Нормы алкоголя для человека

Что еще повышает содержание алкоголя в крови

Кроме алкоголя, спирт содержится в различных продуктах, лекарствах, безалкогольных напитках. Например, в банке обычного кваса 0,4 промилле, что уже дает повод для задержания и проверки водителя. Раньше за такое содержание алкоголя полагался бы штраф и лишение прав. Именно поэтому по новому законодательству разрешено иметь в крови до 0,33 промилле. Кроме этих напитков, алкотестер может показать наличие спирта после употребления следующих продуктов:

• безалкогольное пиво;
• апельсины;
• бананы;
• шоколадные конфеты;
• простокваша;
• йогурт;
• кефир;
• теплые фруктовые соки.

Кроме продуктов, спирт имеется во многих медикаментах, например:

• почти все настойки;
• Корвалол;
• валериана;
• Барбовал;
• Лимфомиозот;
• Пертуссин;
• Микроцид;
• Новокаин;
• Левомицитин.

Это далеко не полный перечень лекарственных препаратов, содержащих спирт. Рекомендуется тщательно изучить инструкцию по применению и состав лекарства, если человек водит транспортное средство.

Лишение прав может повлечь за собой потерю рабочего места, поэтому стоит по возможности избегать употребления спиртосодержащих напитков и продуктов в течение трудовой недели.

А сколько вообще за день человек можно выпить алкоголя?

Начнем с того, что любой алкоголь — это, прежде всего, яд для организма. На переработку спиртного и устранение продуктов распада у органов уходит достаточно много времени и ресурсов. При этом существует определенная доза алкоголя, которая является предельной. Данная доза является относительной величиной. Например, для пожилых людей или подростков, опасной может считаться более малая дозировка.

Рассмотрим предельную норму спиртного на примере человека, весом 70 кг. В этом случае опасность для организма несет 170 грамм чистого алкоголя, после чего человек начнет испытывать приступы сильнейшей интоксикации. При отсутствии своевременной медицинской помощи возможен летальный исход. В перерасчете на водку, данная доза составит 585 мл. Для полного восстановления организма после такой нагрузки необходимо выделить неделю или две.

Важно понимать, что любая норма потребления алкоголя в день является относительной величиной, на изменения которой влияют множественные факторы. Если вы не уверены в том, что сможете проконтролировать себя и не знаете, как пить правильно, от употребления алкоголя следует полностью отказаться

Безвредная доза алкоголя – понятие условное, она не исключает развития опасных для здоровья и жизни последствий. Зависит от пола, возраста, состояния иммунитета, массы тела, того, как часто употребляются горячительные напитки, хронических заболеваний. Безвредная доза тоже вызывает психическую и физиологическую зависимость, провоцирует интоксикацию. Разница лишь во времени!

Допустимая норма алкоголя в крови

За управление транспортным средством в пьяном виде в России предусмотрена административная и даже уголовная ответственность. Законодательство в этой сфере постоянно подвергается изменениям, поскольку власти стремятся найти оптимальный вариант и максимально оградить участников дорожного движения от опасности, которую несет присутствие на дороге пьяного водителя.

На данный момент административная ответственность для лиц, пребывающих за рулем транспортного средства в нетрезвом состоянии, предусмотрена только в случае выявления алкоголя в выдыхаемом воздухе с использованием специального алкотестера (когда водителю нужно выдохнуть воздух в специальную трубку).

Допустимая норма алкоголя в 2017 году составляет не выше 0,16 мг/л воздуха (0,16 промилле), что примерно соответствует 0,35 промилле алкоголя в крови. Превышение этих показателей квалифицируется как состояние опьянения.

Но в то же время при установлении этого факта посредством определения количества этилового спирта в крови административная ответственность не наступает.

На 2018 год МВД подготовлен законопроект для внесения поправок к статье 12.8 Кодекса об Административных Правонарушениях, по которому предлагается применять административную ответственность при подтверждении факта опьянения посредством анализа крови. При этом допустимая норма алкоголя в крови на 2018 год в России будет установлена на уровне до 0,3 г/л крови.

Новая норма будет применяться, когда невозможно установить алкогольное опьянение посредством использования приборов для анализа выдыхаемого воздуха (например, если водитель теряет сознание или пребывает в состоянии крайне сильного опьянения и не способен воспользоваться алкотестером). Если анализ покажет превышение этого показателя, гражданин будет считаться пьяным и нести предусмотренную законодательством ответственность. Действие данного положения начнется с 1 января 2018 года.

