Влияние курения на почки
Постоянное отравление организма табачным дымом почти сразу негативно сказывается на почках, хотя это влияние и не так заметно, так как почки также способны длительное время скрывать свои недуги и регенерироваться, но всему есть предел. Почки необходимы для очищения крови, причем этот процесс проходит очень интенсивно. За 1 мин почки очищают примерно 1200 мл крови, после чего очищенная кровь попадает обратно в кровоток все продукты распада, токсины и другие вредные элементы выводятся с мочой. Токсины и тяжелые металлы, попадающие в почки, оседают в тканях и становятся основой для образования камней. Однако это еще не все проблемы, которые возникают с почками из-за систематического попадания в организм сигаретного дыма. Все дело в том, что курением сказывается на иммунитете, а почки это – органы постоянно подверженные нападению вредной микрофлоры, поэтому без сильного иммунитета воспалительные процессы в почках становятся частым явлением. Таким образом, почки курильщика фактически работают на износ, пытаясь вывести все токсины, попавшие с табачным дымом, а также сильно страдают от сниженного иммунитета всего организма. Со временем курение может стать причиной почечной недостаточности, устранить которую поможет только длительный курс лечения или пересадка донорского органа.
Очищение
печени
и почек, как правило, входит в программу общего профилактического очищения организма. Проводимое после очищения кишечника и суставов, дает прекрасный положительный эффект. Существует множество методик, как экстремальных, так и щадящих, длительного срока выполнения, и каждый может решить сам, на что готов пойти для оздоровления организма. Очищение печени заключается в выведении из ее желчных протоков билирубиновых образований. Чистка почек направлена на растворение и безболезненное выведение конкрементов из почечных лоханок.
Вам понадобится
- – спорыш, зверобой, душица, мелисса, шалфей, мед, пихтовое масло;
- – лук репчатый, сахар;
- – растительное масло, грейпфрут.
Инструкция
Процесс очищения почек начните с недельной вегетарианской диеты, во время которой принимайте настой лекарственных трав. Для его приготовления возьмите по 50 граммов травы спорыша, зверобоя, душицы, мелиссы и шалфея. Измельчив все компоненты, перемешайте и заваривайте 2 столовых ложки сбора полулитром кипящей воды в термосе. Настояв 2 часа, профильтруйте и принимайте по 150 мл, добавив столовую ложку меда, три раза в день за полчаса до приема пищи. После недельной диеты и приема настоя начинайте добавлять к нему по 5 капель пихтового масла (аптечный
препарат
) на порцию, тщательно размешав, пейте обязательно через соломинку, чтобы предохранить зубную
эмаль
от разрушения. Курс приема – 5 дней. Воздержитесь от употребления соленых, острых, маринованных, копченых, жирных и жареных продуктов еще в течение месяца.
Народная
медицина
также для очищения почек от песка рекомендует прием лука с сахаром или медом. Очистите 1 кг репчатого лука от чешуи, промойте его и прокрутите через мясорубку. Добавьте к перемолотой массе равное количество сахара или меда, тщательно перемешав, сложите в банку и, плотно закрыв, поместите в прохладное темное место на неделю. Принимайте по столовой ложке три раза в день, пока не употребите весь приготовленный состав.
Для эффективного очищения
печени
необходимо
за неделю
до начала очистительных процедур перейти на вегетарианское
питание
. Затем приготовьте смесь, состоящую из 75 мл оливкового масла и такого же количества свежеприготовленного грейпфрутового сока. Через 2 часа
после легкого
ужина, предварительно очистив кишечник путем клизмы, примите приготовленную смесь и ложитесь в постель на грелку правым боком. Утром повторить процедуру очищения
кишечника
посредством клизмы. Через 4 дня повторите прием смеси масла с соком грейпфрута и очистительные клизмы. В
случае
необходимости проводите очистительные процедуры раз в квартал в течение года.
Обратите внимание
Перед процедурой очищения печени и почек рекомендуется пройти УЗИ органов и проконсультироваться с лечащим врачом о необходимости, целесообразности и безопасности предстоящего очищения, исходя из анализов крови, мочи, билирубина и др.
