Бывает с похмелья температура

Будьте осторожны

От алкоголя в 89% случаев умирают во сне! Причем в большинстве случаев это не какие-то спившиеся алкоголики, а «умеренно» выпивающие люди, пьющие не только крепкие, но и слабоалкогольные напитки.

Как же быть если человек не может или не хочет отказаться от алкоголя?В настоящее время проходит Федеральная программа «Здоровая нация», в рамках которой каждому жителю РФ и СНГ выдается препарат для лечения алкогольной зависимости по льготной цене — 1 рубль. За счет экстракта копринуса данный препарат вызывает полное безразличие к алкоголю и исключает вероятность срывов.

Елена Малышева подробно рассказала о данном лекарстве в программе «Здоровье», прочитать текстовую версию можно на её сайте.

Лечение пивного похмелья народными средствами

Похмелье после пива, как лечить – этот вопрос возникает перед каждым человеком, который хоть раз в жизни страдал от похмельного синдрома. Существует множество способов, помогающих улучшить общее самочувствие и уменьшить симптомы интоксикации – народные методы, аптечные препараты.

Если вас беспокоит похмелье от пива, что делать зависит от нескольких факторов – степени тяжести интоксикации, количества выпитого алкоголя, пола, возраста человека и наличия хронических заболеваний. В зависимости от этого алкоголь может выводиться из организма на протяжении 4-36 часов.

Как быстро избавиться от пивного похмелья:

  1. Ни в коем случае не следует снимать жажду пивом или другим слабоалкогольным напитком – это значительно усугубит состояние и спустя некоторое время человеку станет еще хуже.
  2. Первым делом необходимо восстановить водно-солевой баланс. Для этого лучше всего подойдет щелочная минеральная вода, свежевыжатый фреш, несладкий чай с долькой лимона или шиповником, помидорный, огуречный или капустный рассол.
  3. Полезный напиток для ускорения выведения токсинов – имбирный чай. Для его приготовления небольшой ломтик имбирного корня нужно измельчить на терке, залить крутым кипятком и оставить для настаивания на 5-10 минут. Можно добавить лимон или лимон. Имбирный напиток запрещен при заболеваниях пищеварительной системы.
  4. Чаще всего при пивном похмелье аппетит полностью пропадает. Нужно заставить себя съесть небольшое количество горячего куриного бульона, супа, щей или другой горячей пищи. Есть нежно небольшими порциями, несколько раз в день.
  5. При сильной головной боли помогает непродолжительный контрастный душ. Он помогает взбодриться, тонизирует организм, но нужно следить за тем, чтобы вода не была слишком холодной, так как на фоне похмельного синдрома иммунитет снижается и есть риск простудиться.
  6. Не менее эффективный способ взбодриться – неспешная пешая прогулка на свежем воздухе.
  7. Наилучший способ восстановить силы и уменьшить симптомы интоксикации после застолья – это крепкий и длительный сон.

Стоит ли вызывать врача?

Недуги, наступающие на следующий день после употребления алкоголя, доставляют человеку достаточно много неприятных ощущений. Повышающаяся температура от алкоголя является лишь одним из последствий отравления организма этанолом. Такое явление бывает не у каждого человека. Нормальной считается при похмелье температура 37,5-38° С.

Если с похмелья температура человека поднялась выше 38° С, необходимо срочно вызывать неотложку. Это может быть сигналом сильного отравления.

Сбивают температуру тела в такой ситуации не только с помощью простых средств детоксикации организма. Человеку ставят капельницу со специальными растворами. Не всегда после употребления алкоголя температура может быть высокой. Иногда она опускается ниже 36° С. Такое состояние является признаком дисфункции кровообращения сосудов и может привести к летальному исходу. Человеку в таком состоянии требуется срочная госпитализация.

Комплекс мер

В тех случаях, когда температура после алкоголя не превышает критические отметки, снизить её можно доступными средствами.

Первым с чего начинают борьбу, если поднимается температура после употребления алкоголя, является очистка организма. Вместе с промыванием желудка и клизмой принимают активированный уголь и янтарную кислоту. Помочь сбить температуру и привести человека в нормальное состояние с похмелья может контрастный душ.

Алкогольное отравление приводит к сужению сосудов и нарушению работы сердца. Любая парилка усиливает степень нагрузки на сердце. Тёплый душ является максимумом того, что можно себе позволить в таком состоянии.

