Седативные, или успокаивающие
Сейчас очень неспокойное время и частенько люди самостоятельно не справляются со своими разгулявшимися нервами.Стрессы на работе, кризис, увольнения, финансовая нестабильность, пугающие телевизионные новости – все это не способствует расслаблению и спокойному и уверенному состоянию.
Если пойти к неврологу или к психиатру, скорее всего эти врачи назначат седативные лекарства или антидепрессанты.Эти лекарства обычно вызывают привыкание и их нельзя пить длительное время, так что когда придет время отказаться от успокаивающих лекарств, процесс отвыкания едва ли не хуже, чем состояние до употребления лекарств.
Обычно назначают при подавленном состоянии, приступах страха и паники, неуверенности в себе, навязчивых идеях, депрессии. Эти препараты тормозят реакции нервной системы и тем самым снижают такие симптомы, как слезливость, раздражительность, чрезмерное возбуждение. Кроме того, они влияют на работу вегетативной НС:
- Не оказывают влияния на кору головного мозга.
- Помогают снять спазмы кишечника.
- Понижают восприимчивость внешних раздражителей.
- Назначаются в комплексной терапии гипертензии, сердечных заболеваний, при тяжело протекающем климаксе у женщин.
- Способствуют быстрому засыпанию.
Минусы
- Могут вступать во взаимодействие с другими лекарственными средствами.
- Категорически не сочетаются с алкоголем.
- Требуют точной дозировки.
| Рейтинг | #1 | #2 | #3 |
| Название | Кремлевские капли (Зеленина) | Нервофлукс | Валокардин |
| Баллы | |||
| Мягкое действие на организм |
Седаристон
Плюсы
- Доступная стоимость.
- Мягкое действие.
- Низкая вероятность развития побочных эффектов и аллергических реакций.
Минусы
- Не всем пациентам подходит.
- Имеет некоторые противопоказания – беременность, лактация, детский возраст.
Нервофлукс
Идеальное средство на растительной основе для лечения хронических стрессов и депрессий. В составе есть кроме мяты, валерьянки и хмеля, лаванда, лакричник и померанцевые цветы.
Плюсы
- Быстро восстанавливает нарушения сна.
- Может использоваться длительное время.
- Стоит недорого.
Минусы
- Не всегда быстро дает ожидаемый эффект.
- Из смеси нужно готовить чай, желательно свежий для каждого употребления.
Экстракт валерианы дополняется красавкой, ландышем, левоментолом. Это проверенное десятками лет и тысячами пациентов средство, быстро помогающее прийти в себя после нервной встряски, переутомления, при скачках давления и нарушениях работы сердца.
Плюсы
- Широчайший спектр действия – эффективен при ВСД, депрессиях, неврозах, устраняет почечные колики и спазмы в кишечнике.
- Доступная цена.
- Нормализует аппетит.
- Действует быстро
Минусы
- Противопоказан беременным и детям до 18 лет.
- Не применяется при алкоголизме, глаукоме, миокардите, язве желудка, аденоме простаты.
- Оказывает побочные эффекты – диарея, изжога, аритмия, сухость слизистых.
Корвалол
Альтернативное средство, если Валокардин не подошел. Состав его практически идентичен, но концентрация активных компонентов ниже, потому действует он так быстро и интенсивно. Снимает спазмы сосудов и может применяться как легкое снотворное средство.
Плюсы
- Входит в комплексное лечение вегетососудистой дистонии.
- Расслабляет кишечник, снимает спазмы.
- Стоит недорого.
- Может применяться в педиатрии (детям от трех лет).
Минусы
- Противопоказан при патологиях почек и печени, женщинам, ожидающим или выкармливающим ребенка.
- Может замедлять сокращения сердечной мышцы, понижает артериальное давление.
- Часто становится причиной головокружений и сонливости.
Валокардин
Это классическое средство в форме спиртовых капель, которое рекомендуют при состоянии сильного стресса, нервного возбуждения, шока, а также при подозрении на развитие инфаркта миокарда. В составе препарата эфирные масла мяты и хмеля, фенобарбитал.
Плюсы
- Выраженный и быстрый эффект при сердечных неврозах.
- Снимает чувство страха и паники.
- Стоит недорого.
Минусы
- Имеет ряд противопоказаний.
- Могут возникать головокружения и сонливость.
- Нельзя принимать водителям, детям, беременным, кормящим.
- При передозировке или длительном курсе лечения вызывает диатез, ринит, конъюнктивит, депрессию.
