Что делать, если твоя мама пьет: советы психолога

Психозы

Это нарушения психической деятельности зависимого лица, развивающиеся на II или III стадии болезни. Все психозы подразделяются на несколько разновидностей.

Галлюциноз

Психоз, развивающийся в периоды похмелья или длительных запоев.

  • Человек ориентируется во времени и на месте.
  • Пациент находится в ясном сознании.
  • Редкие зрительные и тактильные галлюцинации, преобладание слуховых галлюцинаций. Подобные проявления сопровождаются попытками убежать, спрятаться от опасности.
  • Мания преследования.
  • Низкий эмоциональный фон – страх, угрюмость, мрачность.
  • Вооружение предметами для защиты.
  • Нападение на окружающих в попытке избежать мнимой агрессии.

Делирии

Психозы, возникающие на фоне отмены алкоголя.

Поведение больного:

  • Возбужденность, агрессивность.
  • Отсутствие ориентации во времени и пространстве.
  • Отвращение к спиртному.
  • Резкая смена настроения – радость сменяется тоской, депрессией.
  • Тремор конечностей.
  • Беспокойный сон.
  • Галлюцинации.

Петр Первый боролся с пьянством особым образом: каждый отличившийся получал специальный орден, вес которого превышал 7 кг, и ходил с ним, не снимая не менее недели.

Панические атаки

Приступы, возникающие после неумеренного употребления алкоголя.

Поведенческие нормы:

  • Необъяснимый страх.
  • Нервная возбудимость.
  • Пациент жалуется на плохое состояние, чувствует смену жара и холода, дрожь, предобморочное состояние.

Параноид

Психоз, характеризующийся острым, подострым или хроническим бредовым расстройством.

Поведение больного:

  • Систематический бред с преобладанием негативно окрашенных эмоций – ревность, преследование, отравление.
  • Отсутствие адекватной оценки действительности.
  • Несдержанность, гневливость или, наоборот, заторможенность.
  • Отсутствие контроля за этикой и моралью собственного поведения.

Депрессия

Состояние, возникающее на фоне отмены алкоголя.

Поведенческие нормы:

  • Тоска, раздражительность, колебания настроения, слезливость.
  • Обвинение окружающих в равнодушии.
  • Острое чувство вины и неполноценности.

Антабусный психоз

Выраженная форма психического расстройства, возникающая на фоне лечения алкоголика определенными препаратами.

Поведенческие нормы:

  • Маниакальное состояние.
  • Спутанное сознание.
  • Параноидальные и галлюцинаторные расстройства.

Советы психологов: как правильно вести себя с мужем-алкоголиком

Если вашей целью стало спасение семейных отношений, не бросайте супруга. Помогите ему, это сейчас так нужно. Не выполняйте его обязанностей, пусть у мужа дома будет больше дел. Ведь когда вы все заботы взваливаете на свои плечи, он к этому быстро привыкает.

Когда муж имеет постоянные поручения, например, приводить малыша из садика, никогда не опережайте его, пусть он все делает сам. Если супруг неокончательно деградировал как личность, доверьтесь ему, и тогда он научится осуществлять самоконтроль.

Рекомендуемые статьи по данной теме:

  • Почему муж не спит с женой: проблемы и их решение
  • Как расстаться с женатым мужчиной и начать счастливую жизнь
  • Роман с женатым мужчиной: плюсы и минусы

Стоит прислушаться к советам психологов по поводу того, как вести себя с мужем-алкоголиком после запоя:

