Полезные свойства гвоздики для очищения сосудов и 3 рецепта для лечения атеросклероза на ее основе

Народные средства для эффективного очищения сосудов

Особого внимания заслуживает народная медицина, которая предлагает множество полезных и безопасных рецептов. Перед использованием нужна консультация лечащего врача!

Рецепты:

Отлично зарекомендовал себя яблочный уксус для сосудов

Важно знать, что польза яблочного уксуса обусловлена укреплением, тонизированием и качественным очищением сосудов нижних конечностей. Прежде чем приступить к терапии, необходимо ознакомиться с его свойствами. Чем полезен яблочный уксус:

Чем полезен яблочный уксус:

  • способствует похудению;
  • укрепляет иммунитет;
  • лечит экзему, акне;
  • стабилизирует уровень холестерина;
  • чистит кровь, ЖКТ, почки и печень, сосуды от токсических веществ.

Для чистки сосудов можно пить яблочный уксус, но делать это крайне осторожно. Это поможет активизировать кровообращение не только в ногах, но и по всему организму

Противопоказания к приему уксуса на основе яблок:

  • беременность, лактация;
  • аллергия, артрит и подагра;
  • язва желудка и двенадцатиперстной кишки, высокая кислотность;
  • патология печени и почек острой формы;
  • обострение сердечно-сосудистых заболеваний;
  • диабет.

Яблочный уксус – это натуральное средство для чистки, которое будет полезно в ограниченных количествах. Употреблять только в разбавленном виде!

  1. Чесночная настойка. Для лекарства потребуется двести грамм свежего чеснока, который необходимо тщательно измельчить. Налить 150 миллилитрами спирта. Оставить на десять дней в темном и прохладном месте. Употреблять трижды в сутки за 30 минут до трапезы в виде капель.
  2. Экстракт винограда. Если быть точнее, то понадобятся именно косточки винограда. Все дело в том, что этот фрукт очень полезен, в нем много минералов, микроэлементов и витаминов. Косточки винограда не менее полезны и эффективны, поэтому часто используются для очищения крови и сосудов ног. Как утверждают, фитотерапевты, косточки можно есть, не переживая о том, что они засорят желудочно-кишечный тракт. Учтите, их нужно тщательно пережевывать. Если косточки плохо измельчатся, они смогут раствориться в кишечнике.

Очищение сосудов обусловлено богатым составом, а именно маслом, в котором содержится пикногенол. Именно в нем находится огромное количество антиоксидантов. Если приготовить и выпить отвар, будет наблюдаться мочегонный эффект.

Приготовление: косточки тщательно вымыть и просушить бумажным полотенцем, используя толкушку, раздавить. Поместить в две бутылки объемом по 500 мл в одну влить 250 миллилитров водки, а во вторую – столько же растительного масла. Емкости нужно встряхивать ежедневно, настаивать на протяжении тридцати дней. После чего процедить. Принимать по одной капле во время трапезы. Курс лечения длится пять дней, потом перерыв не менее недели.

Подводя итоги, можно отметить, что процесс очищения сосудов ног очень трудоемкий и длительный. Чтобы избежать многих проблем и осложнений, нужно своевременно обратиться к доктору и начать лечение.

‘;document.body.appendChild(d);document.pnctLoadStarted=(new%20Date()).getTime();document.pnctCnclLoad=function(){document.pnctLoadStarted=0;pl=document.getElementById(‘pnctPreloader’);if(pl)pl.parentNode.removeChild(pl)};document.getElementById(‘pnctCancelBtn’).addEventListener(‘click’,function(e){e.preventDefault();document.pnctCnclLoad()});setTimeout(function(){var%20st=document.pnctLoadStarted;if(st>0&&((new%20Date()).getTime()-st>=14000)){document.pnctCnclLoad();alert(‘%3C%3F%3DYii%3A%3At%28%22uniprogy%22%2C+%22Unfortunately%2C+the+image+search+is+not+available.%22%29%3F%3E’)}},15000);var%20e=document.createElement(‘script’);e.setAttribute(‘type’,’text/javascript’);e.setAttribute(‘charset’,’UTF-8′);e.setAttribute(‘src’,’//postila.ru/post.js?ver=1&m=b&rnd=’+Math.random()*99999999);document.body.appendChild(e)})());”>

Травы, соки и отвары

В народном лечении атеросклероза сосудов часто используются целебные травы, овощи и ягоды

Для лечения атеросклероза важно не только снизить уровень холестерина в крови, но и укрепить сосудистую стенку и нормализовать артериальное давление. С этой целью используются чайные сборы

Так, сочетание смородины, земляники и малины способствует укреплению сосудов и снижению давления. Чай из полевого хвоща способен очистить сосуды от жировых отложений. Благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему оказывает травяной чай, состоящий из следующих компонентов:

  • 10 г мелиссы;
  • 40 г цветов или плодов боярышника;
  • 10 г буквицы;
  • 10 г травы вероники;
  • 30 г земляники.

