О том, как похмелиться правильно?

Говорим о причинах

Прежде чем искать ответ на вопрос, как похмеляться правильно, давайте попробуем разобраться в причинах происходящего. Именно они и укажут верный путь борьбы. Многие придерживаются мнения о том, что так называемое похмелье возникает только в том случае, если употребить много алкоголя. Но, развеивая сложившийся стереотип, хотим сказать, что довольно часто непьющий в принципе человек даже после бокала вина может столкнуться со столь неприятными последствиями. Похмелье с медицинской точки зрения является реакцией организма на отравление алкогольными напитками.

Еще одной причиной столь неприятных симптомов может стать и банальное обезвоживание организма, к которому приводит употребление алкоголя. Именно алкоголь нарушает нормальные процессы распределения жидкости в организме человека. Как известно, организм каждого из нас на 80 % состоит из воды, именно поэтому нет ничего странного и удивительного в том, что на следующий день после бурного застолья лицо опухает и отекает.

Алкоголь нарушает и работу клеток головного мозга, поражается и нервная система. А иначе как можно объяснить раздражительность и нервозность человека после приема изрядной доли алкоголя даже на включение и выключение света, что и говорить о постороннем шуме? В борьбе с похмельем наш организм затрачивает много ресурсов, поэтому ему необходимо не только помочь, но и дать время на восстановление. А лучше и вовсе отказаться от употребления алкоголя, если вы не можете держать себя в руках.

Топ-5 лучших способов опохмела

Благодаря исследованиям, ученым удалось составить пятерку лучших способов вернуть утреннюю бодрость после застолья. Расположим эти волшебные лекарства в порядке возрастания:

5 место. На последнем месте расположились такие привычные способы опохмеляться, как кефир и рассол. Приятный кислый вкус отлично утоляет жажду и помогает очистить организм от токсинов;

4 место. Одним из лучших лекарств от похмелья издавна считается горячий куриный бульон. Кружка ароматного супчика буквально поставит вас на ноги и поможет убрать неприятные ощущения в желудке;

3 место. На третьем месте специальные медикаментозные средства, вроде Алко-Прима или Алко-Зельцера. Если вам нужно с утра выглядеть безупречно, эти шипучие таблетки – именно то, что вам нужно;

2 место. На втором месте всем известный способ «лечить подобное подобным». Здесь нельзя забывать о пословице «с утра 1 рюмка – это много, 2 – в самый раз, а 3 уже мало». Несмотря на огромное количество противников этого метода, он действительно помогает почувствовать себя лучше;

1 место. Так какое же средство считается лучшим методом опохмелиться? Наиболее полезным и приятным способом избавления от головной боли считается секс. Это правильное лечение позволит вам забыть о неприятных последствиях вчерашнего веселья. И главное, многократное употребление этого чудодейственного лекарства совсем не вредит здоровью.

Как показывает практика, терпеть неприятные последствия вчерашнего употребления спиртного не только неприятно, но и крайне вредно. Поправлять здоровье просто необходимо, нужно просто выбрать правильные методы лечения. А самый главный совет всем, кто не хочет мучиться с утра, – каким бы веселым ни был вечер, не забывайте о чувстве меры. Приятный вкус алкогольных напитков и беззаботно летящее состояние эйфории сменит утренняя головная боль, тошнота и жажда.

Чем лучше опохмеляться и как это делать правильно?

. Распространено опасное заблуждение, что лучшее средство от похмелья — пиво или даже рюмка водки. Спиртное действительно немного смягчает симптомы, но из-за того, что в перегруженную печень поступает новая порция этанола,

. Через некоторое время оно начинает мучить человека с новой силой. Опохмеляться алкоголем нельзя, поскольку это вредит здоровью, ведет к запоям и алкоголизму. А тем, кто чувствует к спиртному непреодолимую тягу даже при плохом самочувствии, необходимо обратиться к наркологу.