Полезный совет
Более щадящее очищение и почек и печени можно провести ежедневным приемом отвара овса, желчегонных и мочегонных трав, типа тысячелистника, спорыша, брусничного листа, клюквы и др.
О том, что случилось с бедной лошадью после капли никотина, знают все. Тем не менее, это ничуть не мешает миллионам человек ежедневно затягиваться дымящимися палочками. При этом мало кто задумывается, как именно курение воздействует на человеческий организм.
Последствия ежедневного потребления одной сигареты
После одного из экспериментов ученые заявили, что всего одна сигарета сокращает жизнь человека на 11 минут, а снабжение кислорода кровью уменьшается на 5%. Начать следует с того, что никотин не выходит из организма моментально. Он полностью выводится из него естественными путями за 48 часов, то есть за 2 дня. Следовательно, выкуривая всего по 1 сигарете, человек с каждым днем способствует эффекту накопления. Токсические вещества скапливаются в легких, бронхах и других жизненно важных органах. Из-за этого возникает множество заболеваний, самыми страшными из которых являются психологические, сердечно-сосудистые и
онкологические. Также ученые выяснили, что никотин, даже в маленьких количествах, плохо влияет на потенцию. Отсюда и фраза: «Одна сигарета – это минус одно свидание с женщиной»
Для молодежи это может показаться смешным или несерьезным, но важно понимать, что чаще всего последствия от курения проявляются в более зрелом возрасте, когда уже ничего нельзя изменить. Естественно, что для возникновения заболеваний у такого типа курильщиков понадобится гораздо больше времени, но всё же риск существует, и никто не может быть от него застрахован
Также хотелось бы отметить, что курение типа «1 день = 1 сигарета» редко ограничивается таким лимитом. Стрессовые ситуации, жизненные проблемы и неблагоприятные обстоятельства способствуют тому, что человек может, незаметно для себя, начать курить всё больше и больше. Следовательно, нужно всегда быть бдительными и не давать инстинктам брать верх над разумом.
Заключение
Кажется, вывод очевиден для всех. Многие люди, в особенности подростки, не осознают настоящего вреда, исходящего от сигарет, поэтому часто соблазн новых ощущений в них перевешивает. Сигарета – это яд в любом виде и количестве, поэтому прежде, чем брать её в рот, лишний раз подумайте: а нужно ли мне такое удовольствие? Ведь не зря говорят: здоровье за деньги не купишь. Это самая большая человеческая ценность, которая находится в наших руках. А от нее, в свою очередь, зависят жизненное счастье и семейное благополучие.
Есть ли вред от одной сигареты? Дискуссии о вреде курения ведутся уже на протяжении десятков лет, в последние годы борьба с курением вышла на государственный уровень, но утверждать, что принимаемые меры приносят значительный результат, пока рано. Многие любители табачных изделий искренне полагают, что 1-2 сигареты в день можно курить без вреда для здоровья.
Ответить, сколько сигарет можно курить в день без вреда для здоровья, поможет анализ веществ, поступающих в организм курильщика вместе с сигаретным дымом, причем необходимо учитывать, что все эти вещества содержит каждая сигарета или папироса. Приобретающий пачку сигарет человек видит на пачке предупреждение Минздрава, какие компоненты табачных изделий могут нанести вред организму, если их курить:
- Никотин – алкалоид природного происхождения, в определенной концентрации присутствует во многих растениях семейства пасленовых (в картофеле). Но максимальную концентрацию он имеет в сухих листьях табака, доходит до 5-7%. Никотин способен вызывать зависимость, сходную с героиновой, причем привыкание бывает и на физиологическом, и на психическом уровне. 1 сигарета в день, выкуренная утром с чашкой кофе, может привести к стойкой привязанности.
- Цианистый водород и угарный газ. Cигарета содержит в составе ядовитые компоненты, которые наносят существенный вред легким, вызывая одышку и цианоз. Легко заметить, что курильщик, выкуривая даже одну сигарету, начинает затрудненно дышать, что связано с тем, что угарный газ не позволяет поступать в легкие кислороду.
- Бензол, формальдегид и деготь. Деготь по природе и консистенции является смолой, способной при оседании на поверхности тканей провоцировать возникновение злокачественных новообразований, если курить постоянно.