Восстановить целостность сосудистой стенки можно с помощью следующего состава: измельчают по одному стакану грецких орехов и изюма, заливают одним стаканом меда и свежевыжатым соком 1 лимона. Все тщательно перемешивают и употребляют 3 раза в день по 1 ст. л. При атеросклерозе сосудов головного мозга полезно употреблять фруктовые и овощные соки.

В них содержится множество витаминов и минералов, нормализующие обмен веществ, укрепляющих стенки сосудов и нормализующие работу ЖКТ (желудочно-кишечного тракта). Так, рекомендуется употреблять персиковый, яблочный, вишневый и цитрусовый соки. Среди овощных соков в борьбе с атеросклерозом полезны: картофельный и огуречный сок, арбузный и сок редьки.

Справиться с головной болью, которая характерна для атеросклероза мозга, можно с помощью семян укропа. Для этого 1 ст. л сухих семян заливают стаканом кипятка и настаивать 30 минут. Пьют дважды в день по 2 ст. л. Уникальным растением, способным лечить и очищать сосуды является Диоскорея Кавказская. В лечебных целях используется корень растения. Он может помочь даже при запущенной стадии заболевания.

Кроме того, эта лекарственное растение улучшает работу сердца и почек, нормализует артериальное давление, устраняет шум в ушах. Лучше применять его в виде спиртовой настойки. Для его приготовления потребуется пол-литра 40% спирта и 50 г корней диоскореи кавказской. Оба ингредиенты соединяют и настаивают 30 дней в прохладном и темном месте. Готовую настойку употребляют 3 раза в день по 30 капель, растворив в 1/3 стакана воды.

Снизить уровень плохого холестерина и уменьшить атеросклеротические отложения поможет травяной сбор, состоящий из ромашки, березовых почек, зверобоя и бессмертника. Для приготовления настоя потребуется по 100 г каждого вида трав. Перед каждым употреблением нужно готовить свежий настой.

Из полученной смеси трав 1 ст. л. сухих ингредиентов заливают стаканом кипятка и настаивают 30 минут. Жидкость процеживают, добавляют чайную ложку меда и делят на 2 приема: вечером перед сном и утром натощак. На ночь лечебный настой помещают в холодильник. Такой травяной сбор пьют в течение 3 месяцев.

Лечение ишемического атеросклероза средствами народной медицины является доступным методом терапии. Природные компоненты оказывают положительное воздействие на сосуды головного мозга. Применение рецептов нетрадиционной медицины направлено в основном на очищение сосудов от холестериновых отложений и восстановление сосудистой стенки.

Несмотря на природное происхождение применяемых средств, использовать их нужно с осторожностью только после консультации с лечащим врачом. Рациональное питание и соблюдение здорового образа жизни поможет предотвратить развитие атеросклероза сосудов головного мозга и избежать тяжелых заболеваний

Атеросклероз сосудов относится к ряду хронических заболеваний, при котором, холестерин поражает стенки сосудов, накапливаясь в них. С болезнью сталкиваются люди после 45 лет, но может развиваться и раньше, что влечет за собой ряд других неприятных последствий — инсульт, инвалидность и даже летальный исход. Больше всего подвергаются атеросклерозу сосуды головного мозга, детально рассмотрим историю заболевания и методы лечения, профилактики.

Полезные свойства гвоздики для очищения сосудов и 3 рецепта для лечения атеросклероза на ее основе

Даже если постоянно соблюдать здоровую диету и редко употреблять жирные сорта мяса на стенках сосудов все равно будут образовываться атеросклеротические бляшки, состоящие из липидов (производных жира), холестерина и тромбоцитов. И именно они чаще всего провоцируют развитие хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Можно ли как-то предупредить образование тех самых бляшек? Врачи утверждают, что эффективней всего в этом плане – это нормализация уровня липидов и холестерина в крови. И именно от них необходимо проводить периодическую чистку сосудов. Эффективным в этом плане являются настои и отвары на основе гвоздики.

Как правильно их применять? Какой эффект гвоздика оказывает на сердечно-сосудистую систему? Все ответы в нашей статье.

