Как бросить курить вейп (электронную сигарету) в 2020 году – расстаться с вейпингом

Как курить электронную сигарету

Перед тем, как начать использовать это устройство, стоит изучить, как правильно парить электронную сигарету. Многие любители парить подтверждают, что при намерении раскурить вейп ощущения максимально приближены к тем, что человек получает при курении традиционных сигарет. При этом, используя вейпы, вам уже не придется искать, где прикурить, ведь устройство работает от аккумулятора.

Однако при всех своих положительных сторонах у вэйпа все же есть небольшие недостатки: в частности, не рекомендуется делать сильных вдохов при парении, а между затяжками необходимо выдерживать 5-ти секундный интервал.

Стоит помнить и о том, что количество затяжек не должно превышать то число, которое вы отводили бы для обычной бумажной сигареты. Как правило, оно будет около 15, но нужно ориентироваться по собственному опыту. Таким образом курение не будет так негативно сказываться на организме.

Не забывайте, что прежде всего вейп был создан для курильщиков, которые хотят бросить вредную привычку. Поэтому количество никотина в жидкости нужно постепенно понижать, чтобы помочь организму справиться с никотиновой зависимостью.

А тем, кому просто нравится процесс курения, вполне подойдут разнообразные вкусные жидкости для вэйпинга, не содержащие никотин.

Предыдущая
Дополнительная информацияВейперы как новое молодежное движение
Следующая
КонструкцияРейтинг лучших электронных сигарет

Вапорайзер гораздо безвреднее обычной сигареты

Есть два мнения о дыме электронных сигарет: либо он совершенно безвреден, либо ещё страшнее, чем дым обычной сигареты, лесного пожара и ядерного взрыва вместе взятых. И вы наверняка не раз слышали, что «никто не проводил никаких объективных исследований».

www.nebolet.com

А меж тем исследования были. В 2012-м году в Греции провели исследование под названием «Воздействие электронного никотиносодержащего устройства на функцию миокарда в сравнении с обычными сигаретами». Вывод учёных: «Отсутствие горения и химических компонентов приводит к тому, что организм человека поглощает менее токсичные вещества. Электронные сигареты могут стать безопасной альтернативной табачных сигарет».

Также в 2012-м году была проведена научно-исследовательская работа под названием «Уровни канцерогенов и токсичных веществ в дыме электронных сигарет». Вывод:

Ещё одно исследование под названием «Сравнение влияния дыма электронной сигареты и дыма обычной сигареты на качество воздуха в помещении», тоже от 2012-го года. Вывод:

Можно привести ещё много исследований: вопрос широко изучен

Особое внимание следует обратить на пассивное курение. В России закон разрешает курить электронные сигареты и вапорайзеры в общественных местах, под антитабачный закон они не попадают

Что скрывает испаритель

В зависимости от модели, вейпы различаются по конструкции. Внутри устройства есть резервуар с жидкостью, атомайзер (испаритель), нагреватель и аккумуляторная батарея. Продвинутые модели содержат электронную плату. Принцип работы испарителя таков: элемент питания разогревает спираль, которая превращает жидкость в пар.

Вред от девайса определяет состав смеси, используемой для курения. Жидкости для испарителя применяют разные, возможно даже самостоятельное замешивание по своим пропорциям. Основных компонентов три:

• никотин (присутствует не во всех смесях);
• пропиленгликоль;
• глицерин.

Что такое никотин, известно многим — это вещество негативно влияет на организм и способно развивать зависимость. Процент содержания никотина в вейпе варьируется от 0 до 24 мг. По большому счету, испарители, как и обычные сигареты, можно разделить на категории по крепости:

• 0 мг это «пустые» сигареты;
• 6-12 мг — такие смеси сопоставимы с некрепкими сигаретами;
• 18-24 мг – аналог крепких сигарет.

Глицерин широко известен многим. Прозрачное вещество маслянистой консистенции активно используется при производстве косметики, в медицине, пищевой и химической промышленности. Глицерин является компонентом различных продуктов в качестве загустителя, применяется при производстве чая, кофе, выпечки. Вещество способно оказывать вред организму лишь в больших дозах, его содержание в электронных сигаретах классифицируется как безопасное.

Если все компоненты либо безопасны, либо уже изучены – откуда рождаются мнения о серьезном вреде? В первую очередь, от употребления испарителя вайпер не получит никакой пользы для здоровья. Кроме того, опасность для организма приносит некачественная продукция или подделки. Не всегда легко отличить настоящего производителя от дешевого аналога, хорошая продукция или нет.

