Влияние курения на нервную систему и ее восстановление после отказа от сигарет

Способы быстрого очищения

Многих людей волнует вопрос, как можно очистить организм от никотина. Прежде всего специалисты советуют улучшить функционирование органов дыхания. Для этого нужно соблюдать такие рекомендации:

Для нормализации работы легких необходимо часто проветривать помещение

Также стоит уделить внимание увлажнению воздуха. Время от времени следует выполнять влажную уборку, протирать пыль.
Каждую неделю посещать баню

Под воздействием пара можно раскрыть поры и быстро вывести токсины.
Ежедневно принимать ванну. Длительность процедуры должна быть не меньше 20 минут. Ускорить очищение поможет добавление в воду лекарственных травок и морской соли.
Для очищения дыхательных органов от токсичного секрета систематически делать ингаляции. Для этого можно применять лаванду, полынь, ромашку. Также полезны эфирные масла хвои.
Увеличить потребление жидкости. С помощью обыкновенной чистой воды можно заметно ускорить процесс очищения. В сутки нужно пить минимум 2 л.
Гулять на свежем воздухе. Лучше всего делать это в хвойном лесу, ведь именно там воздух наполнен кислородом и содержит много фитонцидов.

Указанные методы помогают улучшить состояние при отказе от более серьезных наркотических веществ – гашиша, марихуаны, спайса. Также их могут применять пассивные курильщики и люди, которые предпочитают кальян.

Физические нагрузки

Чтобы очистить свой организм от вредных элементов, рекомендуется заниматься спортом. Лучше всего отдавать предпочтение бегу и плаванию. Не менее удачными вариантами станут йога и фитнес. Все эти нагрузки улучшат функционирование органов дыхания. Во время занятий наблюдается восстановление всех систем и органов.

Коррекция питания

Важным условием восстановления состояния здоровья считается полноценное питание. В ежедневном меню должно присутствовать много витаминов и микроэлементов

Врачи советуют обратить внимание на диету, которая придумана для терапии системных патологий

Рацион должен базироваться на употреблении овощей и фруктов. Также очень полезны злаки. Чтобы правильно питаться, пищу стоит готовить щадящими способами.

Очень полезно есть такие продукты:

1. Апельсин. Фрукт богат витамином С. Он помогает справляться со стрессом, который появляется после отказа от курения.
2. Шпинат. Вещество включает много витамина В9, что помогает улучшить функции иммунитета и кровеносной системы. Продукт выводит остатки никотина и улучшает настроение.
3. Имбирь. Очень важен для работы сердца, которое пострадало из-за длительного курения.
4. Морковь. Продукт снабжает организм ценными витаминами и улучшает работу мозга. Также она хорошо сказывается на функциях нервной системы и иммунитета.

Медикаментозные препараты

Чтобы ускорить выведение из организма токсинов и улучшить его работу, можно использовать такие препараты:

1. Сорбенты – обеспечивают связывание и выведение вредных элементов. Наиболее простым средством считается активированный уголь. Из современных лекарств можно выбрать Полифепан или Смекту.
2. Витаминные компоненты. Лучше всего выбирать комбинированные средства, которые содержат целый комплекс полезных веществ.
3. Медпрепараты от кашля. К ним относят Амброксол, Геделикс. Однако применять подобные вещества стоит по назначению врача.

Народные рецепты

Дома после отказа от курения можно применять действенные народные рецепты:

1. Вымыть 6 лавровых листков, поместить в термос, добавить 250 мл кипятка и настоять. Готовое домашнее средство принимать по трети стакана. Это нужно делать до еды.
2. Сделать картофельный отвар и пить его 2 раза в сутки. Разовая доза – 100 мл. В него нужно добавлять по 1 небольшой ложке масла льна. Лечиться таким образом следует 15 суток.
3. Измельчить лимон, добавить такое же количество меда и убрать в холодильник. Съедать по 1 большой ложке до еды. Это нужно делать 1 месяц. Затем на 10 дней прерваться и снова провести терапию.

При беременности

Если женщина решила отказаться от вредной привычки, это лучше делать еще до зачатия. Это поможет очистить организм до наступления беременности. Убирать сигареты следует резко и сразу.

Облегчить состояние поможет выполнение таких правил беременной:

• есть много фруктов и овощей;
• пить травяные настои;
• при желании закурить постараться отвлечь себя прогулкой или домашними делами;
• избегать стрессов;
• пить достаточное количество жидкости.