Cod Liver Oil
Минусы
- Имеет ряд противопоказаний.
- Могут возникать головокружения и сонливость.
- Нельзя принимать водителям, детям, беременным, кормящим.
- При передозировке или длительном курсе лечения вызывает диатез, ринит, конъюнктивит, депрессию
Воздействие лекарственных растений на организм
Успокоительная настойка из 5 компонентов часто употребляемых растений включает в себя:
- Плоды боярышника.
- Пустырник.
- Корни валерианы.
- Корни пиона.
- Мята или мелиса.
Плоды боярышника
В растении содержится большое количество органических кислот, дубильных веществ, фруктозы, эфирных масел и пектина. Самый ценный компонент – урсоловая кислота. Боярышник способен расширять кровеносные сосуды, сосуды головного мозга, нормализовать ритм сердца. За счет этого улучшается поставка кислорода во все органы. Активизируется обмен веществ и снижается возбудимость нервной системы.
Пустырник
Это растение во многом – конкурент валерианы, а по некоторым показателям и превосходит ее. Набор лекарственных веществ пустырника эффективно воздействует при невралгии, неврозах сердечно–сосудистой системы, бессоннице.
Корень валерианы
Способность снимать спазм гладких мышц и уменьшать возбудимость нервной системы ставят это растение на одно из первых мест. Присутствие валерианы в смесях трав дает мощный успокаивающий эффект. Бессонница, некоторые проявления эпилепсии, стрессы – это все поле воздействия валерианы.
Корень пиона
Несмотря на свое привлекательное название, пион очень ядовит. Если корень пиона пытается применить в настойке неопытный человек, то лучше воздержаться от этого. Список противопоказаний пиона очень сложен. Он может вместо успокоения принести возбуждение. Он значительно повышает тонус мышц, поэтому противопоказан беременным. При приготовлении лекарственных средств самостоятельно лучше заменить пион другим растением.
Мята или мелиса
Эти растения имеют противопоказания при заболеваниях желудка. При длительном употреблении в качестве обычного дополнения к чаю они снижают половые функции. Но дают мягкий успокаивающий эффект. Аллергические реакции, спазмы и колики, торможение роста патогенных микроорганизмов, избавление от головной боли – неполный перечень лекарственных возможностей растения.
Какие настойки смешивают для сна
Если смешивать травяные настойки между собой, получается высокоэффективный коктейль для сна, который оказывает комплексное влияние на организм. Он одновременно купирует нервное возбуждение, нормализует сон и улучшает работу сердечно-сосудистой системы. Как правило, такие коктейли для сна из настоек быстрее действуют на нервную систему, чем каждое лекарство в отдельности.
Существует 2 популярных рецепта, какие настойки смешать для успокоения и сна — седативный коктейль из 5 трав и комплекс травяных настоек с димедролом.
Состав из 5 трав
Наибольшей популярностью у фитотерапевтов пользуется седативной коктейль из 5 трав. В состав настойки из 5 трав для сна входит валериана, боярышник, пустырник, пион и корвалол. Все эти лекарства свободно продаются в любой аптеке и в течение месяца убирают неприятные симптомы бессонницы и стресса.
Как действует настойка для сна из пяти компонентов:
- Боярышник расширяет сосуды и купирует сердечную боль.
- Валериана расслабляет мышечные спазмы и убирает раздражительность.
- Пустырник снижает давление и оказывает мощное успокаивающее действие.
- Корвалол снимает нервную возбудимость.
- Пион устраняет перенапряжение и возвращает хорошее настроение.
Как приготовить седативную смесь настоек от бессонницы:
- Подготовьте флакон из темного стекла с закручивающейся крышкой.
- Налейте во флакон по 20−25 мл каждой настойки.
- Перемешайте жидкость и поставьте в холодильник на 2−3 часа.
Принимайте смесь настоек для хорошего сна курсом 2−4 недели. Начинайте с дозировки в 10 капель и постепенно повышайте дозу. Добавляйте коктейль в небольшое количество чистой воды и употребляйте перед сном.
Настойка из трав и димедрола
Не менее известная лекарственная смесь — настойка из трав и димедрола для сна, которую выпускают под товарным знаком Валемидин. Это российский лекарственный препарат, в состав которого входят настойки валерианы, пустырника, боярышника, мяты и небольшая доза димедрола. Мята в данном случае тонизирует сердечно-сосудистую систему и купирует сердцебиение, а димедрол усиливает действие трав на ЦНС и предотвращает возникновение аллергических реакций.
