Рейтинг ТОП 7 лучших средств от похмелья: аптечные и народные, отзывы, цена

Профилактика похмелья

Бороться с похмельем можно не только после, но и до застолья. Необходимо знать правила поведения за столом, и это поможет избежать боли, сонливости и тошноты на следующий день. Алкоголь нужно пить «чистым», не мешая со сладкими соками. Особенно опасные газированные напитки (кола, спрайт или фанта). Углекислый газ усиливается всасываемость алкоголя в кровь. Кроме того, в виде коктейлей можно выпить гораздо больше спиртного, чем вам по силам, потому что вы обманываете организм.

Нельзя пить алкоголь, не покушав перед застольем. Голодный желудок молниеносно впитывает спирт, чувство опьянения наступает в считанные минуты. Дикое похмелье на утро вам обеспечено. Лучше кушать продукты, содержащие крахмал (например, картофель в разном виде).

Чем больше вы съели, тем быстрее выведется принятый вами алкоголь. Во время застолья нужно пить воду, даже если вам не совсем хочется. Тогда жидкость не будет слишком быстро вымываться из организма. Употребляйте побольше цитрусовых, витамин С помогает снизить содержание алкоголя в крови.

Как быстро протрезветь после пьянки?

Инструкция по преодолению похмелья

С утра принять душ.
Выпить какое-либо аптечное или домашнее средство от похмелья. Между приёмом двух разных препаратов должно пройти не менее получаса. Активированный уголь сочетается с любыми домашними средствами, другие аптечные препараты лучше не смешивать.
Если есть время и желание – сделать очистительную клизму (чайная ложка яблочного уксуса и щепотка соли на 2 л воды).
Весь день пить минеральную воду, желательно без газа.
Если аппетита нет, не нужно себя принуждать что-то есть: значит, организму лучше поголодать.
Если аппетит появился, то не раньше, чем через час после приёма противопохмельного средства, разрешается съесть немного супа. Можно заменить суп кашей. Предпочтение следует отдать гречневой, рисовой молочной либо тыквенной (с пшеном или с рисом) каше.
Если нет тошноты, можно попробовать английскую методику. Англичане выяснили, что яичница с беконом – незаменимый источник белка. Белки расщепляются на аминокислоты, очищающие печень от токсинов.

Подробнее о борьбе с похмельем на Алкофане.

Внимание! Чрезмерное употребление алкоголя вредит здоровью

Как действует алкоголь, попавший в организм?

Этиловый спирт обладает свойством уничтожать нервные клетки (происходит некроз головного мозга – нервные клетки погибают в большом количестве), разрушаются ткани печени (возникает цирроз печени), ухудшается работа сердца, вен и артерий (при похмельном синдроме сосуды сужаются, снижается артериальное давление), иммунная система работает на пределе, нарушается водный баланс, выявляется дисбактериоз, пищеварительная система работает плохо. Весь организм выходит из строя. Эти разрушительные действия мы ощущаем на следующий день в виде похмелья.

Обязательно надо помочь самому себе, облегчить страдания. Для этого можно использовать лекарства или народные средства от похмелья. Дешёвые таблетки от похмелья – «Ацетилсалициловая кислота» («Аспирин») и «Янтарная кислота» – есть в каждом доме, более дорогие и сильные «Энтеросгель» или «Зарекс» помогут даже при сильном отравлении некачественным алкоголем. Но если заранее позаботиться и принять, например, «Антипохмелин», можно вовсе обойти похмелье стороной. Порошок от похмелья «Алко-Зельтцер» тоже быстро восстановит организм, так как присутствует аспирин, витамин С и углекислота.

Можно, конечно, потерять весь день, пролежав в постели с больной головой, а можно воспользоваться и народными средствами от похмелья, которые также очень эффективны.

Самое популярное средство – это огуречный или капустный рассол. Он вернёт к жизни ваш организм, потому что восстановит водно-солевой баланс. Кисломолочные напитки – тан, айран, кефир тоже хорошо справятся с интоксикацией после употребления алкоголя. Как и обычная столовая минеральная вода. Очистите её от углекислого газа и пейте по полстакана три-четыре раза в день – похмелье быстро уйдёт.

Овощные и фруктовые соки и накормят, и напоят и избавят от похмелья в короткое время ваш организм. Очень хорошее средство от похмелья – зелёный чай с мёдом. В таком сочетании они оживят вас и подбодрят. Ведь зелёный чай – отличный оксидант, а мёд содержит очень полезные углеводы и микроэлементы.