  1. Проблема алкоголизма должна быть обнародована. Проведите серьезный разговор с мужем-пьяницей, причем совместно с родными людьми. Не утаивайте факт его злоупотребления спиртным, иначе супруга вполне устроит надуманное благополучие. Соберите всю семью за столом, пусть все присутствующие попытаются убедить алкоголика в необходимости избавления от зависимости. Возможно, больной наконец начнет думать о своем незавидном положении, осознает всю его серьезность.
  2. Не нужно говорить с пьяным супругом. Большинство женщин, точно знающих, как вести себя с мужем-алкоголиком во время запоя, не представляет, что делать тогда, когда он трезв. Жены не рассказывают о том, как сильно они переживают, а мужья, топящие жизнь на дне стакана, думают, что все нормально, им за пьянство опять ничего не будет. Что же должна сделать женщина? Дождитесь, когда муж проспится и будет адекватен, и только тогда поведайте ему о своих страданиях, боли. Это ваша задача.
  3. Не конфликтуйте с пришедшим домой мужем, видя, что он совершенно пьян. Это нецелесообразно. Не распаляйтесь сами, успокойте его, уложите в постель, пусть он выспится.
  4. Не следует каждый день говорить мужу о необходимости прекращения пьянства. Однако периодически напоминайте ему об этой серьезной проблеме. Родные люди должны действовать только убеждением, нельзя принуждать больного сделать признание в том, что он алкоголик, и пойти к врачам.
  5. Относитесь спокойно к провокационным словам и действиям мужа, научитесь отказывать ему, в том числе в просьбах о деньгах. Раз вы уверены, что он просит их не для покрытия долга (так он говорит), а на выпивку, не давайте. Он должен осознать, что деньги можно получить, только работая. А ведь пьяный сотрудник никому не нужен — уволят быстро. Значит, придется ходить на работу, будучи трезвым.
  6. Не балуйте мужа, не давайте поблажек. И никаких исключений, если есть договоренность об ограничении употребления алкоголя. Допустим, вы вместе решили, что в выходные дни он пить не будет, тогда и не покупайте спиртное в эти дни. Соблазнившись раз, супруг может возобновить запой.
  7. Живя с мужем-алкоголиком, все же постарайтесь не забывать о своих друзьях, увлечениях, желаниях. Абстрагируйтесь от проблем, посвятите время и себе. Решение вопросов, связанных с алкогольной зависимостью супруга, со временем затягивает женщину все больше. Она с трудом вникает в то, что происходит вне дома, становится нервной, ссорится с окружающими, может впасть в депрессивное состояние. Если все проблемы мужчины решает его супруга, то он не может до конца переосмыслить свое положение, исходя из полученного им жизненного опыта. Если же она не зацикливается на алкоголизме мужа, тот учится оценивать ситуацию самостоятельно, в результате приходит понимание того, что жизнь надо менять, есть много вещей, которые лучше бутылки.
  8. Пусть вас не пугает агрессивность и неадекватное поведение алкоголика. Не нужно его бояться, лишний раз приставать с сочувствием или ругаться, в противном случае очень вероятно, что он пить не бросит.

Вы можете посмотреть видео о том, как женщина может повлиять на мужчину:

Причины и особенности женского алкоголизма

Женский алкоголизм, как и любое другое заболевание, имеет свои особенности, поэтому отличается от алкогольной зависимости у мужчин. В первую очередь это обусловлено тем, что у женщин привыкание к спиртному развивается намного быстрее. Если мужчина становится хроническим алкоголиком спустя 7-10 лет, то представительницам прекрасного пола достаточно 3-5 лет. Кроме того, как показывает медицинская практика, женский алкоголизм намного сложнее поддается лечению.

Злоупотребление спиртными напитками

Еще одна характерная особенность женского алкоголизма – в большинстве случаев он вызван психологическими факторами.

Социальная привычка

Чаще всего новоиспеченные матери, а также женщины, у которых нет детей, становятся пьяницами из-за социальных факторов. Многие представительницы прекрасного пола начинают баловаться пивом, вином или шампанским из-за следующих обстоятельств:

  • семейная традиция регулярно выпивать за столом;
  • местный менталитет;
  • отсутствие хобби и интересов;
  • шаткое финансовое положение;
  • сложности на работе (понижение должности, увольнение);
  • проблемы в личной жизни, недопонимание в семье;
  • неуверенность в себе, сомнения в собственной привлекательности.

Условно всех матерей-алкоголичек можно разделить на 2 группы: одни начали регулярно пить спиртное еще в молодости, а другие стали прикладываться к бутылке в зрелые годы. Если в первом случае женщины начинают выпивать в основном из-за неблагоприятных окружающих условий, то во втором основная причина потребления горячительных напитков – стресс или потеря социального статуса. Также женщины зрелого возраста часто выпивают из-за утраты близкого человека.

Генетическая предрасположенность

Вторая распространенная причина, почему мать пьет и не работает – наследственность. Если один из родителей злоупотреблял алкоголем, вероятность, что ребенок также будет пить, составляет более 60%. Это подтверждается следующими фактами:

  • в большинстве случаев детям, рожденным от пьяниц, передается фермент алкогольдегидрогеназа, служащий провокатором при злоупотреблении спиртным;
  • исследования подтверждают: чем больше в семье алкоголезависимых, тем выше у детей риск возникновения предрасположенности к употреблению спиртного.