Гвоздика при болях в суставах. Боль в суставах? Поможет пряная гвоздика

Боль в спине, в локтях и коленках, при артрозах, ревматизме, радикулите, миазите, невралгии прекрасно снимает настоянная на одеколоне пряность гвоздика. на веб-портале imbf.org

Гвоздика представляет собой несозревшие цветочные почки гвоздичного дерева. Высушенные, они напоминают маленькие зонтики, а еще больше – одноименный цветок в миниатюре. Не многие знают, что гвоздика обладает большим количеством полезных свойств, а потому в народной медицине гвоздика занимает почетное место, так как именно она обладает сильнейшими болеутоляющими свойствами.

  1. 5 пакетов гвоздики (20г)
  2. 2 флакона тройного одеколона

Возьмите пять пакетиков (по 20г) ароматных бутончиков и залейте двумя флаконами тройного одеколона. Закрытую стеклянную банку держите в темном месте ( не в холодильнике) неделю, постоянно встряхивая.

Готовая целебная растирка должна иметь насыщенный коричневый цвет. Натерев ею больные места, прикройте полиэтиленом и укройте. Боль уйдет!

Как определить качество гвоздики — погрузить несколько бутонов в воду. Если они опустятся на дно или всплывут, но будут держаться вертикально, значит, они хорошего качества. Если же они плавают на поверхности горизонтально — значит, плохого.

Гвоздика — специя с лечебными свойствами. Прежде, чем воспользоваться народным рецептом лечения, обязательно посоветуйтесь с врачом! Мы предложили вам растирку для наружного применения.

Настойка с гвоздикой при аденоидах

Бактериальное воспаление миндалин лечится очень простым и одновременно эффективным рецептом на основе гвоздики.

Для его изготовления необходимо подготовить:

  • гвоздику (8 шт.);
  • морскую соль (2 ст. л.);
  • воду.

Приготовление

  1. Гвоздика, по уже знакомой схеме, измельчается в порошок:
  2. Приправа смешивается с водой и настаивается 3–4 часа.
  3. Раствор тщательно смешивается с морской солью.
  4. Этот настой предназначен исключительно для полоскания горла.

    Процедуру следует проводить 3 раза ежедневно, тщательно прополаскивая горло раствором в течение 2–3 мин.

Целебный гвоздичный настой может оказать благотворное воздействие на организм только при условии соблюдения дозировки и обязательного согласования его использования с лечащим врачом.

На тройном одеколоне

В стеклянную емкость помещают 1 ст. л. пряных бутонов. Добавляют тройной одеколон — 150 миллилитров. Плотно закрывают и держат в темноте 10 дней.

Такое средство рекомендуется применять для наружного растирания больных участков при артрите, ревматизме, радикулите, артрозе. Накрывают пленкой и закутывают мягким теплым шерстяным шарфом.

Методы чистки сосудов

Чтобы предотвратить засорение кровеносной системы, можно почистить сосуды от холестерина народными средствами или использовать специальные препараты, которые должен назначить врач.

Специалисты рекомендуют заниматься очищением крови только после того, как будет очищен весь организм, поскольку без выполнения этого условия все процедуры будут бесполезны.

Очищение сосудов при помощи медикаментозных препаратов

Прежде всего нужно знать, что препараты для очищения сосудов принимать без рекомендации специалиста небезопасно для здоровья. Самостоятельное применение лекарств может привести к ухудшению состояния вплоть до инсульта или инфаркта.

К популярным препаратам для чистки сосудов от холестерина относятся в первую очередь статины. Они способствуют снижению уровня липопротеидов низкой плотности в крови, предотвращают развитие атеросклероза, обладают противовоспалительными и противоопухолевыми свойствами. Длительность приема статинов зависит от возраста и состояния организма.

Эффективное лекарственное средство для очищения сосудов — секвестранты желчных кислот, которые появляются в крови в результате холестеринового обмена. Благодаря этим таблеткам кислоты связываются и быстро выводятся из организма.

хорошее очищающее действие оказывают лекарственные травы

Очищение сосудов народными средствами в домашних условиях

Популярна и эффективна чистка сосудов травами. Для приготовления настоя необходимо взять в равных частях листья мяты, бессмертника и сухое семя укропа. 30 г смеси залить 0,5 л кипящей воды и дать постоять 30 минут. Процедить и принимать в течение 30 дней по 100 мл 4 раза в сутки. Специалисты рекомендуют каждый день готовить свежий настой, поскольку при хранении он теряет свои целебные свойства.

30 г травяной смеси необходимо залить 300 мл горячей воды и оставить для настаивания на полчаса. Процедить и принимать по 50 мл натощак 3 раза в день в течение 1 месяца. При необходимости лечение можно повторить после недельного перерыва.