На следующий день после застолья обычно «в рот ничего не лезет». Позаботьтесь об этом заранее – приготовьте накануне любой мясной или куриный бульон, хаш, холодец, солянку или уху. Это не только спасёт вас от похмелья, но и насытит организм питательными веществами без ущерба для здоровья.

Не забудьте про контрастный душ. Но не делайте контраст температуры очень большим. Чуть тёплая вода пусть сменится на более горячую. Принимайте такой душ около 15 минут.

Ароматерапия также поможет справиться с симптомами похмелья. Ароматические масла успокоят нарушенную нервную систему и расслабят тело.

Вообще, народные средства и лекарства можно попробовать в комплексе, если похмелье проявляется очень сильно и терпеть совершенно невозможно. Но, употребляя лекарства, обязательно прочтите инструкцию, в особенности противопоказания.

Самое главное, постарайтесь расслабиться и уснуть. После хорошего сна любое похмелье как рукой снимет, и вы с новыми силами встретите день.

Лучшие жаропонижающие порошки и гранулы

Такие препараты обычно разводятся в воде и употребляются в виде приятного на вкус напитка. За счет растворенных в нем активных веществ, организм усваивает их быстрее – лекарства начинают действовать уже через 20-30 минут. На современном рынке представлено 3 лучших, по нашим оценкам, средств в виде порошков от температуры.

Нимесил

Основой состава тут является нимесулид, который блокирует воспалительный процесс и снимает боль легкой и средней тяжести. Данный продукт оказывает и жаропонижающий эффект, развивающийся на фоне утихания патологических изменений в организме. Врачи назначают его при зубных болях, простудных заболеваниях, сильном дискомфорте до начала и во время менструаций. Продается в упаковках по 9 пакетиков (зачастую аптеки отпускают их и по одному). Регулярность приема зависит от самочувствия, но рекомендованная – не чаще 2 раз в сутки. Максимальная продолжительность курса лечения – 15 дней.

Достоинства

Мягкое действие;
Минимальный риск развития нежелательных эффектов;
Быстрое воздействие – через 30-60 минут;
Длительное воздействие на организм (до суток);
Оказывает положительное воздействие практически всегда.

Недостатки

Не подтверждена безопасность использования в детском возрасте до 12 лет.

Содержимое пакетика следует растворить в 100 г подогретой воды и выпить. «Нимесил» лучше действует при употреблении после приема пищи. В растворенном виде средство имеет сладковато-кислый цитрусовый привкус.

ТераФлю

Порошок имеет приятный лимонный вкус и быстро борется с проявлениями гриппа и простуды. Назначение средства – симптоматическое лечение инфекционно-воспалительных болезней, которые сопровождаются ознобом, повышенной температурой, болями и насморком. ТераФлю сужает сосуды, убирает отечность слизистой оболочки носа и носоглотки. Также он выступает анальгетиком и жаропонижающим средством, данные эффекты достигаются путем подавления выработки простагландинов.

Достоинства

Убирает ощущение слабости и ломоты в теле;
Приятный вкус лимона;
Помогает устранить заложенность носа;
Снижает температуру;
Удобно применять.

Недостатки

Не рекомендуется употреблять перед работами, требующими особого внимания;
Есть некоторые побочные эффекты.

Терафлю является лучшим жаропонижающим средством, которое помогает организму справиться с симптомами, но при этом не является лекарственным средством для борьбы с вирусами. Для быстрого выздоровления препарат не подходит.

Колдрекс

Это комплексное жаропонижающее средство для взрослых, состоящее из 5 активных веществ. Парацетамол приглушает симптомы лихорадки, обезболивает и убирает ощущение жара. Фенилэфрин борется с заложенностью носа и облегчает дыхание, кофеин тонизирует весь организм, а аскорбиновая кислота насыщает его витамином C, который нужен для успешной борьбы с простудными болезнями. Порошок можно принимать детям от 6 лет, он рекомендуется к употреблению в первые часы после проявления симптомов.

Достоинства

Эффект наступает через 30-40 минут;
Не сказывается на работоспособности;
Полностью устраняет симптомы при своевременном употреблении;
Может заменить сразу несколько симптоматических препаратов;
Приятный аромат и вкус.

Недостатки

Желательно воздерживаться от излишнего употребления кофе, чая и спиртных напитков.

Домашние средства от похмелья

Домашние методы, избавляющие от последствий неумеренного употребления алкоголя, проверены веками. Они действуют на организм медленно, но щадяще.