Понижаем градус

Существует достаточно много средств сбить температуру при похмелье. Очень часто многие сомневаются в том, может ли с похмелья подняться температура. Большому количеству людей кажется, что это простуда. Процесс терморегуляции является результатом работы сосудистой системы. Не стоит сомневаться в том, способен ли алкоголь изменить температуру тела. Вначале он расширяет сосуды, а затем сужает. При расширении сосудов происходит усиление кровообращения. Это повышает температуру тела. Даже одного бокала вина достаточно для многих, чтобы повысилась температура с похмелья.

Расширение сосудов отчётливо проявляется на лице человека. У него краснеют нос и щёки. Резкое сужение сосудов после расширения приводит к спазмам и скачкам АД и повышает риск возникновения инфаркта и инсульта. Наиболее вероятны они после 40 лет. Очень часто многих заботит вопрос о том, может ли быть температура при употреблении небольших доз алкоголя. Всё зависит от индивидуальных особенностей организма человека. Среди причин повышения и понижения температуры тела человека:

  • интоксикация, вызванная продуктами распада этанола;
  • сужение и расширение сосудов;
  • обострение хронических болезней.

Употребление алкоголя всегда обостряет различные болезни. В таком случае сбить температуру не получится пока не будет ликвидирован очаг воспалительных процессов. Жар или озноб в похмелье могут возникать и по причине аллергических реакций.

Вместе с жаропонижающими таблетками не рекомендуется принимать средства на основе антибиотиков. Алкоголь усиливает их токсическое действие. Приводить организм человека в норму нужно с помощью детоксикации. Нужно как можно быстрее очистить организм.

Народные средства

Таблетку аспирина лучше заменить питьём и продуктами, обладающими диуретическим эффектом. К ним относятся:

При температуре выше 38° С не стоит исключать вместе с сильным отравлением и вирусной инфекции. Снижать жар самостоятельно в таком состоянии опасно. Лучше обратиться к врачу. Только анализы могут объяснить причину повышения температуры. Хорошо снимает жар клюквенный морс. Безопасным способом понижения температуры являются уксусные компрессы. Прикладывать их можно не только к голове, но и к ногам, шеи и груди.

Заменить компресс можно обтиранием. Для этого делают тёплый уксусный раствор. Внешним фактором, снижающим температуру тела может стать свежий воздух. Помещение, в котором находится больной, необходимо проветривать. Эффективный способ снижения жара — обильное питьё и клизма. Они позволяют очень быстро очистить организм от токсинов и облегчить состояние больного.

Для клизмы лучше приготовить отвар ромашки. Он обладает антивирусным действием. Для его приготовления достаточно взять 4 столовые ложки сухих цветов ромашки. Они завариваются 200 мл крутого кипятка. Натуральные жаропонижающие средства при похмелье не усугубляют недуг. Обязательно при высокой температуре нужно принимать витамин С.

Что такое похмелье?

Почему с похмелья поднимается температура

Температура с похмелья может быть следствием действия целого ряда факторов. У человека резко падает выработка биологически активных веществ, таких как:

Все это искажает обменные процессы и вызывает увеличение нагрузки на все органы и системы. Похмельный синдром может привести к ситуациям, угрожающим жизни человека.

Если с похмелья поднимается температура, значит, организм включает защитный механизм и начинает самостоятельно исправлять ситуацию.

Нормальная температура в 36,6 градуса в состоянии абстиненции поднимается до 36,9 и уже считается повышенной. Это происходит за счет реакции сердечно-сосудистой системы. Алкогольное отравление может оказывать на каждого человека следующее действие – расширять или сужать сосуды.

Реакция сердечно-сосудистой системы

При незначительном приеме спиртного сосуды расширяются. Это подтверждает яркий румянец человека и его покрасневший нос.

Но превышение дозы и продолжение приема спиртного приводит к резкому сужению сосудов. Это вызывает повышенную нагрузку на сердце. Ему приходится сокращаться интенсивнее. В результате этого уровень кровяного давления повышается. Этому подвержены даже люди, не достигшие зрелого возраста. Резкое повышение давления может наблюдаться у людей, которые не злоупотребляют спиртным. Такое состояние вызывает просто прием алкоголя в больших объемах.

