Польза алкоголя в малых дозах для организма человека

Возможный вред

Алкоголь вреден, разрушает печень и почки больше всего, даже при подборе оптимального количества. Регулярный прием спирта, особенно пива, затрагивает гормональную систему и нарушает выработку гормонов у мужчин и женщин. В случае с пивом это происходит за счет фитоэстрогенов. Этиловый спирт в крепких напитках способствует перерождению печеночных клеток (обезвреживание ацетальдегида) в соединительную или жировую ткань. Истощаются почечные клетки (происходит постоянный вывод метаболитов).

Винный спирт строго запрещен пациентам с лишним весом или склонностью к сахарному диабету по причине высокой калорийности: как сырья, так и готовой продукции. Напитки (вино, брют, мартини, шампанское) активизируют моторику ЖКТ, способствуют выработке желудочного сока, поэтому их нельзя употреблять при гастритах с повышенной кислотностью, язвах.

Исследования показали, что ежедневное употребление 20 мг чистого спирта любого происхождения сгущает кровь, заставляет эритроциты кратковременно слипаться, происходит транзиторная ишемия внутренних органов. Вред для организма заключается в том, что разрушаются нейронные связи, начинают страдать когнитивные функции и память. Чрезмерное употребление убивает клеточную струкутуру головного мозга, вызывает зависимость (из-за влияния на уровень дофамина).

Борцы за трезвый образ жизни заявляют, что употребление алкоголя вредно в любых дозах и приводит к страшным заболеваниям. С ними не согласны ученные, проводившие исследования о влиянии алкоголя на организм человека в течение многих лет. Им удалось доказать, что в небольших дозах качественное спиртное положительно влияет на психическое состояние человека и является профилактикой многих болезней.

Статистическим подтверждением пользы алкоголя является исследование, проведённое голландскими медиками в городе Зютфен. На протяжении 40 лет ученые наблюдали за жизнью 1373 жителей этого городка, родившихся в 1900-1920 годах.

В группе испытуемых, которые принимали не более 20 грамм чистого спирта в день, относительный индекс смертности был на 36% ниже, чем в группе полных трезвенников. В умеренно пьющих людей исследователи выявили снижение смертности от сердечнососудистых заболеваний на 34%. Еще одна интересная закономерность – люди, пьющие вина, жили на 3,8 лет дольше остальных.

1). Приемлемой можно считать дневную дозу, не превышающую 20 грамм чистого этилового спирта в день. В перерасчете на наши традиционные алкогольные напитки это примерно 50 мл вина или 0,5 литра пива. Количество водки считать бессмысленно, настолько маленькими порциями её не пьют.

В России пить спиртное каждый день небольшими дозами непринято, нам нужна другая система подсчета, например, в неделях. Умножив 20 грамм на 7 дней, мы получим 140 грамм чистого спирта. В перерасчёте на напитки это 350 грамм водки (коньяка, виски и т.д.), 1 литр вина или 3,5 литра пива. Именно столько алкоголя можно выпивать в неделю взрослому здоровому человеку, у которого нет противопоказаний к приему спиртных напитков.

2). Самым полезным (как минимум безвредным) алкоголем признано вино. Именно этот напиток лучше пить для профилактики многих заболеваний. Вино обязательно должно быть качественным, сделанным из виноградного сока.

Многие из винных напитков и разливных вин, которые продаются у нас, действительно вредны, но алкоголь здесь ни при чем, всё дело в химических добавках. Это касается и других видов алкоголя. Безвредны лишь малые дозы качественного спиртного.

Самый полезный алкогольный напиток — это вино

Спиртное помогает в профилактике следующих заболеваний:

• стрессы;
• нарушение мозговой активности;
• простудные заболевания;
• остеопороз;
• лимфома;
• опухоль почек;
• стенокардия;
• гипертония;
• диабет 2-го типа;
• инфаркт;
• инсульт.