Комплекс из настоек трав от бессонницы Валемидин совершенно безопасен, прошел все клинические испытания и оказывает сильное седативное и спазмолитическое действие. Принимайте его по 30−40 капель за 30 минут до еды 3−4 раза в сутки. Разводите препарат в небольшом количестве воды. Курс лечения — 10−15 дней.
Аптечные и домашние настойки
Эта уникальная смесь из пяти разных травяных настоек уже давно является проверенным средством от разных сосудистых и сердечных недугов.
В состав этой многокомпонентной сердечной настойки входит пять однокомпонентных настоек травяного происхождения:
- настойка валерьяны;
- плодов боярышника;
- цветков пиона;
- травы пустырника;
- вытяжка из мяты.
Иногда вы можете увидеть в некоторых рецептах ещё и шестой ингредиент — Корвалол.
Данный сердечный сбор из пяти настоек полезен для сердца и нервов, поскольку обладает успокоительным действием. Он помогает избавиться от бессонницы, снизить воздействие стресса, понижает артериальное давление, помогает усилить кровоток в мозге, а также предотвратить появление тромбов.
Иногда мяту как раз могут заменить корвалолом, поскольку в составе последнего высоко содержание ментоловой базы, более эффективной по сравнению с обычной мятой.
Большинство успокоительных настоек продается в аптеках. Вот самые популярные из них:
- Настойка пустырника – седативное средство, помогает справиться с неврозами, способствует лучшему засыпанию. Принимается по 30 капель три-четыре раза в день до еды. Длительность лечения – до 30 дней.
- Настойка пиона – также успокаивающая настойка, «от нервов», принимается при бессоннице, вегетососудистых нарушениях. 30–40 капель в день, до 30 дней.
- Настойка валерианы – хорошее седативное средство, помогает бороться с повышенной нервной возбудимостью, способствует нормальному засыпанию. Принимают по 20–30 капель 3–4 раза в день до еды.
- Бальзам на основе сбора трав для наружного применения. Компоненты – мелисса, мята перечная, кориандр берутся в равных количествах и заливаются спиртом 60–80% из расчета 30 г смеси сырья на 100 мл. Настаивать 7–10 дней. При бессоннице прикладывать к вискам и затылку смоченные настойкой тампоны или ткань.
Сейчас часто можно встретить рекомендации по составлению «коктейлей» из разных успокаивающих настоек от нервов, например, пятикомпонентный бальзам из аптечных настоек эвкалипта, мяты перечной, пиона, пустырника и валерианы. Его пьют три раза в день по чайной ложке за 15–20 минут до еды, запивая водой.
Настойки для смешивания берутся в следующих пропорциях:
- Эвкалипта – 1 часть.
- Пустырника – 2 части.
- Валерианы – 2 части.
- Пиона – 2 части.
Это довольно популярный народный рецепт, однако в нем есть один «сомнительный» компонент. Экстракт эвкалипта – средство противовоспалительное и антисептическое, рекомендовано в первую очередь для наружного применения. При частом употреблении внутрь может вызвать тошноту и расстройства пищеварения.
Здесь вызывает опасения сочетание валерианы и боярышника. Хотя оно встречается и в некоторых «официальных» препаратах, не все врачи считают эти лекарства совместимыми. Кроме того, прием содержащих барбитураты средств (корвалол) обычно нежелателен в комбинации с растительными микстурами, могущими усилить его воздействие на нервную систему.
Другой вариант этого бальзама содержит настойки:
- Боярышника – 10 мл.
- Валерианы – 20 мл.
- Мяты перечной – 10 мл.
- Пустырника – 20 мл.
- Димедрол – 1–2 таблетки.
Если вы решились на прием подобных микстур, начинайте лечение постепенно, с малых доз и следите за своим самочувствием.
Еще один народный рецепт на основе сбора успокоительных трав:
- Валериана (корни и корневища).
- Мелисса (трава).
- Овес (трава и зерна).
- Пион уклоняющийся (корни и корневища).
- Пустырник (трава).
- Хмель (шишки).
Любые успокоительные настойки, как и всякое лекарство, при неправильном приеме могут оказать обратное действие, поэтому перед началом лечения спросите совета у специалиста.
