Можно ли пить пиво при грудном вскармливании, если очень хочется?

Безопасно ли безалкогольное пиво?

Можно ли смело рекомендовать кормящей маме пить пиво без алкоголя, если возникнет желание побаловать себя холодным пенным напитком? Избежать воздействия алкоголя на организм ребенка при разумном употреблении можно, но при этом следует учитывать и другие факторы:

• у ребенка может выявиться аллергическая реакция на хмель или иные компоненты продукта;
• в результате выпаривания спирта и подавления процесса брожения у безалкогольного пива ухудшается вкус, и в него добавляют искусственные ароматизаторы, способные вызвать аллергию или негативно воздействовать на организм малыша;
• в продукте повышено содержание сахара, что способствует резкому увеличению уровня глюкозы в крови ребенка (повышается риск возникновения рада заболеваний, снижается иммунитет);
• напиток является газированным – углекислота, попавшая малышу, провоцирует повышенное газообразование, ребенок страдает от вздутия живота и колик.

Если кормящей маме чрезвычайно хочется выпить немного пива, ей стоит взвесить все «за» и «против». Изредка пить безалкогольный напиток можно, если строго ограничить себя в количестве выпитого, не кормить ребенка, пока алкоголь не выведется из организма.

При этом важно внимательно следить за реакцией ребенка – если выявилась аллергия или проблемы с работой ЖКТ вычеркните пиво из меню до окончания периода вскармливания. https://www.youtube.com/embed/CmkA3QsZFO4

Подписывайтесь на нашу группу Вконтакте

Правила употребления потенциально опасных продуктов

Не стоит с первых дней кормления грудью включать в рацион потенциально опасные продукты. Между кровью и молоком существует упомянутый ранее гематомолочный барьер, представленный лактоцитами – клетками, выстилающими альвеолы молочной железы изнутри. В первые дни после родов между ними есть промежутки, которые позволяют веществам проникать в молоко более свободно, но через несколько дней они начинают закрываться, и веществ, свободно проникающих в молоко, становится меньше. Лучше не употреблять потенциально опасные продукты в первые три месяца жизни ребенка.

Даже если пищевые аллергены и будут время от времени попадать вместе с молоком в организм ребенка, их количество будет незначительно, что поможет постепенно привыкнуть к ним и в будущем значительно снизить риск аллергических реакций или уменьшить их проявления. Согласитесь, что это напоминает своеобразную прививку от аллергии для малыша.

В любом случае, если у ребенка проявилась аллергическая реакция, маме надо постараться вспомнить какой из потенциально опасных продуктов она съела. Для этих целей удобно вести пищевой дневник, чтобы мучительно не вспоминать, что же вы съели. Продукт, который возможно вызывает аллергическую реакцию, следует на месяц исключить из рациона и наблюдать за реакцией малыша. Полностью убирать такой продукт из меню кормящей мамы не рекомендуется, наоборот, через месяц надо попробовать ввести его вновь. Так через грудное молоко ребенку будет проще приспособиться к аллергену. Часто причиной высыпаний является не какой-то продукт, а другие аллергены, присутствующие вокруг ребенка (косметика, стиральный порошок, пыль, шерсть). Кроме того, у многих детей трехнедельного возраста часто возникает акне новорожденных гормонального характера, проявляющееся высыпаниями на личике. От диеты мамы они совершенно не зависят и проходят к полутора месяцам

Немаловажно вспомнить есть ли у ближайших родственников аллергия на какие-либо продукты, и постараться избегать их значительного употребления. Если же аллергических реакций на продукты в семье нет, то можно кушать все, но не одновременно и беспорядочно, а постепенно, чтобы в случае появления у ребенка индивидуальной реакции был понятен ее источник

Чем заменить пиво в жару?

Прекрасной альтернативной этому хмельному напитку станет кефир и квас. Эффект тот же, а пользы гораздо больше. Освежающим действием обладает прохладное молоко с добавлением листочков свежей мяты, вода с лимоном или лаймом, морковный сок. Все эти напитки способствуют приливу грудного молока. Кроме того, утолить жажду, повысить лактацию и избавить малыша от колик поможет квас с тмином собственного приготовления.