- Формальдегид – один из самых сильных ядов, содержится в выхлопных газах и отходах химического производства, наносящих существенный вред окружающей среде. Для человеческого организма формальдегид является канцерогеном, он вызывает сильное раздражение дыхательных путей и слизистых оболочек.
Кроме перечисленных химических веществ, сигарета содержит более 4000 компонентов, способных нанести непоправимый вред организму курильщика. Поэтому что будет, если выкурить одну или целую пачку, становится понятным.
Влияние альтернативных методов курения на холестерин
Существует несколько альтернативных способов курения: электронные сигареты, кальяны, сигары, вейпы. Но ни один из них не уменьшает содержание в крови липопротеинов низкой плотности и не увеличивает липопротеины высокой плотности. Все эти приспособления содержат в своём составе никотин, уменьшающий количество ЛПВП в составе крови. В связи с этим продолжается образование холестериновых бляшек внутри кровеносных сосудов и риск развития тромбоза нисколько не уменьшается.
Важно! Не нужно использовать альтернативные способы курения, а нужно просто бросить курить, чтобы улучшить здоровье и продлить жизнь
Электронные сигареты
При курении электронных сигарет табачный дым заменяется паром, что не очень полезно
Мнения врачей по поводу использования электронных сигарет разделились. Одни считают их вредными из-за компонентов картриджа. В него входят: глицерин, пропиленгликоль, ароматизаторы, никотин. Кроме этого, при курении электронных сигарет табачный дым заменяется паром. Исследования показывают, что такая замена вредна так же, как и обычные сигареты. Пар содержит свободные радикалы, которые производят окисление липопротеинов низкой плотности. Происходит повышение холестеринового индекса и усиливается атеросклеротический процесс.
Вдобавок ко всему, пар оседает на слизистых носоглотки и бронхов. Создаются идеальные условия для развития патогенной микрофлоры. Через какой-то промежуток времени начинают развиваться опасные хронические патологии внутренних органов курильщика.
Те, кто считает ЭС полезными, твердят о том, что в них гораздо меньше вредных для организма веществ по сравнению с обычными сигаретами, нет опасного, как для курящего, так и для окружающих, дыма и они могут помочь в избавлении от вредной привычки.
Кальяны
Курение кальяна приносит гораздо больше вреда, чем сигареты. В одной порции кальяна содержится столько вредных веществ, сколько в целой пачке сигарет. Кроме этого смеси газов вдыхается за один раз гораздо больше, чем при курении сигарет. Вредные газы в первую очередь достигают ближайших отделов системы дыхания: глотку, трахею, бронхи, а не мелких бронхиол, как при обычном курении.
В дыму кальяна количество сложных окислов углерода повышается, а они действуют на сосуды, расширяя их. Поэтому появляется чувство эйфории или лёгкого опьянения.
Курение кальяна опасно ещё и тем, что может стать источником передачи инфекции: туберкулёза и гепатита. Ведь используется обычно один на всех мундштук.
Для некурящего человека опасно долго быть рядом с курильщиками. Дым приносит гораздо больше вреда тому, кто не курит.
Сигары
Сигары ничуть не лучше сигарет, вред одинаковый
Курение сигар всегда считалось самым изысканным способом курения. Некоторые утверждают, что это безопасно, хоть это и не так. Сигары производятся из натурального табака. В них максимальное содержание никотина и смол. Как и сигареты, они вызывают привыкание и также вызывают проблемы со здоровьем. Не каждый может позволить себе сигары, они достаточно дорогие. Поэтому и статистика по ним ниже. А по своей сути сигары ничуть не лучше сигарет, вред одинаковый.
Вейпы
Вейп – это электронный аппарат для курения. Что-то между кальяном и электронной сигаретой. Работает на основе пара. В состав курительной смеси включены: пропиленгликоль, никотин, ароматизаторы, вода, глицерин. Вейп опаснее обычных сигарет. Пар, содержащий альдегиды, раздражающе действует на дыхательные пути. Глицерин может привести к аллергии, а пропиленгликоль ухудшает состояние почек и центральной нервной системы.
