Почему после курения хочется в туалет по-большому: 2 фактора

Что происходит в организме

Не трудно предположить, что все изменения в организме, происходящие под влиянием курения, далеки от физиологической нормы и чреваты необратимыми изменениями. Тот факт, что курильщику часто хочется в туалет является лишь внешним проявлением глубоких и серьезных патологических процессов, протекающих в его организме. Во-первых, никотин провоцирует спазм всех сосудов, в том числе и питающих мочевой пузырь, что приводит к развитию воспаления. Уретрит, цистит и прочие заболевания возникают у курильщиков втрое чаще, чем у других людей.

Во-вторых, из-за повышенной нагрузки на почки, расширяются почечные лоханки, и повышается риск развития пиелонефрита. И, наконец, на слизистой оболочке мочевого пузыря появляется раздражение, что вызывает ложные позывы к мочеиспусканию, болевые ощущения и дискомфорт. Также сильно страдает иммунная система организма, ввиду дефицита полезных веществ, которые выводятся вместе с не переваренными остатками пищи, не задерживаясь в тонком кишечнике, где в норме должно происходить их всасывание в кровь.

Как кофе влияет на состояние кишечника?

На тонкий и толстый кишечник кофеиносодержащие напитки воздействуют напрямую. Если вы выпиваете кофе перед утренним приемом пищи, то заметите эффект уже спустя несколько минут. За короткий промежуток времени напиток успевает пройти через желудок и начать всасываться через стенки кишечника.

Не имеет значения, какого качества кофеин вы употребляете, так как его влияние зависит и от других компонентов, которые входят в состав напитка.

Рассмотрим основные эффекты, которые кофе оказывает на состояние кишечника.

Резкая боль в животе и раздражение кишечного тракта

Чаще всего появляется в тонком кишечнике, но также может ощущаться, как резкие болевые ощущения в районе желудка. Боль довольно сильная, ощущается словно судорога, иногда даже нестерпимая, но длится она довольно короткий промежуток времени. Причиной данного недуга является употребление напитка натощак. Особенно опасно, если человек находится в стрессовой ситуации или болеет. Утренний прием горячего кофе способствует выбросу адреналина в кровь. Кофеин, содержащийся в напитке, в быстром темпе приливает к мозгу. Из-за этого происходит ослабление нервной системы, появляются токсины, от которых организм старается избавиться как можно быстрее. Происходит сжатие кишечника для того, чтобы вывести раздражающий его продукт как можно быстрее.

Именно поэтому возникает резкая боль в области живота и кишечника. Чтобы избавиться от неприятного недуга, необходимо выпить как можно больше воды. Спустя некоторое время вам точно полегчает.

И впредь, чтобы не появилась режущая боль, необходимо завтракать перед тем, как употребить кофеин содержащий напиток. Это снизит риск возникновения болевых ощущений в области желудка и кишечника.

Диарея, позывы к опорожнению кишечника

Это результат того, что кишечник старается как можно быстрее избавиться от токсинов. Диарея может быть довольно-таки сильной, но при этом быстро проходит. Чтобы облегчить ситуацию, рекомендуется употреблять побольше чистой воды без газов. Это же очень хорошо для профилактики обезвоживания организма во время диареи.

Позывы к опорожнению кишечнику могут возникать и из-за кофе с молоком, так как данное сочетание плохо усваивается в человеческом организме. Так как напиток не подвергается перевариванию, продукт сразу же в первоначальном виде поступает в кишечник. Это способствует разжижению каловых масс. Происходит заполнение промежутков, поэтому стул приобретает жидкую консистенцию. Чтобы избавиться от данной проблемы, необходимо исключить молоко из своего рациона.

Если доза кофеина небольшая, то действие на состояние кишечника оказывается незначительное. Некоторым людям после потребления кофе хочется отправиться в туалет, но они не испытывают при этом болей в области живота. Происходит это потому, что ускоряется перистальтика кишечника. Про диарею и кофе подробнее здесь.

Если без приема кофе вы не можете посетить туалет, то это верный признак того, что вам пора обратиться к специалисту. Необходимо налаживать работу кишечника и лечить его внутренние состояние. Запоры не лечатся кофе.