Продукты, вызывающие повышение уровня алкоголя

Существуют продукты питания и другие вещества, не относящиеся к алкогольной продукции, употребление которых при проверке покажет содержание в организме алкоголя, что на первый взгляд делает управление автомобилем недопустимым. К ним относятся:

• перезрелые бананы;
• кефир, айран, кумыс;
• черный хлеб;
• квас;
• виноградный сок;
• шоколадные конфеты
• освежители дыхания;
• отдельные лекарства (Афлубин, Пертуссин, Биттнер бальзам, Ринитал, Корвалол и др.).

Главное отличие в том, что такой алкоголь достаточно быстро «выветривается» из организма.

Например, проверка сразу после употребления пол-литра кефира покажет около 0,19 промилле, что превышает допустимые показатели, но уже спустя 15-20 минут в крови невозможно будет ничего обнаружить.

Эти результаты будут индивидуальны для каждого человека в зависимости от возраста, пола, скорости обмена веществ, поэтому накануне поездки лучше не употреблять такие продукты, чтобы не добавлять себе ненужных проблем.

Наказание за превышение допустимых показателей

Законодательством Российской Федерации предусмотрены следующие варианты наказаний:

• за управление транспортным средством в нетрезвом состоянии предусмотрено лишение водительского удостоверения на 1,5-2 года и штраф 30 тыс. руб.;
• при повторной попытке вождения транспортного средства в пьяном состоянии налагается штраф 50 тыс. руб., а срок лишения водительского удостоверения увеличивается до трех лет;
• при отказе от медицинской экспертизы предусмотрено наказание по аналогии с первым пунктом.

штрафа и лишения водительского удостоверения на срок до двух лет.

На декабрь 2018 года МВД также планируется увеличение максимальных штрафов и сроков лишения свободы для пьяных водителей, а законопроекты по этим вопросам уже вынесены на общественное обсуждение.

Когда можно садиться за руль?

Пиво считается самым излюбленным напитком мужчин. Водителю, желающему в скором времени продолжить свое путешествие, необходимо знать, сколько потребуется, чтобы напиток вышел из организма. Стандартная бутылка в 0,5 литров полностью выводится в течение 2,5 часов. Литр пива потребует порядка 4,5 часов.

Водка по праву занимает лидирующие позиции в списке востребованных видов алкоголя. Если предстоит поездка за рулем, лучше не начинать ее в течение 24 часов после распития пол-литра. Если количество спиртного больше литра, воздержаться от поездок необходимо в ближайшие двое суток.

Принцип действия коньяка и виски схож с тем, что оказывает водка. Однако ситуацию усугубляют дополнительные примеси, они способны повлиять на время очистки крови. Период обновления организма в этом случае составляет от 15 до 30 часов.

Высчитывая через какое время после приема алкоголя можно сесть за руль, можно воспользоваться одним из многочисленных онлайн-калькуляторов либо справочной таблицей, в которой указаны примерные сроки вывода алкоголя из организма.

За руль

Наиболее простой способ убедиться, что после недавнего застолья можно сесть за руль – воспользоваться бытовым алкотестером. Этот прибор определит реальное содержание алкоголя в выдыхаемом воздухе. Если прибор показывает нули, можно смело отправляться в путь. Если же показания близки к критическим, то лучше не рисковать и переждать еще какое-то время, так как погрешность бытового анализатора больше, чем у профессионального, и при встрече с сотрудником автоинспекции его прибор может показать превышение нормы.

Клинический тест крови должен быть равен 0,3%, ранее учитывалось значение – 0,35 промилле, что искажало действительную картину опьянения.

Все расчеты ведутся, исходя из 1 л крови к 1 г спирта, что составляет 1% промилле.

В некоторых странах Европы человек может сесть за руль с определённым количеством алкоголя в крови. Не стала исключением и Россия. История вопроса началась в 2010 году. Тогда действовал одиозный закон о «нулевом промилле». Через три года он был отменён и введены новые нормы.

Всё дело в том, что определённый промилле алкоголя содержится во многих продуктах. Он есть в хлебе, капусте, бананах и даже кефире. Из-за одиозного закона водитель мог попасть под санкции правоохранительных органов за литр выпитого кефира и буханку съеденного чёрного хлеба. В результате данная правовая норма была пересмотрена.

В 2019 году допустимое количество алкоголя в крови составляет 0,35 ппм. Фактически это размер среднестатистической погрешности измерения. Поэтому не стоит рассчитывать на эту законодательную норму, употребляя в пути.