От рюмочки наутро лучше отказаться, даже если вашему другу, который ее предлагает, «всегда безотказно помогает»

2. Принимать ванну или идти в баню. Алкогольная интоксикация заставляет сердце работать с повышенной нагрузкой. Высокая температура создает сердечно-сосудистой системе дополнительные проблемы.

3. Пить кофе и горячий чай. Кофе увеличивает сердцебиение и усиливает сухость во рту. В свою очередь, чай вызывает брожение в желудке, усиливая опьянение. При похмелье лучше отказаться от этих напитков, по крайней мере в первые 4-6 часов.

Есть ряд эффективных народных рецептов и лекарственных препаратов для борьбы с похмельем. Их использование поможет снять неприятные симптомы, улучшить работу метаболизма и ускорить метаболические процессы.

Народные рецепты

Похмелье преследовало человечество с момента вхождения спиртных напитков в рацион

В российской культуре употреблению спиртного уделяется внимание

При похмелье помогают:

  • Кисломолочная продукция помогает снять неприятные симптомы и положительно влияет на работу органов желудочно-кишечного тракта. Употреблять такие продукты лучше после выпитого натощак стакана воды.
  • Травяной чай. Отвар из одуванчика, ромашки, розмарина или расторопши помогает избавиться от неприятных симптомов после. Средство подходит для утоления жажды, которая всегда мучает человека в состоянии похмелья. Для правильного приготовления нужно залить 25 – 30 гр. Сухой травы кипятком и оставить на 30 – 40 минут.
  • Рассол. Огуречный или капустный рассол эффективно восполняет нехватку жидкости и помогает нормализации работы внутренних органов. Средство мочегонное, из-за чего продукты распада этанола покинут организм быстрее. Рецепт от похмелья используется в России сотни лет.

На прилавках аптек представлены таблетки и порошки для опохмела. Их действие направлено на облегчение неприятной симптоматики и быстрый вывод из организма продуктов распада этанола. Препараты типа Зорекса, Антипохмелина и Алка-Зельтцера известны многим любителям приложиться к стакану вечером.

Эффективно побороть похмелье помогут такие препараты:

  • Активированный уголь. Рекомендуется принять сразу по 1 таблетке на каждые 10 кг. Массы тела. Сорбент впитает токсины и быстро выведет их из организма.
  • Янтарная кислота. Принимается по таблетке каждые несколько часов. Похмелье быстро проходит.
  • Настойка элеутерококка. Это средство оказывает на организм тонизирующее воздействие. Рекомендуется употребить до 30 капель после пробуждения.

При наступлении похмельного синдрома организм испытывает сильные нагрузки. Гуляки часто вредят внутренностям еще сильнее, чем этиловый спирт в попытках убрать абстиненцию или похмелье.

Больше всего страдает печень, а некоторые действия могут ухудшить состояние, нанося по организму дополнительный удар:

  1. Жирная еда. В состоянии похмелья печень работает с последних сил. Жирные продукты наносят органу дополнительный удар, а состояние только ухудшается.
  2. Покупной квас. Квас разливной содержит много консервантов. Многие покупают этот напиток заранее, как средство для утоления жажды после пьянки. Напиток бьет по печени, почкам, желудочно-кишечному тракту.
  3. Обезболивающие таблетки. В них входит парацетамол, токсичное для печени вещество снимает боль в голове, но разрушает орган.

Бывают осложнения в виде язвы, внутренних кровотечений, печеночной недостаточности. При сильном отравлении токсинами может отказать печень, спасти человека смогут профессиональные врачи, но передозировка спиртным случается с зависимыми от алкоголя.

5 / 5 ( 7 votes )

Недоброе утро или как преодолеть абстинентный синдром

Похмелье – это неприятные ощущения, вызываемые расщеплением этанола в организме

Следует ли поправлять здоровье с утра посредством малой дозы алкоголя или лучше обойтись безалкогольными средствами? В этом вопросе люди делятся на 2 лагеря: одни считают, что ритуал выпивки утром – удел алкоголиков, другие уверяют в полезности малой дозы для преодоления тошноты и прочих неприятных симптомов ацидоза.