Известные средства:

контрастный душ: сначала горячий, потом холодный. Но его нельзя принимать при варикозе и заболеваниях сердечно-сосудистой системы;
огуречный или капустный рассол. Богат минеральными солями и витамином С, благотворно влияет на сосуды и пищеварение, служит антиоксидантом, помогает при тошноте. Однако подходит только та жидкость, в которой квасили овощи, маринады с уксусом пить бесполезно и даже вредно. С утра, натощак, употребляют один – два стакана рассола. По вкусу в напиток добавляют растёртый чеснок, сладкую паприку или чёрный перец;
кисломолочные продукты: кефир, йогурт, ряженка, простокваша, пахта, сыворотка;
крепкий кофе, но только в том случае, если нет аритмии и давление не повышено;
стакан чая или травяного отвара с чайной ложкой мёда и столовой ложкой уксуса либо лимонного сока. Возможно повышенное потоотделение, но вместе с потом уходят и токсины;
гидрокарбонатно-натриевая минеральная вода (типа «Боржоми»), лучше без газа;
яблочный, грейпфрутовый, виноградный или апельсиновый сок, разбавленный минеральной водой в пропорции 1:1. Если от сладкого не тошнит, разрешается добавить по вкусу 1–2 чайные ложки мёда;
виноград;
витаминный коктейль (рекомендуется при повышенном давлении): 200 мл яблочного, 200 мл морковного, 50 мл свекольного сока, 50 мл сока сельдерея. Пить небольшими глотками в течение часа;
в стакан томатного сока добавить по вкусу соль, выпить;
стакан крепкого ройбуша (можно заменить зелёным чаем) остудить до комнатной температуры, добавить столовую ложку лимонного сока и 15 капель перекиси водорода. Средство бодрит, избавляет от тошноты и сонливости;
чайную ложку картофельного крахмала развести в 50 мл воды. Отдельно вскипятить 200 мл воды с 2 чайными ложками сахара. Смешать две жидкости, довести до кипения, снять с огня и охладить до комнатной температуры. Добавить 2 чайные ложки лимонного сока и чайную ложку йода. Выпить в 2 приёма (чтобы от йода не потемнели зубы – через соломинку), с промежутком в час. «Синий йод» помогает при тошноте и рвоте, снижает давление;
содержимое 2 ампул витамина B6 смешать со 100 мл воды, выпить в один приём;
желток свежего сырого куриного яйца взбить со 100 мл томатного сока, посолить, поперчить, выпить в один приём;
сырое куриное яйцо взбить с 2 чайными ложками яблочного уксуса, посолить, поперчить;
принимать один раз в час препарат на основе янтарной кислоты (в день – не более 6 таблеток). Такие средства активизируют работу печени.

От похмелья помогает только рассол без уксуса

Похмельные супы

Некоторые люди при похмелье на еду смотреть не могут. Им рекомендуется поголодать в течение 1–2 дней. Если же после приёма противопохмельного средства человеку становится легче и появляется аппетит, нет причин морить себя голодом.

Рецепты похмельных супов

С кисломолочными продуктами. Проще всего залить кефиром овсяные хлопья и посолить их. Хлопья выполняют роль абсорбента. Шотландцы при похмелье смешивают пахту с кукурузной мукой. Летом прекрасно насыщает болгарский суп таратор: 4 свежих огурца измельчить в блендере с 4 дольками чеснока, добавить 0,5 л кефира, 100 мл растительного масла, соль, перец. При подаче сверху посыпать мелко нарезанными грецкими орехами и укропом. По желанию добавить немного отварной говядины или куриного филе.

Холодные томатные супы типа гаспачо. Взбить в блендере 1 болгарский перец, 2 красных луковицы, 1 кг помидоров с предварительно удалённой кожицей, 2 огурца. С полученной однородной массой смешать 60 мл красного винного уксуса, 50 мл оливкового масла, толчёный чеснок, соль и молотый чёрный перец по вкусу. Сверху посыпать зеленью, по желанию добавить поджаренные сухарики или нарезанное кубиками мясо.

Гаспачо — холодный томатный похмельный суп

Для зимы – наваристые мясные и рыбные бульоны, борщи, щи из кислой капусты.

Шипучие препараты

Специальные таблетки, которые быстро растворяются в воде снимают сразу несколько симптомов: сушняк, мигрень, тошноту, тремор, чувствительность к свету и звукам. В их состав входят обезболивающие, растительные экстракты, витамины, янтарная кислота. Все эти компоненты помогают почувствовать себя лучше за короткие время. Чаще всего среди аптечных препаратов можно встретить такие названия:

Зорекс – выводит метаболиты алкоголя, токсины. Для профилактики одну капсулу растворяют в воде, принимают перед сном. Либо лекарство можно выпить утром, когда последствия уже наступили.
Алка-Зельтцер – снимает все симптомы похмелья, в том числе спазмы.
Антипохмелин – избавляет организм от алкогольных токсинов.
Пиэль-Алко – сильное средство, которое устраняет тяжёлые похмельные синдромы. Лечебная доза составляет 1-2 таблетки, растворенные в стакане воды.
Алька-Прим – работает за счёт нормализации кислотно-щелочного баланса. Его нарушение – одна из причин мигрени после выпивки.