В некоторых странах Европы человек может сесть за руль с определённым количеством алкоголя в крови. Не стала исключением и Россия. История вопроса началась в 2010 году.  Тогда действовал одиозный закон о «нулевом промилле». Через три года он был отменён и введены новые нормы.

Для определения содержания и доли алкоголя в крови у мужчин и женской половины человечества существуют сертифицированные технические средства – разной конструкции и принципа действия алкотестеры. Наказание за вождение в состоянии опьянения выльется алкоголику в круглую сумму, а посещение рабочего места может закончиться если не увольнением, то хорошим штрафом и подпорченной репутацией.

Если попасть в такую ситуацию не желаете, а пересилить желание выпить алкоголь не в силах, пора приступать к решительным действиям для избавления от наркозависимости. В интернете представлен широкий ассортимент лекарственных средств для избавления от зависимости и быстрейшего восстановления организма от последствий пьянок. Цены, период приема и эффективность лекарств разная. Здесь следует ориентироваться на отзывы покупателей, рекомендации знакомых и специалистов.

0,35 промилле в крови,0,16 промилле в выдыхаемом воздухе.

Алкогольный калькулятор

Допустимый уровень алкоголя в крови для разных стран имеет разную величину. Узнать допустимый алкоголь в крови.

«Сколько можно выпить в граммах?» Рекомендации экспертов ВОЗ по «безопасному» употреблению спиртного.

В нашей стране, как и во многих странах Европы и Америки употребление спиртных напитков разрешено законом. В тоже время, очевидно, что употребление спиртного вызывает зависимость. А токсические эффекты алкоголя в больших дозах вызывают заболевания сердца, печени и головного мозга.

Эксперты Всемирной организации здравоохранения провели исследования и установили критические дозы спиртного безопасные для нашего здоровья. В этой статье мы с вами обсудим, что такое стандартная доза алкоголя и какое количество спиртного рекомендуют выпивать эксперты ВОЗ.

Стандартная доза алкоголя. Что это?

Очевидно, что различные по крепости алкогольные напитки содержат различное количество чистого спирта. Для унификации специалисты ВОЗ установили понятие Стандартная доза алкоголя – количество спиртного напитка, в котором находится алкоголь в количестве эквивалентном 10 граммам чистого спирта.

1 стандартная доза алкоголя это – 100 мл. сухого вина (10 — 13 %об), или 30 мл. водки (40 %об), или 200 — 250 мл. светлого пива (4,5 — 5 %об).

Рекомендации экспертов ВОЗ для мужчин

Эксперты ВОЗ рекомендуют выпивать мужчинам не более 21 стандартной дозы алкоголя в неделю. При этом в неделю обязательно наличие 2 дней полной трезвости. Несложно посчитать «сколько это будет в граммах» вашего любимого напитка:

• 100 мл. * 21 СДА = 2100 мл. сухого вина (13%об.) или 3 бутылки по 0,7 л. сухого вина.

• 250 мл. * 21 СДА = 5250 мл. светлого пива (4,5 %об.) или 10 -11 бутылок светлого пива по 0,5 л.

Рекомендации экспертов ВОЗ для женщин

Эксперты ВОЗ рекомендуют выпивать женщинам не более 14 стандартных доз алкоголя в неделю. При этом в неделю обязательно наличие 2 дней полной трезвости. Несложно посчитать «сколько это будет в граммах» вашего любимого напитка:

• 100 мл. * 14 СДА = 1400 мл. сухого вина (13 %об.) или 2 бутылки по 0,7 л. сухого вина.

• 250 мл. * 14 СДА = 3500 мл. светлого пива (4,5 %об.) или 6 — 7 бутылок пива по 0,5 л.

• 30 мл. * 14 СДА = 420 мл. водки (40%об.)

Эксперты ВОЗ установили, что употребление спиртного в таких дозах вызывает минимальный риск для здоровья.

Данные критерии не работают в тех случаях, когда человек уже страдает алкогольной зависимостью и длительное время воздерживается от спиртного (2-3 месяца), а потом в состоянии «запоя» за 2-3 дня выпивает месячную «норму».

На наш взгляд, эксперты ВОЗ не обделили пьющих людей. Мужчине можно выпить довольно крепко водочки 1 — 2 раза за неделю. Куда больше для работающего человека? Можно под выходные и «под тараночку» выпить 10 — 11 бутылок светлого пива. А можно 5 дней расслабляться после работы и снимать стресс, употребляя по 100 – 120 гр. водки или по 2 бутылки пива в течение 5-дневной рабочей недели.