Существует миф о том, что вейп помогает избавиться от вредной привычки. Нет, это не так. Можно лишь ухудшить состояние своего здоровья, начав пользоваться вейпом и получить такие болезни, как: артериальная гипертония, атеросклероз, гипергликемия, аритмия, тахикардия.
Курить – здоровью вредить, давно известная истина. Только столкнувшись вплотную с последствиями курения, человек осознаёт, какую страшную ошибку совершил в своей жизни, пристрастившись к табаку. И это не просто слова. Болезни, вызываемые курением, серьёзны, а иногда и смертельны: рак лёгких, желудка и поджелудочной железы, пищевода. Поражение кровеносной системы, болезни сердца, нарушение сексуальных способностей, поражения дыхательных путей и это неполный список болезней курильщиков. Преодоление заболевания иногда занимает многие годы, поэтому лучше отказаться от вредной привычки прямо сейчас.
Курение не помогает в решении насущных проблем, не освобождает от проблем и не делает человека красивым, а лишь медленно убивает.
Заболевания от курения
Можно выделить краткий список, отражающий то, какие болезни наиболее часто вызывает вредная привычка:
- Онкологические образования. Примерно 90% случаев рака легких развивается из-за табачного дыма. Возникают злокачественные новообразования в ротовой полости, на губах, в пищеводе, почках, печени, поджелудочной железе.
- Сердечные и сосудистые патологии. Около 1/3 проблем с сердцем у людей младше 60 лет врачи связывают с курением. Орган повреждается, сосуды выполняют свои функции со сбоями. Повышается риск появления болезней:
- Инсульта – вероятность увеличивается на 30%.
- Заболеваний периферических сосудов. Сужаются артерии в ногах, что приводит к ухудшению кровоснабжения конечностей. Иногда подобное становилось причиной ампутации.
- Перемежающейся хромоты. Типичная для курильщиков болезнь. Возникают болевые ощущения в ногах из-за плохого кровоснабжения.
- Болезни Паркинсона, при которой постоянно дрожат конечности.
- Аневризмы брюшной аорты. Наиболее крупная артерия, отходящая от сердца, может порваться. Подобное нередко приводит к летальному исходу. Курение – основной провоцирующий фактор болезни.
- Заболевания дыхательных органов. Смолы и токсины, приводят к болезням дыхательных путей. Особенно часто отмечается хронический бронхит. Его основные симптомы – постоянный кашель, выделение слизи. Возникает у 50% курящих более 10 лет людей. Поэтому курильщики вдыхают кислород с меньшей эффективностью, чем некурящие люди.
- Патологии ЖКТ, в частности язва, вызванная «Helicobater pylori», развивается на 60% чаще у курящих.
- Нарушения зрения. Катаракта и дегенерация желтого пятна по статистике развиваются чаще у курящих. Крайняя стадия болезней – слепота или сильное ухудшение зрения.
- Проблемы репродуктивной системы. Возрастает вероятность выкидыша, внематочной беременности. Менструации проходят болезненно, циклы сбиваются. У мужчин повышается риск снижения потенции. Количество вырабатываемой спермы уменьшается, ухудшается ее качество.
- Осложнения течения беременности. Развитие плода в утробе матери нарушается. Ребенок рождается раньше нормы, обычно мало весит, имеет какие-либо отклонения. Повышается риск кровотечения при родах. Ученые утверждают, что развитие ожирения у малыша напрямую связано с курением матери во время вынашивания.
Роль печени в организме человека
Печень человека является самой крупной железой. Ее часто рассматривают совместно с пищеварительным трактом, но на самом деле она выполняет гораздо больше функций.
Печень здорового человека участвует в следующих процессах:
- расщепление пищи — желчь, вырабатываемая печеночными клетками, поступает в тонкий отдел кишечника, где перерабатывает его содержимое;
- белковый обмен — в этом органе происходит синтез и расщепление высокомолекулярных белков до низкомолекулярных аминокислот;
- обмен углеводов — здесь глюкоза и ее производные превращаются в гликоген. который по необходимости (при дефиците глюкозы) поступает в кровь;
- метаболизм липидов — печень способна превращать жиры в жирные кислоты, а они затем поступают в кровеносное русло;
- депонирование — огромные запасы разных химических соединений (белков, жиров, углеводов) находятся в печеночных тканях в течение длительного времени;
- интоксикация — здесь происходит обезвреживание токсинов, медикаментов и других веществ, которые могут отравлять организм.