Как правильно принимать
Принимать успокоительные сборы необходимо по 10–30 капель, от 1 до 3 раз в день. Препараты перед употреблением разбавляют в 50 мл воды. Лекарство лучше принимать за полчаса до или через полчаса после еды. Дозировка средств зависит от анамнеза:
- хронический стресс, апатия, депрессия – по 10–12 капель, 3 раза в день;
- бессонница – 2 раза в день, в обед и перед сном, по 20 капель;
- сильный стресс – разовый прием – 30 капель, два дня по 10 капель, 3 раза в день.
Во избежание привыкания к препаратам, максимальная длительность курса должна составлять не более 2–3 недель. Далее следует делать перерыв не менее 1 недели. Перед приемом успокоительных сборов рекомендуется получить консультацию у врача.
Данную смесь настоек не рекомендуют пить во время беременности и лактации. Также средство противопоказано детям до 12 лет. Это связано с содержанием в настойках 70-процентного этилового спирта, а также противопоказаниями к приему отдельных компонентов препарата. В частности, пустырник нельзя применять беременным женщинам, так как он может провоцировать выкидыш или преждевременные роды.
Рецепт№1. Смесь валерианы, эвкалипта, пустырника, пиона и мяты
В этой успокоительной настойке из 5 трав используется эвкалипт, который при длительном употреблении или неправильной дозировке может вызвать серьезное раздражение желудка. С другой стороны он обладает седативными, антисептическими и противовоспалительными свойствами и способен положительно повлиять на организм. Поэтому принимать успокоительную смесь из 5 настоев нужно с перерывами. Все расходные материалы продаются в обычных аптеках и стоят недорого.
Ингредиенты
| Компоненты | Количество |
| Настойка валерианы | 2 части |
| —»— эвкалипта | 1 часть |
| —»— пустырника | 2 части |
| —»— пиона | 2 части |
| —»— мяты | 2 части |
Приготовление
Чтобы приготовить успокоительную лекарственную смесь, нужно сделать следующее:
- Взять емкость, желательно из темного стекла, в нем препараты будут дольше храниться.
- Смешать все ингредиенты и тщательно взболтать.
Хорошая композиция из пяти натуральных настоев поможет снять напряжение, устранить тревожность и легко уснуть в назначенное время. Кроме того, боярышник и конский каштан положительно сказываются на сердце и всей сердечно-сосудистой системе.
Ингредиенты
| Компонент | Количество |
| Настойка конского каштана | 10 мл |
| —»— боярышника | 10 мл |
| —»— валерианы | 20 мл |
| —»— пустырника | 20 мл |
| —»— мяты | 10 мл |
Приготовление
Приготовление лекарственной смеси проходит по такому сценарию:
- Сначала нужно взять емкость, желательно из темного стекла.
- Затем отмерять и влить в нее меру каждого из настоев.
- Тщательно перемешать и «коктейль» готов к употреблению.
Принимать состав нужно не более чем по чайной ложке 3 раза в день за 20-30 минут до трапезы.
Все ингредиенты имеют хорошую переносимость и при этом в правильной пропорции способны оказать выраженный седативный и другие положительные эффекты на организм. Готовые настои мелиссы, пиона и валерианы легко найти в аптеке, а вот хмель придется настаивать на спирту или водке самостоятельно, сделать отвар овса не составит труда.
Ингредиенты
| Компонент | Количество |
| Настойка мелиссы | 1 часть |
| —»— пиона | 1 часть |
| —»— валерианы | 1 часть |
| —»— хмеля | 1 часть |
| Отвар овса | 1 часть |
Приготовление
Для того чтобы сделать успокоительную настойку из 5 компонентов, нужно следовать пошаговой инструкции, как описано далее:
- Сначала нужно взять емкость для настаивания.
- Отмерять каждой жидкости по равной части и слить в тару, перемешать.
- Плотно закрыв, отставить в темное место, защищенное от солнечных лучей на 7 дней.
- По истечении срока процедить жидкость через марлю, и смесь настоев готова.
Принимать средство нужно два раза в день: перед обедом и ужином, не более чем по чайной ложке.
Важно! Иногда «коктейль» из успокоительных настоев вызывает противоположную реакцию организма. Вместо седативного эффекта повышается давление, учащается сердцебиение и наступает бессонница
В связи с этим принимать такое средство стоит с большой осторожностью и начинать прием с минимальных доз. Аптечная настойка валерианы – 1 шт.Аптечная настойка пустырника – 1 шт.Аптечная настойка мяты перечной – 1 шт.Аптечная настойка пиона – 1 шт.Аптечная настойка боярышника – 1 шт.Компоненты из 5 успокаивающих настоек смешивают в равных количествах и заливают смесь успокоительных настоек в бутылочку с капельной насадкой
Аптечная настойка валерианы – 1 шт.Аптечная настойка пустырника – 1 шт.Аптечная настойка мяты перечной – 1 шт.Аптечная настойка пиона – 1 шт.Аптечная настойка боярышника – 1 шт.Компоненты из 5 успокаивающих настоек смешивают в равных количествах и заливают смесь успокоительных настоек в бутылочку с капельной насадкой.