Курение электронных сигарет детьми и подростками до 18 лет не рекомендуется, независимо от того, какой тип устройства был приобретен: с никотином или без. Некоторые компоненты испарителя могут быть безвредны, но никотин в электронных сигаретах опасен и ничем не отличается от обычного в табаке. Также негативное влияние на организм оказывают различные канцерогены.

Устройства сомнительного качества способны привести к интоксикации организма, если состав смеси содержит ядовитые вещества. Если при покупке eGo или мода этот момент можно проконтролировать, то с одноразовыми устройствами все сложнее, здесь содержимое заправляет производитель.

Также не стоит забывать об индивидуальной непереносимости тех или иных компонентов. Если есть непреодолимое желание опробовать новинку, разумнее сделать выбор в пользу смеси без никотина, не имеющей ароматизатора. Естественно, доверять можно исключительно проверенным и известным компаниям. Но лучше несколько раз подумать, прежде чем подвергать свой организм потенциальной угрозе – сильной зависимости от никотина.

Как такового пассивного парения не существует. Пар намного безопаснее, чем табачный дым. Тем не менее, вейперы представляют угрозу и тем, кто находится рядом. Допустимо парить электронной сигаретой в помещении – дома или на работе, но это касается только моделей высокого качества без никотина, которые используются время от времени.

Регулярно парить устройство с содержанием никотина вредно для окружающих, хоть и в меньшей степени, чем обычная сигарета, но это вовсе не характеризует курение испарителя как абсолютно безопасную привычку. Различные компоненты девайса подвергаются нагреванию, после чего преобразуются в пар. При этом не исключается, что составляющие не окажут вреда окружающим, тем более не стоит рассчитывать на какую-либо пользу, ее не будет.

Что такое электронная сигарета?

Электронная сигарета, или е-сигарета, являет собой ни что иное, как ингалятор. Главное отличие ее от обычной сигареты в том, что курильщик втягивает не дым со смолами и другими продуктами горения, а пар с добавками. Основой для испарений в данном случае служит раствор, основными компонентами которого чаще всего выступают пропиленгликоль, полиэтиленгликоль и глицерин. Туда же добавляют различные ароматизаторы и никотин.

Электронная сигарета состоит из аккумулятора, атомайзера, который является нагревательным элементом для испарения жидкости, и собственно пластикового картриджа, что выполняет одновременно роль и мундштука, и резервуара для жидкости. На внешней стороне корпуса е-сигареты находится кнопка, которая активизирует батарею и подает разряд на испаритель. На конце сигареты часто помещают светодиодный индикатор, который начинает светиться, когда человек делает затяжку. То есть когда человек нажимает на кнопку, в это время активируется нагревательный элемент. Этот нагревательный элемент, который может быть и спиралью, и маленькой металлической решеткой, приводит к превращению специальной жидкости в пар. Этим паром человек и затягивается. Батарея в электронных сигаретах напоминает ту, которая используется в смартфонах и других современных мобильных устройствах, она тоже заряжается от сети с помощью USB-кабеля.

Существуют и другие девайсы, которые работают по принципу электронных сигарет, но имеют некоторые отличия. Например мод, что являет собой целый батарейный блок, к которому отдельно приспосабливается так называемая «голова». В моде может быть несколько дополнительных функций: определение силы тяги, ограничение времени тяги (чтобы не спалить спираль нагрева) и т.д. Тут же, как в электронной сигарете, есть индикатор заряда батареи. Кроме обычных картриджей с испарителем, существуют такие виды атомайзеров, как RDA, где жидкость следует накапать прямо внутрь испарителя. Самих же любителей «попыхтеть» электронными приспособлениями называют вейперами.

А что же находится в обычных сигаретах? В состав табачных изделий, кроме табака и бумаги, входят никотин, мышьяк, клей и смолы, щелочные вещества, полоний и синильная кислота. При тлении сигареты выделяются оксид и диоксид углерода, цианистый водород, ацетон и радиоактивные компоненты. Таким образом, становится понятным, что электронные сигареты в разы безвреднее табачных изделий как для самого курильщика, так и для окружающих. Но так ли безвредны электронные сигареты?