Необходимые продукты:

• черный (ржаной) хлеб — 1 кг;
• семена тмина — 40 г;
• сахар-песок — 500 г;
• дрожжи — 25 г;
• вода — 10 л.

Способ приготовления: хлеб порезать на кубики или соломкой, высушить и немного поджарить на сухой сковороде либо на противне в духовке. Кусочки сухариков засыпать в стеклянную емкость, затем залить прохладной кипяченой водой, убрать для настаивания на 3-4 часа при комнатной температуре. Затем достать бутыль, процедить настой, а далее — добавить сахар-песок, тминные семена и дрожжи. Убрать бутыль в теплое место и оставить бродить на 10-12 часов. Затем процедить квас и наслаждаться его необыкновенно освежающим вкусом. Хранить напиток лучше в холодильнике.

Сколько же нужно жидкости при ГВ?

В норме кормящей  маме нужно пить от 2-х до 2,5 литров жидкости. Это количество зависит от потливости и времени года.

Для нормального протекания метаболизма в среднем требуется 800 миллилитров жидкости.

Если женщина будет пить меньше указанного объема, то начнется обезвоживание организма. При этом  возникает мучительная жажда.

Не стоит забывать, что в течение суток молочные железы вырабатывают до 1,5 литров молока. Этот показатель может изменяться и зависит от возраста женщины. Чтобы получить столько молока, требуется соответствующее количество жидкости. Если не соблюдать питьевой режим, то у кормящей мамы может ухудшиться общее состояние.

Природа позаботилась о том, чтобы женщины в период лактации не испытывали обезвоживание тканей. После рождения ребенка в организме кормящей матери запускается физиологический механизм жажды.

В первые дни лактации женщина может сильно хотеть пить, что не является признаком каких-либо нарушений. Это указывает на необходимость пополнить запасы жидкости в организме, чтобы избежать негативных последствий.

Необходимость правильного рациона во время грудного вскармливания

Существует взаимосвязь между рационом питания женщины и качеством грудного молока. Полезные и вредные вещества из продуктов, которые съедает женщина в период лактации, попадают в грудное молоко, служащее основной пищей для ребенка.

Цепочка такова: съеденные продукты перевариваются в желудке и кишечнике, питательные вещества поступают в кровь женщины и с ней во все органы, в том числе в клетки грудной железы, а оттуда попадают в молоко. До определенной степени грудные железы являются фильтром, и не все нежелательные вещества поступают из крови в молоко. И все же, женщина в какой-то мере кормит ребенка тем, что съедает сама.

Ребенок ест то, что его мать!

Важно полноценное питание в период лактации не только для ребенка, но и для самой женщины, ведь в этот период организм восстанавливается после беременности и родов, а на формирование молока тоже затрачиваются его резервы. В послеродовой период повышена восприимчивость женщины к различным заболеваниям, могут возникать аллергии, нарушаться микрофлора кишечника, а неправильное питание провоцирует такие состояния

Любой недуг матери отражается и на количестве и качестве грудного молока, и на настроении, самочувствии ребенка, очень сильно зависящего от мамы. Строгая диета, соблюдаемая кормящей матерью, может обернуться тем, что ребенок будет привередлив к еде, так что все ограничения должны быть разумными, не чрезмерными.

Как может повлиять алкоголь на новорожденного

Перед тем, как пригубить бокал со спиртным напитком, кормящая мама должна понимать, что представляет собой алкоголь и как он воздействует на организм. Главный компонент всех спиртных напитков – вещество этанол (винный или этиловый спирт). В ликерах, вине, пиве, коньяке присутствуют разнообразные примеси, отрицательно сказывающиеся на здоровье. Это альдегиды, эфиры, свинец, кобальт, фенолы, метанол, ароматизаторы, красящие вещества. Чем больше будет выпито напитка, тем выше их концентрация будет в теле.

Кормящей мамочке следует знать, что впитывание и выветривание алкоголя у нее протекает иначе, чем в обычное время. При грудном вскармливании спирт и остальные компоненты всасываются гораздо быстрей, а выходят медленней. В молоко попадает 10% от выпитого. Если алкоголь способен навредить грудничку, то в чем это выражается?