Курение – очень вредная привычка, которая наносит организму заметный урон. Потому нужно бросить ее как можно раньше. Чтобы ускорить процесс очищения, можно использовать лекарства и народные средства.

Вред алкоголя при ВСД

Термин ВСД широко применяли врачи в Советском Союзе, по статистике, 80% пациентов имели соответствующую запись в истории болезни. По сути, ВСД – это синдром, для которого характерны симптомы:

• невротических расстройств (чаще невроз, связанный с дисбалансом между реальностью и желаниями);
• соматических заболеваний;
• физиологических изменений (возрастная инволюция, усталость, этапы взросления);
• органической вегетативной недостаточности (мультисистемная атрофия).

Влияние алкоголя при ВСД двояко. С одной стороны, спиртосодержащие напитки способны подавлять выработку адреналина, притупляя чувство тревоги, страха. С другой, у многих алкоголиков вегето сосудистая дистония развивается именно на фоне длительного приема этилового спирта.

Спиртное воспринимается организмом как токсический яд, употреблять который губительно для клеток нервной системы. При его поступлении начинаются окислительные процессы, способствующие выведению этанола. Но именно они и наносят вред, нарушая сосудистый тонус, снижая эластичность капилляров, вен, артерий, изменяя работу внутренних органов.

Первично винный спирт резко расширяет сосуды, ритм, количество сердечных сокращений увеличиваются, давление снижается. Надпочечники меньше вырабатывают адреналин, эволюционное состояние «беги или сражайся» притупляется, человек успокаивается.

Далее идет резкое сужение сосудов, давление повышается, кровь «ударяет в голову», наступает резкое ухудшение состояние пациента при ВСД (гипертонический тип развития патологии). На фоне постоянного потребления алкоголя сосуды бесконечно сужаются-расширяются, именно при злоупотреблении нередко проявляются панические атаки. Высок риск развития инсульта, инфаркта.

При симпатоадреналовых кризах

Это патология, характеризуется вегето-сосудистой дисфункцией, протекающей по гипертензивному типу. По простому – паническая атака! Чтобы понять, что чувствует человек при ПА, можно пройти без страховки и подготовки по канату, натянутому между двумя высотными зданиями. Основная причина симпато-адреналового криза – дисбаланс между СНС и ПНС, характеризуется резким выбросом в кровь приличной порции адреналина.

Признаки криза:

• головная боль;
• тахикардия и учащенное сердцебиение;
• бледность лица, озноб;
• повышение артериального давления и пр.

Такие симптомы характерны для пациентов с гипертензивным течением ВСД. Патогенез состояния: выброс кортизола надпочечниками, сосуды резко сужаются. Давление повышается, выступает холодный пот, усиливаются позывы в туалет. Появляется необоснованное ощущение тревоги, страха, безнадежности. При приступе высока вероятность суицида, человек хочет разом прекратить изматывающее «душу» состояние.

Прием алкоголя в малых дозах (коньяк, водка до 50 мл, вино – до 100 мл) дает чувство расслабления, успокоения за счет подавления выработки адреналина. Последствия превышения дозы: усиление дисбаланса между «газом (СНС) и тормозом (ПНС)», симпатоадреналовые кризы длятся по нескольку часов.

При вагоинсулярных кризах

При невозможности регуляции ЦНС сосудистого тонуса развивается нейроциркулярная дистония. Один из симптомов ее проявления – вагоинсулярный криз. Происходит чрезмерная активация ПСН, артериальное давление, уровень глюкозы в крови падают, усиливается работа перистальтики («медвежья болезнь»).

Признаки криза:

• яркие красные пятна на лице на фоне общей бледности;
• обильный пот, саливация;
• постоянные позывы кишечника к опорожнению;
• слабость, резкое снижение АД;
• потемнение в глазах, головокружение, сердцебиение.

При подобном синдроме или склонности к вагоинсулярным кризам любой алкоголь строго воспрещен. Красное вино элитных сортов порождает головную боль. Этанол расширяет сосуды, резко обваливая и без того низкое давление, вызывая обморок. Небольшое расхождение между систолическим и диастолическим показателями провоцирует инфаркт.