Запор

Представляет собой обратный эффект от приема кофе. Он проявляется у тех людей, которые употребляют напиток в большом количестве, при этом постоянно сидят на месте и не употребляют достаточное количеств жидкости. Кофеин в некотором смысле относится к диуретикам. То есть, говоря простым языком, он обладает мочегонным эффектом. Если жидкости постоянно выводятся из организма, то каловые массы превращаются в сухие и твердые куски, которые тяжело выводятся организмом.

В данном случае необходимо отказаться от кофеин содержащих напитков, заменив их потреблением большого количества чистой воды. Можно сократить количество выпиваемого напитка, делая его менее крепким.

Метеоризм

Данный симптом проявляется по разным причинам. Например, у одних людей, кофеин замедляет процесс переваривания пищи. Еда, которая плохо подверглась процессу переваривания, поступает в кишечник в таком виде. Такая пища не может быть быстро и качественно обработана кишечником, так как в ней содержится большое количество бактерий и ферментов. Из-за этого происходит гниение продуктов в организме, поэтому и возникает вздутие живота, а также метеоризм.

Как вернуть сосудам здоровье

При выявлении патологического процесса в сосудах необходимо как можно раньше начать лечение. Отказ от курения является обязательным для тех, кто действительно заинтересован в своем здоровье. При этом необходимо оградить себя и от пассивного курения. Комбинация алкоголя и никотина также должна быть исключена. Спиртное, как и сигареты, повышает давление. Их сочетание будет губительным для сосудов. Регулярное употребление 100 мл крепкого спиртного в день вызывает алкогольную кардиомиопатию.

Способствовать улучшению состояния сосудов после исключения привычки будут:

• продолжительные прогулки на воздухе;
• спелеотерапия;
• употребление большого количества свежих овощей, фруктов, ягод, а также соков из них;
• контрастный душ, посещение бани;
• дыхательные упражнения;
• ежедневные занятия спортом (рекомендуются плавание и ходьба);
• рациональное питание, обеспечивающее поступление витаминов и минералов.

Курение и состояние здоровья

Как видно, происходящие под непосредственным влиянием курения изменения в организме довольно далеки от его нормального функционирования. Они всегда чреваты различными неотвратимыми последствиями. И тот факт, что зависимому от сигарет хочется в туалет по большому, является лишь небольшим доказательством подаваемых организмом тревожных сигналов о вреде этой привычки.

Никотином всегда провоцируется спазм сосудов, поэтому отвечая, почему хочется в туалет после курения, обязательно стоит упомянуть сосудистые спазмы в кишечнике, мочевом пузыре. Нередко активное курение становится причиной воспаления последнего органа. Уретрит, цистит, пиелонефрит становятся частыми спутниками курильщиков, нередко переходя в сложную хроническую форму. Также при курении угнетается иммунная система, потому как с объемом непереваренных остатков еды, а также с уриной из организма выводится множество полезных веществ.

Когда для курильщика становится актуальным вопрос, почему после курения хочется в туалет по большому, нужно сразу обращаться за квалифицированной врачебной помощью. Требуется пройти детальное обследование, включающее процедуру ультразвуковой диагностики органов малого таза, сдачу комплексных анализов. Когда при получении результатов становится известно о присутствии в сданных анализах эритроцитов, белка, повышенного лейкоцитоза, это считается исключительно тревожным знаком. Необходимо посетить специалиста-иммунолога, который способен детально объяснить, почему после курения хочется в туалет по большому, и предложить действенную индивидуальную программу, направленную на реабилитацию организма.

Однако даже в случае относительно нормальных результатов анализов, ультразвуковое обследование курильщика с опытом обязательно продемонстрирует наличие в мочеполовой системе проблем. Сами собой они не исчезнут, без наличия подходящего лечения и при продолжении курения данные проблемы лишь усугубятся. Ведь собственной пагубной привычкой курильщик самостоятельно создает весьма благотворную почву для развития данных болезней.

Узнавая, почему после сигарет хочется в туалет по большому, можно найти несколько подходящих ответов. Однако выходом из складывающейся непростой ситуации с функционированием кишечника может стать лишь полный отказ от табакокурения. Лишь так человек способен обезопасить себя от развития подобной симптоматики, избавиться от гарантированного усугубления проблемы. Кроме того, это позволит уберечь себя от развития раннего старения, возникновения онкозаболеваний, прогрессирующих и молодеющих сейчас чрезмерно стремительно.

Итак, почему после курения хочется в туалет по большому?