Любой врач скажет, что негативные последствия алкоголя отражаются на:

1. Нервной системе малыша. Отведав грудного молока со спиртным, кроха моментально уснет, но сон будет тревожным и чутким, из-за чего малыш будет часто просыпаться.
2. Умственном развитии. Если мама во время вскармливания грудью постоянно употребляет спиртное, она рискует вырастить ребенка с отклонением в развитии.
3. Сердечной и сосудистой системе. Количество сердечных ударов увеличивается, грудничок становится слабым, вялым, апатичным. У него понижается артериальное давление.
4. Системе пищеварения. Любой незнакомый продукт способен возбудить негативную реакцию кишечника, не говоря об алкоголе. Болезненные колики, вздутие и газообразование усилятся. Этил вызывает воспалительный процесс слизистой ЖКТ, всасываемость кишечника ухудшается. Ценные витамины и минералы выходят из организма, не успев впитаться. Частое употребление алкоголя при грудном вскармливании отражается на ребенке недобором в весе, отставании в физическом развитии.
5. Психическое состояние. Если взрослые люди быстро привыкают к алкоголю, то о грудничках даже не стоит упоминать. С самых первых дней жизни мама сформирует у малыша привыкание, до появления детской спиртной зависимости.

Заблуждения – Алкоголь и ГВ

Основным заблуждением, бытующим среди кормящих мам – это полезность алкоголя для усиления лактации. Обнаружена связь между увеличением количества молока во время грудного вскармливания и употреблением «живого» пива. На этот процесс влияет полисахарид, входящий в дрожжи и ячмень. Но квалифицированный врач никогда не посоветует молодой маме пропустить стаканчик пива, чтобы повлиять на объемы молока, так как:

1. Молочные железы при употреблении алкоголя увеличиваются в размерах не за счет притока, а за счет задержки в груди солей и жидкости. Объемы вырабатываемого молока остаются прежними. Педиатры из США провели эксперимент, при котором одни женщины выпивали безалкогольное пиво, а другие алкогольное. Было отмечено, что количество прикладываний у женщин, выпивших алкоголь, возросло. Но общий объем высосанного ребенком молока уменьшился на 27%. А это значит, что увеличения лактации не произошло, а наоборот, снизилось.
2. В пиве и других алкогольных напитках содержится ничтожно мало полезных веществ и их с лихвой можно получить, употребляя другие, менее вредные продукты.
3. В спиртном содержатся красители, концентрированные вредные вещества, проникающие в мамино молоко и попадающие к малышу.
4. Даже в малых дозах алкоголь полностью выводится из организма кормящей женщины 6-7 часов. А это довольно долгий промежуток времени.

Еще одно популярное заблуждение – алкоголь положительно воздействует на сон ребенка. Бокал вина перед кормлением успокоит неугомонного младенца и на всю ночь погрузит его сон. Американцы, дабы опровергнуть это мнение, провели очередное исследование и выяснили, что спиртное в грудном молоке действительно влияет на глубину сна и режим бодрствования грудничка. Но не успокаивающе, а раздражающе, вызывая нарушения в нервной системе. Сначала малютка чувствует эйфорию, схожую с опьянением. После нервные клетки угнетаются, и он проваливается в тяжелый сон, постоянно просыпаясь. Сон оказывается не глубоким из-за отсутствия в нем фазы покоя, благодаря которой ресурсы организма восстанавливаются. Длительность сна у детей, высосавших грудное молоко со спиртным, была намного короче чем у тех, то пил чистое молоко.

Есть ли польза от пива

Медицинские специалисты практически единогласно утверждают, что кормление грудью и употребление алкоголя не сочетаемые вещи. Даже маленькая доза спиртного напитка пагубно влияет на грудничка: вызывает развитие болезней и тормозит развитие. Но есть и мнение, что пиво полезно и является кладезью полезных веществ, необходимых истощенному женскому организму при лактации.

И действительно, пиво может быть полезным, если не учитывать содержащегося в нем спирта. Польза объясняется тем, что для приготовления пенного напитка используются исключительно натуральные составляющие. Ни хмель, ни пивные дрожжи, ни ячмень по отдельности не способны нанести вред новорожденным и кормящим их матерям. А вот, получаемый в результате брожения перечисленных компонентов спирт может стать причиной появления серьезных проблем со здоровьем у малыша.