При смешанных кризах

Симптомы смешанные, одновременно проявляются признаки ПА и двух типов криза. Чаще бывают при врожденных проблемах с сосудами, человек страдает метеозависимостью, реагирует на смену температуры, влажности. Обостряется ВСД при магнитных бурях. Таким пациентам пить алкоголь любого типа и количества противопоказано, этанол, действуя на сосуды, ухудшает их чувствительность еще больше, давление скачет. При злоупотреблениях работа сердечно-сосудистой системы нарушается, существуют риски развития необратимых процессов в работе организма в целом.  

Курение, стресс и гормональный фон

В момент эмоциональной встряски курильщики немедленно спешат закурить. Почему так происходит? Все дело в том, что на организм начинает действовать никотин – сильнейшее вещество, которое немедленно попадает через клетки лёгкого, распространяясь по организму.

С первой сигаретой наступает кратковременное облегчение эмоционального состояния, при котором курильщику кажется, что стресс миновал, и «победителю» теперь все по плечу. Увы, уже спустя час-полтора — это мнимое расслабление сменяется тревожностью и сильнейшим желанием закурить вновь. Но почему так происходит, если сигарета призвана облегчить эмоциональное состояние?

Ответ скрывается в непосредственном воздействии никотина на ряд органов в теле человека, которые продуцируют гормоны.

Постепенно хрупкая система гормонов выходит из строя, и вместо успокоения во время курения, которого так жаждет человек, он получает очередную эмоциональную встряску и гамму негативных эмоций.

Со стрессом количество выкуренных сигарет увеличивается

Привыкание ЦНС к никотину

В процессе курения возникает нездоровая тяга к потреблению никотина, которая проявляется ежедневно. Курильщики испытывают обсессивную и компульсивную зависимости одновременно. Психофизическая зависимость появляется непосредственно при курении и участии алкалоидов в обменных процессах организма. Психологическая зависимость проявляется потребностью человека в курении, когда зависимый думает о сигарете и получает удовольствие от процесса вдыхания табачного дыма. Физическая зависимость предполагает постоянное присутствие никотиновой кислоты в крови. В обоих случаях зависимый испытывает острую потребность в курении.

Химический механизм воздействия алкалоида заключается в обширном воздействии на надпочечники и выделяемый ими гормон адреналин. Выделение адреналина повышает настроение и дает мнимое ощущение расслабленности и умиротворенности. Вначале курильщик достигает состояния расслабления и успокоения при помощи одной сигареты, но вскоре такая доза никотина не поможет достигнуть нужного эффекта. Человеку приходится выкуривать несколько сигарет подряд. Существует несколько этапов привыкания ЦНС к курению:

1. Человек занимается «баловством» — выкуривает одну или несколько сигарет в день, пачку может растянуть на неделю или две. На этом этапе алкалоидной зависимости еще нет, но возникают проблемы с пищеварением и сосудами. Они обратимы — исчезают после того, как человек прекращает курить.
2. Состоявшаяся зависимость, при которой человек выкуривает до 10 сигарет в день и чувствует дискомфорт без никотина.
3. Выкуривание пачки сигарет за сутки. Такие люди имеют выраженную психофизическую зависимость.
4. Заядлые курильщики, которые выкуривают около двух пачек за сутки, имеют выраженный абстинентный синдром.

Как действует никотин на организм?

Действуя как стимулятор, никотин влияет отрицательно на организм человека:

• способствует развитию атеросклероза сосудов, а это приводит к инсультам и болезням сердца;
• способствует образованию тромбов;
• обладает канцерогенным действием (способствует развитию рака);
• вызывает мутации клеток, которые возрастают в последующих поколениях.

У начинающего курильщика, как правило, при попытке закурить возникает тошнота, а иногда и рвота — это защитные реакции организма на отравление.

Постепенно «втягиваясь», курильщик ощущает следующие эффекты:

повышается возбудимость,
снижается время реакции,
пропадает чувство тревоги,
улучшается кратковременная память,
улучшается внимание,
снижается аппетит,
наступает общее расслабление.

Однако, по мере снижения никотина в головном мозге, все положительные моменты быстро меняются на противоположные.

Причины недуга

Причинами такого расстройства могут быть длительные психотравмирующие ситуации, частые стрессовые условия, иногда бывает наследственная предрасположенность к паническим атакам, особенности темперамента, гормональные перестройки, заболевания (щитовидной железы, сердца, поджелудочной железы). Очень часто приступы панической атаки могут возникать у людей, которые увлекаются принятием спиртных напитков, в этом случае приступ возникает в состоянии абстинентного синдрома (похмелье). Причиной возникновения приступа паники может быть и положительное событие, но сопровождающееся положительным стрессом (переезд на новое место жительства, бракосочетание, рождение ребенка).