Данные расчеты, на наш взгляд, соответствуют толерантности (переносимости спиртного) здорового, независимого от алкоголя человека. При развитии зависимости опьяняющие дозы алкоголя растут, выпитого алкоголя «не хватет» и для достижения эффекта опьянения человек выпивает все большие дозы алкоголя.

Более того, думаем, что человек, который будет старательно выполнять эти рекомендации (считая себя «обязанным» для здоровья выпивать в неделю 600 граммов водки) при наличии наследственной предрасположенности не застрахован от развития зависимости от алкоголя. В случае развития зависимости, помимо увеличения толерантности к спиртному и количества выпитых спиртных напитков, увеличивается и частота выпивок. Снижаются требования к их качеству. Появляются другие симптомы зависимости.

Сколько алкоголя можно пить без риска спиться

Появление алкогольной зависимости не всегда зависит от объема потребляемого спиртного. В большей степени причиной являются наследственная предрасположенность и психологические факторы. Даже люди, много пьющие, когда это необходимо, способны подолгу обходиться без выпивки. Но регулярный прием спиртного может со временем вызвать привыкание и спровоцировать тяжелую зависимость.

Есть термин “критическая доза” – это максимальная доза для человека, которую он может выпить, не рискуя опуститься на 2-3-ю стадии алкоголизма, когда теряется контроль над сознанием и начинается пьянство с тяжелым похмельем.

Человек, подозревающий, что у него появляется алкогольная зависимость, должен примерно знать, на какой стадии он находится

Это важно, чтобы не дать болезни прогрессировать и хотя бы стабильно держаться на этом уровне. Таким людям следует помнить, сколько нужно выпить водки, чтобы не пасть еще ниже, и, проявляя силу воли, придерживаться своей нормы, пока они еще способны контролировать себя

Увеличение объема спиртного может привести к безрассудству и тяжелому запою.

Люди, которые потребляют умеренно и балансируют на 1-2-й стадии алкоголизма, могут выпивать 100-300 г водки 1-4 раза в месяц. Это нанесет совсем немного вреда организму и удержит от дальнейшего скатывания к алкогольной зависимости, которое может произойти незаметно для самого пьющего.

Те лица, которые уже страдают алкогольной зависимостью, должны полностью отказаться от потребления спиртных напитков. Любая доза, независимо от вида и сорта, увеличивает вероятность срыва и отрицательно влияет на здоровье.

Необходимо учитывать возраст пьющего. Те, кому меньше 20 лет, имеют больше шансов спиться. Мужчины среднего возраста переносят последствия немного легче.

Сколько алкоголя можно пить в день без вреда для организма

Употребление алкоголя прочно вошло в жизнь людей, и уже невозможно представить без него праздники и веселье. Каждому человеку следует знать, сколько можно пить, чтобы не навредить своему здоровью и не мучиться похмельем.

При употреблении алкогольных напитков на печень выпадает большая нагрузка вследствие токсичности этанола. Но наиболее чувствителен к спиртному мозг человека, в котором начинается необратимое разрушение клеток при постоянном распитии горячительного. Нейронная сеть не способна восстановиться до следующей выпивки. Если не знать, сколько можно выпить водки и на каком временном промежутке, то можно нанести непоправимый урон здоровью.

Алкоголь повреждает и другие органы человеческого организма, но они справляются с нагрузкой немного лучше, чем мозг, и проходят восстановление быстрее, если соблюдается норма и между выпивками достаточный промежуток времени. Предел способности здорового человека по переработке спиртного составляет 2,4 мл чистого алкоголя на 1 кг массы в сутки, а в пересчете на водку – 6 мл. После потребления такой нормы следует взять 8-дневную паузу, чтобы организм мог восстановиться и вернуться в норму.

Алкоголь содержит массу полезных микроэлементов. Например, железо и витамины группы А. Поэтому определена формула, которая указывает на то, сколько водки можно выпить без вреда для здоровья в день.

Однако организм мужчины и женщины по-разному реагирует даже на небольшую дозу. Однако у обоих полов в первую очередь страдает печень, на этом сходство заканчивается. Женское естество более тонко воспринимает хмельную продукцию, в связи, с чем алкоголизм у слабого пола неизлечим. Это по большей части проблема психологического характера.

Ученые установили, что иногда выпивать даже нужно. Самый безопасный временной интервал: 1-2 раза в месяц и количество жидкости в один прием не должно превышать 250 грамм. Это общий показатель, но его стоит разделить по половой принадлежности.