Генетическая предрасположенность

Генетическая предрасположенность к алкоголизму есть у всех детей, чьи родители страдают от хронического пьянства. Пол и возраст при этом не имеет значения.

На заметку! Алкогольная зависимость чаще передается людям с третьей группой крови, поскольку для нее свойственен высокий показатель алкогольдегидрогеназы.

Неумение выражать свои чувства

“Мой муж часто бывает не в духе. Замкнется и молчит. Бесполезно спрашивать, что случилось на работе. Он просто не умеет высказывать свои чувства”, — говорит жена алкоголика, который уже несколько лет назад бросил пить.

Это неспособность высказать свои чувства — алекситимия.

На вопрос “Как вы себя чувствуете?” больные алкоголизмом (как и их взрослые дети) отвечают: “Нормально”. На вопрос “Что вы чувствуете?” они затрудняются ответить. Я должна приложить какие-то усилия, чтобы получить от алкоголика самоотчет о его чувствах, и в это время я вспоминаю о растормаживающем действии алкоголя. Застенчивые, зажатые, закрепощенные люди под действием алкоголя делают то, что не могут делать в трезвом состоянии. Они могут становиться разговорчивыми, общительными, они могут свободнее говорить о любви и ненависти.

Алекситимия свойственна не только алкоголикам. Многие из нас либо не умеют, либо затрудняются выражать свои чувства. Большую роль в этом играет воспитание. Считается, что мальчики не должны плакать: “Не реви, ты же мужчина”. Требуется работа, новые навыки, множество усилий, чтобы научиться озвучивать, проживать и разрешать себе “чувствовать свои чувства”.

Как себя вести

Совместная жизнь с человеком, больным алкоголизмом, зачастую становится адом. Вот что нужно делать, чтобы ваше сосуществование стало наиболее комфортным:

Разговаривать. Но только с трезвым. Рассказать о своих чувствах, о том, как сильно вы переживаете за него. Если человек любит вас, то он услышит, и вместе вы придумаете, что делать дальше.
Осознать проблему. Если вы будете «зарывать голову в песок», то проблема никуда не денется, а лишь усугубится.
Не вестись на провокации. Когда человек пьян, вспышки гнева могут произойти внезапно

Важно вовремя сориентироваться и не реагировать на провокацию конфликта.
Чтобы избежать конфликта, разговаривайте спокойным и ровным тоном, не начинайте острые темы. Ни в коем случае не критикуйте пьяного – смысла это не имеет, но может спровоцировать агрессивное поведение и привести к ужасным последствиям.
Найти занятие

Многие считают, что пить люди начинают от скуки или глубоких переживаний. Если у человека появится дело, которому он полностью будет отдавать себя, то времени пить не останется.

Детям

Родитель-алкоголик может быть опасным не только физически, но и психологически. Самое главное – не вступать с пьяным родителем в глубокий контакт – ни о чём не говорить, не спрашивать и т. д. Но и игнорировать его нельзя – когда алкоголик пришел домой, детям нужно вежливо поздороваться с ним, и уйти в безопасное место – к соседке или бабушке.

Супругам

Жене алкоголика приходится тяжелее всех – ведь именно она обычно терпит скандалы, угрозы и похмелье с утра

Ей важно соблюдать правило: любить, но не в ущерб себе. Обычно именно жена бегает с утра в аптеку и заботится о болеющем муже, таким образом, говоря ему: «Я люблю тебя всякого, и со мной ты не пропадешь», что создает ему условия для пьянства

Поэтому заботьтесь о муже, если он заболел гриппом, а если напился – пусть решает свои проблемы сам

Не менее важно для супруги алкоголика иметь отдушину – дело, с которым вы забудете о проблемах в семье, которое принесет вам спокойствие. Замечательно было бы оградить супруга от собутыльников – часто их отсутствие ускоряет выздоровление

Не только мужья могут злоупотреблять спиртным. Считается, что вылечить женский алкоголизм куда труднее, нежели мужской. Если ваша любимая женщина (мама, сестра, жена) столкнулась с проблемой алкогольной зависимости – не отчаивайтесь! Наличие сильного мужского плеча рядом существенно увеличит её шансы на выздоровление.