Аллергические реакции

Так что же вызывает такое состояние, как температура с похмелья. Причины могут быть разными. Если у человека наблюдается, наряду с температурой, затруднение дыхания, зуд и жжение кожных покровов, то причиной этого может стать аллергическая реакция. Это может быть следствием врожденной непереносимости этилового спирта. Аллергию могут вызывать ароматизаторы или красители, которые производители добавляют в спиртные напитки.

Аллергическая реакция может быть не врожденной, а носить приобретенный характер. Она может быть следствием черепно-мозговой или психологической травмы или неблагоприятной экологической обстановки.

Аллергическая реакция несет угрозу жизни. У человека может возникнуть отек Квинке, в результате чего больной может быстро погибнуть. Аллергия может проявляться как обильная неудержимая рвота, повышение артериального давления, что также несет серьезную угрозу здоровью и жизни и может вызывать подъем температуры.

Реакция органов ЖКТ

Температура после похмелья может явиться следствием проблем с пищеварительной системой. Неумеренный прием спиртного только усугубляет проблемы с пищеварением. В этом случае у больного наблюдаются резкие боли в животе, вследствие чего может подняться температура.

В случае возникновения резей, необходимо немедленно обратиться за помощью к врачу, так как это может быть симптомом прободной язвы желудка, острого гастрита, панкреатита и других опасных заболеваний.

Прочие причины

Еще одной причиной подъема температуры является сильное отравление продуктами распада этилового спирта. Такое состояние обычно сопровождается обычными симптомами абстиненции:

  • сильной жаждой,
  • головной болью,
  • тремором конечностей,
  • головокружением и пр.

Как бороться

Чтобы нормализовать температуру после похмелья, необходимо привести в порядок работу всех систем и органов. На следующий день после злоупотребления спиртными напитками может наблюдаться не только температура и озноб, но и другие симптомы: тошнота, рвота, диарея, боли в животе, тремор конечностей. Все эти симптомы говорят о сильной интоксикации.

Температура с похмелья – способы борьбы:

  • Соблюдение по возможности постельного режима. Почки должны находиться в тепле, чтобы выполнять свои функции по очистке организма без последствий в форме хронических заболеваний. Покой способствует скорейшему выздоровлению.
  • Здоровый сон днем. Организм, получивший интоксикацию алкоголем, ночью боролся с ее последствиями. Он пытался очистить кровь от токсинов, используя все резервы. Поэтому ночью организм не успел отдохнуть, так как был занят работой. Сон необходим для того, чтобы клетки восстановили уровень жидкости, нейроны нормализовали свою работу, чтобы жировой баланс также пришел в норму.
  • Контрастный душ. Стабилизации состояния поможет прохладный или контрастный душ. Вода благотворно действует на работу рецепторов и нервной системы.
  • Необходимо очистить организм от шлаков. Если утром отсутствуют естественные позывы организма, то необходимо провести очистительную клизму, чтобы вывести все токсины из кишечника, где они скапливаются. Иначе возникает риск, что они будут всасываться из полости кишечника обратно в кровь.
  • Чтобы после похмельного синдрома устранить температуру и головную боль, необходимо принять таблетку аспирина. Лучше, если препарат будет в шипучей форме, которая растворяется в воде. Аспирин не только нормализует температуру, но и устраняет болевые ощущения в суставах, что часто встречается в подобных ситуациях. Ибупрофен тоже способен быстро снизить температуру и устранить боль, но он не влияет на электролитный баланс плазмы крови, в отличие от аспирина. Поэтому именно этому препарату отдается предпочтение.
  • Обильное питье. Чай с медом и лимоном прекрасно тонизирует. Лимонная кислота и глюкоза нормализуют водно-солевой баланс. Минеральная вода тоже хорошо подойдет. Куриный бульон или суп на говяжьем бульоне насытит организм белками, жирами и витаминами. Жирная яичница с мясом, оливками, приправами и специями. Аппетит не всегда приходит сразу, поэтому для начала после пробуждения следует выпить аспирин и стакан воды, после чего лечь в постель. Когда придет облегчение – позавтракать.

Температура после приема спиртных напитков встречается не так часто. Обычно это происходит, когда алкоголя выпито было слишком много. Если утром температура поднялась до 37 градусов, то следует выпить аспирин, очистить организм, позавтракать и отдохнуть желательно в постели. Спустя 3–5 часов должно прийти облегчение.