Потому что организм пытается бороться с попавшим объемом токсичных вредных веществ. Без отказа от курения устранение данной проблемы невозможно. Таким образом, единственным способом не бегать в туалет после выкуренной сигаретки является окончательный отказ от пагубной привычки. Лишь в данном случае по истечении определенного времени тело очистится достаточно, чтобы не реагировать позывами к посещению уборной.

Бросил курить, хочется есть. Очень часто слышны такие возгласы, что в период борьбы с курением, начинается резкая смена аппетита. Это проявляется не просто в повышении аппетита, а в постоянной потребности к еде. Зачастую, после того, как человек бросил курить, у него наблюдается значительное увеличение массы тела. Но, конечно, никто не хочет дорожить своим телом, приняв решение взяться за здоровый образ жизни и избавиться о никотиновой зависимости. Это очень важная тема, которая требует обсуждения, так как вопрос очень обширный и требует каких-либо разъяснений. Но не стоит расстраиваться. Если вы решили бросить курить, то нужно делать это незамедлительно, не боясь того, что ваше тело изменит своё прежнее состояние. Если вы боитесь потолстеть в период избавления от курения, то вам необходимо подробно изучить правила по правильной борьбе с курением, и тогда ваша жизнь изменится координально. В основном, будет прибавление веса или нет, зависит от самого человека. И нет никакой точной гарантии, что вы поправитесь. Чаще всего, увеличение массы тела связано с тем, что человек не обладает достаточной силой воли, он постоянно думает о том, что ему тяжело без сигареты, у него развивается стресс. Многие пытаются избавиться от стресса посредством заедания проблем. И это является более частой причиной развития данной проблемы. Но есть и другие случаи, когда потребность в постоянном употреблении пищи связана с вашими особенностями организма, тогда, для решения проблемы необходимо найти и разработать индивидуальные, оптимальные решения.

Медикаментозное лечение запоров

Что делать, когда у бросающего курить появляются проблемы с дефекацией? В первую очередь, чтобы не прибегать к медикаментозным средствам, нужно скорректировать свой рацион и нормализовать питьевой режем.

Если у вас в период отмены появились проблемы со стулом, то в свой рацион специалисты рекомендуют включить клетчатку, которая способствует увеличению каловых масс и обеспечивает их быструю эвакуацию из кишечника.

Основные функции клетчатки в организме:

1. Препятствует развитию патогенной микрофлоры в толстой кишке.
2. Связывает молекулы воды в кишечнике.
3. Увеличивает ферментную активность бактерий.
4. Регулирует своевременные движения кишечника.
5. Увеличивает химус в объеме.

Наиболее обогащенные пищевыми волокнами сырые овощи и фрукты, они помогают предотвратить после курения запор.

Рациональное питание

Продукты, которые рекомендуют включить в рацион:

• диетические сорта мяса и рыбы;
• яйца;
• неострые сорта сыра;
• морепродукты;
• кисломолочная продукция;
• соя;
• оливковое и кукурузное масло;
• ягоды;
• фрукты;
• овощи.

В основном запорами страдают женщины из-за низкой двигательной активности, вследствие которой снижается перистальтика. Медики рекомендуют курящим женщинам для профилактики задержки стула увеличить физические нагрузки.

Лечебная физкультура, поможет вернуть бывшему курильщику нормальный тонус кишечника и обеспечит регулярное опорожнение кишечника:

1. Дыхательная гимнастика (должно начинаться с глубокого вдоха, старайтесь задействовать все мышцы диафрагмы).
2. Упражнение велосипед (согнутыми в ногах коленями нужно делать круговые движения).
3. Упражнение кошечка (стоя на коленях и опираясь руками о пол, вытягивайтесь параллельно полу).
4. Качание пресса (поднятие каркаса с плотно прижатой поясницей).
5. Ходьба на месте (старайтесь высоко подымать ноги к животу).

Гимнастические упражнения лучше выполнять утром натощак, а после выпивать 1-2 стакана очищенной воды.

Вода в рационе

При недостаточном потреблении жидкости уменьшается влага в клетках и стенки кишечника начинают впитывать воду из каловых масс, что затрудняет его прохождение. В организме могут начаться симптомы обезвоживания, которые свидетельствуют о начале запоров.

Врачи рекомендуют увеличить количество потребляемой жидкости в виде чистой воды. Жидкость нужно пить с утра на голодный желудок, не вставая с постели, это поможет запустить перистальтику кишечника. Человеку необходимо выпивать до 2 литров не газированной воды, при этом исключить крепкие и горячительные напитки.

