Как долго выветривается алкоголь из организма

Через какое время после употребления алкоголя можно управлять автомобилем

Если вы присутствовали на каком-то торжестве, где пришлось опрокинуть одну-другую рюмку спиртного, то вождение на некоторое время придется отложить. Однако сколько именно времени придется выждать, чтобы взять в руки руль, может показать таблица, указанная выше. Однако психологический фактор может заметно увеличить время утилизации алкоголя из организма. Плохое расположение духа увеличивает опьянение в 2 раза.

Таблица сможет дать понять каждому человеку, сколько нужно выждать времени после застолья, чтобы не навредить ни себе, ни окружающим людям.

Выпитый алкоголь попадает преимущественно в кишечник и частично в желудок. Уровень этанола в крови возрастает резко и быстро. Процесс всасывания алкоголя происходит в течение 1,5–2 часов. Вместе с этим в печени запускается механизм расщепления, который выводит из организма 90% спирта от всего выпитого. Остальные 10% выводятся через потовые железы, дыхательные пути и почки.

В печени алкоголь обезвреживается при помощи окислительных реакций. Сначала спирт превращается в уксусный альдегид, последний, в свою очередь, преобразовывается в уксусную кислоту, которая распадается на углекислый газ, воду и калории. Для разных людей данные процессы протекают с разным интервалом времени. Поэтому для одинаково выпивающих людей опьянение может наступать не одновременно.

Алкоголь выводится из крови человека посредством переработки печенью продуктов распада и путем естественных испарений. «Выветривание» алкогольных паров происходит через почки, легкие и кожу. Выведение спирта из организма человека зависит от ряда факторов:

  • масса тела;
  • половая принадлежность;
  • количество выпитого алкоголя;
  • крепость напитков;
  • состояние печени;
  • возраст.

Период полного разложения этанола носит индивидуальный характер и зависит от состояния здоровья мужчины. Необходимо производить вычисления с учетом возраста и веса. Женщины менее устойчивы к алкогольному опьянению, поэтому у них ниже скорость вывода спирта из крови, чем у мужчин. Употребление спиртных напитков на пустой желудок провоцирует быстрое всасывание алкоголя в крови. Вино, выпитое после трапезы, будет медленней воздействовать на организм.

Среднее время распада спирта в крови составляет 0,1–0,2 промилле в час у мужчин и 0,075–0,15 промилле — у женщин.

Общие рекомендации для ускоренного вывода этанола:

  • Потребление воды в большом количестве.
  • Использование средств, оказывающие мочегонный эффект.
  • Принятие прохладной ванны или бодрящего душа.
  • Длительная прогулка пешком на свежем воздухе.
  • Отдых в течение нескольких часов или полноценный сон.



Многие люди любят вечерком посидеть в приятной компании, поговорить, расслабиться с помощью спиртного. Но после веселых посиделок встает иной раз очень насущный вопрос – а как долго этиловый спирт будет обнаруживаться в крови. Особенно это волнует владельцев авто, да и личностей, занятых на руководящих должностях.

Как долго продукты распада алкоголя в организме человека будут находиться? Такие сведения очень важны, ведь они помогают избегать многих неприятностей с работниками ГИБДД, неловких моментов на службе, да и просто сохранить здоровье. Знание этих цифр поможет сохранить кошелек от штрафов и не потерять права.

Через сколько времени выветривается вино?

Для усреднения показателей используется таблица периода выветривания вина из организма, которая позволяет рассчитать примерное время.

Сравнительная таблица периода выветривания алкоголя разных напитков

В зависимости от пола и массы тела

Пол человека и вес являются основным факторами, которые влияют на период выведения спирта. У женщин и мужчин данные показатели отличаются (в основу измерений взято 200 грамм полусухого напитка общей крепости до 12%).

Таблица расчета времени выветривания вина у женщин.

В таблице представлено, сколько выветривается вино у мужчин.

В зависимости от категории напитка

Белое и красное вино

Белое сухое вино имеет идентичную красному пищевую ценность. Однако различия все же имеются. Белое вино менее калорийно (121 ккал), поэтому и период выветривания из организма пусть и незначительно, но отличается от красного (124 ккал).

С течением времени, концентрация этанола в крови уменьшается.