Бытует мнение, которое не подтверждено достоверными исследованиями, что при употреблении пива улучшается лактация. Хмель якобы способствует выработке пролактина, вызывающего прилив грудного молока. Одни ученые согласны, что такая взаимосвязь существует, но чтобы улучшить лактацию, женщине необходимо употреблять пиво в больших количествах. Другая группа ученых считает, молока от пива не становится больше, а просто после его употребления кормящая женщина расслабляется и молоко выходит легче.

При употреблении пива улучшается лактация

За счет пивных дрожжей натуральному пиву присущ хлебный запах, что свидетельствует о содержании в нем витамина D и витаминов группы В. Поскольку кормление грудью – это период, когда женщина полезные вещества и витамины из организма передает ребенку, то восполнять их запас необходимо постоянно. Так, мамы, которые пьют пиво, благодаря витаминам В1 и В2 могут восстановить свои силы, нормализовать метаболизм, улучшить состояние кожи, улучшить вещественный обмен и повысить тонус кровеносных сосудов. Витамин D, который выводится с молоком, укрепляюще действует на ткани суставов и костей новорожденного и его матери. В целом дрожжи, которые включены в состав напитка, это кладезь здоровья. Но нужно понимать, что польза пива полностью перечеркивается из-за содержания в пиве (в любом) сивушных масел и спирта.

Если говорить не о натуральном напитке, а о пивной продукции, выпускаемой промышленным способом, то помимо упомянутых в ней компонентов содержится и множество консервантов и искусственных ароматизаторов. Усвоенные вредные составляющие напитка организмом кормящей будут переданы с молоком ее ребенку. Исходя из этого, можно сделать вывод о том, что при ГВ пиво категорически запрещено. Если терпеть нет сил, то лучше выпить стакан пива безалкогольного, взвесить при этом все за и против.

Вода – источник жизни

Можно ли воду кормящей маме? Конечно, да. Ведь вода способна усилить метаболизм. Это еще и терморегулятор, и очиститель для организма, и растворитель.

К тому же клетки всех тканей наполнены водой. При грудном вскармливании рекомендуется употреблять чистую воду.

От газированной лучше отказаться, так как она способна вызвать у ребенка вздутие живота.  Лучше всего подойдет колодезная или ключевая вода.

Конечно, не у всех есть возможность ежедневно пить такой напиток. Поэтому кормящая мама может очистить простую воду при помощи специального фильтра. Воду из-под крана, без очищения, пить не стоит.

Нужно стараться выпивать  до 8 стаканов воды в сутки.

Полезные при грудном вскармливании продукты

Рис, кукуруза, гречка, как и все крупы, являются основой здорового питания, так как содержат медленные углеводы, которые полезны организму и надолго создают ощущение сытости

Но в случае зерновых культур (пшеница, рожь, ячмень) следует соблюдать осторожность, так как они относятся к потенциально опасным продуктам из-за опасности аллергии на глютен.
Нежирные кисломолочные продукты без пищевых добавок – кефир, ряженка, творог, простокваша должны ежедневно присутствовать в рационе, так как содержат кальций в легкоусвояемой форме. Свежее не скисшееся молоко употреблять не рекомендуется из-за опасности аллергии.
Овощи и фрукты способствуют нормальному функционированию кишечника за счет клетчатки, содержат легкоусвояемые сахара (глюкозу и фруктозу), витамины, микроэлементы и антиоксиданты

Но полезными и безопасными можно считать лишь те овощи и фрукты, которые произрастают там, же, где живет мать с ребенком. Экзотика несет повышенный рис аллергических реакций. Внимательно нужно отнестись к овощам и фруктам красного цвета, так как они относятся к списку потенциально опасных продуктов.
Из всех видов мяса наиболее полезны будут птица и рыба. Но если у вас или у ребенка проявляются аллергические реакции на эти продукты, то можно употреблять другое нежирное мясо
Особое внимание следует уделять морской рыбе, так как в ней содержатся полиненасыщенные жирные кислоты, которые отсутствуют в других продуктах питания.