Известно, что женщины гораздо эмоциональнее, они тяжелее переживают проблемы – поэтому им важно высказаться и услышать слова поддержки. Не отмахивайтесь от проблем любимой – выслушайте её внимательно, обнимите и подумайте вместе, что предпринять

Возможно, женщина потому и пьет, что её проблемы никого не интересуют.

Следующей причиной выпивки может быть банальное отсутствие вашего внимания. Девушка настолько отчаялась привлечь его, что пошла на крайние меры. Съездите с ней в путешествие, пригласите на романтический ужин, подарите цветы – и она поймет, что нужна вам.

Иногда алкоголизм возникает на фоне стресса, глубоких внутриличностных проблем или страхов, конфликтов и т.д. Для того, чтобы женщина поделилась с вами, сделайте так, чтобы она могла вам доверять – поговорите по душам, расскажите о своих чувствах и откройте сердце.

Когда вы поймете, что беспокоит супругу, вы сможете наметить план действий – посетить психолога, помочь любимой справиться с проблемами, взять часть семейных забот на себя. Следующим шагом обычно становится посещение врачей – медикаментозная терапия + психотерапия будут наиболее эффективны. И вы увидите, что сообща можете побороть алкоголизм.

Родителям

Если вы – родители алкоголика, и живете с ним, то также важно не контактировать с пьяным. У родителей болит душа за судьбу ребенка, но важно понять, что он – уже взрослый человек, и предоставить ему возможность самому распоряжаться своей жизнью

Важно поддерживать ребенка в его борьбе с болезнью и любить его.

Низкая самооценка

Как бы ни выглядел больной зависимостью, в глубине души он ничего хорошего о себе не думает. Он не относится к себе как к достойному и ценному человеку. Алкоголь позволяет мгновенно изменить ситуацию. “Да ты знаешь, кто я!” — заявляет он хвастливо, когда выпьет.

На следующий день стыдится своего поведения, испытывает неловкость, возможно, извиняется: “Я вчера вел себя ужасно”. Он сожалеет о своем поведении, если, конечно, помнит о хвастливых заявлениях.

Жены хорошо знают эту склонность мужей и часто используют ее для культивации в них комплекса неполноценности. Здесь я должна их предостеречь: действуя таким образом, вы не помогаете больному справиться с алкогольными проблемами и еще больше ухудшаете свои супружеские взаимоотношения.

Нагнетать чувство вины, собственной малоценности — значит стимулировать пьянство мужа. Низкая самооценка тягостна. У алкоголика возникает желание залить горькое чувство новой порцией спиртного. И чем больше он пьет, тем больше хорохорится.

Эмоциональная незрелость

Когда человек начинает пить (употреблять наркотики), он останавливается во взрослении и духовном росте. Работая с зависимыми, я постоянно наблюдаю одно и то же. Внешне человек может выглядеть как 40-летний мужчина, но когда спрашиваю, как его зовут, он отвечает: “Саша”.

Гена, Васек, Юрик — такие люди эмоционально застревают в возрасте 17 лет. Когда алкоголик хочет выпить, он ведет себя, как ребенок, который хочет получить лакомство. Дайте ему желанное немедленно! Откладывать на потом удовлетворение желаний могут взрослые, но не дети. Противостоять неприятностям, боли могут взрослые, но не дети.

Жена алкоголика, врач по профессии, рассказывает:

“Когда мужу требуется помощь стоматолога, я договариваюсь об общем наркозе. Только так он может позволить что-нибудь сделать со своим зубом. Нет, не вырвать, а просто залечить кариес. Он очень боится боли”.

Точно так же больные алкоголизмом не могут выдерживать жизненные трудности. В норме мы, люди, эмоционально взрослеем, когда преодолеваем боль, неприятности, когда решаем проблемы. Больные зависимостью избегают этого, ведь рядом всегда есть люди, готовые взять на себя борьбу с трудностями.

Чувство вины

Оно сопровождает алкоголика всю жизнь. Еще в родительской семье задолго до того, как он начал пить, он чувствовал себя виноватым. За что? Да за что угодно. Например, за то, что своим рождением принес много трудностей семье, за то, что его любят, а он плохо себя ведет.