Но злоупотреблять противопохмельными средствами нельзя: они негативно влияют на печень и слизистую желудка. Слишком частые приступы похмелья свидетельствуют о начале алкоголизма. Их лучше лечить не шипучками, а походом к наркологу.

Какие таблетки помогают от похмелья?

Составим наш рейтинг эффективных средств от похмелья.

«Алка-Зельтцер»

Эта шипучая таблетка от похмелья борется с основными симптомами – головной болью, головокружением и повышенной температурой тела. В её составе три основных ингредиента – карбонат натрия (сода) лимонная кислота и аспирин. Они быстро выполнят свою функцию – сода с лимонной кислотой обеспечат быстрое всасывание аспирина, а вода, в которой надо растворить таблетку восстановит водный баланс.

Положительные стороны: за счёт своей «шипучести» быстро подействует на организм и снимет симптомы несильного похмелья.

Отрицательные стороны: у этих таблеток от похмелья довольно высокая для аспирина стоимость – десять таблеток стоят 220 рублей, рекомендуется с осторожностью принимать во время менструации и при геморрое (могут возникнуть внутренние кровотечения, аспирин нарушает свёртываемость крови)

«Энтеросгель»

Это средство лучше действует при тяжёлом алкогольном отравлении. Когда уже ничего не помогает, возьмите «Энтеросгель». Он выпускается в виде белой пасты, которую принимают внутрь. Активное вещество – диоксид кремния – взаимодействует с метаболитами спирта и выводит их из организма. Кроме этого «Энтеросгелем» можно снимать не только алкогольную интоксикацию, но и обычное пищевое отравление.

Положительные стороны: быстро устраняет причину похмелья – разрушает спиртовые метаболиты (вещества, которые образуются при разрушении молекул спирта, и негативно влияют на все органы), помогает и при пищевых отравлениях. Если пасту принять накануне застолья, можно предотвратить будущее похмелье.

Отрицательные стороны: очень неприятный вкус, высокая стоимость – 225 граммов пасты стоит 370 рублей.

«Зорекс»

Капсулы этого эффективного средства от похмелья очень эффективны при самом тяжелом отравлении – метаболитами спирта, солями тяжёлых металлов и даже соединениями мышьяка. Активные вещества утиниол и пантотенат кальция очень быстро снимают интоксикацию всего организма после похмелья.

Положительные стороны: сильнодействующий препарат не только от обычного похмелья, но и при отравлении некачественным алкоголем. Продаётся в маленьких упаковках по две капсулы.

Отрицательные стороны: довольно высокая стоимость – две капсулы можно купить за 190 рублей.

«Антипохмелин»

Это средство от похмелья выпускается в виде жевательных пластинок и содержит в своем составе органические кислоты, которые разрушают вредные для организма продукты распада этанола – ацетальгид и уксусную кислоту. В результате этого воздействия метаболиты спирта преобразуют в углекислоту и воду и выводятся из организма.

Положительные стороны: быстро снимает симптомы похмелья, можно использовать в качестве профилактики похмелья, применяя пастилки во время застолья, невысокая стоимость – восемь пастилок стоит 70 рублей, приятные на вкус.

Отрицательные стороны: не поможет избавиться от похмелья при сильном алкогольном отравлении.

«Ацетилсалициловая кислота» («Аспирин»)

Кроме этих медикаментов хорошо снимают последствия похмелья обычная ацетилсалициловая кислота (аспирин). Она действует на организм, разжижая кровь, а также мягко снимает спазмы.

Положительные свойства: очень доступные и дешёвые таблетки от похмелья. Действую быстро.

Отрицательные свойства: не рекомендован людям с проблемами свёртываемости крови.

«Янтарная кислота»

Хорошо снимает симптомы похмелья – нормализует дыхание клеток, после её приёма появляется бодрое состояние.

Положительные стороны: быстро действует на весь организм. Доступное и недорогое средство от похмелья.

Отрицательные стороны: не поможет при сильном отравлении продуктами распада этанола.

Аптечные препараты от похмелья

Магазинные препараты зачастую действуют быстрее и эффективнее домашних, но стоят дороже и не всегда безопасны для здоровья. Покупая средство от похмелья в аптеке, необходимо внимательно изучить его состав, принцип действия и противопоказания.