Могут появляться проявления такого неприятного недуга при негативных стрессах — развод, смерть родного человека, потеря работы. Также панические приступы могут вызываться с помощью физиологических факторов, например:

• отклонение в работе сердца, в результате которого происходит неправильное закрытие одного из клапанов;
• гипертиреоз (нарушение в работе надпочечников);
• гипогликемия;
• постоянный прием стимулирующих веществ или препаратов, например никотина, алкоголя, кофеина, медикаментозных средств;
• когда человек прекращает употреблять определенные медикаменты.

Какой бы ни была причина появления таких приступов, для успешного лечения последних необходимо сначала устранить причину или фактор, провоцирующий заболевание.

Как ускорить восстановление систем органов

Можно помочь нелегкому процессу реабилитации легких от токсинов никотина и ускорить их восстановление.

Для этого существует:

• дыхательная гимнастика;
• прогулки по хвойному лесу;
• занятия спортом, подвижные игры (в тренажерном зале или дома);
• ингаляции – вдыхание горячего пара с эфирными маслами сосны, пихты, эвкалипта, шалфея, календулы;
• посещение сауны, бани;
• отвар овса (две столовые ложки в 0,5л воды);
• активированный уголь.

Врачи рекомендуют принимать во время восстановления мочегонные препараты, витаминные комплексы. Следует отказаться от химических моющих и чистящих средств для уборки дома, ядовитых запахов дезодорантов. Надо стараться не посещать компании, где курят, чтобы не возникло желание сделать затяжку и не стать пассивным курильщиком во время отмены сигарет. Не стоит заменять сигареты леденцами, шоколадками, газированными напитками, тем более алкоголем, чтобы не попасть в психологическую зависимость от них и не набрать лишний вес. Очищение организма пойдет быстрее при выполнении этих рекомендаций.

Как курение влияет на зрение?

О вреде никотина на организм мы знаем еще с детства. Никотин — сильный наркотик, который поражает сердечно-сосудистую, эндокринологическую системы, способствует развитию онкологических заболеваний, приводит к ранней смертности. Огромный вред табак наносит и нашему зрению. Об этом подробнее.

После выкуривания сигареты начинается резкое сужение сосудов, что препятствует нормальной циркуляции крови по организму. Этот процесс происходит и с сосудами головного мозга. Ткани глаз страдают из-за недостаточности кислорода, который поступает с кровью. Со временем появляются паталогические болезни на глазах.

Болезни глаз, вызванные курением

Курение может стать причиной не только ухудшения зрения, но даже развития целого ряда глазных болезней:

• Конъюнктивит. Табачный дым является сильным аллергеном, его компоненты раздражают слизистую оболочку глаз, вызывая покраснение, слезоточивость и жжение. Со временем может развиться конъюнктивит аллергического характера.
• Закупорка сосудов. Как уже было отмечено выше, выкуривание сигареты способствует резкому сокращению сосудов, что является причиной нарушения кровоснабжения сетчатки глаза и его сосудистой оболочки. Этот процесс может привести к закупорке сосудов и повреждению зрительного нерва. Больной в таком случае может потерять зрение.
• Табачная амблиопия. Другими словами — это повреждение желтого пятна глаза, центральной части сетчатки. Основной функцией желтого пятна является распознавание самых мелких зрительных деталей. Вследствие дистрофии желтого пятна сетчатки теряется центральное зрение. Риск развития заболевания желтого пятна сетчатки увеличивается с возрастом. У курящих риск заболевания этой болезнью в четыре раза больше, чем у некурящих. В основном табачной амблиопии подвергаются люди в возрасте от 60 до 70 лет.
• Катаракта. Курение может привести к помутнению глазного хрусталика, так называемой катаракте. Вредные компоненты, которые содержатся в табачном дыме, способствуют развитию этой болезни. Из-за помутнения хрусталика в глаз попадает небольшое количество световых лучей, в результате чего теряется зрение. Катаракта может привести к слепоте, если вовремя не начать лечения.
• Увеит. Это заболевание характеризуется воспалением сосудистой оболочки глаза. Основные симптомы — светобоязнь, слезотечение, «туман» в глазах, потеря зрения, возможна даже слепота. У курящих развитие этой болезни возможно в два раза быстрее, чем у тех, кто не курит. Ученые доказали, что этот недуг развивается из-за вдыхания табачного дыма, и каждый десятый курящий может потерять зрение полностью.
• Базедова болезнь. Никотин очень сильно влияет на щитовидную железу, нарушая её прямые функции. Нехватка йода отрицательно действует на все органы и системы. У курящего может развиться пучеглазие.