Как парить, чтобы бросить курить

Для начала надо определиться какую электронную сигарету выбрать, купить понравившуюся. Если вы уже приобрели, то следующий шаг, прочитать инструкцию по использованию, зарядить девайс с помощью зарядного устройства, залить понравившуюся жидкость для электронных сигарет и в путь к облакам густого и вкусного пара.

Как курить электронные сигареты, чтобы не возникало неприятных ощущений в итоге? Сейчас речь идет о неприятном привкусе гари. Следует знать, если возник привкус гари, от него практически нельзя избавиться, порой приходится менять испаритель на новый. Соблюдая ряд нижеперечисленных правил, вам удастся избежать этого неприятного явления:

• нельзя заниматься курением устройства с сухим резервуаром;
• курите электронные папиросы с оптимально выставленным напряжением, это убережет устройство от эффекта перегрева;
• размеривайте, насколько сильные вы делаете затяжки. Если для вас не слишком крепкий пар, тогда разумнее будет сменить заправку на более крепкую, нежели делать чаще и сильнее затяжки;
• вовремя меняйте испаритель;
• следите за устройством для парения и регулярно его очищайте от видимых загрязнений.

Теперь вы знаете о том, на какие аспекты обращать внимание и как правильно парить. Соблюдая вышеперечисленные правила, вы получите истинное удовольствие от курения электронных устройств

Курение электронных сигарет – приятный и эстетичный процесс, помогающий расслабиться без вреда здоровью и доставления неудобств окружающим. Но чтобы курение действительно доставляло только удовольствие, следует курить правильно. Так, новички нередко пренебрегают элементарными правилами, и в результате спешки жидкость попадает в рот, ощущается вкус гари, и происходят прочие неприятные моменты. Чтобы этого не происходило, забудьте о том, как вы курили табак и выработайте привычку курить электронную сигарету не спеша.

• Резкие затяжки. В отличие от обычных сигарет, с электронными сигаретами пар нужно втягивать в себя постепенно, на протяжении как минимум четырех секунд. При резких затяжках жидкость попадет в область резьбы, в то место, где подсоединяется батарея, в результате чего происходит протечка. Данный прокол характерен практически для всех новичков, которые в прошлом были курильщиками – для них крайне сложно перестроить себя, поскольку резкие затяжки делаются автоматически.
• Двойные затяжки. Еще одна распространенная привычка курильщиков, которую они переносят на курение электронных сигарет. Как и в случае с резким втягиванием, двойная затяжка часто приводит к протеканию жидкости сквозь резьбу. А иногда, если затяжки делаются с особым старанием, жидкость попадает прямиком в паровую шахту, откуда затягивается в рот. Чтобы избежать подобного недоразумения, делайте плавные кратковременные затяжки с интервалом, продолжительностью хотя бы в несколько секунд. Небольшой перерыв позволит системе охладиться перед очередной затяжкой.

Стоит отметить тот факт, что электронная сигарета была создана не для того чтобы с ее помощью отучиться курить, однако многим отказ от курения удавался и этот факт был использован в качестве маркетингового хода при рекламе и реализации электронных сигарет.

Не стоит думать, что, заменив классические сигареты электронными, отказ от курения будет проще, чем при использования других средств. В случае бросания с помощью электронных устройств также важны последовательность и сила воли.

Чтобы отказ от курения прошел максимально эффективно и безболезненно, следует соблюдать некоторые правила:

1. Постепенно заменять привычные сигареты электронными. Для этого можно чередовать курение папирос и электронных, постепенно уменьшая количество выкуриваемых обычных сигарет до минимума.
2. При полном переходе с классических папирос на электронные начинается следующий этап – снижение уровня никотина содержащегося в электронной сигарете. Как вариант, начать процесс можно еще на уровне обычных сигарет, переходя постепенно с крепких на супер легкие.
3. Следующим этапом будет чередование электронных сигарет с никотином и электронных сигарет без никотина. Постепенно, переходя к процессу парения без никотина, желательно на этом этапе покупать жидкость с любимым ароматом и вкусом.
4. Последним этапом будет полный отказ от процесса курения. Он может оказаться самым сложным, так как ритуал курения – это психологический аспект и от него иногда отказаться сложнее, чем от поступления никотина.