Алкоголик не хотел делать все то, что он делал вчера, будучи нетрезвым. Он не любит в себе того пьяного человека. “Я вчера тебя ударил. Я — ужасен. Больше это никогда не повторится”, — раскаивается он. И для искупления вины либо тащит жене огромный букет, либо моет полы во всей квартире.

После запоя чувство вины усиливается. В это время алкоголик обещает бросить пить, и в такие моменты его будет легче уговорить пойти к врачу-наркологу. Когда человек виноват, им легче управлять — это хорошо знают контролирующие жены алкоголиков. Жена может нагнетать чувство вины, но потом убеждается, что ничего хорошего из этого не выходит.

Еще по теме “Как не стать алкоголиком”:

Крах всего… Как выйти и муки совести или жалость

Не существует бывших алкоголиков. Очнитесь уже сами. И почитайте про алкогольную созависимость. Это уже стало вашей проблемой. И не верю в муки совести и жалости. Так как к собственному сыну это у Вас почему-то не наблюдается. А страдает как раз больше всего он.

любовь и зависимость?

А что он алкоголик не сомневайтесь, картина поведения для меня очень ззнакома, к сожалению. Пожалейте детей! Алкоголик -это больной психически человек, пусть он очень хороший трезвый, но если будет Вы бы не стали с ним связываться, без всяких колебаний?

Я становлюсь алкоголичкой???

Я становлюсь алкоголичкой ??? Начиналось все с пива по пятницам. Только вот французов это не беспокоит поэтому и алкоголиками их никто не считает. Вот мы в Англии, и среди молодежи очень много тех кто по определению алкоголик.

Жена алкоголика-кто она?

не поверит .И себя тоже стала беречь-нервов не осталось по-моему и со здоровьем большие прблемы начались ,а мне только 30!!!!Даже если “Дочки алкоголиков становятся женами алкоголиков ” – дочки НЕалкоголиков имеют точно такие же шансы стать женами алкоголиков.

Алкоголизм

Прочитала внизу про алкоголиков и осмелела, но не настолько, чтобы подписаться полностью. Все-таки я здесь не одна такая. Беда в том, что Ваш муж никогда не признает себя больным, а если и скажет, что он алкоголик, то добавит, что стал им по доброй воле.

Тихий алкаголизм

Одного нашего друга кодировали – год не пил, потом стал еще хуже… Несколько раз приходилось родителям его квартиру вскрывать и Большое значение имеет наследственность, если у него в родне нет алкоголиков, то шансов стать им меньше. А скандалить зачем?

Перфекционизм

Перфекционизм (от англ. perfect — совершенный, безупречный) — психологическая особенность, которая толкает человека к совершенству любой ценой. Это жизнь без права на ошибку, высокий стандарт требований к себе и окружающим.

Алкоголики часто бывают перфекционистами. Если такой человек задумал что-то сделать, проект должен быть исполнен наилучшим образом, а не как-нибудь. Если по каким-то причинам это невозможно, алкоголик может вообще отказаться от предложения.

Жена алкоголика рассказывает:

“Задумал мой муж сделать ремонт в квартире. Купил краски и кисти. Вынес мебель из спальни. Очистил стены от обоев. Тут выяснилось, что требуется шпатлевка, есть трещины. Он не нашел хорошей шпатлевки, которую ему посоветовал друг. И теперь спальня стоит неотремонтированной уже полгода”.

Перфекционизм, соединенный с невозможностью переносить неудачи, может быть использован алкоголиком как предлог для следующей выпивки. Чувства алкоголика в подобных случаях накаляются несоразмерно той ситуации, которая их спровоцировала.

Как быть детям

Когда дома только пьющий отец, что делать детям, ответили психологи. Если ребенок остался дома один с папой, который проводит время с бутылкой и ведет себя агрессивно — лучший выход уйти из дома к бабушке или к одноклассникам до возвращения мамы домой. Особенно актуальна рекомендация для девочек, когда папа пьет не один. Таким способом девочка сохранит свое здоровье, нанесет меньший урон психике, хотя будет, возможно, стыдно проситься ночевать к подружке. Самое главное — она сможет оградить себя от пьяных домогательств со стороны друзей отца. Еще одно правило — не забирать у отца бутылку и не просить собутыльников уйти. Это усугубит ситуацию.

Получено 4 совета – консультации от психологов, на вопрос: Как смириться с алкоголизмом родителей и своей беспомощностью?