Реакция сосудов на алкоголь

Между алкоголем и температурой тела действительно существует взаимосвязь. Даже незначительная доза спиртного расширяет сосуды, усиливая поверхностное кровообращение.

Поэтому повышение «градуса тела» само по себе ничем не грозит.

В данном случае стоит опасаться второй фазы воздействия алкоголя на сосуды, в которой следует их резкое сужение. В результате повышается давление, нередко до критических отметок.

Происходят спазмы сосудов. Именно в этот момент может случиться инсульт или инфаркт.

Для людей с хроническими заболеваниями сердца или сосудов любой выпитый стакан, будь он первым или десятым, может оказаться роковым. Однако и людям совершенно здоровым расслабляться не стоит.

Угроза кровоизлияний существует и для них, даже если выпивают они не так уж часто.

Что касается заядлых выпивох и алкоголиков, у них со временем развивается гипертония и заболевания сердечнососудистой системы.

Происходят спазмы сосудов. Именно в этот момент может случиться инсульт или инфаркт.

Для людей с хроническими заболеваниями сердца или сосудов любой выпитый стакан, будь он первым или десятым, может оказаться роковым. Однако и людям совершенно здоровым расслабляться не стоит.

Причины изменения температуры

Колебания показаний градусника – это сигнал выпивохе, который злоупотребляет алкогольными напитками. Температура тела здорового человека +36,5 градусов. Любые отклонения в ту или другую сторону говорят о начале каких-либо изменений внутри организма.

Проблемы с пищеварительной или выводящей систем бывают причиной увеличения температуры тела

Повышение

Если на градуснике показатели от 37 до 38, тогда эта самая неприятная, субфебрильная температура. Она сопровождается общей слабостью тела и ознобом. Что может быть причиной увеличения жара? Алкоголь обладает сосудорасширяющими свойствами. От количества выпитого зависит ускорение или уменьшение артериального давления.

После первой рюмки усиливается кровообращение, проявляя себя покраснением кожных покровов. Но если пьянка продолжается, сосуды сжимаются, а организму приходится прлагать усилия для поддержания нормального кровотока. Артериальное давление увеличивается, а вместе с ним и температура тела.

Следующей причиной может быть непереносимость этанола – аллергическая реакция. Даже самая незначительная доза алкоголя сопровождается проявлением признаков болезни:

  • зуд;
  • покраснение кожных покровов (в виде пятен на шее и лице);
  • жар.

Проблемы с пищеварительной или выводящей систем бывают причиной увеличения температуры тела. Этанол раздражает заболевший орган и начинается воспалительный процесс. Это может быть активизация:

  • язвы;
  • панкреатита;
  • гастрита;
  • мочекаменной болезни.

Перенесенные когда-то черепно-мозговые травмы бывают причинами появления жара. Даже самые незначительные сотрясения, о которых человек уже забыл, провоцируют реакцию организма на концентрацию этанола в крови. В этом случае изменение кровотока из-за расширения или сужения сосудов опасны для жизни.

Банальная интоксикация алкоголем или отравление закуской после пьянки может стать причиной увеличения температуры. Оно сопровождается симптомами:

  • рвота;
  • диарея;
  • головная боль;
  • слабость тела;
  • озноб.

Если температура падает ниже +35 градусов, человека нужно немедленно доставить в медицинское учереждение

Понижение

Уменьшение температуры тела после пьянки – это еще один рефлекс организма на алкоголь. Показание градусника может быть ниже +36. В чем причина таких изменений? Нарушение работы сосудистой регуляции и разложение ферментов этанола вызывает проявление неприятного симптома. Признаки характерны для первой половины дня и уже после обеда все показатели приходят в норму.

Если температура падает ниже +35 градусов, то это опасное для жизни больного состояние, известное под названием коллапса. Причина такого отклонения – это ухудшение сердечно-сосудистых заболеваний из-за употребления горячительных напитков или отравления суррогатом. Человека нужно немедленно доставить в медицинское заведение для оказания неотлагательной помощи.

Как этиловый спирт влияет на человеческий организм и температуру тела

Так как все содержащие алкоголь напитки воспринимаются организмом человека как яды, реакция тела на их употребление всегда негативная. Даже незначительное опьянение может вызвать головную боль, особенно если в организме протекают патологические процессы.