эффективным очищающим средством является лимон с чесноком

Избавиться от холестериновых бляшек помогает лимон. Он богат витамином С и содержит антиоксиданты, снижающие уровень холестерина и укрепляющие сосудистые стенки. Целебное средство можно приготовить по простому рецепту. 1 крупный плод разрезать, удалить косточки, но от кожуры не освобождать. Измельчить его любым удобным способом и залить 1 л кипяченой воды комнатной температуры. Выдержать в темном месте 3 дня и пить по 3/4 стакана 3 раза в сутки натощак, предварительно добавив в напиток 0,5 ч. л. свежего жидкого меда. Курс лечения — не менее 30 дней.

Большую пользу приносит чистка сосудов лавровым листом. Сырье должно быть свежим, иначе желаемого эффекта будет добиться достаточно сложно.

6 г сухих листьев необходимо залить 300 мл кипятка и поставить на средний огонь. Довести до кипения, убавить температуру и томить сырье в течение 5-7 минут. Дать настояться не менее 8 часов.

Отвар необходимо процедить и выпивать по 50 мл после каждого приема пищи. Чтобы не навредить зубной эмали, рекомендуется пить средство через соломинку. Курс лечения — 3 дня, при необходимости его можно повторить, сделав перерыв на 1 неделю.

свекольный сок и квас поможет освободить сосуды от скопившихся наслоений и холестериновых бляшек

Полезен для сосудов свекольный квас, который легко приготовить в домашних условиях. Нужно взять 3 л кипяченой, чуть теплой воды и 1 кусок ржаного хлеба. Измельчить на терке или в блендере 1 кг очищенной от кожуры молодой свеклы, добавить щепотку соли и 0,5 стакана сахара. Настаивать в темном теплом месте 3-4 дня, профильтровать и поставить на хранение в холодильник. Выпивать в течение 2-3 месяцев по 0,5 стакана перед каждым приемом пищи.

обычная питьевая сода способна очисть сосуды и улучшить состав крови

Народные средства от атеросклероза сосудов головного мозга

Существующие симптомы.

1). Синдром боли. Головная боль – это уже можно сказать первый предвестник, а далее постоянный признак болезни. Первоначально можно ощущать тупые боли или боли ноющего характера. У многих это проявляется после умственной активности, либо нагрузки. Здесь желательно всегда наблюдать за давлением.

2). Плохая память. С распространением болезни, память также ослабляется. Поступление новой информации человеку с трудом. На последней стадии, зафиксированы случаи, когда люди даже не могли вспомнить собственное имя.

3). Нарушение в концентрации

В связи с минимальным поступлением нужного питания к мозгу, внимание и концентрация человека падает до минимального предела (запущенная болезнь)

4). Эмоциональные симптомы. Застой крови делает человека раздражительным, многих даже агрессивными личностями. Депрессия может перерасти в психоз. Хорошее настроение, без очевидной причины сможет поменяться на плохое настроение.

5). Утрата чувствительности. Некоторые части тела, особенно конечности могут терять чувствительность. При этом часто присутствует слабость, сонливость либо бессонница. Других наоборот одолевают надоедливые кошмары.

6). Остальные прочие причины.

Атеросклероз лечение в домашних условиях.

Уникальный сбор №1.

Возьмите равномерное количество листьев полезной земляники, листья мяты, лечебного шиповника и овес в сухом виде. Данный сбор трав (ровно 2 ч. л)заливается 2 кружками воды, обязательно холодной. Далее используя уменьшенный огонь выдержите всё 20 минут. Сбор пьётся по пол кружки, перед любой едой.

Уникальный сбор №2.

Для этого рецепта понадобятся листья и сами корни земляники, корни полезного одуванчика, корни мелиссы. Ровно 1 ст. л перечисленных трав должна заливаться 0,5 л чистого кипятка, последующем томлением ещё около 1 часа. Получившиеся средство выпивается за день, равными частями.

Шиповник.

Выберите любой 3 литровую подходящую банку и заполните её на 2/3 части плодами природного шиповника. Остальное пустое пространство заполните качественной водкой. Настаивайте только в самом тёмном месте, сроком 21 календарный день. Через указанное время аккуратно всё процедите.

Можно ввести приём снадобья в своём чистом виде, а это всего по 1 ч. л. Но лучше всего специальными отведёнными нормами. Лучшая норма, это употребления каплями. Достаточно будет всего по 20 капель на обыкновенный кусочек сахара (рафинад).

Боярышник.