Лекарственные травы
Рекомендуем прочитать:
Народной медицине известно много лекарственных растений, обладающих успокоительным свойством
И обратите внимание: они не оказывают угнетающего действия на центральную нервную систему, не вызывают привыкания. Лекарственные травы можно рассматривать как прекрасные успокоительные средства для взрослых и детей
Однако перед назначением данных трав ребенку все же следует проконсультироваться с педиатром (дозировки для детей будут иными).
Наиболее популярные лекарственные растения с успокаивающим эффектом:
- Душица обыкновенная
. Эта лекарственная трава не только снимает раздражение и избавляет от ощущения тревоги, но и обеспечивает глубокий ночной сон. Поэтому отвар из душицы обыкновенной можно смело употреблять не только при нервозах, но и при бессоннице, связанной с . Принцип приготовления отвара: стакан крутого кипятка+2 чайные ложки сухой душицы обыкновенной, настаивается в течение 20 минут. Схема приема: в теплом виде, по 100 мл, за час до еды, не менее 4 раз в сутки. - Горец птичий
. Эта трава, которая считается безопасной даже для детей и в периоды беременности – успокоительный эффект гарантирован. Принцип приготовления отвара: стакан кипятка + столовая ложка сухого сырья, настаивать 4 часа в термосе. Схема применения: по столовой ложке процеженного отвара/настоя четыре раза в день. - Тимьян
. Очень полезная трава, которая кроме влияния на психоэмоциональный фон и работу нервной системы, может нормализовать функциональность пищеварительной системы (например, вернуть аппетит, избавить от хронических запоров). Принцип приготовления настоя: столовая ложка сухого сырья + стакан кипятка, настаивают в течение 2 часов в герметично закрытой посуде. Схема применения: по столовой ложке три раза в день за полчаса до приема пищи. - . Это достаточно вкусное лекарство – буквально компот, который привнесет в повседневную жизнь спокойствие и умиротворение. Его рекомендуют принимать только в случае легкой раздражительности, неинтенсивной бессонницы, повышенной утомляемости. Очень эффективно это средство в предменструальный период – женщина будет чувствовать себя гораздо спокойнее и уверенней, несмотря на разлад в гормональном фоне. Принцип приготовления: столовая ложка измельченных плодов боярышника кроваво-красного + стакан кипятка, настоять 2 часа. Схема применения: по 2 чайной ложки за 20 минут до еды три-четыре раза в день.
- Пустырник сердечный.
Это растение настолько хорошо зарекомендовало себя, что очень часто используется и в приготовлении абсолютно официальных медикаментов. Можно приготовить настой их пустырника сердечного и в домашних условиях – он будет еще полезнее, хотя бы потому, что в средстве будут отсутствовать какие-либо консерванты. Принцип приготовления: стакан кипятка на столовую ложку сухого измельченного сырья, настоять 15 минут и процедить. Схема употребления: четыре раза в день, независимо от приема пищи, по чайной ложке. - . Обычная трава, которая растет и в полях, и в лугах, и даже во дворах. Если ее собрать в августе месяце, то можно будет всю зиму пить отвар из нее и «заряжать» свой организм здоровьем, в том числе и по отношению к нервной системе и психоэмоциональному фону. Принцип приготовления: столовую ложку сухого иван-чая заливают стакан крутого кипятка, настаивают в термосе 4 часа, процеживают. Схема применения: по столовой ложке трижды в сутки перед едой.
- Корень валерианы
. Еще одно растение, которое нашло свое применение не только в народной медицине – фармакологическая промышленность выпускает достаточно много медикаментов с этим растением. В домашних условиях можно приготовить успокоительное средство с корнем валерианы. Принцип приготовления: измельчить корень растения, взять столовую ложку сухого сырья, залить 300 мл крутого кипятка
Обратите внимание:
некоторые из вышеперечисленных видов лекарственных растений противопоказаны при .