Пол	Вино, мл.	Пиво, мл.	Водка, мл.
Мужчина	250	500	50
Женщина	150	350	30

Таким образом, женская дозировка практически вполовину ниже мужской нормы. Это лишь цифры, которые могут изменяться, в зависимости от разных факторов.

Перечень причин и явлений, на основании которых необходимо внести корректировку в меру приема спиртного:

1. Климатические условия окружающей среды. Если человек живет на севере, то, как ни парадоксально, доза должна быть уменьшена на 5 грамм.
2. Возрастные ограничения. Так, престарелым людям можно увеличить на 5-10 гр. Обусловлено это тем, что взрослый организм, более устойчив к алкоголю, чем молодой.
3. Качество продукции. Если это домашнее производство, то возможно увеличить дозу на 10 гр.

Даже спиртосодержащая продукция может быть полезной. Не зря, наши предки применяли алкоголь, как лекарственное вещество. Если принимать напитки, содержащие этанол правильно, то можно не только поддерживать организм в тонусе, но также осуществлять профилактику различных болезней.

Чтобы поправить здоровье, стоит минимизировать употребление спиртного и выпивать только натуральные напитки, без консервантов и химикатов.

Безопасная алкогольная доза не относится к следующим видам продукции:

• джин-тоник;
• баночные коктейли;
• суррогат;
• энергетики;
• спиртные смеси.

Алкоголь практически сразу всасывается в кровь и распространяется по организму – у человека поднимается настроение. После того как происходит очищение, наоборот, начинается апатия. Этанол, попавший в организм, подвергается окислению и превращается в яд, который наносит урон отдельным органом и выражается в таких симптомах, как сухость во рту и головная боль. Пить алкоголь без вреда для здоровья можно только в небольших количествах, но и это утверждение сомнительно.

Чтобы подвести итоги, нужно выяснить, 50 грамм водки в день – это польза или вред. Для этого обратимся к таблице, указанной ранее. Из нее видно, что 50 гр. – доза безопасна и безвредна только для людей мужского пола, но для женщин она может быть опасной и ее придется снизить до 30 гр. Несмотря на это, при ежедневном приеме, никто не застраховать от развития алкоголизма.

Если рассматривать 100 грамм водки в день, то польза или вред определяется сложнее. Такая доза, безусловно, будет поднимать настроение, но пагубно влиять на организм. Ученые уверены, что эти цифры условны и все зависит от здоровья человека, весовой категории и других индивидуальных показателей. Единственно правильное решение – это вести здоровы образ жизни.

Пить умеренно — это сколько?

— Я не против, если люди 70−100 грамм водки через день выпивают. Но мы же не умеем по 70−100 грамм. Мы же если сядем, надо литр залить крепких напитков за один раз. А здоровья это не прибавляет. Поэтому надо привыкать к европейскому варианту потребления вин. Это полезно, если один-два бокала в день вина выпиваешь, но именно качественного, — говорил глава государства.

70 грамм водки или бокал вина через день — это много или мало? ВОЗ считает, что потребление человеком более 8 литров чистого спирта в год несет угрозу не только его здоровью, но и ведет к деградации общества. В 70 граммах водки — 28 мл (или 22 г) чистого спирта. Если год пить в режиме «через день», то выйдет чуть больше 5 литров чистого алкоголя за год — то есть ниже «красной линии» ВОЗ. C бокалом вина через день (в 125 мл вина 15 мл (или 12 г) чистого алкоголя) за год получится меньше 3 литров спирта.

Но, как правило, в разных странах нормы потребления алкоголя без существенного риска для здоровья считаются за неделю или за день — и могут сильно отличаться.

В Великобритании в 2016 году «умеренным употреблением алкоголя» стали считать меньшую дозу: теперь, чтобы риск для здоровья был незначительным, мужчинам и женщинам рекомендуют пить только до 14 порций в неделю, то есть до 16 граммов спирта на день. В напитках это — чуть больше бокала вина (125 мл), банка пива в 0,44 л или рюмка водки в 50 мл в день. При этом весь лимит на неделю советуют распределять на три дня и больше, потому что если выпить все за одну или две вечеринки, увеличивается риск смерти: как от болезни в долгосрочной перспективе, так от потенциально возможного несчастного случая.

Недавнее масштабное и тщательное исследование показало, что новое, более строгое британское ограничение более корректно: те, кто пьет больше английских норм, сокращают себе жизнь на один-два года. А если люди старше 40 лет регулярно употребляют 18 порций алкоголя (или больше) в неделю, они могут потерять до пяти лет собственной жизни.