Влияние алкоголя на лактацию

Некоторые представительницы старшего поколения до сих пор считают, что пить алкоголь при грудном вскармливании не только можно, но и нужно, чтобы молока было больше. Однако, многочисленные исследования доказывают, что бытующее мнение о том, что спиртное (в частности пиво) способствует приходу молока, ошибочно. Происходит прямо противоположное – алкоголь, попадая в организм женщины при лактации, подавляет действие гормона окситоцина, отвечающего за выработку грудного молока.

Грудное вскармливание

Чувство наполненности, которое появляется в груди после приема алкоголя, совсем не означает, что грудь внезапно наполнилась питательным молоком. Возникшее ощущение вызвано лишь тем, что этанол задерживает жидкость в организме и она начинает накапливаться в тканях. Говоря иначе, грудь просто отекает.

При этом повышается тонус молочных протоков, отток молока затрудняется. Грудничку требуется больше сил, чтобы получить молоко из груди, он сосет активнее, быстрее устает и в результате засыпает не наевшись. Кроме того, небольшая доза спиртного оказывает на ребенка седативный эффект. В результате у мамы создается впечатление, что малыш наелся и поэтому крепко заснул, тогда как ребенок не получил нужное количество еды, а его сон, отчасти спровоцированный алкоголем, никак нельзя назвать здоровым.

Влияние на кормящую мать

В организме женщины в период лактации высокая концентрация эстрогенов. Это становится причиной того, что она иначе воспринимает воздействие алкоголя. Кормящая мама может продолжительное время не чувствовать опьянения даже от довольно значительной дозы спиртного. Женщине сложнее контролировать количество выпитого. Это очень опасно, особенно при кормлении грудью, когда, неверно оценив свое состояние, мать может накормить ребенка молоком, в котором присутствует алкоголь.

Влияние на грудничка при кормлении

Алкоголь, попавший в организм ребенка через грудное молоко, действует как успокоительное, снотворное средство. Кроха быстро засыпает. Такой эффект радует уставшую родительницу, решившую, что можно кормить грудью, после того как был выпит алкоголь.

Но это не тот здоровый крепкий сон, который благотворно сказывается на состоянии малыша и радует каждую маму. В большинстве случаев наблюдается дефицит глубокого сна, ребенок спит неспокойно, часто просыпается. Это отрицательно сказывается на эмоциональном состоянии и поведении. Проснувшись, малыш капризничает, периодически начинает дремать, ведет себя беспокойно.

Еще одно негативное последствие употребления алкоголя мамой новорожденного ребенка – аллергическая реакция. Этанол не относится к аллергенам, но в каждом спиртном напитке множество искусственных примесей. Они-то и вызывают высыпания на коже, зуд, проблемы с дыханием.

Аллергическая реакция

Первые месяцы жизни организм ребенка еще не умеет функционировать в полную силу. Пищеварительная система еще не вырабатывает необходимые для переваривания ферменты, печень не фильтрует и не выводит токсины. Поэтому даже минимальная доза алкоголя может спровоцировать тяжелейшее отравление.

Последствия для ребенка

Этанол, поступающий в организм ребенка с молоком матери, выводится гораздо медленнее, так как печень и почки малыша еще не способны справиться с такой нагрузкой. Грудничок после «алкогольного» кормления становится вялым, апатичным, беспокойно спит.

Если мать злоупотребляет алкоголем при грудном вскармливании, последствия намного серьезнее:

• повышенная возбудимость – объясняется негативным влиянием алкоголя на центральную нервную систему ребенка;
• задержка физического и психомоторного развития;
• сбой сердечного ритма, ускоренный пульс, одышка;
• поскольку микрофлора у маленького ребенка еще не сформирована, алкоголь вызывает нарушения в работе пищеварительной системы – учащаются и усиливаются колики, чаще бывают газы, наблюдается нестабильный стул, как следствие, недобор веса;
• печень малыша не может переработать этанол и страдает от интоксикации, что очень скоро приводит к патологиям органа и возникновению хронических заболеваний.

Развитие алкогольной зависимости у ребенка – еще один страшный результат пьянства матери. Организм грудничка постепенно привыкает к присутствию этанола и начинает нуждаться в нем.

Мифы и правда о пиве при ГВ

Вокруг пенного напитка существует много противоречивых утверждений. Чтобы понять, можно ли кормящей маме пиво, необходимо развеять или наоборот, подтвердить самые распространенные мифы.

