Таблица промилле Эффекты различного уровня алкоголя в крови
Степень опьянения
Иначе говоря, в 1 литре жидкости организма содержание чистого этилена составляет 1 г.
Во всем мире службы, отвечающие за безопасность движения, взяли на вооружение именно эту систему измерения степени опьянения человека.
- сахарный диабет и болезни ЖКТ могут «выдать» до 0,1 промилле;
- принятые 40 капель лечебной настойки на спирту (типа трикардина, барбовала и т.п.) – 0,1;
- 8 шоколадных конфет (без спирта) или 1 ментоловая, включая леденцы от кашля – 0,1;
- десяток конфет с ромом или заспиртованными ягодами – до 1,5;
- пиво безалкогольное (0,33л) – 0,1-0,2 промилле;
- продукты, предусматривающие спиртовое или кисломолочное брожение (квас, кефир, кумыс и т.п.) – 0,1-0,3;
- 1 перезревший банан «выдает» до 0,22 промилле;
- соки – до 0,4;
- апельсин – 0,17 (что уже больше допустимой нормы);
- бутерброд – черный хлеб и колбаса – 0,2;
- только что выкуренная сигарета – 0,2;
- освежающий спрей для рта может добавить сразу 0,4 промилле. А если вы его еще применили, чтобы замаскировать запах спиртного, то можно и с правами попрощаться.
Как понять, что ты уже трезв
Основной доступный метод, позволяющий понять, что ты уже трезв — это использование специальной таблицы с прогнозируемым временем расщепления этанола в зависимости от массы тела, крепости и количества выпитого спиртного. Не стоит забывать и о том, что в женском организме алкоголь расщепляется медленнее, поэтому время будет разное.
Для определения степени своего опьянения по ощущениям, можно провести несколько «домашних» тестов:
- притронуться к кончику носа указательным пальцем;
- пройти по воображаемой линии, соблюдая равновесие;
- сделать «одноногую» стойку в течение 30 секунд.
Как правильно использовать таблицу алкоголя в крови.
Рассмотрим несколько простых примеров, которые помогут вам разобраться с таблицей.
Пример №1.
Мужчина с массой тела 90 кг употребил половину бутылки водки (250 мл). Давайте определим, через сколько часов ему разрешено управлять транспортным средством?
Алгоритм:
1. Значение 90 кг находится между 90-99, значит нам нужна 5-ая строка в таблице.
2. Значение 250 мл водки находится в последнем столбце таблицы.
3. Мысленно проводим линии по строке и столбцу. На их пересечении находится искомый результат – 9 часов.
Вывод: Если мужчина весом 90 кг выпьет полбутылки водки, то алкоголь в крови у него продержится 9 часов.
Пример №2.
Женщина с массой тела 55 кг выпила 2 маленькие баночки пива. Сколь времени должно пройти, чтобы при проверке алкотестер показал нулевое значение?
Алгоритм:
1. Значение 55 кг меньше 59 кг. Это значит, что нужно выбирать 1-ую строчку в таблице.
2. В объеме 3 маленькие банки пива составят 990 мл (0,33*3=0,99 л). Это значение соответствует 2-му столбцу таблицы.
3. Мысленно проводим линии по строке и столбцу. На их пересечении находится показатель – 7 часов. Прибавляем к нему 1 час. В итоге получаем ответ – алкоголя в крови не будет через 8 часов.
Поправочные коэффициенты, которые следует учитывать при переходе от более крепких спиртным напитков к водке (40%)
Таблица 2. Поправочные коэффициенты при переводе крепких спиртных напитков в условную водку
Поправочные коэффициенты, которые нужно учитывать при соотнесении слабоалкогольных напитков к пиву (5%)
Таблица 3. Поправочные коэффициенты при переводе слабоалкогольных напитков в условное пиво
Как правильно применять поправочный коэффициент?
Рассмотрим несколько примеров:
1. Возьмем ром. В отличие от водки (40% этанола) в роме содержится 60% спирта. Рассчитаем поправочный коэффициент перехода к водке: 60/40= 1,5. Значит 1 л рома будет эквивалентен 1,5 л водки. Если выпить 500 мл рома, то в пересчете на водку это получится 500*1,5=750 мл.