Таблица, в которой представлены результаты выветривания вина из организма (крепость напитка 12,5% при объёме выпитого 200 мл):

ВремяЭтанола в крови (красное вино)Этанола в крови (белое вино)
В начале1,191,07
Через 15 мин0,370,39
Через 30 мин0,390,38
Через 1 час0,340,38
Через 1 час 30 мин0,290,30
Через 2 часа 30 мин0,190,00
Через 3 часа0,000,00

Креплёное вино

Креплёное вино содержит в составе 16-19% этанола. Поэтому период полного выведения несколько отличается от белых или красных вин и зависит от крепости основного напитка. Если сравнивать с водкой, то 100 мл водки приравнивается к 200 мл креплёного вина. Поэтому средняя продолжительность выветривания напитка составляет 5,49 мин – 3,29 мин.

Игристое вино

Шампанское и прочие игристые вина насыщаются углекислотой, что делает их похожими на газировку. За счёт того, что напиток содержит пузырьки, молекулы спирта намного быстрее всасываются в желудке. В результате данного процесса человек пьянеет буквально после первого бокала напитка.

Однако, несмотря на особенность состава, период выветривания игристого равняется времени выветривания белого вина.

В целом таблица выветривания алкоголя у женщин при употреблении шампанского выглядит следующим образом:

Таблица времени выветривания игристого вина у мужчин.

Норма выпитого без вреда для здоровья. Снято каналом Авто ру.

В зависимости от количества выпитого

Каждый определённый вид алкогольного напитка имеет свой срок выведения из организма. Обычно, при увеличении количества выпитого вина в два раза период выветривания увеличивается аналогично в два раза.

100 граммов

Большинство людей полагает, что доза 100 грамм вина не является критичной для вождения машины. Но каждый организм по-разному справляется с переработкой алкоголя, поэтому полагаться на собственные убеждения в этом вопросе не стоит.

Таблица выветривания 100 граммов вина.

ПолВино белоеВино красноеВино креплёноеВино игристое
Мужчины (вес 80 кг)1,05 час1,10 час2,05 часа1,05 час
Женщины (вес 55 кг)1,55 час2,05 часа4,10 часа2,05 часа

1 бокал

Употребление одного бокала красного вина может позволить себе практически каждый человек за ужином. Ощутимое опьянение может и не наступить, но время выветривания из организма увеличивается существенно.

Таблица, в которой указано, сколько времени выводится из организма 1 бокал вина (200 мл).

ПолВино белоеВино красноеВино креплёноеВино игристое
Мужчины (вес 80 кг)2,05 часа2,10 часа4,15 часа2,05 часа
Женщины (вес 55 кг)4,05 часов4,10 часов8,15 часов5,05 часов

2 бокала

Два бокала вина уже могут существенно повлиять на поведение человека. После употребления наступают первые симптомы опьянения.

Таблица выветривания 2 бокалов вина (400 мл).

ПолВино белоеВино красноеВино креплёноеВино игристое
Мужчины (вес 80 кг)3,05 часа3,10 часа5,15 часов3,05 часа
Женщины (вес 55 кг)6,05 часов6,10 часов12,15 часов7,05 часов

1 бутылка

Одна бутылка вина может уже стать причиной тяжелого алкогольного опьянения. Результатом нередко являются симптомы похмелья после протрезвления.

Период за сколько выветривается 1 бутылка вина емкостью 750 мл.

ПолВино белоеВино красноеВино креплёноеВино игристое
Мужчины (вес 80 кг)4,05 часов4,10 часов9,15 часов5,05 часов
Женщины (вес 55 кг)10,05 часов10,10 часов20,15 часов11,05 часов

1 литр

Таблица выведения из организма 1 литра вина.

ПолВино белоеВино красноеВино креплёноеВино игристое
Мужчины (вес 80 кг)8,05 часов8,10 часов16,15 часов10,05 часов
Женщины (вес 55 кг)18,05 часов18,10 часов35,15 часов22,05 часов

Сколько можно выпить водителю

Управление транспортным средством в состоянии опьянения недопустимо. Если водитель вызывает подозрения сотрудника ГИБДД, проводится измерение концентрации этилового спирта на литр выдыхаемого воздуха. Поскольку на этот показатель влияет не только алкоголь, но и некоторые продукты питания, критическим значением является 0,36 промилле алкоголя.

Это значит, что в среднем этанол из 100 мл водки или 2 бутылок пива выведется из организма мужчины примерно через 4 часа, 200 мл красного вина — через 3 часа, а белого — через 2. Но эти данные являются приблизительными, и нельзя узнать точно, можно ли садиться за руль через указанное количество времени каждому человеку.