Лизяев Пётр Юрьевич

Психолог Москва
Был на сайте: Сегодня

Ответов на сайте:     Проводит тренингов:     Публикаций:

Показать контакты

Отправить вопрос бесплатно

Только – “заняться собой”.

Выходить из патологических отношений. В идеале конечно было бы здОрово, если бы вы смогли надалить свою личную жизнь и свои отношения, чтобы вы соответственно психологически “инвестировались” во что-то для себя, а не в то, чтобы переживать за родителей – они взрослые люди и должны сами отвечать за последствия своего поведения.

Почитайте у меня на сайте эту книгу:http://psy-therapist.ru/content.php?r=193-Osvobozhdenije_ot_sozavisimosti

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевтОчные консультации/психотерапия в Москве – индивидуально и в группе, а также по Skype.

Хороший ответ1Плохой ответ

Юлия (отзыв на ответ)

26.01.2019

Благодарю вас за ответ на мой вопрос. Он был полезен. Книгу скачиваю, прочту ее в ближайшее время.

Романова Ирина Алексеевна

Психолог Москва
Был на сайте: Сегодня

Ответов на сайте:     Проводит тренингов:     Публикаций:

Показать контакты

Отправить вопрос бесплатно

Юлия, ситуация очень тяжелая как сама по себе, так и тем, что она хроническая. Ваши родители, какими бы они ни были, – взрослые люди, а значит, и несут ответственность за свои жизни сами. К сожалению, проблема алкоголизма – это порочный круг: пока Вы их “спасаете”, они не изменят своего поведения.

Поэтому здесь Вам поможет только отделение своих проблем от проблем родителей: это сделать непросто, но необходимо, для полноценнной СВОЕЙ жизни без чувства вины. Я не призываю Вас их бросить на “произвол судьбы”: но воспринимать эту проблему более отстраненно (потому что она на самом деле не Ваша), чтобы не расходовать свои ресурсы в никуда. Этот навык требует работы с психологом, если Вы к этому готовы, то обращайтесь могу Вам помочь. 

Ирина психоаналитик, очные консультации в Москве.

Хороший ответ2Плохой ответ

Юлия (отзыв на ответ)

26.01.2019

Благодарю вас за ответ. Он был полезен. Только вернусь с тренинга на котором прорабатывала ту ситуацию и свое к ней отношение.

Романова Ирина (ответ на отзыв)05.02.2019

Спасибо за Ваш отклик! Мы надеемся, что тренинг будет эффективным. Если же окажется, что это не так, то мы на связи, пишите.

Безопасность

Члены семьи зависимого человека зачастую переживают ужасные вещи. Они не могут чувствовать себя в комфорте и безопасности в собственном доме, ведь постоянно находятся в страхе и напряжении. Как обезопасить себя, если в вашем доме алкоголик:

  1. Спокойствие, только спокойствие. Алкоголики мгновенно вспыхивают и становятся крайне агрессивными. Любой незначительный повод выбьет их из колеи. Не нужно общаться с пьяным о серьезных или неприятных ему вещах. При возникновении конфликта быстро постарайтесь замять его, извиниться, даже если вы правы.
  2. Укромное место. Позаботьтесь о том, чтобы у вас было место, где можно переждать. Обезопасьте своё жильё – например, врежьте замок в одну из комнат, который невозможно открыть снаружи.
  3. Соберите тревожный чемоданчик. Возможно, наступит ситуация, когда вам придется сбежать из дома. Подготовьтесь к этому моменту – соберите сумму денег, которой вам хватит хотя бы на месяц, документы всех, кто уйдет с вами (свидетельства рождения детей, паспорта и т.д.), самые необходимые вещи и одежду.
  4. Безопасность – превыше всего. Дети и пожилые люди часто не могут почувствовать опасность, исходящую от родного человека. Поговорите с ними о том, что когда папа «устал», то лучше не попадаться ему на глаза и ничего не говорить ему и о нём. Никогда не оставляйте детей наедине с алкоголиком, даже если в данный момент он трезвый и обещает не пить – это может привести к неисправимым последствиям.

Чего НЕ делать с партнёром алкоголиком

Вот некоторые действия, которые вы должны делать, и некоторые, которые вы должны избегать делать. При необходимости прочитайте их несколько раз или распечатайте.

Не корите себя.