В одном из докладов ВОЗ об алкоголизме указан уровень употребления алкоголя «с низким риском для здоровья» — не более 20 грамм чистого спирта в день, но только пять дней в неделю: с небольшим бокалом вина укладываемся, а вот с 70 граммами водки — уже нет.

Но при этом специалисты организации подчеркивают, что абсолютно безопасного уровня употребления алкоголя для здоровья не существует:

— Конечно, риски от умеренного употребления алкоголя будут ниже. Но ВОЗ не устанавливает конкретных ограничений, потому что все данные говорят о том, что идеальная ситуация для здоровья — вообще не пить.

Это сколько выпито 0,6 промилле алкоголя

Вождение машины в нетрезвом виде – это грубое нарушение ПДД, за которое может быть начислен штраф или возможно лишение ВУ.

Водитель, который решает сесть за руль после употребления спиртных напитков, должен убедиться в том, что они были выведены из организма.

Для этого можно использовать собственный алкотестер или провести расчеты, основываясь на количестве выпитого спиртного и времени, прошедшего с момента употребления последней дозы.

Основная задача государственной политики – принятие мер, направленных на борьбу с зависимостью от алкогольной зависимости, в особенности, для тех граждан, которые управляют транспортным средством.

При проведении медицинского освидетельствования максимально допустимый результат — 0,35 промилле. Иной результат считается отклонением от нормы и нарушением законодательства.

Инспектор может определить по некоторым признакам, выпил ли водитель спиртной напиток, только в том случае, если количество спиртного дошло до отметки 0,6 – 1 промилле. Так, показатель 0,6 промилле является начальной стадией опьянения.

Немалое значение имеет крепость употребленного напитка, общее состояние здоровья человека, его вес и пол.

Для того, чтобы получить результат 0,6 промилле, нужно употребить 1 литр пива или 300 грамм белого вина, либо 200 грамм красного.

Шампанское даст такой результат, если было выпито 250 грамм. Более крепкие напитки – коньяк и виски – 100 грамм.

Пива

Период выведения пива из организма:

Количество – мл.	60 кг	80 кг	100 кг
100	Полчаса	25 мин	21 мин
300	1 час 44 мин	Больше одного часа	1 час 3 мин
500	Три часа	Два часа	1 час 44 мин

Данные показатели действительны при условии, что человек не страдает заболеваниями печени и пищеварительный системы, которые могут оказать влияние на выведение алкоголя из организма.

Водки

Время выведения из организма водки:

Количество – мл.	60	70	80	90	100
100	Около шести часов	5 часов	4 часа 30 минут	4 часа	3 часа 29 мин.
300	17 часов 30 мин.	15 часов	13 часов	Более 11 ч	10 часов 30 мин.

Вина

Время выведения из крови вина:

Количество – мл.	60 кг /период выведения в часах	70	80	90	100
100	6 ч.	Более пяти	4 ч. 34 мин	4 ч	3 часа 40 мин.
300	18 ч	Около 16 ч	13 часов 42 мин.	Половина суток	11 ч

Как влияет данное значение на управление транспортом

Водитель, у которого показатель алкоголя в выдыхаемом воздухе составляет 0,6 промилле находится в стадии легкого опьянения, что характеризуется следующими особенностями:

1. Невозможность полностью сконцентрироваться.
2. Нарушение зрительного восприятия.
3. Повышенная светочувствительность.
4. Замедленная реакция.
5. Эйфория, из-за которой водитель может неверно оценивать обстановку на дороге.

Инспектор ГИБДД, остановивший машину, может определить наличие легкого опьянения по запаху спиртного в салоне и поведению водителя. Также возможна неестественная поза.

Как самостоятельно узнать объем спиртного в организме

Формула для определения количества спиртного в крови:

с = а / ( m * r) 

Значение «С» обозначает общую концентрацию алкоголя в организме. Его можно определить, используя данные – «а» — количество спиртного в граммах и «m» — коэффициент Видмарка. Показатель «r» у мужчин составляет 0,7, а у женщин – 0,6.

Видео: сколько выпить вечером, чтобы утром сесть за руль

Данное значение считается допустимой нормой или смертельной

Легкое опьянение, которое определяется при показателе 0,6 промилле, не несет угрозы для жизни водителя, если только он не совершит ошибку за рулем при вождении машины в нетрезвом виде.