Лучше рассчитывать свою дозу по алкогольному калькулятору или таблице, так как в них учитывается хотя бы масса тела. А еще лучше иметь возможность хорошо выспаться после застолья и не злоупотреблять во время него.

Что влияет на скорость утилизации ацетальдегида

Помимо гендерных различий и сопутствующих заболеваний, имеются и другие причины, так или иначе влияющие на переработку этила. Сколько держится алкоголь в крови? Даже сами врачи дают разные ответы на этот вопрос.

Чтобы полностью очиститься от спиртного, потребуется несколько суток. При этом компоненты спирта находятся в минимальной концентрации и обычными алкотестерами не выявляются.

Чтобы сесть за руль, выпив литр пива, придется выждать не менее 5 часов. Бутылка водки может перерабатываться не один день. Желательно перед дорогой все-таки «дыхнуть в трубочку». Примерные расчеты могут подвести, и если этил содержится  в крови, то избежать лишения прав не удастся.

Какие факторы способствуют утилизации спиртного:

  • хорошая закуска – если одновременно с приемом алкоголя хорошо закусывать, то скорость переработки этила будет выше. Но плотно есть нежелательно, особенно если закуска жирная и перегружает печень. В таком случае можно добиться противоположного эффекта, и ацетальдегид еще долго не уйдет из крови;
  • прием чистой воды – для снижения алкоголя в крови следует чередовать прием спиртного с употреблением безалкогольной продукции. Это необязательно должна быть вода, можно воспользоваться соками, морсами, компотами. А вот газированные напитки способствуют более быстрому опьянению;
  • время дня – алкоголь, потребляемый после восьми-девяти вечера, тяжелее поддается переработке. А если выпить в небольшом количестве спиртное в течение дня, то удастся избавиться от остатков этанола раньше указанного срока.

Светлые сорта обычно менее крепкие, а темные крепче. В крови алкоголь задержится ненадолго, если пред застольем выпить любой энтеросорбент.

А вот вывести этанол с помощью лекарственных препаратов нельзя. Более того, спиртное под запретом для тех, кто находится на лечении.

Для ускорения переработки спирта иногда прибегают к использованию янтарной кислоты. При отсутствии алкоголя в крови он может быть обнаружен в моче и спинномозговой жидкости.

Оттуда этанол вывести значительно труднее. Для того, что бы меньше думать о том, через сколько выходит алкоголь из крови диетологи рекомендуют перед распитием крепких напитков употреблять по стакану или по два молока.

Этот продукт замедляет процессы попадания этанола в сосуды. Существующие способы ускорения процесса отрезвления хорошо известны и доступны многим. Некоторые из них ставятся под сомнение и приравниваются к мифам. Среди таких спорных способов:

  • Употребление крепкого кофе. Кофеин взбадривает человек и создаёт обманчивое впечатление отрезвления.
  • Вызывание рвоты. Опорожнение желудка не снижает уровень алкоголя в крови.
  • Холодный душ. Не приводит к очистки крови, может только взбодрить.

Через сколько выветривается пиво из организма?

Найти ответ на вопрос о том, сколько часов удерживается пиво в организме значительно трудней чем на то, сколько держится в крови водка. Это связано с тем, что в отличии от водки, имеющей крепость 40 градусов, хмельной продукт выпускается с различным содержанием спирта.

Светлое пиво выветривается из организма при крепости 5 градусов через 35 минут у мужчин, имеющих массу тела 60 кг, если они выпьют 100 грамм хмельного напитка. Если проверить сколько выветривается 1 литр пива из организма то окажется, что процесс затягивается на 6-8 часов.

Время выветривания пива

Концентрация алкоголя в крови (С) прямопропорциональна времени, которое необходимо человеку для переработки и выведения этанола содержащегося в пивном напитке. «С» рассчитывается по формуле шведского химика Видмарка: С=А⁄m×r.

Величины, которые учитываются в формуле Видмарка:

  • m – масса тела человека в килограмах;
  • r – коэффициент распределения Видмарка (0,7 – для мужчин, 0,6 – для женщин);
  • А – масса выпитого чистого алкоголя в граммах.

Так в стандартном пиве содержится 5% этанола. А в перерасчёте на граммы его доля составит 3,95 г/100 мл. Соответственно в 0,33 мл бутылке пива будет содержаться приблизительно 13 г спирта.