Люди, которые воздерживаются от приема спиртного, негативно относясь к чрезмерному его употреблению, видят в крепких напитках лишь вред. Но некоторые полагают, что польза алкоголя для здоровья все-таки есть, если пить его в умеренных количествах. Существует убеждение, что если разумно подходить к данному вопросу и учитывать состояние своего здоровья, то малые дозы способны оказывать положительное воздействие на организм.

Такая позиция стала сегодня для многих взрослых людей частью жизненного уклада. Без алкоголя не обходится практически ни одно торжественное мероприятие

Поэтому важно иметь представление о том, как правильно пить спиртное, чтобы не нанести себе большого вреда

Как алкоголь влияет на ваш цвет лица

Алкоголь влияет на кровеносную систему, из-за чего можно наблюдают на лице румянец. Но если алкоголь становится привычным занятием, то для кровеносной системы это просто опасно. Происходит закупоривание мелких сосудов. Это происходит, потому что, а организм поступает мало кислорода, клетки склеиваются, организм подвергается кислородному голоданию. После того как капилляры становятся мертвыми клетками они приобретают фиолетовый оттенок. При алкогольном-опьянение закупоривание капилляров может вызвать микроинсульт. А у женщин сеточка с фиолетовыми капиллярами чаще всего, выходит на лице, это связано с тем, что капилляров в женском организме там больше всего.

Куда «уходит» женщина

Алкоголь приводит к гормональным изменениям. В женском организме увеличивается число мужских гормонов. На внешний вид эта картина выглядит просто ужасно, у женщины начинает грубеть, когда то приятный голосок, на теле и лице начинают расти грубые волосы. В связи с тем, что организм начинает такие изменение зачастую с течением времени теряется возможность забеременеть и выносить ребенка, это тоже все связано с изменением в репродуктивной системе. Из-за серьезных изменений в репродуктивной системе, беременность может быть замершей, возможен выкидыш, а также очень часто из-за алкоголя пьющие женщины рождают недоношенных и больных деток и мертворожденных. Но плохо то, что алкоголь распространяете на грудничков, это вызывает у деток аномалии и патологии при рождении. Очень опасно, когда женщина выпивает во время беременности и грудного вскармливания.

Велик ли риск?

Никто из врачей не сможет вам однозначно сказать, какая капля алкоголя в организме станет решающей в неполноценности вашего потомства. Любая яйцеклетка в женском организме может оказаться с патологией и может быть оплодотворена, потому что набор яйцеклеток в организме у женщины закладывается только один раз и он неизменчив. Яйцеклетки не обновляется и вред, принесенный ей алкоголем, необратим. Получается, что небольшое количество алкоголя может нанести непоправимый ущерб вашему ребенку и материнству. Также ученые заметили тот факт, что если женщина употребляет алкоголь в меру, но на протяжении долгого времени это можно назвать фундаментом для тяжелых хронических болезней.

Отношение общества

Интересен то факт, что общество очень спокойно и равнодушно принимает мужской алкоголизм, что нельзя сказать о женском алкоголизме. В редких случаях жена уходит от мужа, если тот алкоголик она всяческими усилиями старается мотивировать его на лечение. Но женский алкоголизм никогда не найдет понимания. Но почему-то женщины, которые страдают алкогольной зависимостью «несчастны», потому что им в редких случаях пытаются помочь чаще всего дети и муж просто от нее отворачиваются. И это становиться причиной скрытого алкоголизма. Многие, зная, что их могут оставить начинают прятаться и пить в одиночестве. Именно это становиться причиной позднего обращения за помощью к специалистам и именно из-за этого вернуть женщину в привычный для нее ритм жизни даже для врачей может стать затруднительным. И не стоит забывать, что многих ситуаций угрожающих жизни можно избежать, находясь в трезвом состоянии.

 Капли Alkotoxic от алкоголизма избавят от пагубной привычки

Алкогольная зависимость

Почти все врачи утверждают, что алкогольные напитки могут нанести человеческому организму непоправимый вред. Но в народе существует мнение, что вред или польза зависит от некоторых обстоятельств. К примеру, бокал красного вина за ужином становится залогом долголетия и прекрасного настроения. В медицине вред от алкоголя доказан многими исследованиями. Но до сих пор ведутся споры по поводу размера ущерба, наносимого здоровью от алкоголя. На сегодняшний день продолжается дискуссия на тему: имеется ли безопасная для человека доза алкоголя?