Эффективная стратегия борьбы с зависимостью

Чтобы бросить курить с помощью вейпа, нужно заранее настроить себя на длительный процесс, включающий несколько этапов:

1. Раскачка. Это первая ступень, задача которой – побороть психологическую тягу к привычным табачным изделиям. Каждый раз при желании закурить нужно брать вейп. Концентрацию никотина снижать нельзя, так как это спровоцирует ломку – ухудшение самочувствия на фоне уменьшения количества алкалоида. Длительность этапа – 1-2 недели. В течение этого времени допускается выкуривать 1-2 обычные сигареты в день.
2. Полный отказ от табака. На втором этапе требуется полностью убрать табачные изделия и завершить переход на вейп. Физиологическая потребность будет удовлетворяться за счёт никотина из жидкости, поэтому серьёзных сложностей не возникнет. Возможны ощущения, что чего-то не хватает – процесса поджигания сигареты, пепельницы, привычного дыма. Это временное состояние, которое быстро пройдёт. Длительность этапа отказа – 1 месяц.
3. Снижение потребления никотина и отказ от курения. Далее постепенно понижают концентрацию никотина. С 12 или 18 мг/мл переходят на 9, затем на 6, 3, 1,5. Затем используют «пустышку» – ароматную жижу без алкалоида. Длительность этапа – 1 месяц.

Вейп действительно помогает бросить курить, но действовать нужно плавно. Нельзя резко перейти на безникотиновую жидкость или существенно сократить любой из этапов. 

Как подбирается жидкость по крепости? С какой крепости начать курение?

Обозначения содержания никотина в жидкостях для электронных сигарет и в табачных сигаретах сильно отличаются. На каждой пачке табачных сигарет указываются в миллиграммах для одной табачной сигареты следующие значения: смолы, никотин и угарный газ (CO). Жидкости для электронных сигарет не содержат смол и угарного газа, указывается только значение содержания очищенного медицинского никотина на 1 мл жидкости, что в среднем равно 10 табачным сигаретам. Чтобы подобрать наиболее близкое содержание никотина среди жидкостей, Вам нужно сделать простой расчёт, исходя из того, какие сигареты Вы предпочитаете курить большую часть времени, а именно Вам требуется сложить значения содержания смол, никотина и угарного газа в табачных сигаретах и подобрать близкую к этому значению крепость среди жидкостей.

Всего существует стандартных 4-5 видов крепости никотиновой жидкости (в зависимости от производителя). И в 95 % случаев эти крепости имеют следующие значения:

• None – 0 мг
• Low – 6 мг
• Мed – 12 мг
• High – 18 мг
• Very High – 24 мг

Разберёмся на конкретном примере:

Предположим Вы курите сигареты Parliament Aqua Blue. Содержание основных веществ в этих сигаретах следующее: смолы – 5 мг, никотин – 0.4 мг, угарный газ – 6 мг. Складываем смолы, никотин и угарный газ и получаем 11,4 мг. Наиболее близкое значение среди жидкостей для электронных сигарет – 12 мг. Именно с этой крепости и стоит начинать переход на электронные сигареты, в дальнейшем снижая содержание никотина вплоть до 0 мг.

Данный метод не является абсолютно точным. В дальнейшем, в течении нескольких дней курения выбранной жидкости, Вам и по собственным ощущением станет понятно подходит ли Вам данный вид крепости или необходимо повысить/понизить крепость.

Вреден ли пар от электронной сигареты для окружающих?

Любителям побаловаться вейпом не стоит завывать, что пар от электронной сигареты вреден также и для их окружения. Конечно, в паре от вейпа нет вредных смол, канцерогенов, углекислого газа, которые есть в дыме от табако-содержащей сигареты. Однако, входящие в состав жидкости другие компоненты также несут вред для окружающих.

В процессе парения никотин, глицерин, ароматические добавки, пропиленгликоль не полностью попадают в организм вейпера, а наоборот – львиная доля этих веществ выдыхается в воздух. Из-за этого люди, находящиеся в компании с вейпером становятся, как это принято называть, пассивными парильщиками. Нет ничего удивительного в том, что эти облака ароматного пара наносят вред окружающим, в особенности беременным и детям.

В чем вред для беременных? Как известно, даже минимальное количество никотина, попадающего в организм будущей матери, пагубно сказывается на формировании и развитии эмбриона. Как следствие, пассивное курение может вызвать у будущего ребенка астму, аутизм, нарушения психики.

Вред для детей

Так как детский организм еще не полностью развит, он еще более восприимчив к никотину. Поэтому стоит трижды подумать перед тем, как курить в присутствии ребенка, даже если это электронная сигарета. Помимо этого, какой пример родитель приводит своему чаду.