У людей, которые ведут здоровые образ жизни, нагрузка на печень не превышает той, которую она может выдержать. В основном она выполняет функцию депо разных веществ, которые по необходимости передает в кровь. Если этому органу приходится постоянно обезвреживать токсичные соединения табачного дыма, эта функция выходит на первый план. Кроме того, печеночные клетки быстро изнашиваются, что отражается на общем состоянии курильщика.
Связь курения и панических атак при ВСД
Все мы знаем о негативном воздействии никотина на организм. Но не все курильщики понимают, насколько серьезной может быть проблема.
Не многие знают, что большинство случаев появления панических атак связано с такой вредной привычкой, как курение.
Курение при ВСД и панических атаках во много раз увеличивают шансы на приступ инфаркта и категорически запрещено.
Если не вдаваться в подробности психофармакологии, можно отметить, что никотин повышает уровень адреналина и глутамата. Именно это приводит к «сужению сознания».
Особенно усугубляется это состояние при резком отказе от сигарет. Состояние может быть похоже на то, когда человек покурит сигарету с наркотическими составляющими или, как еще называют в народе, – «травку».
Правильно подобранные препараты помогут избавиться не только от ПА, но и от вредной привычки. В первую очередь назначаются противотревожные препараты. Они помогут курильщику не только избавиться от основной проблемы, а также облегчат течение ВСД. На следующем этапе пациенту должны назначаться препараты, направленные на борьбу с курением. Результативным и менее травматичным для психики будет метод постепенного снижения дозировки. Резкий отказ от никотина приведет к дестабилизации работы всех органов. Для того чтобы организм не переживал подобный стресс, можно прибегнуть за помощью к пластырю, никотиновым таблеткам или электронным сигаретам. Эти вспомогательные средства будут обеспечивать лишь незначительное поступление никотина в организм, постепенно снижая его уровень.
Помощь квалифицированного специалиста будет не лишней. Качественная психотерапия с проработками всех проблем поможет быстро и наименее стрессово справиться с проблемой курения, невроза, ПА и ВСД.
Также как при ПА, ВСД, курение при неврозе особенно противопоказано. Многие курильщики заблуждаются, думая, что сигареты помогают им справиться со стрессом. Никотин всего лишь маскирует основные симптомы заболевания, загоняя их внутрь.
О влиянии курения на головной мозг человека
Согласно исследованиям, около четверти всей энергии, полученной человеком, идет на поддержание работоспособности головного мозга. Регулярное курение приводит к тому, что для функционирования мозга требуется куда больше энергии. Мозг не в состоянии накапливать питательные вещества, он мгновенно их перерабатывает.
Изначальное влияние практически незаметно. Дело в том, что находясь под воздействием ядохимикатов, человеческий организм автоматически запускает восстановительные процессы. Но с течением времени организм хуже справляется с этой функцией, и курильщик рискует ощутить на себе все последствия своего пагубного пристрастия.
Если ежедневно употреблять более 1 пачки сигарет, отрицательное воздействие увеличивается, и риск развития опасных заболеваний резко возрастает.
Помимо того токсины, поступающие в организм курильщика, нейтрализуют иммунные свойства мозга. Иммунные клетки, распознав атипичные для организма соединения, уничтожают возникшие инфекции. Однако никотин подавляет эти защитные функции.
Влияет ли курение на интеллект и память?
Наибольшие повреждения мозга выявили во фронтальных зонах. У курильщика проявляются затруднения в исполнении несложных ежедневных задач, таких как поход в магазин, вождение и т.д. С течением времени повреждений становится все больше, что начинает сказываться на интеллекте. Курение сказывается на обмене веществ мозжечка и среднего мозга. Курильщик теряет равновесие, появляются проблемы с координацией.
На фото ниже показан мозг здорового человека и мозг курильщика (отчетливо видно повреждение фронтальной зоны).