 Содержит витамины

Многие считают пиво богатым на витамины продуктом, а потому считают, что можно пить пиво кормящей маме.

Действительно, в классическом «живом» напитке содержатся витамины групп В и С, кроме того в нем присутствуют пивные дрожжи, богатые многими полезными элементами: железом, хромом, цинком, селеном и др. Калий и магний содержится в солоде. Хмель обеспечивает организм лупулином и глумулоном — веществами, препятствующими разрушению костей. Однако современные пищевые технологии вносят свои коррективы: в напитках остается все меньше «живых» компонентов и все больше «химии» — например, консервантов.

Несмотря на столь радужную картину, не стоит считать, что пиво при кормлении грудью способно заменить прием витаминов или биологически активных добавок. Все же этот напиток считается алкогольным и помимо полезных элементов содержит множество токсинов. Которые нейтрализуют и сводят на нет все плюсы. Кроме того, в нем нет нужных компонентов, которые нельзя было бы найти в других продуктах, более подходящих для мамы и крохи.

Увеличивает количество молока

Некоторые мамы всерьез полагают, что пиво для лактации — самый лучший продукт. Но действительно ли оно повышает приток молока к груди? К сожалению, все не так однозначно. После употребления хмельного напитка грудь кормящей мамы действительно увеличивается. Вот только происходит это не от приливов молока, а от поступления в ткани грудных желез жидкости и солей. Последние задерживаются в железах и провоцируют их набухание. Количество молока при этом не изменяется. Поэтому пиво для повышения лактации — не более чем миф.

Способствует крепкому сну

Доброжелательные «советчики» зачастую рекомендуют кормящим мамам выпивать немного пива для более крепкого сна младенца. Однако не стоит обманываться на этот счет. Алкогольные напитки вызывают вялость и сонливость. Однако такой сон чаще всего поверхностный, неглубокий и тревожный. Кроме того не стоит сбрасывать со счетов вредное воздействие алкоголя на нервную систему грудничка. В случае систематического употребления мамой алкогольных напитков младенец вскоре может стать возбудимым, могут возникнуть проблемы со сном.

Есть ли польза от хмельного напитка

После употребления пива оно из пищеварительного тракта попадает сначала в желудок, потом – в кишечник. Именно в кишечнике, в его верхнем отделе, начинается всасывание алкоголя. В крови он обнаруживается во временной промежуток от 30 до 90 минут. Это зависит от того, с пищей или натощак был прием спиртного напитка.

Поле того как алкоголь окажется в крови, он проявляется и в молоке матери. А после распада продуктов этанола очищаются кровь и молоко. Процесс выведения из организма алкоголя зависит от роста и веса женщины, от крепости напитка.

Натуральный напиток брожения обладает не только приятным вкусом, но и набором полезных веществ, незаменимых витаминов, так как содержит солод, хмель, ячмень, пивные дрожжи, которые богаты витаминами группы В и Д2.

Небольшие дозы натурального напитка принесут только пользу организму:

• нормализуют метаболические процессы в организме;
• помогают побороть депрессию;
• восстанавливают силы, увеличивают выносливость организма;
• улучшают состояние кожи, способствуют росту волос.

Это позволяет получать большие объемы напитка за меньший период времени, дольше сохранять продукт без изменения вкусовых качеств, что существенно увеличивает получаемую прибыль. Полезных свойств у современного пива практически не осталось, зато вредное влияние химических соединений на человеческий организм неоспоримо.

Нередко молодым мамам дают совет принимать пиво для повышения лактации. Действительно, многие женщины чувствуют прилив молока после того, как выпьют немного пива. На самом деле пиво для повышения лактации абсолютно бесполезный, а иногда даже вредный продукт.

Хмельной напиток способен накапливаться в тканях, таким образом, провоцируя их набухание, но вместе с тем он задерживает жидкость в организме.

Попадает ли спирт в грудное молоко, в случае, когда мамочка будет пить пиво при грудном вскармливании?

Через сколько времени после приема янтарного зелья можно покормить ребенка? Наибольшая концентрация спирта в молоке наблюдается через полчаса-час после выпитого, через 2–2,5 часа алкоголь выходит из организма.