Если у вас обнаружился атеросклероз сосудов головного мозга, то лечение народными средствами с помощью боярышника, вам обязательно поможет. Вскипятите всего 1 стакан кипятка, заварите в нём 2 ст. л боярышника. Данное лекарство настаивается всего 3 минуты. Принимайте исключительно перед едой, объёмом в 30 мл. В день можно принимать не больше 3 раз.

Чеснок.

Огородный чеснок – это настоящий царь в мире растущих растений, который применяется для лечения многих болезней. При атеросклерозе головного мозга очень мелко нарежьте огородный чеснок, а затем прибавьте 50 мл настоящей водки. Не трогайте в течение 3 календарных дней, а затем принимайте 3 р в день. Доза будет 1 ч. л чистой воды, на 10 капель чесночной настойки.

Мёд совместно с лимоном.

Сок, полученный исключительно с лимона, обязательно должен быть только самый свежий. В него добавьте масло растительное, по количеству равное соку лимона. Настоящего природного мёда, также дополняйте в одинаковом объёме. Старайтесь вести регулярный приём снадобья, по возможности натощак.

Хрен.

Если в огороде растёт хрен, то обязательно воспользуйтесь его качественным домашним лечением. Пропущенный свежий хрен через кухонную тёрку, смешивается с домашней сметаной, в пропорции 10 к 1. Пользуйтесь средством натощак, до 4 р в день.

Атеросклероз сонных артерий лечение народными средствами.

Сонные артерии – это такие же сосуды, но уже отвечающие за непосредственное питание головного мозга и остальных важных органов. По природному характеру, стенки сосудов должны быть совершенно гладкие, чтобы обеспечивать достойный кровоток. Если наступает нарастание бляшек в сонной артерии, то это атеросклероз.

Чайный гриб.

В нем содержатся бактерии, а также грибки, которые вызывают естественное брожение. Это всё позволяет понизить давление человека, избавить от бессонницы и снизить холестерин. Лучше всего применять 7 суточный настой чайного гриба, до еды 4 р в день, ровно по половинке кухонного стакана.

Облепиха.

Нам потребуется лишь одно масло. Данное масло положительно повлияло на результаты лечения. В день необходимо по 3 р в день, каждый раз по 1 ч. л. Масло способно повысить качество любой крови, а это благоприятно сказывается на общее лечение атеросклероза.

Симптомы атеросклероза

Симптомы начинают проявляться с малого, постепенно нарастая и усугубляясь, происходит это из-за роста и большого количества атеросклеротических бляшек.

Основные и самые распространенные симптомы:

  • частые головные боли, проявляющиеся с разной интенсивностью, и сопровождающиеся шумом в ушах;
  • чувство тревоги, повышенная возбудимость и агрессия;
  • снижается работоспособность, ощущается утомляемость;
  • даже при плавных движениях, смене положения тела, присутствует головокружение;
  • снижается память и концентрация;
  • координация и движения становятся замедленными;
  • речь затяжная, медленная, нечеткая;
  • повышенное потовыделение;
  • гипертония;
  • затрудненное глотание;
  • судорожность верхних и нижних конечностей.

Это самая основная часть проявлений заболевания, если не оказать своевременного, адекватного лечения, то человек может полностью потерять память и ориентировку в пространстве, а так же, есть большая вероятность развития инсульта со всеми его негативными сторонами.

Диета

Нормализация питания – важный принцип терапии атеросклероза. В этом случае чистка сосудов от холестерина происходит за счет значительного уменьшения поступления животного жира с пищей.

Нужно знать, что до 80% холестерина образуется в печени человека. Эта форма холестерина называется эндогенной, и именно она участвует в биологически важных процессах в организме:

  • строительство цитоплазматической мембраны клеток;
  • синтез стероидных гормонов надпочечников (в том числе и половых);
  • синтез витамина Д, необходимого для минерального обмена и иммунной защиты организма.

Остальные 20% холестерина поступают вместе с пищей и выполняют функцию резерва. Холестерин циркулирует в крови вместе со специальными белками-переносчиками (аполипопротеинами). Такие комплексы называются липопротеинами. В зависимости от соотношения жирной и белковой части липопротеины бывают:

  1. ЛПНП, ЛПОНП – холестерин низкой, очень низкой плотности. Содержание холестерина в таких липопротеинах может достигать 45-50%, они обладают выраженным атерогенным эффектом. Именно такие ЛП повышаются при погрешностях в питании, способствуют появлению бляшек и требуют чистки;
  2. ЛПВП – холестерин высокой плотности. Они обладают антиатерогенным эффектом и способны удалять холестериновые бляшки в сосудах.