Получить такой показатель можно, употребив не более 100 мг. спирта. Такая доза оказывает незначительное влияние на организм.

Фото: смертельная доза алкоголя по возрастам

Какое наказание ожидает водителя за опьянение (штраф)

Ответственность за вождение в нетрезвом виде наступает с 18 лет в соответствие с нормами КоАП. Возможно назначение штрафа до 30 000 рублей (60 000 при повторном нарушении).

Если водитель отказывается от прохождения медицинского освидетельствования, инспектор ГИБДД может принять решение об отобрании ВУ на срок до 3 лет.

Нормы, ограничивающие передвижение водителей в нетрезвом виде на личном автомобиле были созданы для обеспечения безопасности на дорогах.

Человек, находящийся даже в незначительном алкогольном опьянении, теряет способность к правильной оценке ситуации, может быть нарушена координация, что приводит к непоправимым последствиям.

Мифы и реальность

Относительно алкоголя существует огромное количество мифов и легенд. Образ пьющего человека молодежью воспринимается как символ взрослости, стильности, независимости. Молодые люди пьют пиво без меры, так как верят в его 100%-ю «безвредность» по причине незначительного процента крепости. Шампанское принято считать более легким напитком, чем вино. А на самом деле все совсем иначе:

• человек, который долгое время и обильно употребляет спиртные напитки, имеет все шансы на укороченный срок жизни, внешне выглядит старше своих лет, постепенно теряет память и разум, становится просто жалким;
• пиво – далеко не самый безопасный напиток, так как в нем помимо этилового спирта содержатся иные компоненты, отрицательно влияющие на сердце; кроме того, злоупотребление пивом переходит в классический алкоголизм практически незаметно;
• шампанское содержит меньшее количества этилового спирта, чем вино, однако оно относится к газированным напиткам, поэтому от 100 мл шампанского опьянеть можно быстрее и сильнее, чем от сухого вина.

Для того чтобы употребление алкоголя приносило удовольствие и не выходило «боком», достаточно всего лишь соблюдать дозировку и не пить слишком часто. Даже если человек способен выпить много, не пьянея, это означает не то, что организму не наносится вред, а лишь то, что у пьющего пока еще не такая уж запущенная стадия алкоголизма.

Быстрый вывод алкоголя

Многих интересует вопрос: как долго алкоголь держится в крови, и за какое время спирт полностью выводится из организма? Всё зависит от индивидуальных характеристик. На скорость вывода спирта влияют разные факторы: вес, пол, возраст. Худой человек быстрее опьянеет, выпив 100 мл водки, чем тучный, а на выведение спиртного из организма ему понадобится больше времени.

В зависимости от крепости и вида спиртосодержащих напитков степень опьянения разная, а 50 мл водки из организма выходит дольше, чем 50 мл пива. Женщины трезвеют, выпив 50 мл коньяка, на час позже, нежели мужчины, выпившие такое же количества спиртного. Это связано с тем, что женщины пьянеют быстрее, кровь у них очищается на 20% медленнее.

После водки проще восстановиться молодым людям, редко употребляющим крепкие напитки. Дети, подростки к этой категории не относятся. У них алкоголь содержится в организме несколько суток и выводится медленно. На стариков выпитый спирт действует сразу же, а выводится он на протяжении длительного периода.

На скорость выведения спирта влияет состояние внутренних органов, например, печени. Если у человека нарушено функционирование этого органа, опьянение происходит быстрее, выведение этанола занимает длительное время.

Факторы, влияющие на скорость вывода алкоголя:

• количество выпитого;
• качество и крепость;
• пол, возраст, вес;
• скорость обменных процессов;
• наличие патологий.

Время всасывания рассчитывается с момента приёма спиртного напитка до достижения максимального уровня концентрации в крови. Этот срок для средней дозы алкоголя составляет 1-2 часа. Когда уровень этанола в организме достигает 90%, наступает период его выведения.

На протяжении 8 часов 10% спирта выводится через легкие, почки, кожу в неизменном виде. Остальное окисляется в организме до уксусного альдегида, затем до уксусной кислоты с последующим расщеплением до воды и углекислого газа в печени. Именно в этом органе происходит до 90% окислительной деятельности.

Спиртосодержащие напитки	Время выведения	Вес, кг
Пиво 0,3 л	2 ч. 40 мин. 2 ч. 20 мин. 2 ч. 1 ч. 40 мин.
Шампанское 0,1 л	1 ч. 40 мин. 1 ч. 20 мин. 1 ч. 10 мин. 1 ч.
Вино 0,2 л	4 ч. 3 ч. 35 мин. 3 ч. 2 ч. 30 мин.
Водка, коньяк 0,1 л	6 ч. 5 ч. 40 мин. 4 ч. 30 мин. 4 ч.