Если женщина пиво выпила во время грудного вскармливания, рекомендуется провести кормление спустя два часа.

При лактации многих женщин тянет употреблять пиво, хотя до беременности они были к нему абсолютно равнодушны.

Чтобы избавиться от этого навязчивого желания, достаточно добавить в рацион:

• хлеб грубого помола,
• отруби,
• овощи,
• мясо.

Спиртосодержащие напитки можно с успехом заменить натуральным квасом или кефиром, в которых также содержится алкоголь в малых дозах.

Можно ли пить безалкогольное пиво при грудном вскармливании? Безалкогольный напиток содержит небольшой процент алкоголя, если отбросить входящие в его состав химические добавки, то его прием иногда разрешается маме при кормлении грудью.

Безалкогольное пиво не принесет пользы кормящей маме, но станет хорошей альтернативой в тех случаях, когда нельзя совсем отказаться от приема алкоголя.

Таким образом, кормящей маме бутылка безалкогольного позволительна, если ребенку более трех месяцев.

Женщине не следует забывать о негативных последствиях хмельного зелья:

• увеличивает число мужских гормонов;
• из-за высокого мочегонного действия выводится калий;
• снижается лактация;
• возникают головные боли;
• усиливается аппетит.

Возможно, задав себе эти вопросы, мамочка решит отказаться от подобного продукта.

Если прием пива все же неизбежен, то кормящая женщина должна учитывать несколько факторов, чтобы снизить вредное воздействие на свой организм и оградить малыша от алкоголя.

• Покормить малыша перед тем, как женщина выпьет напиток, от которого не в силах отказаться. Если есть возможность, сцедить молоко для последующего приема пищи ребенком.
• Давать грудь крохе не ранее, чем через два часа после принятия алкогольных напитков.
• Перед употреблением пива убедиться, что малыш не страдает аллергией на этот продукт.
• Нельзя пить на голодный желудок, во время употребления алкоголя следует увеличить объем порции пищи.
• Необходимо постоянно контролировать объем употребляемых алкогольных напитков.
• Женщины с маленьким весом быстрее пьянеют, у них происходит торможение с выведением алкоголя.
• Следует прекратить прием, если уже после первого глотка мамочка ощущает опьянение.

Все же главная задача мамочки в период лактации — насытить организм крохи максимальным количеством питательных микроэлементов и витаминов для здорового развития и своевременного формирования всех органов и систем.

Пиво при ГВ: важные аспекты

Запретить пить пиво кормящей маме не в силах ни один врач. Если женщине очень хочется порадовать себя хмельным напитком, ей следует учитывать некоторые важные аспекты употребления пива при ГВ.

Путь алкоголя в организме

В состав пива входит всем известный этиловый спирт. Это вещество попадает в кровь матери и оттуда – в грудное молоко уже через 30 минут после его употребления. Если алкоголь был выпит во время еды, этанол проникает в молоко спустя 60 минут. Таким образом, если кормящей маме очень хочется пива, ей можно пить его в первые 20 минут после кормления ребенка.

Скорость выведения этанола из организма женщины зависит от ее веса. В среднем, чтобы вывести этанол, содержащийся в одной средней кружке пива, кормящей маме весом 55 кг потребуется около 3 часов. Чем больше вес женщины, тем быстрее этиловый спирт выйдет из организма. Из этого следует, что, по меньшей мере, в течение 2-3 часов после употребления хмельного напитка кормить малыша грудью не рекомендуется.

На скорость выхода этанола влияет и количество выпитого женщиной пива. Чем больше его объем, тем дольше этиловый спирт будет выводиться почками. В среднем у здорового взрослого человека алкоголь выводится из крови по 30 мл за 3 часа. Исходя из этого, кормящей маме можно дать малышу грудь тогда, когда она будет чувствовать себя достаточно хорошо и не испытывать симптомов опьянения.

Алкоголь и возраст ребенка

Замечено, что чем младше ребенок, тем хуже его организм переносит любые изменения в составе грудного молока. Исходя из этого специалисты не рекомендуют кормящей маме пить любые спиртные напитки до достижения малышом 3 месяцев. В этот период идет становление пищеварительного тракта младенца, и алкоголь может оказать весьма негативное влияние на здоровье ребенка. Печень малыша также еще не готова справляться с такой серьезной нагрузкой, как этиловый спирт. Гарантировать, что ни капли алкоголя не попадет в грудное молоко, не сможет ни одна женщина. Именно поэтому следует выждать хотя бы 3 месяца после рождения ребенка, прежде чем приступать к дегустации любимых хмельных напитков.