Иногда во время похмелья появляется жар. Это может быть как одним из симптомов похмелья, так и признаком болезни, протекающей на его фоне. В принципе, для похмельного синдрома жар является естественным симптомом. Он возникает из-за того, что организм активно самоочищается, пытаясь как можно быстрее вывести токсины. Из-за этого кровь начинает циркулировать быстрее, поднимается температура.

Кроме жара похмелье сопровождается и другими неприятными ощущениями, типичными для похмельного синдрома. К ним относится:

  • сильная головная боль, пульсирующая и похожая на мигрень;
  • слабость, которая может сопровождаться головокружением и дрожанием конечностей;
  • тошнота, в отдельных случаях переходящая в рвоту;
  • жажда и сухость во рту.

Несмотря на то, что перечисленные симптомы в сочетании с жаром являются типичными для похмелья, необходимо контролировать тяжесть состояния. Незначительное повышение температуры тела, головная боль, тошнота и слабость особой угрозы не несут. А вот высокая температура, как и другие пограничные состояния, очень опасна. Она сигнализирует о серьезных проблемах, которые могут привести к нарушению работы головного мозга и других органов.

При обнаружении высокой температуры во время похмелья важно осознавать всю серьезность ситуации. Ослабленный алкогольной интоксикацией организм может не выдержать нагрузки

Часто высокая температура после похмелья приводит к инфарктам, инсультам, другим серьезным заболеваниям.

Данные статистики заболеваемости населения показывают, что колебания температуры тела во время похмелья чаще приводят к инфарктам и инсультам у женщин. Такая негативная реакция организма возникает по той причине, что у представительниц прекрасного пола снижена сопротивляемость токсинам.

Причины повышения температуры

Если температура тела поднимается, значит, с организмом что-то не так. Прежде всего, это означает, что идет воспаление, костный мозг вырабатывает массу лейкоцитов для борьбы с вредными элементами, которые попали в кровь. Иммунитет старается бороться с болезнью. Это, в свою очередь, тоже повышает работу организма, напрягая его, собирая все силы.

Алкогольные напитки отравляют кровь и тело. Прежде всего, разрушают нервные окончания, особенно в головном мозге. Этанол, попадая в желудок, активно всасывается, распространяясь по всему телу через кровь. Человек ощущает опьянение. Печень начинает вырабатывать ферменты, расщепляющие этанол, на составляющие элементы: воду, углекислый газ, уксусную кислоту. Именно эти уже безвредные элементы фильтруют почки и выводят из организма окончательно.

Бывает и так, что этанола было слишком много, или же алкоголь был некачественным, или в спиртных напитках присутствовало большое количество примесей: ароматизаторов, стабилизаторов, консервантов и прочего.

Они также вредны и расщепляются и нейтрализуются печенью, температура которой повышается до 38–39 градусов. И это нормально в таком случае. В случае если организм был ослаблен иной болезнью или приемом препаратов, то возникает температура после алкоголя. Спиртное действует, как усиливающий фактор.

Иммунитет воспринимает поступление токсинов, как атаку вредных организмов. Может возникнуть внезапная рвота, состояние головокружения и тошнота. Так, иммунитет пытается справиться с проблемой. Организм воспринимает отравление любого плана, как заболевание, поэтому иммунная система работает усиленно. Если принятие спиртных напитков было усугублено жирной пищей, то печень нагружается вдвойне.

Что нужно делать

Первым делом необходимо адекватно оценить общее состояние здоровья. Если это обычное похмелье и температура тела не превышает 38,5 градусов, то помочь себе реально такими способами:

  1. Если сильно тошнит, вызовите рвоту. Можно засунуть в рот два пальца или же выпить большое количество кипяченой воды (не меньше 500 мл). Хорошо очищает желудок бледно-розовый раствор марганца, соли (2 ч. ложки на 1 л воды) или соды (0,5 ч. ложки на 1 л).
  2. Выпейте активированный уголь, «Атоксил», «Полисорб» или «Смекту». Сорбент поможет нейтрализовать токсины в кишечнике и желудке.
  3. Откройте окно и запустите свежий воздух. Кислород вам сейчас очень необходим.
  4. Сварите кислый компот, откройте банку с рассолом или сделайте зеленый чай. Такие напитки улучшают самочувствие при похмельном синдроме.
  5. Пейте много воды. Правильный питьевой режим способствует быстрому восстановлению организма.
  6. Через несколько часов поешьте. Можно позавтракать омлетом с томатным соком, супом, борщом, овощным салатом. При похмелье эти блюда незаменимы.
  7. Пить жаропонижающее при температуре до 38 градусов не нужно. Это значит, что иммунная защита работает и активно выводит токсины. К тому же мешать лекарства с алкоголем очень опасно.