Следует отметить, что похмелье вообще нечасто возникает у людей, которые пьют в меру, хорошо закусывают и имеют в организме нужное количество фермента для расщепления этанола. Абстинентный же синдром – явление, встречающееся у многопьющих людей. И огромная разница заключается в утреннем состоянии: обычный человек после торжества наутро не может даже смотреть на спиртное, а вот будучи алкоголиком, пациент ищет, чем опохмелиться, ему необходима доза для улучшения самочувствия.

Важно! Алкогольная абстиненция и похмельный синдром – два абсолютно разных состояния. В первом случае спирт уже вписался в биологический процесс жизнедеятельности пациента и без приёма дозы алкоголя человек может умереть – такие случаи бывали

В случае стандартного похмелья, пациент переживет все негативные симптомы, обойдясь безалкогольными методами восстановления

Различия состояния диктуют свои правила опохмела:

  1. Алкогольная абстиненция. Тут для опохмела потребуется пиво, водка, но исключительно в малых дозах, чтобы не вызвать очередной запой. Слишком часто зависимые пациенты, начиная похмеляться водкой, продолжают пьянство «на второй бок».

Важно! Алкоголику нельзя не давать выпить! Если ситуация отягощена многодневным возлиянием и человек уже дошел до последней точки потери собственного достоинства, следует принимать быстрые меры для выведения пациента после запоя: скорая с капельницами и очистка крови

  1. Похмельный синдром. Состояние, при котором следует обратиться к неалкогольным напиткам: кисломолочным, рассольным, молочным. Хорошо помогают наваристые горячие супы, коктейли, травяные сборы, морсы.

Важно! В малых дозах можно похмеляться пивом, но следует выбирать безалкогольные сорта напитка, чтобы не спровоцировать дальнейшее отравление организма продуктами распада этанола

Интересные рецепты со всего мира

В Турции любителей хорошо посидеть с алкоголем лечат кокоречей. Это жаренные бараньи потроха, которые перетягивают кишкой. Готовится уличное блюдо на вертеле, которое расположено на углях. Продукт рубят на кусочки, приправляют зеленью, помидорами, красным и зеленым перцем, посыпают тимьяном. Всю эту вкусность укладывают в теплую лепешку. Блюдо насыщает организм, за счет большого количества специй и ингредиентов отлично избавляет от токсинов.

Еще один забавный метод заключается в поедании с утра пакета лапши быстрого приготовления. И только после этого разрешается принять ванну и отдохнуть на кровати. Альтернативой блюду станет мисо-суп.

Отличным лечением является труд. Можно мыть посуду, заняться уборкой, передвинуть шкафы или помыть полы. Занимаясь такими делами, человек обильно потеет, выводя с жидкостью токсины, а его мысли и ощущения отвлекаются на работу.

Среди самых невероятных способов есть довольно мистический , ритуал Вуду. Здесь не нужно опохмеляться, достаточно утром найти пустую бутылку от вчерашнего алкоголя и закупорить ее пробкой. Затем в нее воткнуть булавки с черными головками в количестве 13 штук. Говорят, что метод действительно работает.

Народные рецепты

У каждой нации есть свои рецепты от похмелья. Во Франции считается, что даже если совсем плохо с утра, то горячий луковый суп и крепкий кофе без молока и с солью спасут ситуацию. Такой напиток не вымывает калий из организма и помогает удержать жидкость.

В Италии, например, после пьянки принято есть только белые продукты — рис или пасту, и запивать их белым вином. Свежая порция спиртных напитков заставляет организм запустить новую реакцию расщепления этанола, за счет чего состояние улучшается, но только в краткосрочной перспективе. В целом использовать это средство нельзя, поскольку через какое-то время самочувствие человека снова ухудшится.