2. Просчитаем поправочный коэффициент для Тутовки с Северного Кавказа, содержание спирта в которой – 75%.
75/40=1,875
Если выпить 100г, то получиться в пересчете на водку 100*1,875=187,5 г. Смотрим в таблицу, приведенную выше, ближайший столбец со значением 200 мл. Если вы крупный мужчина с весом более 100кг, то минимальное время вывода алкоголя из крови для вас составит 7 часов.
3. Напоследок рассмотрим слабоалкогольный напиток коктейль из жестяной банки объемом 500 мл. Спирта в нем содержится 10%, в пиве – 5%. Рассчитаем поправочный коэффициент – 10/5=2. Получается, что 1л коктейля соответствует 2л пива. Если выпить две баночки такого напитка, то это будет эквивалентно 4 банкам пива. При весе мужчины более 100 кг после употребления такого количества спиртного полное протрезвление наступит через 7 часов, а для женщины через 8 часов.
Таблица очень простая. Любой желающий с ней без труда разберется.
Инструкция алкогольного калькулятора
Чтобы воспользоваться алкогольным калькулятором, достаточно выбрать индивидуальные параметры:
- Количество и вид (определяет крепость) употребленных спиртных напитков;
- Пол и вес человека;
- Наличие пищи в желудке;
- Время, которое прошло после употребления.
Обращаем Ваше внимание, то при разработке сервиса, особое внимание обращалось на удобство его использования. Так для получения значений, сколько будет промилле от выпитого объема, нет необходимости вводить цифры с клавиатуры
Все параметры можно выбрать, двигая ползунки или выбирая нужные селекторы. Это особенно удобно, если пользователь желает произвести расчет через мобильное устройство, например смартфон или планшет.
После нажатия кнопки, калькулятор алкоголя в режиме онлайн посчитает содержание этанола в крови. Также будет рассчитано время, необходимое для полного выведения его из организма.
Калькулятор вывода алкоголя для водителей
Данный тест на содержание алкоголя рекомендуется для использования при определении времени отрезвления. Напоминаем, что для пьяных водителей в ответственность, «определяется наличием абсолютного этилового спирта в концентрации, превышающей возможную суммарную погрешность измерений, а именно 0,16 миллиграмма на один литр выдыхаемого воздуха».
Т.е. согласно ст.12.8 КоАП РФ в 2017 году алкогольный калькулятор должен учитывать полное время выхода всего этанола. А допустимая норма описывает:
- используемые приборы (алкомертры, алкотрестеры);
- эндогенный алкоголь;
- погрешности от пищи и некоторых лекарств.
Для справки калькулятор соотношения мг/л и промилле можно найти здесь
Для водителя важно понимать, чем отличается содержание алкоголя в выдохе и во внутренних средах организма (моча, кровь и т.д.). Алкотестер онлайн ГИБДД должен производить расчет именно по содержанию паров алкоголя в выдыхаемом воздухе
А многие алкогольные калькуляторы в интернете считают только по промилле.
Опьянение в зависимости от мг/л в воздухе выдоха
Если у человека в выдыхаемом воздухе содержание алкоголя в миллиграммах на литр находиться в пределах:
0-0,16 (0-0,35‰) – это может быть эндогенный уровень, который обычно никак себя не проявляет.
0,18-0,675 (0,4-1,5‰) – легкая степень опьянения. Как правило, приятное состояние алкогольной эйфории. При этом наступает небольшое расслабление, поднимается настроение. Кроме того, увеличивается общительность и активность.
0,675-1,125 (1,5-2,5‰) – средняя степень. Обычно при таком содержании этанола, он нарушает координацию движений у человека
На ментальном уровне снижается внимание и значительно увеличивается время реакции. Отмечается повышенная раздражительность человека, и даже агрессия
1,125-1,35 (2,5-3,0‰) – тяжелая степень интоксикации. Она характеризуется невнятной речью, утратой способности координировать движения. Может наступать алкогольное оглушение, вплоть до потери сознания с провалами в памяти.
1,35-2,025 (3,0-4,5‰) – острое алкогольное отравление. Оглушение переходит в кому. Человек с трудом дышит из-за парализации нервного дыхательного центра. Могут наступить тяжелые последствия для здоровья и даже смерть.
В скобках указано соответствующее содержание этилового спирта в крови или моче.