В зависимости от механизма действия различают следующие группы препаратов:

1. Осмотические средства (Фортранс, Лавакол, Магнезия);
2. Раздражающие препараты (Бисакодил, Гутталакс, Сеналекс);
3. Средства, увеличивающие, объем химуса (Лактулоза, Полиэтиленгликоль, Метилцеллюлоза);
4. Смягчающие средства (различные масла);
5. Пробиотики (Дюфалак, Ромфалак).

Частое употребление слабительных вызывает раздражение и быстрое привыкание кишечника, что вынуждает постоянно увеличивать дозировку.

При определенных симптомах при запорах нужна срочная помощь в слабительных препаратов. Таблетки назначают если:

• Дефекации не наблюдается более 48 часов;
• В области живота ощущаются боли;
• Наблюдаются симптомы интоксикации (бледность, потливость, лихорадка).

Никотиновая ломка может вызвать в организме множество проблем:

• кашель;
• нервные расстройства;
• мышечные и суставные боли…

Об этом много говорят и дают рекомендации, как облегчить период адаптации. О проблемах с желудком рассказывают меньше. Стыдно делится с окружающими: «Вот, бросил курить, и по 2-3 дня не могу сходить в туалет» .

Между тем от работы кишечника зависит иммунитет – если продукты жизнедеятельности задерживаются в организме, то токсины из них опять поступают в кровь, насыщая ее токсинами. Появляются: слабость, ухудшается цвет лица, нарастает раздражительность…

Проблемы со стулом и в обычное время вызывают недомогание, а в трудный период перестройки организма после отказа от употребления табака могут привести к тому, что человек впадет в депрессию – настолько станет плохо.

Что делать, если после отказа от курения появились запоры и как от них избавиться?

Несколько рецептов из трав и ягод

Когда человек отказался от курения и его мучают запоры, на помощь приходят рецепты, передающиеся из поколения в поколение. Для того чтобы методы оказались эффективными, нужно строго придерживаться всех указанных пропорций и принимать лекарства строго по рекомендации.

1. Красная рябина. Приобретите спелые ягоды рябины и хорошенько их помойте. Уложите их в большой бутыль, каждый слой смешивая с сахаром. Затем плотно закройте бутыль марлей или бинтом и поставьте в тепло. Оставьте ягоды бродить на протяжении месяца, а после этого процедите их, отожмите и разбавьте спиртом. Пейте средство по утрам по одной рюмочке.
2. Пшеничные отруби. 4 столовые ложки отрубей залейте 0,5 литрами молока и оставьте в покое на полчаса. Затем пейте настойку по 100 грамм перед едой.
3. Мед и алоэ. Когда женщина бросила курить, она должна приобрести цветок алоэ, надрезать растение и выдавить из него сок. Смешайте этот сок с медом и храните в холоде. Пейте перед сном целый месяц.
4. Одуванчик. 2 ложки одуванчика залейте кипящей водой и дайте настояться 8 часов. Затем нужно все процедить и пить по рюмочке.
5. Тысячелистник. Чайную ложку травы опустите в стакан с горячей водой и оставьте на час. Пейте 3 раза в день перед приемом пищи, и вы никогда не начнете курить.
6. Крапива. Смешайте крапиву и кипятком и дайте немного настояться. Процедите и пейте весь день. Делайте подобные настойки на протяжении двух недель.

Что происходит с телом бросающего курить

Допустим, курильщик решает бросать курить. Оставим описание этих мук для Стивена Кинга: да, ты будешь есть всё, что не приколочено, и страдать. Но что же все-таки происходит?

12 часов. ВОЗ оптимистично описывает: в течение двадцати минут снизятся пульс и артериальное давление, через 12 часов уровень окиси углерода в крови упадет до нормы.

Сутки. Через сутки в вашем теле практически не остается никотина.

Трое суток. Через трое суток он выходит полностью. Освобождения бывший курильщик чаще всего не замечает, потому что он занят: ругается, бесится, отравляет всем жизнь. Это пик абстиненции: через трое суток физически станет легче, но психологически всё еще сложно.

Неделя. Через неделю — неделю с лишним из организма выводится котинин, метаболит никотина.