Успокаивающие настойки
Сейчас очень неспокойное время и частенько люди самостоятельно не справляются со своими разгулявшимися нервами.Стрессы на работе, кризис, увольнения, финансовая нестабильность, пугающие телевизионные новости – все это не способствует расслаблению и спокойному и уверенному состоянию.
Если пойти к неврологу или к психиатру, скорее всего эти врачи назначат седативные лекарства или антидепрессанты.Эти лекарства обычно вызывают привыкание и их нельзя пить длительное время, так что когда придет время отказаться от успокаивающих лекарств, процесс отвыкания едва ли не хуже, чем состояние до употребления лекарств.
Другие похожие напитки
Не стоит забывать про классические монопрепараты на натуральной основе, хорошо зарекомендовавшие себя при лечении определенных заболеваний:
Для тех, кому не хватает бодрости и нужно укрепить организм против микробов будет интересна настойка лимонника. Она улучшает обмен веществ, укрепляет иммунитет и повышает тонус организма, является лучшей профилактикой против ОРЗ и ОРВИ, а также оказывает умеренный антидепрессантный эффект. Такое средство просто незаменимо в период с середины осени до начала весны, когда шансы заболеть очень высоки, а из-за нехватки витаминов падает активность, а с ней и настроение. По счастливому стечению обстоятельств или замыслу природы все эти проблемы решает лимонник
Если есть проблемы с пищеварительной системой или просто нет аппетита, стоит обратить внимание на —настойку полыни—. Она поможет нормализовать выделение желудочного сока, наладить секрецию поджелудочной железы и желчного пузыря
Кроме того, полынь оказывает умеренный противовоспалительный, обезболивающий и антисептический эффект, что также уместно при проблемах с пищеварительной системой, например при гастрите. В конце концов от нормализации работы органов ЖКТ, улучшается аппетит. Полынь используется при лечении заболеваний начиная от диареи и заканчивая серьезными функциональными расстройствами поджелудочной, подагрой и даже туберкулезом. В зимний период, когда простудиться легче всего, на помощь придет настойка эвкалипта. О великолепных свойствах этого растения известно, пожалуй, каждому. Оно, обладая мощным противовоспалительным и антисептическим действием, способно в кратчайшие сроки излечить болезни верхних и существенно помочь при лечении нижних дыхательных органов. Дополнительно эвкалипт оказывает легкое обезболивающее и седативное воздействие, что облегчает состояние больного и помогает без проблем отходить ко сну даже на начальных этапах и при острых формах заболеваний. Кроме того, седативный эффект помогает преодолеть стрессы и повышенную раздражительность. Средством широкого спектра действия является —настойка календулы—. Растение обладает отличной переносимостью, из-за чего может использоваться практически каждым. Календула оказывает несколько мощных воздействий на организм, в их числе седативный, антибактериальный и гипотонический. Используется настой при терапии множества проблем, например заболеваний сердечно-сосудистой, мочеполовой и дыхательной системы, а также болезней кожи и желудочно-кишечного тракта.
Создание настойки на основе 5 других лекарственных средств должно быть продуманным и взвешенным. Высокое содержание активных веществ вместе с положительным эффектом несет и дополнительные опасности
Каждая из 5 настоек обладает своими противопоказаниями и возможными побочными действиями, поэтому использовать такую смесь нужно с большой осторожностью
1 Характеристика составляющих
| Название | Описание |
| Валериана | Снотворное средство, которое расслабляет и способствует быстрому засыпанию. Снимает усталость и сердечные боли, рекомендуется при лечении вегетососудистой дистонии. Кроме того, валериана оказывает также успокаивающее воздействие на организм |
| Пион | В народе его еще называют “марьин корень”. Для приготовления настойки используют корень пиона, так как именно в нем находятся полезные вещества. Растение является антидепрессантом, который справляется с плохим настроением, подавленностью и придает силы |
| Боярышник | Данное средство рекомендуется использовать сердечникам и гипертоникам. Оно способствует укреплению сердечной мышцы, снижает вероятность появления тахикардии. Помогает при лечении эпилепсии и хронической усталости. В медицине используют как плоды, так и соцветия боярышника |
| Пустырник | Растение оказывает успокаивающее воздействие на организм, ускоряет наступление сна, однако не вызывает сонливости. Также пустырник нормализует работу желудочно-кишечного тракта и укрепляет иммунную систему. Кроме того, он усиливает действие валерианы |
Настойки валерианы, пустырника, боярышника, пиона и корвалола можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно.
Рекомендуем