1. Многие врачи алкоголь называют наркотиком.
2. Человеческий организм может впадать в зависимость как в психологическую, так и физическую.
3. К зависимости может привести нерегулярный и непостоянный приём крепких напитков.

Недолог путь от пьянства до алкоголизма, который врачами причисляется к серьёзным болезням. Это заболевание требует медикаментозного лечения. Этот путь начинается со стопки водки или бутылки пива по праздникам. У каждого человека наблюдаются индивидуальные особенности метаболизма, которые оказывают влияние на выработку пагубной привычки у человека, которая впоследствии приводит к алкоголизму. Врачи, являющиеся сторонниками антиалкогольной пропаганды, используют мощный фактор: этиловый спирт, который содержится в горячительных напитках, оказывает негативное влияние на внутренние органы человека. Такое вещество для клеточного состава организма является инородным.

Если регулярно употреблять хмельной напиток, то он начинает человека разъедать изнутри. Алкоголь оказывает негативное влияние на организм в целом. К примеру;

• происходит уничтожение клеток головного мозга;
• происходит снижение способности адекватно и быстро реагировать;
• мозговая деятельность оказывается подавленной.

Хмельной напиток оказывает угнетающее воздействие на центральную нервную систему. Как правило, пьяный человек может вести себя неадекватно и безответственно. Замечено понижение воли человека. Портятся внутренние органы, например, почки, печень, желудочно-кишечный тракт. От чрезмерного употребления хмельных напитков страдает половая функция и репродуктивная.

Если употреблять чрезмерное количество пива, то в мужском организме преобладает выработка женского гормона. В итоге это приводит к половой дисфункции и прочим плохим изменениям. Чрезмерное употребление алкоголя женщинами приводит к проблемам во время беременности и родов. Всем известно, что алкогольные напитки оказывают негативное влияние на внешность человека. Спирт плохо отражается на состоянии волос, кожи и ногтей.

Перед выпивкой алкогольного напитка, необходимо взвесить все за и против и подумать, нужен ли ущерб организму от приема алкоголя ради состояния веселья? Женщины должны помнить, что для них опасность заключается в нарушении работы репродуктивной системы. Хмельной напиток оказывает уничтожающее воздействие на здоровые яйцеклетки в женском организме.

Среди женщин, находящихся в половозрелом возрасте, повышается риск рождения неполноценного малыша или с врожденными патологиями. У крохи могут наблюдаться следующие аномалии: умственная отсталость, поражение внутренних органов и отставание в развитии. Если единовременно принять спирт в количестве больше 55 г (доза рассчитана на взрослого человека), то это может привести к летальному исходу.

Вред для подростков

В подростковый период в головном мозге происходит активное формирование новых нейронных связей, этанол нарушает этот процесс. Резко снижается способность к обучению, усвоению и анализу полученной информации. Формируется установка на асоциальное поведение и неумеренное употребление алкоголя.

Большинство внутренних органов находятся на стадии завершения развития. Любые нарушения обмена веществ, кровообращения, питания клеток в этот период могут привести к деструктивным изменениям в организме.

Даже при своевременном лечении последствия вреда спиртного в подростковом возрасте могут остаться на всю жизнь в виде психических нарушений и хронических болезней во внутренних органах.

Если кратко, то нет ни одного органа, который бы не страдал от вреда алкоголя. Причем нет единой схемы поражения, все описанные процессы у каждого человека происходят по-своему. Развитие болезней может быть стремительным и быстро привести к инвалидности. Уберечь здоровье можно только при 100 % отказе от алкоголя или научившись контролировать себя. После выпивки с умеренными дозами спиртного обязательно должен быть перерыв на восстановление органов и систем.