Графики и таблицы, составленные из подобных показателей, являются усреднёнными, и есть лишь приблизительным ориентиром. Чтобы получить реальный показатель нужно учесть ещё и дополнительные корректирующие факторы.

Факторы, в результате которых замедляется распад спирта, и он дольше держится в организме:

  • заболевание печени;
  • генетические особенности организма (медленно протекающий обмен веществ);
  • похмелье и пр.

Фотогалерея

Наиболее точно концентрацию алкоголя в крови (‰) показывают алкотестеры для личного пользования.


Инфракар 08. 01 (32000 руб.)


Алктестер-01 Мета (6000 руб.)


Drivesafe II (18 500 руб.)

Как быстро пиво выветривается у женщин?

Степень опьянения зависит от пола. У женщин в силу отличий по конституции и особенностей метаболизма выход алкоголя из крови длится приблизительно на 20% дольше, по сравнению с мужским организмом такого же веса. Скорость освобождения организма среднестатистической женщины от пива составляет примерно 0,08 промилле/час.

Период вывода у женщин разной комплекции количества спирта, который содержится в поллитровой бутылке пива:

Вес, кгВремя, ч.
603,8
703
802,8
901,3
1002.4
1201,7

Как быстро пиво выводится у мужчин?

Пиво способно выводиться из организма мужчины со скоростью 0,1-0,15 промилле/час.

Через сколько времени выветрится полностью количество этанола, содержащегося в бутылке пива объёмом 0,5 л, у мужчин показано в таблице:

Вес, кгВремя, ч.
603,2
702,5
802,3
901,1
1002
1201,4

Когда можно садиться за руль?

Пиво считается самым излюбленным напитком мужчин. Водителю, желающему в скором времени продолжить свое путешествие, необходимо знать, сколько потребуется, чтобы напиток вышел из организма. Стандартная бутылка в 0,5 литров полностью выводится в течение 2,5 часов. Литр пива потребует порядка 4,5 часов.

Водка по праву занимает лидирующие позиции в списке востребованных видов алкоголя. Если предстоит поездка за рулем, лучше не начинать ее в течение 24 часов после распития пол-литра. Если количество спиртного больше литра, воздержаться от поездок необходимо в ближайшие двое суток.

Принцип действия коньяка и виски схож с тем, что оказывает водка. Однако ситуацию усугубляют дополнительные примеси, они способны повлиять на время очистки крови. Период обновления организма в этом случае составляет от 15 до 30 часов.

Высчитывая через какое время после приема алкоголя можно сесть за руль, можно воспользоваться одним из многочисленных онлайн-калькуляторов либо справочной таблицей, в которой указаны примерные сроки вывода алкоголя из организма.

За руль

Наиболее простой способ убедиться, что после недавнего застолья можно сесть за руль – воспользоваться бытовым алкотестером. Этот прибор определит реальное содержание алкоголя в выдыхаемом воздухе. Если прибор показывает нули, можно смело отправляться в путь. Если же показания близки к критическим, то лучше не рисковать и переждать еще какое-то время, так как погрешность бытового анализатора больше, чем у профессионального, и при встрече с сотрудником автоинспекции его прибор может показать превышение нормы.

Клинический тест крови должен быть равен 0,3%, ранее учитывалось значение – 0,35 промилле, что искажало действительную картину опьянения.

Все расчеты ведутся, исходя из 1 л крови к 1 г спирта, что составляет 1% промилле.

В некоторых странах Европы человек может сесть за руль с определённым количеством алкоголя в крови. Не стала исключением и Россия. История вопроса началась в 2010 году. Тогда действовал одиозный закон о «нулевом промилле». Через три года он был отменён и введены новые нормы.

Всё дело в том, что определённый промилле алкоголя содержится во многих продуктах. Он есть в хлебе, капусте, бананах и даже кефире. Из-за одиозного закона водитель мог попасть под санкции правоохранительных органов за литр выпитого кефира и буханку съеденного чёрного хлеба. В результате данная правовая норма была пересмотрена.

В 2019 году допустимое количество алкоголя в крови составляет 0,35 ппм. Фактически это размер среднестатистической погрешности измерения. Поэтому не стоит рассчитывать на эту законодательную норму, употребляя в пути.

В некоторых странах Европы человек может сесть за руль с определённым количеством алкоголя в крови. Не стала исключением и Россия. История вопроса началась в 2010 году.  Тогда действовал одиозный закон о «нулевом промилле». Через три года он был отменён и введены новые нормы.