Самые популярные отечественные методы избавления от похмелья, проверенные годами, представлены ниже.

Огуречный рассол и квашеная капуста

Они содержат полезные соли и микроэлементы. Спиртные напитки вымывают их из организма, что способствует его обезвоживанию, поэтому рассол является действенным средством.

Использовать можно только состав, не содержащий уксус. Жидкость от маринованных огурцов не подходит, поскольку будет раздражать слизистые оболочки желудка и кишечника.

Натуральный квас (без красителей и консервантов)

Напиток содержит большое количество тиамина (витамина В1), а также важные органические кислоты, включая молочные. Эти компоненты запускают интенсивную переработку недоокисленных продуктов распада этанола, которые и оказывают на организм токсичное действие.

Можно заменить его безалкогольным пивом. Благодаря мочегонному эффекту оно быстрее выведет из организма токсины.

Лимонный сок

Сок, разведенный чистой водой в соотношении 1 к 2, можно употреблять даже после длительного запоя. Но только в том случае, если у человека нет заболеваний органов желудочно-кишечного тракта вроде алкогольного гастрита.

Кисломолочные продукты

Общепризнанными лидерами являются кефир и йогурт, а также более экзотичные напитки вроде айрана и кумыса.

Их преимущества заключаются в том, что они позволяют снять симптомы похмелья, хорошо усваиваются организмом, обеспечивают его необходимым белком, минералами и витаминами.

Апельсины, мандарины, лимоны, бананы

Цитрусовые фрукты содержат аскорбиновую кислоту, которая позволяет быстрее перерабатывать токсичные продукты распада спирта.

Бананы имеют в больших количествах калий. После употребления спирта значительные объемы этого элемента в организме теряются.

Овсянка

Из нее делают как кисель, так и овсяный отвар. Из овсянки также можно готовить каши, запеканки или пудинги.

Продукт помогает выводить токсины, которые отравляют организм во время похмелья. Он снижает артериальное давление до нормального уровня и улучшает работу мозга.

Кофе

Чашка крепкого кофе сужает сосуды и устраняет симптомы похмелья. Но этот напиток никак не влияет на работу печени, поэтому в перспективе никакого положительного эффекта он может не дать.

Хмель

Существует старинный славянский рецепт, который помогает улучшить состояние организма и функцию печени. Это настой на основе шишек хмеля и листьев мяты:

  1. 1. Оба ингредиента смешивают в равных пропорциях.
  2. 2. Отбирают из общей массы 1 ст. л. хмеля.
  3. 3. Заливают стаканом кипятка.
  4. 4. Настаивают средство в течение часа.

Затем состав можно пить вместо чая.

Мед

Неприятные симптомы поможет убрать мед. Он содержит фруктозу, а она необходима для нормальной работы организма, который с ее помощью быстрее справится с переработкой алкоголя.

Причины появления похмелья

Существует утверждение, что люди страдают похмельем вследствие употребления значительного количества алкоголя. Однако это не всегда подтверждается. Бывают ситуации, когда чувство похмелья наступает даже после употребления незначительной порции спиртных напитков, то вызывает, в результате сильнейшую интоксикацию.

Следовательно, основной причиной возникновения похмелья является – отравление этиловым спиртом.

Основой развития похмельного синдрома считаются изменения в работе и структуре клеток и сосудов головного мозга под действием алкоголя. Кислород перестает поступать в клетки, провоцируя отмирание. Пить необходимо медленно, чтобы алкоголь постепенно попадал в организм, так как клетки головного мозга неоднозначно реагируют на прекращение его поступления. Из-за этого страдает нервная система, что приводит к раздражительности и беспокойству.

Похмелье

Также на наличие похмельного синдрома по утрам влияет скопление и задержка жидкости в различных тканях. Вследствие этого образуются отеки по всему телу, мучают головные боли. Ошибочно думать, что если со спиртными напитками пить много воды, то можно избежать обезвоживания. Проблема только усугубится, а отеки увеличатся.