Алкоголики, как правило, пытаются обвинить в своем пьянстве обстоятельства или других людей. Поскольку вы ближе всего, вы, вероятно, получите больше нападок. Всякий раз, когда ваш зависимый партнер пытается обвинить вас в том, что он/она пьет – не верьте этому. У каждого человека есть проблемы, но не каждый становится алкоголиком. И это происходит потому, что алкоголизм — это зависимость. Ваш зависимый от алкоголя партнер, вероятно, тоже сожалеет о том, что пьет, и может попытаться найти для этого какое-либо оправдание. Просто чтобы он почувствовал себя лучше. Вот почему у многих женщин возникают проблемы с тем, как справиться с зависимостью мужа.

Имейте в виду, что если вы не заставляете кого-то пить, вы не несете ответственности за его употребление.

Не покрывайте его

Вы можете чувствовать себя неловко за своего супруга или вашу ситуацию. Возможно, вы не знаете, как вести себя с сыном — алкоголиком. Но ложь или скрытие алкогольной проблемы вашего супруга не делает его лучше. Это помогает отрицанию. Это ваша жизнь, будьте верны ей. Маскировка его от внешнего мира ничего не сделает, но поможет вам создать безопасную среду для алкоголика, чтобы он продолжал пить. В какой-то степени это заставляет вас одобрять выпивку

Важно, чтобы вы поняли, что ложь не является решением, когда вы учитесь иметь дело с алкоголиком мужем или женой

Не пытайтесь сдержать или вылечить его

Вы или другие члены семьи или друзья могут испытывать соблазн попробовать все, что вы можете, чтобы остановить вашего партнера. Вы можете выбросить или держать алкоголь вне поля зрения, чтобы удалить возможные триггеры алкогольного рецидива, или вы наказываете его/ее за употребление алкоголя.

Но негативные стимуляторы или наказания не заставят алкоголика остановиться. Хуже того, он/она, вероятно, будет чувствовать себя униженным, разочарованным, обиженным, сердитым и одиноким. Они почувствуют себя еще хуже, и это даст ему еще один повод выпить.

Вы также должны понимать, что последствия отмены алкоголя могут быть очень опасными, поэтому вы никогда не должны пытаться остановить своего алкогольного партнера через детоксикацию самостоятельно. Это должно происходить исключительно в медицинских учреждениях.

Алкоголизм — это серьезное заболевание, и вы не можете справиться с ним, если ваш партнер не хочет. Вместо этого получите профессиональную помощь. Но в конечном счете, алкоголик будет решать, принимает ли он помощь или нет.

Не соглашайтесь на недопустимое поведение

Люди делают и говорят разные вещи под воздействием алкоголя. Однако это не должно служить оправданием. Когда вы живете с алкоголиком, вам нужно четко выразить себя, если поведение было неприемлемым для вас. Оскорбительное поведение неприемлемо в трезвом состоянии и недопустимо в состоянии опьянения. Будьте непреклонны в этом. В противном случае вы окажетесь в токсичных и оскорбительных отношениях.

Не позволяйте пить

Вам может быть интересно: как я могу позволить моему супругу пить, если я страдаю от этого? Ну, когда ты живешь с алкоголиком, есть несколько способов сделать это.

  • Отрицая проблемы. Если вы отказываетесь говорить о проблемах с алкоголем вашего партнера или принимаете его неприемлемое поведение, вы молчаливо одобряете его.
  • Скрывая это от других. Ложь для алкоголика делает вас сообщником в его/её глазах. Он также посылает сообщение об одобрении и понимании, как бы странно это ни звучало. К сожалению, это часто случается, когда кто-то живет с выздоравливающим алкоголиком.
  • Помогая ему. Не покупайте алкоголь и не пейте с алкоголиками. Не берите на себя ответственность за их поведение. Если они делают что-то плохое из-за пьянства, позвольте им самим справиться с этим, когда они протрезвеют. В противном случае вы лишаете их возможности взять на себя полную ответственность за свое пьянство.

Дочь пьющего папы

Дочери пьющих отцов могут столкнуться с такими проблемами:

  • Физические отклонения, различные заболевания, такие как бесплодие, эпилепсия и другие.
  • Тяга к спиртному.
  • Комплексы по поводу собственной неполноценности, страхи, неустойчивое эмоциональное состояние.

Кроме того, девочки, чьи отцы пили, повзрослев, выбирают в спутники жизни точно такого же супруга или своим поведением провоцируют мужа, который изначально не выпивал. Так происходит, потому что она подсознательно копирует картинку, которую видела в детстве и начинает ее воспроизводить в собственной семье.