Из этого следует, что парить в присутствии беременных женщин и детей – не самая хорошая идея. Не стоит забывать, что курение вредит не только нам, и нашим окружающим. Парение вейпов также провоцирует выделение вредных веществ. И, к несчастью, никотин может оказаться не самым страшным. Ведь не все мы знаем, что производитель кладет в жидкость.

На первый взгляд, пар от вейпа кажется безобидным, но то, что он имеет приятный запах, совсем не значит, что в нем нет ядовитых веществ. Даже у пассивного парильщика может появиться зависимость. Так как сейчас пока нет запретов на парение в помещениях, вейперы не стесняются, и парят, где им заблагорассудится. А зря. Ведь пары от никотина могут осесть на стенах, мебели, окнах помещения, и тем самым оказывать вред на находящихся в нем людей.

Как же правильно говорить: дым или пар?

Так как в электронной сигарете ничего не горит, и нет огня в принципе, то слово «дым» будет не уместно. Конечно, привычнее говорить дым, но правильнее все-таки пар. Именно этим паром и гордятся вейперы. Ведь чем больше пара – тем круче. Количество выделяемого пара в электронных сигаретах зависит от ее мощности. Чем она больше – тем пара больше.

Мнение медиков о вреде пара от электронных сигарет

В наши дни с ростом популярности электронных сигарет, активно развиваются и исследования в области влияния пара на организм человека. Но пока что к единому мнению врачи и всемирная организация здравоохранения не пришли, и придут ли остается вопросом.

С каждым годом появляется все больше и больше новых производителей электронных сигарет. Только сейчас на рынке насчитывается более 7 тысяч неповторимых ароматов и 400 брендов. Такое разнообразие ведет к сложности проведения каких-либо исследований.

Мацей Гониевич, главный исследователь в этой стези, открыл, что в паре электронной сигареты находиться на порядок меньшее количество канцерогенов и токсинов, чем в дыме от обычных сигарет. Однако, отметил, что входящие в состав пара глицерин и пропиленгликоль, которые не являются токсинами, при регулярном и продолжительном употреблении никакого положительного эффекта не дадут.

А Г.М. Сахаров, профессор и доктор медицинских наук, напомнил о том, что в паре от электронных сигарет находиться никотин, который в свою очередь пагубно влияет на здоровье, способствует развитию рака, может повредить ДНК, а это в свою очередь, может стать причиной нарушений у будущих детей.

Кроме всего прочего, дополнительные компоненты в вейпе при нагревании могут образовывать формальдегид и прочие карбонилы. А это все канцерогенные вещества. Вреден ли пар от электронной сигареты? Ответ очевиден. Смело можно говорить о том, что электронная сигарета не безопасна для здоровья. Поэтому не стоит обманываться приятным ароматом, безвредностью или имиджем. Здоровье превыше всего!

Особенности выпускаемого пара

Как увеличить количество пара? Если вы хотите разобраться, как сделать больше пара в электронной сигарете, вам понадобится механический мод и дрипка. Чтобы начать пускать густой пар, понадобится хороший высокотоковый аккумулятор.

Нельзя использовать аккумуляторы из ноутбуков и портативных зарядных устройств. Батарейку обязательно нужно покупать в специализированном магазине, к примеру, вейп-шопе. Убедитесь в том, что аккумулятор не имеет повреждений термоусадки.

Для того чтобы пара было больше, необходимо подобрать правильную спираль. Её можно приобрести в вейп-шопе или намотать самому. Но для этого требуются определённые навыки. Для хорошего результата спираль должна быть сделана из нихрома или нержавеющей стали.

Количество пара напрямую зависит от качества аккумулятора, намотки и жидкости. Если для обычного парения вы можете выбрать жидкость на свой вкус с желаемым количеством никотина, то для густоты пара необходимо соблюдать некие рекомендации. Стоит выбирать жидкости с повышенным содержанием глицерина и желательно с нулевым содержанием никотина.

Вредно ли парить

Этим вопросам задаётся каждый, кто переходит с дыма на пар.

• Это менее опасно.
• Модно.
• Можно выбирать вкусы.
• Пар намного приятнее табака, после него нет запаха на руках и одежде.
• Реклама утверждает, что бросить курить с помощью парилок легче и быстрее.
• Обычная сигарета – это аммиак, бензол, цианид, мышьяк, вредные смолы, окись углерода, канцерогены и пр. В «электронке» таких составляющих нет.