Степень опьянения определяется в промилле (одно промилле = одна десятая доля процента, обозначается знаком ‰). Показатель высчитывается на основе содержащегося в крови алкоголя. Если выпить бутылку пива, то в крови окажется 0,3 промилле. Бутылка вина даст 0,7 промилле этанола. Сто грамм водки покажет 0,55 промилле.

Алкогольные напитки	Время пребывания в крови / кол-во промилле	Вес
Водка, коньяк (40%) 0,1 л	4 ч/0,4 промилле	80 кг
Вино, шампанское (12%) 0,25 л	3 ч/0,3 промилле	80 кг
Пиво (5%) 0,5 л	2,5 ч/0,25 промилле	80 кг

После 50 мл водки пары этанола могут быть обнаружены в выдыхаемом из лёгких воздухе на протяжении 2 часов. После 500 мл водки следы обнаружат спустя 18 часов. 100 мл шампанского повлияет на показатель алкотестера на протяжении одного часа, а 100 мл коньяка – в течение 4 часов. Стакан вина повлияет на выдыхаемые пары на протяжении 3 часов.

Невозможно повлиять на скорость переработки алкоголя печенью и его растворение в крови. Можно ускорить его выход через мочевыделительную систему, однако нужно быть очень осторожным при использовании такого способа, так как можно добиться сгущения крови и повышения относительной концентрации этанола в ней.

Правда, большее количество спиртного всё равно останется в крови, поэтому после употребления крепких напитков желательно не садиться за руль в течение 14-17 часов.

Как быстро избавиться от спиртного в организме:

• выпить много жидкости;
• принять мочегонные средства – Лазикс, Фуросемид;
• принять душ;
• съесть цитрусовые;
• выпить чай с лимонной кислотой;
• совершить пешую прогулку;
• принять сорбенты – активированный уголь, Смекта;
• во время застолья стараться плотно поесть.

При употреблении алкогольных напитков многим хочется знать, сколько времени понадобится до полного исчезновения этанола из организма. От этой информации нередко зависит безопасность людей, особенно если пьющий человек является водителем и собирается сесть за руль.

Приняв 0,5 л водки, водить авто можно через 19 часов. После пива (6 бутылок) за руль можно садиться через 16 часов. Выпив две бутылки вина, управлять машиной следует не раньше чем через 17 часов.

Если человек выпьет полбутылки водки за час, этанол из организма выведется в течение суток. А если выпивать понемногу на протяжении вечера, на следующий день кровь очистится быстрее.

Если выпить бутылку водки, остаточный алкоголь из организма исчезнет лишь через 2 дня.

Сколько времени алкоголь выводится из организма?

Для того, чтобы определить наличие алкоголя в организме человека, обычно проводят анализ мочи или слюны. Также нередко человека просят подуть в специальный прибор, показывающий пары этанола в выдыхаемом воздухе. Иногда для анализа берется кровь. При этом одновременно взятые анализы могут показать разный уровень алкоголя. Это связано с тем, что системы организма перерабатывают его с разными скоростями.

Наибольший процент этилового спирта всегда содержится там, где в организме более высокий уровень воды. Она как бы «притягивает» к себе этанол; такое свойство называется гидрофильностью. Например, в выделенной плазме уровень этанола будет больше, чем в цельной крови, так как плазма примерно на 90-95% состоит из воды. Через 5-6 часов после употребления алкоголя он циркулирует по всем системам организма, затем начинает распадаться на токсины, и далее, под влиянием ферментов печени – на безопасные соединения.

Кроме того, на то, сколько времени держится алкоголь в моче и крови человека влияет еще один факт, а именно фаза опьянения. Если человек выпьет последнюю рюмку водки, концентрация этанола в организме в этот момент не будет максимальной. Она достигнет этого уровня тогда, когда спирт достигнет предельного уровня в крови и начнет поступать в ткани. Поэтому, как только человек начнет «отходить» от алкоголя, его концентрация в крови упадет до минимального значения. На этом тапе анализ может показать, что человек трезв. Однако если провести анализ мочи, он покажет совсем другой результат. Уровень этанола в моче зависит от объемов выпитой жидкости. У кормящих женщин этиловый спирт поступает в молоко примерно в тех же объемах, что и в мочу.