Для определения содержания и доли алкоголя в крови у мужчин и женской половины человечества существуют сертифицированные технические средства – разной конструкции и принципа действия алкотестеры. Наказание за вождение в состоянии опьянения выльется алкоголику в круглую сумму, а посещение рабочего места может закончиться если не увольнением, то хорошим штрафом и подпорченной репутацией.

Если попасть в такую ситуацию не желаете, а пересилить желание выпить алкоголь не в силах, пора приступать к решительным действиям для избавления от наркозависимости. В интернете представлен широкий ассортимент лекарственных средств для избавления от зависимости и быстрейшего восстановления организма от последствий пьянок. Цены, период приема и эффективность лекарств разная. Здесь следует ориентироваться на отзывы покупателей, рекомендации знакомых и специалистов.

0,35 промилле в крови,0,16 промилле в выдыхаемом воздухе.

Алкогольный калькулятор

Допустимый уровень алкоголя в крови для разных стран имеет разную величину. Узнать допустимый алкоголь в крови.

Способы, при помощи которых можно ускорить время выведения алкоголя из организма человека

Сразу нужно заметить, что чудодейственного метода, позволяющего ускорить процесс вывода из организма спиртного, не существует.

Единственным значимым фактором в этом плане является время.Но существует ряд рекомендаций, рассказывающих как ускорить вывод алкоголя из организма.

Прежде всего, необходимо учитывать, что значительная часть алкоголя выводится через бронхи и легкие.

Поэтому при первых признаках опьянения рекомендуется погулять некоторое время на свежем воздухе. Кроме того, обильный прием столовой воды усилит мочеиспускание, благодаря чему обеспечит быстрое выведение алкоголя. Хороший эффект дает также чай с лимоном, поскольку витамин С способствует выветриванию этанола.

Быстрее прийти в себя после обильной выпивки поможет прохладная вода. В теплое время года лучше всего принять контрастный душ, а зимой – сделать массаж ступней при помощи свежего снега.

Если окружающие условия не позволяют ничего из вышеуказанного, то можно просто умыться прохладной водой.

При этом необходимо иметь в виду, что указанные меры не изменят уровня концентрации этанола в крови. Они лишь помогут скрыть внешние проявления опьянения. Поэтому садиться за руль в таком состоянии категорически не рекомендуется.

Во-первых, это крайне опасно для самого водителя и случайных пешеходов.

А во-третьих, лабораторные анализы однозначно диагностируют наличие состояния опьянения.

Как увеличить скорость выведения

Иногда человек может не рассчитать, за сколько выветривается водка или другой напиток на столе, особенно крепкий, и выпить больше, чем следовало.

Если через небольшое количество времени при этом надо быть бодрым, придется воспользоваться следующими методами, ускоряющими протрезвление:

Вызвать рвоту и выпить несколько таблеток активированного угля по весу. Этот способ достаточно действенный, но только в том случае, если этанол еще не успел попасть в кровь, то есть прошло менее получаса с начала застолья.
Обильно пить минеральную воду или апельсиновый сок. Напитки ускоряют работу почек, и они интенсивнее начинают выводить алкоголь. При этом не стоит пить крепкий чай или кофе, так как, воздействуя на нервную систему, они дают мнимое чувство протрезвления, после которого резко может стать еще хуже.
Принять мочегонные средства из аптеки. Как и в предыдущем случае, они помогут вывести остатки спирта вместе с мочой.
Принять теплый душ. Вода очистит кожу, раскроет поры, через которые будут удаляться пары алкоголя

Важно, чтобы душ не был слишком горячим, иначе создается большая нагрузка на сердечно-сосудистую систему.
Выйти на свежий воздух. На улице станет легче дышать, а медленная пешая прогулка будет стимулировать организм быстрее выводить токсины.
Лечь спать

Метод не самый быстрый, но достаточно эффективный. Организм восстанавливается во время сна, и даже несколько часов могут улучшить ситуацию.

Эти методы ускоряют протрезвление, но нельзя узнать точно, за сколько времени выветривается вино, как в примере, или другой напиток, поэтому лучше держать себя в руках и стараться не злоупотреблять спиртным, тем более накануне важных мероприятий.

Поделитесь в социальных сетях:vKontakteFacebookTwitter
Напишите комментарий