Стоит ли начинать курить?

Учеными доказано, что курение не является физиологической потребностью организма человека. Это привычка, которая переходит в зависимость от никотина. Да, курение избавляет вас от многих комплексов, помогает завести разговор, снимает нервное напряжение, стресс. Но какой вред оно приносит здоровью! А здоровье — самое ценное, что есть у человека. Задумайтесь: когда вы выбираете в друзья сигарету, то наносите огромнейший вред своему организму; теряете деньги, которые могли бы принести вам пользу; приобретаете нездоровый цвет лица; рискуете остаться слепыми.

Пассивное курение

Мы уже слышали о вредном воздействии дыма на организм. Даже если вы не курите, а находитесь в помещении, где курят, вы вдыхаете тот же дым, что и курящий.

Когда вы находитесь часто с курильщиками в одном помещении, пассивное курение может нанести огромнейший вред вашему здоровью. В боковом потоке дыма находится больше вредных веществ, чем в прямом потоке, который вдыхает курильщик. Следует отметить, что некурящий в таком помещении условно «выкуривает» от 1 до 10 сигарет в день.

Медикаменты для восстановления нервной системы

Для нормализации работы ЦНС часто требуются лекарства. Препараты обновляют кровообращение и восстанавливают разрушенные нервные ткани.

Как показали результаты многочисленных исследований, антидепрессанты помогают человеку бросить курить. Вместе с этим они будут успокаивать нервы, снимать стресс, а значит, у бывшего курильщика появится больше шансов не сорваться.

Для восстановления ЦНС в мировой практике широко используется:

Бупропион. Средство было изобретено в 1956 году. Тогда его запатентовали под названием Амфебутамон. Лекарство замедляет действие катехоламинов. Эти вещества отвечают за реакцию организма на стресс. Таблетки оказывают антидепрессивный эффект и уменьшают отрицательные явления, вызванные синдромом отказа. Кроме того, препарат замедляет деятельность головного мозга. Вместе с этим лекарство не вызывает набор массы тела;

Нортриптилин – чешский препарат, помогающий справиться с депрессией, возникшей на фоне отказа от курения. Лекарство применяется только после консультации с врачом. Медик назначает сначала минимальную дозу. Средняя дозировка составляет 75-100 миллиграмм в сутки, это 3-4 приема по одной таблетки. По мере необходимости объём увеличивается, но он не должен превышать 150 миллиграмм в день. Когда человеку становится лучше, доза постепенно снижается.

  Что происходит с организмом мужчины, если он бросил курить?

К побочным эффектам обоих лекарств относится:

• жажда;
• проблемы с мочеиспусканием;
• потеря в пространстве;
• тахикардия.

Кроме того, препараты с небольшой вероятностью негативно повлияют на половую функцию, угнетут либидо.

Еще один популярный антидепрессант – Вальдоксан. Он относится к группе средств, которые повышают содержание дофамина и серотонина – гормонов радости. Восстановление ЦНС происходит за счет активного компонента лекарства – агомелатина.

Важно!Вещество воздействует исключительно на нервную систему, не оказывает влияния на другие органы. К другим средствам для нормализации работы ЦНС относится:

К другим средствам для нормализации работы ЦНС относится:

• Агомелатин. Убирает тревожность, нервный человек становится спокойней, восстанавливается сон. Выпускает в виде таблеток, иных форм нет;
• Цераксон – препарат, с которым восстановление нервной системы после отказа от курения пойдет быстрей. Лекарство относится к ноотропам. Средство защищает нервы от разрушений. Кроме того, применение препарата будет помогать восстанавливать пораженные участки. Все благодаря действующему компоненту препарата – цитиколина, который сокращает число свободных радикалов. За счет снижения их концентрации питание и дыхание нервных тканей приходит в норму. Средство вводится внутривенно или принимается перорально. Лекарство прекрасно всасывается желудочно-кишечным трактом, а остатки выводятся вместе с мочой;

Глиатилин оказывает благоприятное воздействие на центральную нервную систему. Препарат входит в группу ноотропных средств. Лекарство имеет два действующих компонента – холин и лицерофосат. Первое вещество высвобождается прямо в головном мозге и улучшает процесс передачи/приема импульсов. Лицеофосат действует на мембраны нейронов. Оба компонента улучшают кровообращение головного мозга и нормализуют метаболизм в органе. Препарат улучшает память;

Пирацетам

Поможет восстановить концентрацию и внимание. Препарат нормализует кровообращение в головном мозге

Средство возобновляет связь между обоими полушариями. Благодаря такому действию лекарства у человека восстанавливаются когнитивные функции, которые замедлила сигарета. Возвращается внимательность, речь становится внятной. Лекарство поступает в продажу в виде капсул, таблеток и растворов для инъекций.