Помните, что отравление алкоголем может быть весьма серьезным. Иногда человек доходит до белой горячки или впадает в кому.

Вызовите врача, если заметите следующие симптомы:

  • острая боль;
  • безудержная рвота, диарея;
  • кровь в кале или рвотных массах;
  • температура достигает высоких значений (вплоть до 40 градусов);
  • затрудненное дыхание;
  • помутнение разума;
  • отсутствие мочеиспускания;
  • потеря сознания.

А вот если градусник выдает «35» и ниже, это уже говорит о развитии коллапса. Немедленно вызывайте скорую помощь!

  • https://alkogolik-info.ru/pohmele/obshhaya/temperatura-pri-pohmele.html
  • https://alcoraund.ru/alkogolizm/pohmelye/pochemu-s-pohmelya-podnimaetsya-temperatura.html
  • https://alkonavt.net/kak-zavyazat/abstinentnyj-sindrom/temperatura-s-pohmelya-kak-borotsya.html
  • https://lechenie-alko-narko.ru/stati/temperatura-s-pohmelya.html
  • https://ProZavisimost.ru/alkogolizm/poxmele/temperatura-s-pohmelya.html
  • https://vsezavisimosti.ru/alkogolizm/poxmele/podnimaetsya-temperatura-posle-alkogolya-prichiny.html
  • https://vrednye.ru/poxmele/povyshenie-temperatury.html

Первая помощь при температуре после алкоголя

Скорую помощь необходимо вызывать также, если температура понижена или повышена не так сильно, однако не восстанавливается до привычной за день – максимум два. Понижение температуры особенно опасно, поскольку происходит угнетение центральной нервной системы, оно также может вызвать коллапс – сердечно-сосудистую недостаточность, влекущую за собой смертельные последствия. До приезда скорой или при не таких сильных отклонениях показателей нужно провести меры по дезинтоксикации и по мере возможностей нормализовать состояние пострадавшего. Для этого:

  • Если алкоголь был выпит недавно, – вызвать рвоту, выпив пару стаканов воды. Повторить процедуру несколько раз пока содержимое, выходящее из желудка, не станет чистым и прозрачным. Это поможет вывести токсические вещества из организма.
  • Если алкоголь был выпит раньше и уже прошло достаточно много времени, можно сделать очистительную клизму большого объема из чистой кипяченой воды или ромашкового отвара. Так мы сможем очистить кишечник от продуктов распада.
  • Дать больному принять слабительное.
  • Выпить активированный уголь или любой адсорбент.
  • Пить много кипяченой или минеральной чистой воды: обычной в случае с повышением температуры хорошо теплой, горячей (не кипяток) – в случае с понижением.
  • Обеспечить пострадавшему свежий воздух: открыть окна, одежда также должна быть свободной и не стеснять дыхание.
  • При понижении температуры больного нужно укрыть теплым одеялом и дать одеть удобные теплые вещи.
  • Если вместе с повышением/понижение температуры тела у человека наблюдаются красные пятна, крапивница, отеки, зуд, раздражение слизистых оболочек, чихание и другие признаки аллергической реакции, до приезда скорой ему можно дать таблетку препарата антигистаминной группы (противоаллергическую).
  • Не стоит употреблять жаропонижающие средства, они могут вызвать неконтролируемые осложнения.
  • При ухудшении состояния и потере сознания нужно поднести к носу бинтик, смоченный в нашатырном спирте. Если же человек приходит в себя и снова «отключается», следует уложить его на бок или на живот, развернув голову на бок, отслеживая наличие пульса и дыхания.
  • При отсутствии дыхания и пульса – начать делать искусственное дыхание и непрямой массаж сердца.
Поделитесь в социальных сетях:ВКонтактеFacebookTwitter
Напишите комментарий