Подросткам вообще следует остерегаться употребления спиртного. Горячительные напитки способны медленно убивать уже окрепший организм взрослого человека. Организм подростка же не является полностью сформировавшимся, поэтому он более уязвим. В этот период происходит перестройка всех систем органов. И если вдруг в этот нестойкий момент нанести удар спиртным, вред алкоголя станет еще более страшным и заметным.

Не так важно, какой вид спиртного употребит подросток, ведь и пиво, и вино, и водка одинаково наносят вред организму, в результате чего страдают мозг, печень, нервная система и дыхательные пути. Следует заранее объяснять детям о вреде алкоголя, так даже первые 100 г спиртного могут привести к развитию зависимости

При регулярном распитии алкогольных напитков у подростков могут наблюдаться различные сбои в работе желудочно-кишечного тракта. Алкоголь оказывает негативное воздействие на желудок, при этом наблюдаются изменение свойств и количества желудочного сока, а также нарушение работы поджелудочной железы, а это может привести как к панкреатиту, так и к диабету.

Различные слабоалкогольные напитки, кроме собственно спирта, содержат в себе очень много других вредных веществ, например, кофеин, красители, сахар. Поэтому подросткам следует заранее рассказывать о вреде алкоголя. Для школьников очень часто проводят поучительные лекции. Это обязательная и правильная тактика преподавателей, так как он может остановить хотя бы некоторых подростков.

Безвредная норма

А существует ли на самом деле безопасная норма алкоголя для человека? Даже опытные врачи не могут точно ответить на данный вопрос. По мнению одних медиков 200 мл вина и 50 мл водки – доза, вполне допустимая в неделю, а иные считают, что это признак начинающейся проблемы.

Но подавляющее большинство профессиональных наркологов склоняются к мнению, что, даже используя существующие схемы, определить для себя приемлемую дозу сложно. Дело в индивидуальных нюансах организма, состоянии иммунной системы, работы печени. Масса факторов влияет на уровень допустимой дозы спиртного, поэтому ставить во главу угла различные расчеты не стоит.

Вы и сами замечали, что одни люди моментально хмелеют даже после бокала легкого вина, а другие, с легкостью осилив половину бутылки водки, остаются в адекватном состоянии и способны вести приятные беседы. Кстати, опаснее всего выпивать прекрасной части населения. Женщина, в силу своих врожденных особенностей, гораздо быстрее втягивается в пьянство, которое стремительно перерастает в алкозависимость.

Безопасное количество алкоголя в день

Конечно, на эту тему было проведено множество исследований. Допустимую норму определяли ученые зарубежных стран и наши российские специалисты. По результатам проведенных исследований врачей РФ, на свет общественности были представлены следующие «безопасные» показатели:

Для мужчин средней комплекции и возраста (допустимое потребление алкоголя в сутки):

• вино — до 250 мл;
• пиво — до 500 мл;
• водки (или иное спиртное крепостью до 40%) — до 50 мл.

• вино — до 150 мл;
• пиво — до 330 мл;
• крепкого горячительного — до 30 мл.

Конечно, данные цифры касаются употребления какого-либо одного из перечисленных напитков, а не сразу всех. По мнению ученых, данные цифры и говорят о том, сколько можно выпить алкоголя в день без вреда для здоровья. Если постоянно превышать эту дозу, то человек начнет свой путь к остановке «алкоголизм» со всеми вытекающими грустными последствиями.

Важные факторы

Но эти выявленные в процессе исследований показатели не должны становиться священной догмой. При расчете безопасной дозы учитывает ряд факторов, которые влияют на конечные, итоговые цифры. В частности:

Климат. Отмечено, что люди, проживающие в регионах с холодными климатическими условиями, спиваются намного быстрее, чем жители южных, теплых областей. Возможной причиной становится психология человека и распространенная традиция «выпить для сугреву».

Возраст человека. Чем организм моложе, тем быстрее личность пьянеет. Дело в том, что юный и неприспособленный еще к алкоголю организм, гораздо чувствительнее воспринимает этанол. Некая толерантность к этиловому спирту проявляется лишь в процессе времени.