Еще врачи прописывают пациентам, чья нервная система пострадала от никотиновой зависимости, такие таблетки:

• Глицин;
• Актвагин;
• Цитофлавин;
• Церебролизин;
• Агренокс;
• Мемория;
• Холитилин;
• Церепро;
• Глеацер;
• Церетон.

Когда человек начинает бросать курить, первое время он будет сильно нервничать, ему часто хочется затянуться, но решение уже принято и обратного пути нет. Эта ситуация негативно влияет как на физическое, так и психическое состояние бывшего курильщика. Могут возникнуть проблемы со сном, панический страх. Успокоить нервы помогут транквилизаторы. К этой группе относится препарат Феназепам. Средство снимает судороги и устраняет спазмы. Таблетки оказывают снотворное и успокоительное действие.

Что происходит в организме

Никотин приводит к тому, что перестают вырабатываться гормоны удовольствия. Как влияет курение на нервную систему (вегетативную, периферическую, центральную) говорит множество болезней. Это неврит, радикулит, нарушение пищеварения, дыхания и работы сердца. У курильщиков наблюдается эмоциональное переутомление, слабость, снижение физической активности.

Воспаление корешков спинного мозга

Никотин вызывает серьезные проблемы в работе периферической нервной системы. Одно из нарушений – воспаление корешков спинного мозга. Характеризуется сначала покалыванием конечностей, затем их онемением. При длительном курении развивается невралгия. Она сопровождается сильной болью в пораженном участке – спине, шее или плече. Еще одна разновидность нарушения – неврит. Его симптомы – боль, потеря чувствительности или подвижности частей тела.

Ухудшение обоняния и зрения

Курение и нервная система тесно взаимосвязаны. При длительном употреблении сигарет нарушается обоняние. Меняются вкусовые ощущения, часто заядлые курильщики предпочитают острую или соленую пищу. Это признак ненормальной работы вкусовых анализаторов. Реже встречаются проблемы со слухом из-за поражения нервов. Научно доказано, что никотин пагубно влияет на глаза. Чем дольше человек курит, тем больше риск снижения остроты зрения, нарушения световосприятия.

Расстройства высшей нервной системы

Привычка курить – это условный рефлекс. Если человек впервые взял сигарету, организм реагирует на нее, как на раздражитель – кашлем или тошнотой. От разового поступления токсинов вреда не будет. У курильщиков со стажем 1−2 года наблюдаются нарушение памяти, снижение концентрации внимания, ухудшение восприятия действительности. Также возможно развитие бессонницы, неврозов.

Тревожность

Помимо привычки, основная причина курения – желание избавить себя от эмоциональных перегрузок. Когда человек испытывает чувство тревоги, мозг запускает естественные процессы для борьбы с проблемой. Стресс тормозит нормальную деятельность нервной системы, заменяя искусственной стимуляцией. Через 2 часа после последней затяжки повышается тревожность. Никотин блокирует работу нейромедиатора, отвечающего за подавление беспокойства. Это вызывает желание курить, что приводит к психологической зависимости.

Депрессия

Отравление табачными изделиями подавляет выработку серотонина, дофамина, эндорфина. Если уровень гормонов радости снижается, человек испытывает подавленность, раздражительность, апатию. Со временем у него развивается депрессия. Чтобы избавиться от негативного настроя, количество сигарет увеличивается, а уровень гормонов становится все меньше. У курильщика меняется характер, поведение вплоть до появления психических заболеваний.

Вредные добавки ухудшают проводимость нейронов к участкам головного мозга, отвечающим за понимание, сознание, память, внимание. Это является одной из причин старческого слабоумия – состояния, при котором у пожилых людей снижается возможность к обучению, мировосприятию, осознанию себя в социуме

Понижаются интеллектуальные способности, умственные задачи становятся не под силу.