На борьбу с отрицательными последствиями похмелья тратится огромное количество полезных витаминов, минералов и прочих важных для него элементов, чтобы автономно возобновиться к нормальному состоянию.

Чем лучше опохмеляться и как это делать правильно?

Пиво с нулевым процентом спирта идеально помогает от похмелья

Поговорка «клин клином вышибают» — верна не всегда, но чаще всего применяется именно для состояний ацидоза. Бытует крайне неверное мнение: «что пили, тем и восстановились». Почему? Потому что у малопьющего человека выпивка наутро не вызывает ничего, кроме отвращения, а алкоголику только того и надо: принять стопочку, потому еще и еще одну и уйти в очередной запой. Вариантов восстановления сил организма огромное количество, причем кроме питья неалкогольных напитков сюда входит прогулка, физические упражнения, душ, завтрак. Но если все же решились выпить немного спиртного, следует знать, как правильно опохмелиться.

Факт! Пиво с нулевым процентом спирта идеально помогает от похмелья. Огромное количество витаминов, натуральный солод, малое количество газов, микроэлементы – напиток быстро «поставит на ноги» и снимет все негативные симптомы. А если добавить хороший последующий сон, ацидоз пройдет без следа. Именно поэтому доктора рекомендуют выпить 0,5 литров неалкогольного пива после вечернего застолья. Но не стоит злоупотреблять данным средством, если вам на работу – запах напитка не скрыть, да и состояние не будет благоприятным для вождения машины, серьезной умственной деятельности

Итак, если все же решили похмеляться алкоголем, следует знать несколько правил:

  1. Умеренность. Принимая спиртное, не стоит увлекаться с количеством: 0,5 л безалкогольного или 0,3 л алкогольного светлого пива, 50 гр. крепкого напитка – этого будет достаточно.
  2. Закуска. Придется поесть, особенно, если это крепкие напитки. Подойдет только горячая жирная закуска, никаких холодных салатов и бутербродов, побольше жидкости и сытности – выбор в пользу супа будет идеальным.
  3. Разнообразие. Намного правильнее выпить не просто водочки, а сделать коктейль из томатного сока, водки, перца и желтка яйца (сырого). Пара капель острого томатного соуса, добавленного в питье, вкус улучшит не особо, зато получится гремучая смесь для обогащения организма необходимыми веществами и скорейшего вывода токсинов.

И, конечно, следует знать, как правильно похмеляться алкоголику:

  • Доза напитка не более 50-100 гр.;
  • Жирный плотный завтрак или закуска;
  • Обязательный сон как можно дольше;
  • Вызов нарколога – это в случаях длительного запоя и невозможности возврата человека в нормальное состояние.

Конечно, вариант с фатальным исходом от отсутствия спиртного, крайняя редкость, однако относиться к тяжелейшим симптомам интоксикации без внимания, не совсем гуманно. Тотальный контроль над выпивкой, наблюдение, чтобы опохмелившись, пациент не продолжил запой, всемерная помощь – вот то, что нужно сделать.

Можно ли и нужно опохмеляться – каждый решает для себя сам. Для обычного человека спиртное для опохмелки не имеет значения, так как алкоголь лишь усугубит состояние, пьяница же почувствует временное облегчение. Поэтому прежде, чем протянуть руку к рюмке, подумайте: стоит ли это делать? А заодно просмотрите хорошую замену спиртным напиткам для возврата нормального самочувствия после торжества:

  1. Рассол , кисломолочные продукты – это отличные варианты справиться с неприятными симптомами похмелья, при этом помогающие вывести токсины.
  2. Суп или бульон . Куриный бульончик, горячий борщ, солянка, щи – тарелка супа поставит на ноги и начисто сотрет из памяти все негативные признаки.
  3. Медикаментозные средства и безалкогольные коктейли. Шипучие таблетки типа Алка-Зельтцер хорошо помогают, но необходимо тщательно прочитать инструкцию, чтобы не выявилось противопоказаний к применению, иначе процесс усугубится проблемами с печенью, почками.
  4. Спиртное . Лечить тем же, от чего заболели – это прием небольшого количества спиртного.
  5. Физические упражнения , прогулка, душ и крепкий сон с предварительным расслаблением с любимым человеком – эти способы всемерно одобрены медиками и признаны самыми безвредными для здоровья.