Три месяца. Через месяца три анализ волос методами масс-спектрометрии и газовой хроматографии больше не выявляет, что у нас тут бывший курильщик. Вдобавок возвращается в норму синтез дофамина.

Год. К концу года свежебросивший… прирастает примерно на 8,4 % к своему весу, если он женщина, и 6,8 % — если мужчина. Тут он от ужаса снова может начать курить: очень часто возврат к курению спустя десятилетия воздержания обусловлен сильным стрессом, выбросом эмоций. Мозг вспоминает, как он был счастлив с сигаретой, и дергает бывшего курильщика за штанину: ну давай затянемся! Первый год самый опасный. Исследование показывает, что от 60 до 90 % бросающих курильщиков возвращаются к сигарете именно в этот момент. Между вторым и третьим годами воздержания возможность рецидива — от 2 до 4 %. Менее 1 % шанса закурить снова только у тех, кто удерживается… больше десяти лет.

Может, возврат к курению как-то связано с памятью. Например, виновата сумма моторной памяти, которая помнит, как держать сигарету или кататься на велосипеде, и декларативной — курить или ездить на велосипеде классно!

Влияет, конечно, социально-экономическое неравенство. Оно, кажется, уже на всё влияет. Например, ученые заметили, что люди хорошо образованные держатся дольше, прежде чем закурят снова, чем люди с базовым, обязательным уровнем образования — 99 дней против 61. Чем выше доход у семьи, тем больше воли у бросающего: люди из семей с доходом 8000 швейцарских франков и выше держатся в среднем 100 дней, те, чей семейный доход составляет 4000 швейцарских франков и ниже, — 79 дней. Вдобавок обеспеченные образованные люди успешнее бросают курить навсегда.

Это странное, странное вещество никотин, которое порабощает, — действительно работает. Я пишу этот текст в перерывах между сигаретами, а за окном сияет прекрасное весеннее солнце.

Две группы основных факторов

Для понимания, почему, когда куришь, хочется в туалет по большому, требуется разобраться в проистекающих внутри организма процессах, связаны которые с сигаретой. Все возникающие от пагубной привычки последствия, включая позывы в уборную, принято разделять на пару больших групп факторов:

• объективные;
• субъективные.

В каждой группе содержится масса органических, обусловлены которые влиянием различных химических веществ, либо ярких эмоциональных реакций. Четко разграничить их иногда практически невозможно, но попробовать стоит.

Субъективность желания

Стоит начать с эмоциональных причин, объясняющих, почему после курения хочется в туалет по большому. Ритуалом курения подразумевается формирование весьма стойкой привычки, жесткой психологической зависимости от осуществления определенных действий. Каждому курящему человеку известно, что наиболее остро потребность в сигарете чувствуется в моменты эмоционального напряжения, разнообразных психических нагрузок, после приема пищи, для перерыва при выполнении монотонной работы. Это является не сколько потребностью организма в получении дозы никотина, сколько психологической, эмоциональной необходимостью.

Людьми всегда формируются собственные ритуалы, которыми облегчается жизнь, приносится эмоциональная разрядка. Употребление сигарет является подобным ритуалом. Поэтому самая первая утренняя сигарета, определенным образом накладываясь на потребность (привычку) тела к утреннему опорожнению кишечника и никотиновое воздействие, вызывает действительно стойкий позыв для посещения туалета.

Наши читатели открыли для себя гарантированный способ бросить курить!
Это 100% натуральное средство, в основу которого входят исключительно травы, причем смешанные таким образом, чтобы легко, без лишних затрат, без синдрома отмены, не набирая лишний вес и не нервничая избавиться от никотиновой зависимости РАЗ И НАВСЕГДА! Хочу бросить курить…»

Повторяемый ежедневно ритуал закрепляется в человеческом сознании настолько прочно, что даже после абсолютного отказа от данной пагубной привычки, человек может продолжать чувствовать позывы опорожнить кишечник, только почувствовав табачный дым.