Можно оценить материал:
5 (6 голосов)
/ из 5
на
Вам необходимо включить JavaScript, чтобы проголосовать
Можно поделиться им через соцсети:
А также оставить .
Статья: Выведение алкоголя: калькулятор онлайн
Обновлено: 13.11.2017
Комментарии:
Допустимые нормы для водителя
Во всех странах устанавливаются различные нормы допустимой концентрации этанола в крови. Скорее всего, такая тенденция связана с жизненными, моральными устоями, традициями, сложившимися у конкретных социальных групп. От этого зависит культура и стиль вождения, интенсивность движения. Французам со сложившейся культурой производства и потребления спиртных напитков дозволено 0.8 промилле в крови. Более горячим и темпераментным испанцам, итальянцам предел ограничили на отметке 0.5. К ним примкнули и скандинавы. Страны Северной Америки Канада и США, отличающиеся своими нравами и свободами, разрешают управлять машиной при содержании в крови спирта не более 0.8, но при условии, что водитель старше 21 года.
Российский стандарт
В России до недавних пор были запрещены любые промилле за рулем. Но, появившийся точный алкотестер, дал понять, что абсолютного нуля добиться сложно. Также стал вопрос о целесообразности нулевого показателя, если присутствие в крови менее 0.3 ‰ спирта этанола никакого влияния на водителя не оказывает. Поэтому на 2018 год в России действует лимит 0.35 ‰. Российский лимит ниже, чем в большинстве европейских стран. Там в основном допускаются 0.5 или 0.8 промилле.
Более строгий предел, связан с тем, что наши законодатели против потребления алкоголя за рулем в любом количестве и качестве. Существующая допустимая доза, призвана сгладить, возможную погрешность алкотестеров, учитывать возможные случаи приема водителям продуктов питания, лекарств, содержащих малую часть содержания этанола.
Как происходит освобождение организма от алкоголя
Чтобы не было, как в том анекдоте, где автоинспектор останавливает водителя за превышение скорости, а тот в оправдание говорит: «Да выпил бутылку водки, спешу домой, пока не развезло», запомните – максимальные показания промилле достигаются через 0,5 – 2 часа после выпивки.
Время выведения зависит от крепости и количества принятого алкоголя. А также от «тщательности» закусывания.
Достигнув максимального показателя опьянения, организм начинает потихоньку самостоятельно освобождаться от этанола. Происходит это так:
- спирт проникает в кровь в основном из желудка и кишечника;
- с кровью этанол поступает в печень, которая расщепляет его вначале в уксусный альдегид, затем в кислоту. На завершающем этапе уксусная кислота превращается в воду, углекислоту и энергию;
В печени расщепляется до 90% алкоголя. Чем больше выпито, тем дольше по времени длится этот процесс.
10% этанола покидает организм через почки (с мочой), через легкие – с выдыхаемым воздухом и через пот.
Учеными выведен усредненный показатель того, с какой скоростью этанол может покидать организм. Это 0,1 г на каждый килограмм веса или 1 г на каждые 10 кг в час.
Но он изменяется как под влиянием самого организма, так и благодаря внешнему воздействию.
Среднее время выведения определенных видов алкоголя смотрите в таблице. В ней учтено количество выпитого, его крепость и масса тела.
| Вид алкоголя | Доза, мл | Вес человека в кг/время выведения в час и мин | |||
| 60-69 | 70-79 | 80-89 | 90-99 | ||
| Пиво креп. 4° | 100 | 0,35 | 0,30 | 0,25 | 0,20 |
| 300 | 1,05 | 1,30 | 1,20 | 1,10 | |
| 500 | 2,55 | 2,30 | 2,10 | 2,00 | |
| Пиво креп. 6° | 100 | 0,55 | 0,45 | 0,40 | 0,35 |
| 300 | 2,35 | 2,15 | 2.00 | 1,45 | |
| 500 | 4,20 | 3,50 | 3,15 | 2,55 | |
| Тоник креп 9° | 100 | 1,20 | 1,00 | 0,55 | 0,50 |
Читайте интересные и смешные статьи в нашем блоге!* Как формировалась специализация сомелье.* Посиделки в сарае. История.* Правила выбора низкокалорийного вина.