Самый лучший способ не болеть с похмелья – не пить, но такое устранение радостей жизни доступно не для всех. Поэтому, проблема ацидоза волнует 98% населения всего земного шара. А вот как ее решать, выбирайте сами: зная, почему плохо пить спиртное наутро и чем это грозит, вы всегда сможете выбрать подходящий вариант для восстановления здоровья и хорошего самочувствия.

ВАЖНО. Информация представленная в материале, носит исключительно информационно-ознакомительный характер

И не является инструкцией к действию. Необходима обязательная консультация с Вашим лечащим врачом.



Народные домашние рецепты от похмелья

Не стоит спешить глотать аспирин, а пробуйте разжевать кусочек ивовой коры – она работает очень хорошо. Кору можно свободно приобрести в аптеке, и никакого ущерба здоровью при этом не наносить.
Управиться с похмельем смогут помочь и иные бабушкины средства. Ведь конретно в россии рецептов для снимания похмельного синдрома изобретено столько, сколько ни в одной стране мира. Применяя данные рецепты, можно помочь организму сделать быстрее распад токсинов и быстрее вывести их.

Каждый знает, что российские «с похмелья» всегда пили квас, рассол, сок квашеной капусты. Почему? Данные средства помогают возобновить водно-солевой баланс в организме, нарушенный алкогольными токсинами.

Вывести токсины помогают ромашковый и зелёный чай, молоко с мёдом, простокваша. Если сильно болит голова, то можно заварить чай из расторопши пятнистой, одуванчика, розмарина, мяты перечной. Мяту перечную лучше подготовить в качестве настоя, залив на 30 минут 0,5 л горячей воды ст. Ложку травы. При крепкой боли и плохом самочувствии необходимо принимать по полстакана настоя спустя каждые 30 минут. Но намного лучше до подобного состояния себя не доводить.

Можно выпить сладкий чай с мёдом и лимоном, некрепкий кофе, горячий куриный бульон – только не из кубиков. Так вы начнёте воссоздавать работу желудка и кишечника и сделаете лучше кровообращение. Можно и поесть, если разумеется, вы сумеете это выполнить – фрукты или салат из овощей.
Кисломолочные продукты (кефир и ряженка) тоже смогут помочь сделать лучше самочувствие.

Отдельно стоит сказать о таком молочном продукте, как мацони – целебном напитке и источнике долголетия. Данный напиток научились выполнять на кавказе, и там он считается нужной частью любого застолья.

Мацони выделяется слишком высокой пищевой ценностью: имеет витамины, нужные аминокислоты, биологически оживленные вещества и практичные микробы. Гнилостные процессы в кишечнике при его употреблении завершаются, а организм потихоньку нормализуется. Необходимо заявить, что мацони может заменить все другие средства, применяемые для снятия похмельного синдрома.

Напоследок хочется захотеть: если уж вы не всегда употребляете хмельной напиток, то лучше выбрать бокал отличного вина в дружеской компании, в атмосфере уюта. Не имеет значение, где: дома, в ресторане, в гостях или на природе – пускай все будет эстетично! И вот тогда вино будет полезным, а воспоминания – приятными.

Создатель: гатаулина галина
заметка защищена законом об авторских и соседних правах. При эксплуатации и перепечатке материала энергичная ссылка на сайт для женщин inmoment.Ru обязательна!

Мнение специалистов

Безусловно, сегодня много способов выведения человека из состояния алкогольного опьянения и похмелья. Но главное — другое. Каждый из нас должен понимать, что даже единовременное употребление алкоголя в больших дозах опасно для здоровья. Никто из алкоголиков никогда не думал, что столкнется с этой зависимостью.