Вся рассчитанная норма потребления алкоголя в год (месяц, день) находится на уровне условности. Она во многом зависит от особенностей климата, самого человека. Стоит понимать и адекватно оценивать и вред алкоголя, наносимый организму даже в малых дозах.

Спиртное особенное опасно для пожилых людей, ослабленных хроническими заболеваниями, подростков и беременных женщин. Добавим сюда и ужасающие цифры статистики, касающихся лиц, страдающих алкоголизмом. Из них:

• 68% гибнут из-за цирроза печени;
• 62% заканчивают жизнь суицидом;
• 50% умирают в результате панкреатита;
• 72% убивают, находясь в состоянии опьянения;
• 23% погибают в результате проблем с сердечно-сосудистой системой.

Правила умеренного употребления

Этил категорически нельзя употреблять в любых количествах и каждый день

Чтобы алкоголь принес пользу, важно:

• пить не более 0,5 литра пива в день;
• употреблять до 100 мл сидра и до 50 мл сухого вина (красного или белого);
• выбирать только натуральные напитки без ароматизаторов и красителей;
• ограничить количество крепкого алкоголя до 20 мл не более 1 раза в неделю.

Ежедневную дозировку спиртного нельзя повышать, но можно ее не употреблять вовсе. Алкоголь не действует по накопительным системам. Если выпить в один день пять суточных доз, а потом неделю воздерживаться от напитков – пользы не будет.

В случае застолья не рекомендуется смешивать напитки с разной крепостью и сырьем: водка и вино или пиво и ликер. Вреда здоровью не принесет дозировка более 100 мл крепкого напитка. При условии что праздники случаются не более двух раз в месяц. Выпить бокал вина можно, но от этого не будет ни пользы, ни вреда.

10 фактов «Польза алкоголя на организм человека»

1.      Лечение простудных заболеваний

Главная польза алкоголя на организм человека — для борьбы с ОРВИ. Лечить грипп водкой — плохая идея, не раз осмеянная в различных комедиях. Но неожиданный помощник справляется с легким недомоганием, температурой. Смешайте 50 мл воды, красного вина, 1 столовую ложку меда, ¼ чайной ложки корицы. Выпейте перед сном.

2.      Снижение давления

На вопрос о том, есть ли польза от какого-либо алкоголя, часто отвечают: он помогает в борьбе с повышенным давлением. Людям, регулярно страдающим от гипертонии, врачи рекомендуют употреблять смесь из водки, меда. При этом можно пить не больше 1 столовой ложки перед очередным приемом пищи, 1 раз в день. Для эффективности также добавляют клюквенный, лимонный сок. Но учтите, что с подобным коктейлем следует быть осторожнее.

3.      Снижение кислотности желудка

Неожиданные сведения о пользе алкоголя на организм человека — он не наносит никакого вреда людям, страдающим от гастрита, но только с пониженной выработкой кислоты. При подобной проблеме врачи рекомендуют купить хорошее красное вино. Пейте около 75 миллилитров за полчаса до приема пищи. Всего месяц такого лечения — жирная еда вновь будет доступной. Но перед употреблением обязательно проконсультируйтесь со специалистом!

4.      Избавление от стресса

Доказана польза спиртных напитков в малых дозах — алкоголь позволяет расслабиться после тяжелого трудового дня. Большинство зависимых не могут жить без рюмки, но когда-то они были нормальными людьми. К зеленому змию их подтолкнули проблемы. Не удивительно, что после тяжелого трудового дня хочется выпить баночку пива. Известно, что любой спирт помогает снять стресс, выкинуть из головы непростые мысли.

5.      Уменьшенный риск тромбоза

Говоря о пользе и вреде пива, вина, иного алкоголя для человеческого организма, нельзя не упомянуть об одном действии спиртного. Пока молекулы проходят очередной круг по крови, они расширяют сосуды, препятствуя образованию тромбов. Поэтому часть специалистов рекомендует людям после 50 баловать себя бокалом хорошего напитка. Но учтите, что при этом он негативно влияет на сердце, головной мозг.