Сцеживание

Многие женщины, выпив кружку пива, пытаются тут же сцедить молоко. В этом нет никакого смысла, ведь этиловый спирт не задерживается во млечных протоках. Этанол циркулирует в крови женщины, постоянно проникая в грудное молоко до тех пор, пока полностью не выведется почками. Таким образом, после употребления пива можно не сцеживаться. Также нет смысла дополнительно пить чай или другие напитки для «разбавления» грудного молока.

Правила безопасности: как долго алкоголь выводится из молока

Грудное вскармливание и пиво — конечно, не самые совместимые вещи. И все же если молодой маме отчаянно не хватает именно этого напитка, не стоит сквозь слезы отказывать себе в этом удовольствии. Главное — придерживаться определенных правил употребления пенного напитка:

• Абсолютно любые алкогольные напитки, в том числе и пиво (даже безалкогольное) недопустимо пить в первые три месяца жизни ребенка.
• Не стоит приобретать баночное пиво — в нем содержится большее количество консервантов, чем в бутылочном.
• Прежде чем выпить, накормите малыша.
• Нельзя пить натощак! Это увеличит время выведения токсинов из организма и нанесет больший вред малышу.
• Если возникло непреодолимое желание выпить пива, маме стоит предварительно сцедиться. Тогда она сможет покормить ребенка из бутылочки, не боясь, что выпитое повредит крохе.
• Если мама заметила, что выпитое ею пиво негативно влияет на самочувствие и состояние малыша, следует прекратить пить этот напиток.
• Недопустимо смешивать пиво с другими видами алкоголя.
• Чем крепче, тем хуже. Три градуса безопаснее, чем девять.

И, конечно, маме стоит знать, через сколько можно кормить грудью малыша.

В таблице указаны нормы для одного бокала пива (300 мл). Естественно, если мама выпила больше, время, через которое алкоголь покинет организм, увеличится. Также стоит учитывать массу тела мамы. У женщин более плотного телосложения алкоголь выветривается из организма быстрее, для маленьких и худеньких мам время может отличаться в большую сторону.

Свежее, пенистое, такое манящее пиво является огромным соблазном как для беременных, так и для кормящих женщин. Нередко в эти временные периоды хочется именно этого напитка. Многие мамы оправдывают себя употреблением безалкогольного пива — дескать, оно совершенно безвредно. Тем не менее, необходимо раз и навсегда осознать — алкогольные, слабоалкогльные или так называемые безалкогольные напитки вредны для организма мамы и крохи. Но есть шанс уменьшить их отрицательное влияние на грудничка. Для этого достаточно соблюдать несложные правила перед и в процессе употребления. И, конечно, не стоит забывать о частоте и объемах выпитого хмельного напитка.

Через сколько выводится пиво из организма матери при грудном вскармливании?

Чтобы полностью исключить попадание алкоголя в организм малыша, перед кормлением необходимо дождаться, пока организм матери полностью очистится от спирта. Сроки выведения пива из организма кормящей матери зависит от множества факторов:

• ее вес;
• количество выпитого;
• крепость напитка;
• качество напитка (в том числе концентрация в нем натуральных и искусственных веществ);
• индивидуальные особенности организма.

Кроме того, на время выведения влияет количество съеденной в течение дня пищи и выпитой жидкости, а также то, насколько хорошо работают печень и почки, и скорость обмена веществ.

Усредненный показатель таков: из организма женщины весом 60 кг стакан пива крепостью 4-5% полностью выветрится примерно через 2,5 часа.

Но учитывая то, насколько приблизительны все подсчеты, во избежание проблем желательно выдержать более продолжительный срок. Для этого можно предпринять несколько шагов:

• выпить пиво сразу после кормления;
• в следующее кормление использовать предварительно сцеженное молоко или смесь (если ребенок на смешанном вскармливании).

Такой подход сведет к нулю риск того, что пиво может попасть в организм ребенка.