Как итог, после регулярного табакокурения человек может столкнуться с такими последствиями:
- Увеличение поступления никотина в организм приводит к нарушению мозговой активности, и как следствие – к снижению уровня интеллектуальных способностей.
- Со временем память заметно ухудшается, курильщику трудно сосредоточиться на определенных процессах или задачах.
- На исполнение поставленных задач курильщик затрачивает большее количество времени. По оценкам аналитиков, он потратит на 20% больше времени.
Как влияют сигареты на сосуды мозга?
В большинстве случаев, курение сужает сосуды головного мозга, соответственно повышается уровень артериального давления. Головные боли у курящего человека – частое явление.
Иногда организм курильщика на пагубную привычку реагирует расширением сосудов и понижением давления. Проявляется это такими симптомами, как слабость, головокружение, приступы тошноты.
Стенки здоровых сосудов (эндоделий) сужаются и расширяются, в зависимости от кровотока. Но никотин нарушает эластичность сосудов, что вызывает их спазмирование. Поэтому со временем на стенках образуются рубцы и бляшки.
Смолы и токсичные вещества, содержащиеся в сигаретах, сгущают кровь. По поврежденным сосудам повышенной вязкости кровь проходит медленно. Замедленный кровоток – означает кислородное голодание для мозга и отмирание нервных клеток.
Локальный кровоток при регулярном курении уменьшается, что приводит к возникновению проблем с венозным оттоком. В результате развивается атеросклероз и инсульт.
Воздействие курения на работу головного мозга
Для того, чтобы разобраться в особенностях влияния никотина на организм, необходимо разобраться, как курение влияет на мозг. Нервная система — самая уязвимая и сложно организованная система организма. На работу мозга человек тратит около четверти всей энергии, которую он получает. Этот расчет сделан с учетом нагрузок на желудок, печень, мышцы, почки и работу сердца. Поэтому для головного мозга самое подходящее питание — это глюкоза. Переработка и сгорание глюкозы происходит очень быстро.
Такие особенности увеличивают чувствительность мозга к никотину и прочим ядам, выделяемым табачными изделиями. Действие никотина на мозг на начальных этапах курения может быть незаметно, так как ещё велика способность организма быстро восстанавливаться. Но через некоторое время самочувствие курильщика ухудшается и возрастает риск возникновения разного рода заболеваний.
Курение является ничем иным как процессом отравления организма ядом
Привыкнуть к отравляющему веществу невозможно, да и извлечь пользу из неё тоже не получится. Состояние здоровья с каждой выкуренной сигаретой будет только ухудшаться. Касается это в особенности 3 систем органов:
- Дыхательную, ведь в первую очередь никотин влияет на лёгкие, и большая часть вредных веществ дислоцируется именно там.
- Сердечно — сосудистую, так как патогенные вещества обладают свойством всасывания в кровь, нанося вред сосудам. А уже через сосуды, отравляющие вещества проникают в другие органы.
- Нервную систему, так как она тесно связана с кровотоком и наиболее подвержена негативному воздействию. Необходимо помнить, что мозг нуждается в постоянном снабжении кровью, причём намного обильнее, чем другие внутренние органы.
По мнению ученых, никотин — это нервный яд. Даже в небольших дозах он обладает способностью к повышению возбудимости. Но данная информация не означает, что никотин можно использовать в качестве стимулятора. Действие никотина сбивает ритм нормального функционирование многих органов. Человек, выкурив сигарету, может ощутить прилив сил, такое состояние объясняется тем, что те сосуды, которые обеспечивают кровью мозг, расширяются. Но и обратный процесс не заставляет себя долго ждать.
Научные данные свидетельствуют о наличии специальных клеток, изменённых под действием никотина, задача которых состоит в атаке здоровых клеток мозга. Чем дольше человек курит, тем сильнее данная привычка изменяет качество и состав крови. Проявляется это негативное воздействие в ухудшении функций кровяной жидкости, то есть идёт воздействие на процесс доставки кислорода в органы. Мало того, что из-за курения снижается количество поступающей в мозг крови, так ещё значительно изменяется её качество, причем, в отрицательную сторону.