6.      Нет камней в почках

При употреблении легких напитков, например, пива, человек регулярно бегает в туалет. Но недавние исследования показали, что учащенное мочеиспускание — неплохой признак. Благодаря этому почти регулярно «промываются», что снижает риск развития камней, отложения солей. Правда, при этом органы работают в экстренном режиме, что сказывается негативно. Так что злоупотреблять не стоит.

7.      Отсутствие проблем с кишечником

О том, как взаимодействуют алкоголь и поджелудочная железа, уже давно известно — тут больше вреда, чем пользы. А вот для желудка и кишечника спиртное в малых дозах даже полезно. Считается, что бокал хорошего вина перед обедом помогает усвоению пищи, избавляет от лишних калорий. Однако все это не касается традиционных закусок: пищеварительной системе не придутся по вкусу кальмары в масляном кляре.

8.      Работоспособный мозг

Говоря о том, какова польза алкоголя на организм человека и насколько велик вред, нельзя не упомянуть о действии на сосуды головного мозга. Как уже было сказано, спиртное навсегда уничтожает нейроны, что при злоупотреблении влияет на память. Однако хорошие напитки в малых дозах — лучший помощник в борьбе с Альцгеймером. Они помогают дольше оставаться в ясном уме, не превращаясь в безумного старика.

9.      Восстановление после тренировок

Главная польза от алкоголя для активных женщин, мужчин — очень быстрое расслабление. Одно из исследований в штате США показало, что молодые люди, употребившие немного пива после силовой тренировки, помогало мышцам быстрее прийти в тонус, уменьшало утомление. Так что спирт и здоровый образ жизни — не такие несовместимые вещи, как казалось.

10. Сниженный риск развития рака

Научное исследование, проводимое не так давно, о вреде и пользе алкоголя открыло миру ошеломляющую новость. В хмеле, используемом для производства хорошего пива, находится вещество ксантогумол. Даже в малых дозах оно значительно снижает риск развития онкологических заболеваний. А вот злоупотребление часто наоборот приводит к раку.

Исследования ученых

Многие люди, ведущие трезвый образ жизни, уверяют, что польза от ежедневного прием спиртных напитков незаметна, а вот ухудшения организма видны сразу. Более того, большинство спортсменов уверены, что алкоголь вызывает серьезные заболевания, поэтому его употребление даже в небольших количествах неприемлемо для организма. Однако ученые не согласны с таким утверждением, так как многие из них проводили свои исследования на протяжении нескольких лет.

Однако при этом нужно учитывать тип алкоголя, который не должен включать в состав большое количество красителей, этанола и прочих добавок. В связи с этим можно смело утверждать, что наиболее полезным для организма напитком является вино.

Голландские ученые на фоне своих исследований выяснили некоторые интересные факты:

• Если принимать по 20 грамм любого спиртного напитка в сутки, можно уменьшить индекс смерти на 36%. Разумеется, этот способ поможет лишь в том случае, если у человека нет никаких заболеваний и запретов на алкогольную продукцию.
• У людей, ежедневно принимающих алкоголь в малой дозе, на 34% снижается риск возникновения заболеваний, связанных с сосудами и сердцем.
• Результаты швейцарского проекта показали, что люди, ежедневно принимающие алкоголь, тратят на медицинские расходы вдвое меньше средств, нежели люди, которые ведут здоровый образ жизни. Кроме того, спирт благоприятно действует на организм, поэтому больной проводит на больничном намного меньше времени.
• Алкоголь в малых дозах увеличивает продолжительность жизни в среднем на 3 года.
• Польза для кожи при приеме алкоголя тоже считается существенной, если человек наряду с этим ведет здоровый образ жизни и ежедневно выполняет гимнастику.

Однако правильно пить тоже нужно уметь:

1. Суточная доза в день должна быть одинаковой;
2. Не рекомендуется ежедневно менять спиртные напитки;
3. Принимать алкоголь лучше в первой половине дня;
4. Увеличение дозы грозит опьянением, которого не должно быть при приеме «лечебной» дозы.