Объективность желания

Теперь обозначим физиологическую подоплеку. Здесь имеется внушительный перечень реакций, от которых после сигареты хочется в туалет, а иногда даже вызывающих понос от курения:

• В организме, включая кишечник, наличествуют рецепторы, исключительно чувствительные к никотину. Стимуляция этих так именуемых н-холинорецепторов приводит к определенным сокращениям мышечной гладкой ткани, которая составляет оболочку практически на всех сосудах и полых органах. Всасываясь в легочных альвеолах доза никотина поступает в кровь, после чего происходит стимуляция рецепторов, вызывающих сужение сосудов, активную перистальтику кишечника, иные реакции. Среди побочных эффектов, характеризующих избыточное поступление никотина, значится диарея.
• При курении, как сказано выше, обязательно происходит сужение большинства кровеносных сосудов, после чего они расслабляются. Таким образом, изменяется кровоснабжение всевозможных органов, включая кишечник, усиливается их работа. Употребление сигарет означает постоянное подстегивание сосудов, их изматывающее.
• Вдыхание табачного дыма доставляет в человеческий организм невероятное количества вредных веществ. Ответом организма становится запуск механизма очистки от наличия избыточного количества токсинов. Поэтому частенько когда куришь, хочется в туалет, ведь содержащиеся в сигарете примеси являются сигналом телу для старта процесса выведения токсинов.

Все данные реакции являются физиологичными, абсолютно нормальными, предусмотренными природой. Однако стоит понимать, что данная нормальная реакция на активное токсическое воздействие. Соответственно, курение – сознательное введение токсинов в организм. Природа, гоняя человека после употребления сигареты в туалет, предпринимает попытки сохранить здоровым тело.

Почему после того как покуришь, хочется по большому?

Разобраться, почему после перекура хочется в уборную, можно после подробного анализа процессов в организме, вызванных вдыханием табачного дыма.

Все последствия этой вредной привычки можно условно разделить на две группы факторов:

• объективные (физиологические);
• субъективные (психологические).

К объективным причинам относятся органические последствия из-за химических реакций в организме. Вторая группа подразумевает эмоциональный эффект, который оказывает на человека процесс курения.

Субъективные факторы

Регулярное курение способствует развитию устойчивой психологической зависимости. Любой курильщик подтвердит, что тяга к пачке сигарет возникает в стрессовых ситуациях, после приемов пищи, во время длительной однообразной работы. При психологической форме зависимости возникает необходимость не в самом никотине, а в процессе курения.

Когда человек регулярно курит первую сигарету сразу после пробуждения, эта рутина на психологическом уровне переплетается с естественной привычкой организма отправиться в туалет утром. Регулярное опорожнение после курения откладывается в рассудке в виде привычки.

Даже через много лет после того, как бросили курить, возможны позывы «по большому» при вдыхании запаха сигаретного дыма.

Знакомьтесь, это Алена. И она не курит больше года! Алена четыре раза бросала курить, но безуспешно. Затем она купила Монастырский чай и больше не возвращалась к вредной привычке.

Физиологические процессы

Курение вызывает множество физиологических процессов и сложных химических реакций в организме, которые могут стать причиной поноса или резкого позыва в туалет для опорожнения кишечника.

1. В каждой клетке человеческого тела есть рецепторы, которые чувствительны к основному компоненту табачного дыма. При стимуляции н-холинорецепторов (так они называются) следует сокращение гладкой мышечной ткани, а она образовывает оболочку полых органов и сосудов. После проникновение через легкие, никотин быстро разносится по всему организму, провоцируя активную работу кишечника и спазмы кровеносных сосудов. Диарея – один из главных симптомов передозировки никотином.
2. Во время курения сосуды активно сужаются, затем следует их расслабление. Количество поступающей к органам крови (кишечник не исключение) постоянно меняется, что делает их работу более интенсивной. Курение сильно вредит не только стенкам сосудов, но и органам человека из-за нарушения циркуляции крови.
3. Организм курящего после каждого перекура получает удар, наносимый токсичными веществами, от которых внутренние органы пытаются быстрее избавиться. Вдохнув дым, к мозгу курильщика поступает сигнал, что нужно вывести вредные компоненты. Проявляется это в виде внезапного желания посетить туалет.

Все процессы являются естественными. Человек должен понимать, что он умышленно травит свой организм токсинами. Соответственно организм пытается вывести вредные вещества из тела, гоняя своего хозяина в туалет.

Почему после кофе и сигареты хочется в туалет?

Кофе повышает активность кишечника, поскольку он вызывает сокращения стенок органа. Также напиток производит мочегонный эффект.

Если более подробно рассмотреть вопрос, то выясняется, что составляющие кофе способствуют выделению гормонов: гастрина и мотилина. Первый стимулирует выделение кислоты в желудке, а второй – вызывает сокращение кишечника. Поэтому и возникает острое желание посетить уборную.