Здесь также имеет место комплекс жертвы. У жертвы всегда есть скрытая выгода, как бы страшно это ни звучало. Таким образом девушка или женщина чувствует свою значимость для мужа, который «без нее точно пропадет», ей нравится, когда окружающие жалеют ее и восхищаются порогом терпения.

Как правильно вести себя с алкоголиком в семье

Лицо, зависимое от алкоголя, всегда страдает от нарушения поведения. Психологи рекомендуют придерживаться определенных норм, чтобы не спровоцировать вспышки агрессии, попытки нападения или суицид. Родным и близким необходимо убедить больного в том, что они знают о его заболевании, и в том, что помощь доступна, если он попросит о ней.

Подобные убеждения действуют лишь тогда, когда человек находится в нормальном сознании и адекватно воспринимает действительность. За поддержкой, особенно, в тяжелых случаях рекомендовано обращаться за квалифицированной помощью психолога-нарколога на дом, чтобы избежать возможных несчастных случаев и травм. Профессиональная помощь поможет восстановить психологическое равновесие пациента.

Как вести себя с алкоголиком мужем

Как же вести себя жене алкоголика? Давайте узнаем!

Правила поведения:

  • Не давайте пустых угроз.
  • Не спорьте, не упрекайте.
  • Не вступайте в утомительные дискуссии.
  • Не решайте рабочих вопросов, алкоголик должен сам искать выход перед работодателем.
  • Сохраняйте спокойствие, твердость и уверенность.
  • Не прячьте алкоголь и не выливайте его содержимое.
  • Не контролируйте выпитое.
  • Не отговаривайте больного, если он пытается уйти.
  • Сделайте ситуацию открытой всем членам семьи, согласуйте свои действия.

По критерию вреда алкоголь уступает только героину, метамфетамину и крэку, обгоняя при этом табак, марихуану, ЛСД.

Как вести себя с алкоголиком сыном/дочерью

Манера поведения:

  • Изначально необходимо признать тот факт, что ребенок болен.
  • Прекратите опеку.
  • Не кричите, не грозите, не шантажируйте.
  • Исключите доступ к материальным ценностям.
  • Будьте последовательны.
  • Не «обслуживайте» запои.
  • Позвольте алкоголику повзрослеть.
  • Больной должен проснуться там, где заснул.
  • Позвольте больному решать все вопросы самому, пусть он сам признает свое бессилие.

Как вести себя с другом, страдающим алкогольной зависимостью

  • Не отдавайте его долги, не оправдывайте перед начальством.
  • Не пытайтесь вывести друга из зависимости, если он сам того не хочет.
  • Не бегайте за пивом по-дружески, не сопровождайте пьяного по улице, если попросит.
  • Не принимайте за него решений.
  • Не создавайте отрицательной и положительной мотивации.

Как вести себя с женой-алкоголичкой

Манера поведения:

  • Избавьте супругу от одиночества.
  • Не посещайте тех мест, где женщина может сорваться и выпить лишнего.
  • Не пейте вместе с ней.
  • Оградите контакты с пьющими подругами.
  • Дайте моральную поддержу.
  • Ограничьте финансовую свободу.
  • Уберите из дома спиртное.
  • В случае женского алкоголизма всегда необходима квалифицированная помощь. Обратитесь к наркологу-психиатру.

Типичные ошибки

Желая спасти любимого человека, многие совершают серьёзные ошибки. Что же предпринять, если вы заметили у члена семьи зачатки алкогольной зависимости?

Первая ошибка – тотальный контроль. Представьте себе образ «жены алкаша» – это властная женщина, которая пытается удержать мужа в ежовых рукавицах. Но чаще всего это невозможно, ведь каждый человек стремится быть свободным и самостоятельно вершить свою судьбу

Поэтому важно понять, что чрезмерный контроль не позволит вам избавить мужа от алкоголизма – скорее, наоборот, во избежание контроля он будет пить ещё усерднее

Не менее распространено и мнение, что мы в силах спасти любимого от алкоголизма. Но действительно ли это так? Многие психологи утверждают, что, как ни парадоксально, желание спасти кого-либо – эгоистично.

Поделитесь в социальных сетях:vKontakteFacebookTwitter
Напишите комментарий