Исходя из этого, каждый человек может для себя решить, сможет ли он придерживаться таких правил и осуществлять употребление алкоголя строго по инструкции.

https://youtube.com/watch?v=KNaVm1RRTyE

Польза алкоголя

Необходимо отметить, что не вся алкогольная продукция обладает одинакового полезными свойствами при приеме жидкости внутрь. Некоторые напитки эффективны при лечении различных заболеваний, нормализации самочувствия, другие отлично помогают при сильных стрессах, переживаниях, низкой работоспособности. Например:

Напиток	Польза алкоголя	Допустимая дозировка чистой жидкости в сутки
Крепкий высокоградусный алкоголь (водка, различные настойки)	Часто применяются при простуде, гриппе. Их пьют, ими растираются и используют их в качестве компрессов. Спиртосодержащая жидкость, попадая в кровь, понижает температуру тела, снимает жар. Водку нередко используют для обеззараживания открытых ран, ссадин, царапин	В зависимости от цели приема, здоровья, состояния пациента: от нескольких капель до 0,1 л
Вина различных сортов и видов	Красное вино считают наиболее полезным. Принимать его нужно в небольших количествах, но на регулярной основе. Напиток снижает артериальное давление, нормализует самочувствие, снимает напряжение и стресс. Также алкоголь очищает организм благодаря большому количеству содержащихся в нем флавоноидов, уменьшает уровень холестерина	0,1-0,3 л
Хмельные напитки (пиво, сидры)	В натуральном качественном пивном напитке содержится огромное количество полезных веществ — минералов, витаминов. Углекислый газ, присутствующий в пиве, положительно влияет на пищеварительную систему — стимулирует желудочную секрецию, а также кровоток в печени, мышцах, легких и почках	0,1-0,2 л
Коньяк	В малых дозах коньяк стимулирует работу сердечно-сосудистой системы, расширяет сосуды, снимает головные боли, улучшает производство желудочного секрета, тем самым нормализуя работу пищеварительной системы. Напиток помогает в усвоении аскорбиновой кислоты, его рекомендуется принимать при ангине, бронхите, ОРВИ, так как он снижает болевые ощущения в горле, снимает жар, уменьшает температуру тела	Не более 20 мл

Крепкие спиртные напитки способны помочь согреться при нахождении в условиях с очень низкой температурой. Но если принять слишком большое количество алкоголя, то холод перестанет ощущаться совсем, человек уснет на морозе, что приведет к обморожению конечностей, болезням, летальному исходу. По этой причине не рекомендуется пытаться согреться при помощи водки, коньяка, настоек и другой спиртной продукции.

Если пациент, страдающий от головных болей, мигреней, суженных сосудов, будет употреблять небольшое количество коньяка или вина, то его самочувствие немного улучшится. Мужчина или женщина сможет больше работать, станет активнее, энергичнее. Если сосуды расширены, ситуация усугубится в несколько раз.

То же самое можно сказать о людях, которым диагностирован гастрит или язвенная болезнь желудка. Полезные свойства алкоголя такому пациенту ощутить на себе не удастся, так как при его состоянии здоровья спиртное только навредит — раздражит поврежденную слизистую оболочку стенок органа, повысит концентрацию соляной кислоты.

Не рекомендуется заниматься самолечением с помощью различных видов алкогольных напитков в домашних условиях, особенно в тех случаях, когда уже имеются патологии. Необходимо консультироваться с лечащим врачом, согласовывать употребление спиртного с ним.

При принятии алкоголя с целью снизить тревожность, стресс, расслабиться и успокоиться достаточно выпивать всего несколько глотков в сутки. Но делать это на регулярной основе не стоит — даже от малых доз развивается такое заболевание, как алкоголизм. У человека формируется устойчивая физическая и психологическая зависимость, избавиться от которой впоследствии очень сложно.

По 7 батлов лучших крымских вин!

О полезности вина знает, наверно, каждый. Ученые не раз замечали, что «винные» страны не только живут дольше, но и меньше страдают от сердечных болезней, туберкулеза, а при различных эпидемиях смертность в таких регионах меньше.

p, blockquote 17,0,0,0,0 —>

Красненькое.