Способов вывести из состояния опьянения или похмелья достаточно много. Специалисты в то же время рекомендует не забывать, что даже незначительная доза этанола наносит значительный ущерб здоровью. А одновременное употребление большого количества грозит смертью. Врачи советуют вообще отказаться от спиртного, но если этого никак не избежать, то надо придерживаться правил, чтобы не страдать на утро похмельем:

  • Не пить на голодный желудок и включить в рацион большое количество углеводов. Отдать предпочтение лучше: картофелю, рису и макаронам, они также являются сорбентами.
  • Выпить активированного угля перед застольем.
  • Отказаться от жирной пищи, она даёт дополнительную нагрузку на печень.
  • Не есть сладкое на праздники: десерты, фрукты.
  • Пропускать тосты, уменьшая тем самым дозировку.
  • Больше двигаться, танцевать или принимать участие в конкурсах.

Специалисты утверждают, что похмельным синдром страдают те, кто выпивает спиртные напитки с большим содержанием посторонних примесей. Эти вещества негативно сказываются на работе мозга и печени. Но не всегда некачественный алкоголь приводит к утренним недомоганиям. Благородные напитки, также могут повлиять на состояние, к ним относятся:

  1. Бренди и коньяк, т.к. брожение проходит в деревянных бочках, выделяются вредные вещества – конгенеры.
  2. Виски, изготавливается из ячменя и пшеницы и также хранится в бочках;
  3. Красное вино – содержит два вида спирта этанол и метанол, которые образуют ацетальдегид и формальдегида, токсичные для организма вещества.
  4. Шампанское – схоже с вином, но при этом добавляются дрожжи, вследствие чего вырабатывается углекислый газ.

Помимо представленного списка следует знать, что не надо смешивать различные спиртные напитки, это означает, если вы начали пить пиво, то им следует и закончить празднество. В ином случае, смешивание алкоголя на утро может привести к недомоганиям и тяжелому похмелью

Помимо представленного списка следует знать, что не надо смешивать различные спиртные напитки, это означает, если вы начали пить пиво, то им следует и закончить празднество. В ином случае, смешивание алкоголя на утро может привести к недомоганиям и тяжелому похмелью

Инструкция для быстрого восстановления

Заядлый алкоголик знает, что самым эффективным средством является стакан водки. Но остановиться человек уже не сможет, так как его сила воли давным-давно утеряна. Этот способ возможен только под четким контролем авторитетного и сильного родственника или знакомого. Если ситуация не сильно запущена, пациента можно отправить в ванную комнату и сделать ему контрастный душ, но больше включать холодную воду. От горячей температуры ему станет только хуже. После такой встряски выпивший почувствует прилив сил, оживиться и запустит функционирование организма.

Иногда неудачному пьянице тяжело встать на ноги, поэтому добраться до ванной комнаты у него просто не будет сил. В этом случае результативным помощником станет холодный компресс в виде льда, замороженной бутылки воды. Куски льда удобно наколоть и отправить в полиэтиленовый пакет. Такой компресс вместе с таблеткой обезболивающего (например, Цитрамона) уберет головную боль и тошноту.

При отсутствии сердечно-сосудистых патологий и гипертонии, человек может быстро избавиться от влияния пива, посидев несколько минут в бане. Так, ему нужно посетить парилку 3-4 раза. Вместе с потом выйдут и токсины. Более эстетическим натурам прекрасно подойдет ванна с эфирными маслами, которая в несколько раз эффективней предыдущих вариантов.

Необходимо набрать горячую воду и капнуть 3-5 капель масла. В результате купания почки выведут лишние соли, избавив организм от ядовитых веществ. Но опускаться в такую воду можно всего лишь на 20 минут, не более.

Поделитесь в социальных сетях:vKontakteFacebookTwitter
Напишите комментарий