Чтобы чистка сосудов от холестериновых бляшек была успешной, необходимо снизить содержание нежелательных фракций холестерина (ЛПНП) и увеличить концентрацию полезных ЛПВП. Соблюдайте следующие правила питания.

Исключите из рациона (или максимально ограничьте) продукты с высоким содержанием холестерина. Все они представлены в таблице ниже.

ПродуктСодержание холестерина (в 100 г)
Мозги (говяжьи, свиные)2000 мг холестерина
Яичный желток1480 мг холестерина
Твердые сорта сыра (Костромской, Российский)1000-1500 мг холестерина
Паштет из говяжьей печени530 мг холестерина
Почки375 мг холестерина
Топленое масло285 мг холестерина
Свиные сосиски, сардельки215 мг холестерина
Свинина80 мг холестерина

Суточная норма потребления холестерина для людей, которые хотят заняться чисткой артериальных сосудов, не должна превышать 200 мг в сутки.

  1. Снизьте потребление продуктов, богатых легкоусвояемыми углеводами (сахара, конфет, промышленных кондитерских изделий, макарон и картофеля). Чрезмерное увлечение сладостями приводит к лишнему весу и нарушению обмена веществ, что, в свою очередь, является факторами развития атеросклероза.
  2. Включите в свое ежедневное питание продукты, богатые полезными полиненасыщенными жирными кислотами. К ним относятся растительные масла (подсолнечное, кунжутное, из тыквенных семечек), орехи, рыба, особенно морская.
  3. Составьте ежедневный рацион питания, основу которого должны составлять овощи в виде салатов, заправленных маслом, супы, постное мясо и рыба, крупы (гречневая, овсяная, рисовая), бобовые, фрукты.
  4. Ограничьте потребление соли до 1,5-2 г в день: старайтесь не есть копчености, маринованные овощи, чипсы, промышленные консервы. Готовьте недосоленную пищу. Соль способна задерживать воду и вызывать повышение артериального давления. При этом сосуды находятся в постоянном тонусе и легко повреждаются. Это еще один фактор формирования холестериновых бляшек.

Примерное меню людей, которые хотят избавиться от холестериновых бляшек в сосудах:

Завтрак (7.00):

  • Омлет из 2 белков;
  • Овсяная каша на воде с сухофруктами и орехами или овощной салат из зелени, помидоров и огурцов, заправленный растительным маслом и посыпанный семенами кунжута – 150 г.
  • Чай/кофе с молоком.

Второй завтрак (10.00):

  • Творог с сезонными фруктами – 100 г;
  • Компот из яблок и шиповника без сахара.

Обед (12.00):

  • Овощной вегетарианский суп из кабачков, цветной капусты, брокколи – 250 мл (½ порции);
  • Говядина отварная – 50-60 г;
  • Овощное рагу (без картофеля) – 150 г;
  • Сезонные фрукты – 100 г.

Полдник (15.00):

Кефир – 250 мл.

Ужин (18.00):

  • Нежирная рыба, приготовленная на пару или отварная – 150 г;
  • Салат из свежих овощей, заправленный растительным маслом – 150 г;
  • Фруктовый плов – 150-200 г;
  • Чай с молоком.

Перед сном:

Нежирная простокваша.

Питаясь подобным образом, можно очистить сосуды и избавиться от холестериновых бляшек.

Симптомы болезни

У заболевших атеросклерозом головного мозга наблюдаются следующие симптомы:

  1. Нарушение памяти, особенно это заметно у людей после 50 лет.
  2. Возникают давящие, ноющие, проявляющиеся в возникновении мурашек перед глазами головные боли. Опасность состоит в том, что человек не сразу обращается к специалисту, списывая на переутомление как результат трудового дня, что способствует дальнейшему развитию заболевания.
  3. Больной быстро устает, нарушается сон, появляется раздражительность.
  4. Многие больные жалуются, что кружится голова, шумит в ушах.
  5. Повышенная потливость и покраснение участков кожи лица. Может возникнуть проблема в походке, появиться хромота, при небольшой нагрузке у больного появляется рябь в глазах.

В случае появления описанных признаков надо сразу обратиться в медицинское учреждение и начать лечить атеросклероз, иначе все это может закончиться инсультом даже у молодых людей.