Традиционно считается самым полезным. Нормализует работу сердца и желудочно-кишечной системы, замедляет старение, назначается при лечении анемии. Глинтвейн – известный антипростудный напиток. Итальянское вино Кьянти не дает развиваться атеросклерозу и снижает уровень холестерина.

p, blockquote 18,0,0,0,0 —>

Хороший порт или кагор поможет от бессонницы – им нужно залить семена укропа (5 ст. л.), нагреть до 70° и настоять 10-12 часов. Употреблять по 50-60 граммов перед сном.

p, blockquote 19,0,0,0,0 —>

Беленькое.

Не хуже красного влияет на сердце и сосуды: нормализует усвоение сердцем глюкозы, противодействует атеросклерозу, устаканивает давление, обмен веществ и не дает солям откладываться в суставах. «Крепеньким» белым портом лечат некоторые нервные расстройства.

p, blockquote 20,0,0,0,0 —>

Есть необычный рецепт винной «перцовки» от сухого кашля: 6 ст. л. перца, стакан вина, все смешать, подогреть и процедить, выпить за три раза. Мерзость, наверно, но говорят – помогает.

p, blockquote 21,0,0,1,0 —>

Шампусик.

Шампанское – конечно, не газированный шмурдяк, а нормальное игристое вино – отлично выводит жидкость из организма, стимулируя почки, благодаря чему прописывается при отеках. От бокальчика «пенного напитка №2» улучшится аппетит, уйдет раздражительность, кровь обогатится кислородом. Этим веселым вином лечат даже депрессии!

p, blockquote 22,0,0,0,0 —>

Если чувствуете приближение простуды, воспользуйтесь старинным французским рецептом: в стакан шампанского бросить 2 ч. л. сахара, нагреть почти до кипения (хотя как определить, что шампанское кипит?), выпить перед сном. Танины, содержащиеся в напитке, под действием сахара за ночь выработают антитела, селен снизит болезненность симптомов, сера не даст инфекции расползтись по организму, а магний снимет усталость с мышц.

p, blockquote 23,0,0,0,0 —>

Как пить с пользой для здоровья

Пить можно по-разному. Люди, употребляющие часто и много крепких напитков – никогда не будут здоровыми. Потенциал организма рано или поздно израсходуется. Человек начнёт болеть и «тухнуть» на глазах. Такое неумение правильно пить может привести к летальному исходу.

Главное, знать допустимую дозу и не увеличивать её

Важно употреблять алкоголь в одно и то же время, например, в обед. Утром натощак или перед сном он вреден

Положительное свойство спиртного – это согревать организм в период, когда ему холодно. Это не значит, что нужно залпом пить. Согреют даже несколько капель, добавленных в чай или кофе.

Спиртные напитки в небольших количествах оказывают положительный эффект на организм:

1. Появляется здоровый аппетит.
2. Организм становится крепче. Увеличивается потенциал физических возможностей.
3. Сон становится крепче. Исчезает состояние беспокойства и раздражённости.

Выводы ученых

Самым полезным среди продуктов, содержащих этанол, по праву считается виноградное вино. Ученые Голландии, используя выводы многочисленных исследований, пришли к следующим, очень любопытным выводам. По точным данным, которые стали результатом испытаний польза алкоголя в малых дозах состоит в следующем.

1. Снижение индекса смертности населения. Такой важнейший показатель демографического благополучия показывает рост на 20-30%, если в традиции народа имеется прием спиртного в ритуальных целях или по праздникам. При этом ежедневный прием крепкого спиртного может составлять 15-20гр и это только при отсутствии у членов группы исследованных тяжелых хронических заболеваний.
2. Снижение риска развития тяжелых патологических состояний вследствие наличия у человека болезней сердца и сосудистой системы.

Выводы этих исследований были подтверждены учеными Швейцарии. Но по их наблюдениям люди, ежедневно употребляющие этанол маленькими порциями меньше обращаются к докторам и меньше тратят средств на медуслуги.