Разберемся, вредно ли парить электронные сигареты. Стоит сказать, что пар не выделяет в атмосферу продуктов горения, как многие привыкли считать. Не делает он этого по одной простой причине — горения в нем не происходит в отличие от сигареты.

Компоненты жидкости не настолько вредны, как многие думают. Пропиленгликоль, попадая в организм человека, преобразуется в молочную кислоту, кроме того, он присутствует в составе косметических средств. Глицерин, в свою очередь, широко используется в пищевой продукции.

Ароматизаторы, которые входят в состав жидкости, широко используется для приготовления десертов и сладкой выпечки. Единственное, что несёт в себе большую опасность — это никотин. Он независимо от вида приносит вред человеческому организму и вызывает привыкание. Как в сигарете, так и в электронике.

Но если каждый компонент не опасен по отдельности, то что же происходит когда их смешивают воедино? К чему приведёт эта «ядерная» смесь?

https://youtube.com/watch?v=kwmrQlX9ZDE

Взрыв девайса

С экранов телевизоров каждый месяц рассказывают разные истории о том, как из-за электронной сигареты подростку обожгло руку или разорвало щёку. Во время парения аккумулятор нагрелся, и мод взорвался прямо в руках или у лица неудачливого вейпера.

Главное, что следует помнить: сигареты не должно быть в руках у ребёнка. Будь она электронной или бумажной.

В неумелых руках механические моды и правда превращаются в опасные предметы. К этой покупке стоит подходить с умом. Аккумулятор следует правильно вставлять в девайс и избегать сильного нагревания.

К сожалению, в нашей стране электронные парилки ещё не причислили к разряду обычных сигарет, и их может приобрести даже школьник. Но, к большому счастью, многие ответственные вейп-шопы по своей инициативе вводят в свои организации запрет на 18+.

Вред вейпа для организма

Учёные и медики всего мира не могут точно определиться, вреден ли пар для человека. Возможно, это происходит в силу того, что на данный момент не существует парильщиков с многолетним стажем, так как девайсы появились относительно недавно. Но все они с уверенностью заявляют, что бесследно парение пройти не может.

На данный момент врачи усердно занимаются изучением этого течения. Если вначале они отнеслись к вейперам скептически, то сейчас многие из них советуют переходить с обычных сигарет на пар. Это не радует окружающих людей, которым приходится вдыхать этот пар ввиду отсутствия законов о запрете. Пар от электронной парилки может равняться количеству пара от кальяна.

Как бы ни был привлекателен пар, он всё-таки несёт в себе негативное влияние на организм. На сегодняшний день врачи смогли выявить только одну болезнь, которая, скорее всего, ждёт нынешних вейперов в будущем. Облитерирующий бронхит — так называемая попкорновая болезнь. Вызвана она диацетилом, который несёт в себе не самые радостные последствия.

Бросать курить и переходить на электронки?

Конечно, в любом случае лучше всего вовсе отказаться от пагубной привычки и не курить вообще, чем сменять одну привычку на другую, но не все могут отказаться от сигареты с утра. Поэтому некоторые решают перейти с обычных на электронные. У электронных есть несколько преимуществ:

• более густой дым (пар);
• содержать электронку дешевле, чем покупать обычные сигареты;
• это модно;
• можно выбирать разные вкусы и смешивать их.

Кстати о вкусах, их бесчисленное множество:

• фруктовые (дыня, яблоко, виноград и т. д.);
• ментол;
• кофе;
• ваниль;
• корица.

Продают такие девайсы в основном на пабликах с вейп-тематикой. Вепинг — модное движение вейперов — парильщиков. Различные девайсы, новые жидкости и трюки с паром — все это относится к вейпингу, популярность которого стремительно набирает обороты. Некоторые увлеклись этим после обычного курения, а кто-то целенаправленно приобрел необходимые для вейпинга вещи.

Некоторые курильщики, перейдя на электронки, почувствовали себя лучше. Некоторые даже используют жидкости без никотина, что позволило им избавиться от зависимости.

Единственное «но» в этом деле — не всем окружающим это нравится. Большое количество пара раздражает большинство людей, резкий запах может вызвать у кого-то аллергию или головную боль. Лучше перед парением спросить у окружающих, не будут ли они против, как и в случае с обычным курением.

Следует подвести итог: вред для окружающих от электронки меньше, чем от обычных сигарет, но все равно присутствует. Лучше полностью отказаться от курения и парения.