Профилактика развития атеросклероза сосудов нижних конечностей

Как и атеросклероз сосудов головного мозга, атеросклероз ног легче предупредить, чем лечить заболевание. Многие из причин, вызывающих этот недуг мы сами можем контролировать. Чтобы уменьшить риск возникновения болезни нужно:

  • полностью отказаться от курения, употребления спиртного;
  • правильно питаться (уменьшить употребление животных жиров для снижения уровня холестерина);
  • минимизировать стрессовые ситуации, поддерживать нормальное артериальное давление;
  • больше двигаться (при сидячем образе жизни сосуды становятся менее эластичными – это приводит к ускорению развития болезни);
  • постоянно держать ноги теплыми, сухими.

При атеросклерозе сосудов нижних конечностей возникают приступы боли в ногах (либо в одной ноге) при ходьбе. Чтобы стихла боль, больные вынуждены останавливаться (перемежающая хромота). Начав соблюдать здоровый образ жизни на ранних стадиях заболевания (выполняя перечисленные выше правила), можно приостановить дальнейшее прогрессирование болезни, значительно увеличить шансы на выздоровлении при лечении. Самым эффективным при лечении атеросклероза ног будет комплексный подход к лечению – применение медикаментозных средств совместно с народным лечением.

Продукты питания

Убийцей № 1 на планете считается заболевание сердца. Накопление шлаков в артериях делает сердечную болезнь смертоносной. Основная причина высокого уровня холестерина – неправильное питание. Если внести разумные корректировки в повседневный рацион, пища станет природным средством для чистки сосудов.

Спаржа:

  • Устраняет образование тромбов.
  • Снимает воспаление внутри вен.
  • Повышает объём глутатиона, предупреждающего окисление.
  • Содержит фолиевую кислоту, препятствующую затвердению артерий.

Авокадо:

  • Уменьшает ЛПНП, увеличивает ЛПВП.
  • Богато витамином Е, который задерживает окисление жирных кислот.

Брокколи:

  • Защищает от сгустков за счёт витамина К.
  • Уменьшает окисление клетки.
  • Чистит внутренний слой сосудов.
  • Содержат сульфорафан, предупреждающий кальцификацию.

Жирная рыба:

  • Источник здоровых жиров Омега-3.
  • Увеличивает ЛПВП.
  • Уменьшает воспаления капилляров.

Орехи:

  • Идеальное содержание полезных мононенасыщенных жиров.
  • Достаточное количество витамина Е, магния, клетчатки белка помогает транспорту холестерола в кровяном русле.

Оливковое масло:

  • Максимальная доля мононенасыщенной олеиновой кислотой, снимает воспаление.
  • Наполнено антиоксидантами, очищает от свободных радикалов.

Арбуз:

  • Помогает вырабатывать оксид азота, который приводит к расширению кровеносных сосудов.
  • Аминокислота L-цитруллин заставляет артерии расслабиться.
  • Видоизменяет липиды крови.

Куркума:

  • Куркумин имеет противовоспалительное действие. Воспаление – главная причина атеросклероза.
  • Содержит витамин B6, поддерживающий здоровый уровень гомоцистеина, виновника повреждения сосудов.

Шпинат: наполнен калием, клетчаткой, что помогает уменьшить давление, предотвратить закупорку артерий.

Цельные зёрна:

  • Растворимое волокно присоединяется к токсинам в пищеварительной системе, вытягивая их из организма.
  • Кладезь магния, витаминов группы В.

Апельсин:

  • Содержит волокнистый пектин, нормализующий уровень полезных жиров.
  • Витамин С укрепляет артерии, не приводит к засорению.

Помидор:

  • Ликопин – главный компонент в уменьшении ЛПНП, триглицеридов;
  • Чистит клетчаткой.

Продукты питания, которые быстро повышают холестерин: сахар, мука, рафинированные зёрна.

Очищение сосудов при помощи народных рецептов

Чистка кровеносных сосудов народными средствами применяет с давних времен. Проверенные рецепты помогают очистить сосуды от холестерина и прочих вредных отложений без помощи лекарственных средств. После такой процедуры у человека повышается жизненный тонус, настроение, работоспособность, исчезают головные боли, нормализируется артериальное давление.

Но стоит помнить, что лечение сосудов народными средствами будет действительно эффективно, если человек будет придерживаться правильного питания, занятий спортом, а также закаляться. Из рациона необходимо исключить сливочное масло, плавленый сыр, маргарин, мясные консервы, сало, продукты быстрого приготовления, паштеты и пирожные

Важно: выпивать стакан воды на голодный желудок, употреблять салаты из свежих овощей, приготовленные на пару мясо и рыбу, постные супы, минеральную воду и гранатовый сок. Какие же народные рецепты помогут эффективно очистить и укрепить сосуды?

Безмедикаментозные методы от известных врачей

Эффективно снизить холестерин можно не только народными методами, но и с помощью терапевтических методик, разработанных именитыми врачами-специалистами. Каждая из методик имеет ключевой компонент, который, по мнению разработчика, оказывает антиатерогенный эффект. Чаще всего используются бытовые химические соединения, растительные вещества, снижающие холестерин и очищающие сосуды.

Чистка сосудов содой по Неумывакину

Профессор Неумывакин разработал методику лечения атеросклеротических патологий с использованием соды.

Очищение сосудов осуществляется в несколько этапов:

  • Начальный этап: принимайте 1/5 ложки соды, разведенной в кружке воды (250 мл).
  • Со временем увеличивают до половины ложки.
  • Принимать это снадобье необходимо натощак.
  • После употребления соды воздержитесь от еды минимум на два часа.

Курс длится 30 дней. В сутки принимайте раствор не более трех раз. Излишнее употребление соды чревато возникновением диареи, тошноты, головокружения.

Чай с молоком по В. Востокову

Постепенно очистить организм от холестерина в крови помогает способ чаепития, разработанный именитым врачом В. Востоковым. Особенность: сначала в стакан наливается около 50 мл молока со щепоткой соли. Затем емкость заполняется доверху крепко заваренным черным чаем. Для усиления эффекта можно дополнить напиток щепоткой перетертого корня одуванчика.

Пить чайный напиток нужно трое суток, сочетая его употребление с диетическим питанием.

Скипидарные ванны по Залманову

Основной компонент лечебных ванн – живичный скипидар, получаемый из хвои вечнозеленых деревьев. Скипидар обладает антиоксидантным, обезболивающим, антибактериальным действием. Скипидарные ванны улучшают микроциркуляцию крови, стимулируют кровоснабжение внутренних органов, препятствуют тромбообразованию в сосудах.

Доктор Абрам (Александр) Залманов разработал скипидара ванные добавки, основу которых составляет скипидар. Существует белая и желтая эмульсии. Белая помимо скипидара содержит мыло для детей, салициловую кислоту, спирт камфорный. Эмульсия расширяет сосуды и ускоряет обмен веществ, в частности жировой. А вот желтая ванна содержит масло касторовое, олеиновую кислоту, натр едкий. Такой вид обладает антиоксидантным действием, противодействует прогрессированию гипертонической болезни, нормализуют теплообмен в организме. Рекомендуется проходить курс из 10-12 процедур для достижения положительного эффекта.

Не забывайте проконсультироваться с доктором прежде, чем принимать скипидарные ванны. Так как имеется ряд противопоказаний, например, туберкулез, сердечная недостаточность, воспалительные печеночные заболевания.

Очищение сосудов по Кацудзо Ниши

Основа очистительной методики Кацудзо Ниши – свежевыжатый чесночный сок. Он содержит в себе большое количество германий, селен, алюминий

С осторожностью отнеситесь к этому методу при наличии язвенных заболеваний кишечника, желудка

Для приготовления очистительного напитка вам понадобится сделать следующие действия:

  • 320 грамм чесночных долек покрошить до кашеобразного состояния.
  • Чесночную кашицу необходимо положить в стеклянную бутылку, спрятать в укромное, прохладное место. Дать отстояться.
  • Постарайтесь аккуратно слить чесночный сок из отстоявшейся массы.
  • Долить 180 мл спирта.
  • Отстаивать полученную жидкость необходимо дней десять минимум.

Рекомендуется изготавливать настойку именно в осенний период, когда чеснок свежеубранный и максимально обладает полезными компонентами.

Настойку необходимо употреблять капельно, смешивая с ложечкой молочного продукта, например, кефира. Курс лечения – девять циклов по десять дней каждый. Затем необходимо сделать перерыв не менее трех лет.

Настойка чеснока по рецепту Майи Гогулан

Регулярное употребление такой настойки из чеснока при соблюдении точной рецептуры помогает со временем избавиться от излишков жира в сосудах. Пошаговый рецепт приготовления чесночной настойки далее:

  • Один плод лимона и одну чесночную головку мелко нарубить. Можно использовать мясорубку.
  • Полученную кашку смешайте с 600 мл прохладной кипяченой воды, используйте стеклянную банку в качестве емкости.
  • В холодном, затемненном месте настаивайте чесночную смесь около пяти дней.
  • Отстоявшийся продукт необходимо процедить, осадок можно выбросить.

Чесночно-лимонную настойку по одной столовой ложке необходимо употреблять незадолго до основного приема пищи. Оптимальная длительность курса – 60 дней.

Поделитесь в социальных сетях:vKontakteFacebookTwitter
Напишите комментарий