300
3,55
3,20
2,45
2,35
500
6,30
5,35
5,20
4,55
Шампанское креп. 11°
100
1,35
1,20
1,10
1,00
300
4,45
4,00
3,35
3,10
500
8,00
6,50
6,00
5.10
Вино креплен., Портвейн 18°
100
2,35
2,15
2,00
1,45
300
7,55
6,45
5,55
5,15
500
11,25
10,25
9,50
8,45
Настойка 24°
100
3,30
3,00
2,35
2,20
300
10,25
9,00
7,50
7,00
500
17,25
14,50
13,00
11,35
Ликер креп. 30°
100
4,20
3,45
3,15
2,55
300
13,00
11,10
9,45
8,40
500
21,45
18,40
16,20
14,35
Водка 40°
100
6,00
5,30
4,25
3,45
300
17,25
14,55
13,25
11,35
500
29
24,55
21,45
19,20
Коньяк 42°
100
6,00
5,45
4,55
4,00
300
18,00
14,55
13,55
12,10
500
30,30
24,55
22,45
20,20
Как ускорить выведение этанола?
- Если вы выпили относительно недавно и чувствуете, что «плывете», лучшие методы:
- выпить воды – сколько сможете, но не менее 1 литра и вызвать рвоту. Лучше проведите очищение желудка 2 – 3 раза;
- в дополнение к рвоте сделайте клизму. Если после возлияния прошло не очень много времени, такой методикой вы избавитесь от львиной доли этанола.
- Если позволяет здоровье – отправляйтесь в сауну (она воздействует на организм мягче, чем парная баня). Трех заходов по 5 минут достаточно.
Осторожно. Большая доза алкоголя и сауна – опасное сочетание
Известны случаи, когда после возлияний скорая увозила выпившего из сауны прямо в реанимацию с инфарктом или инсультом.
- Больше пейте чистой воды, а лучше – сладкого травяного чая с мочегонным эффектом.
- Прекрасный детоксикант – апельсиновый сок или даже вода с яблочным уксусом (на стакан воды – ложка уксуса).
- Полноценно выспитесь, открыв форточку. Это поможет организму быстрее восстановиться.
Как понять, что вы уже протрезвели?
Учитывайте возможную погрешность калькулятора в определении времени полного выведения этанола из организма.
На это влияет ряд факторов: состояние организма, болезнь, употребление на голодный желудок и т.п.
Поэтому, если даже положенное время уже прошло и вам как бы можно отправляться в путь на автомобиле, проверьте самостоятельно степень своей трезвости.
О том, что вы полностью протрезвели, свидетельствует совокупность трех факторов. Вы можете:
- Свободно прикоснуться пальцем к кончику носа с закрытыми глазами.
- Пройти по ровной линии, не оступившись.
- Простоять 30 секунд на одной ноге.
Время выведения алкоголя из организма зависит от многих индивидуальных факторов.
На этот параметр могут влиять:
- вес (чем он больше, тем быстрее организм переваривает алкоголь);
- возраст (у молодых выведение спирта проходит быстрее);
- пол (у мужчин алкоголь выводится из организма примерно на 20% быстрее, чем у женщин);
- наличие закуски при употреблении алкоголя (чем она больше и жирнее, тем быстрее ликвидируются последствия выпивки);
- индивидуальная реакция на алкоголь (так, например, если человек быстро пьянеет, то его организм также пропорционально будет быстрее приходить в трезвое состояние);
- индивидуальных особенностей, как организм перерабатывает алкоголь;
- наличие некоторых болезней также может приводить к замедлению метаболизма и увеличению времени переработки алкоголя.
Какие бывают степени опьянения
Употребление горячительных напитков различают разовое или регулярное. Спирт попадает в кровь через разветвленную сеть сосудов системы пищеварения. Всасывание алкоголя у людей длится по-разному и зависит от многих факторов.
Параметр зависит от веса, пола водителя, объема выпитого спирта. Стадии опьянения:
- Легкая (0,2–0,5 промилле). Трудно распознавать скорость движения автомобиля, улавливать свет фар встречных машин.
- Средняя (0,5–0,8). Ухудшается обзор боковых зеркал, снижается реакция на сигналы светофора, скорость принятия решений.
- Тяжелая (1,2). Отсутствует способность управлять транспортным средством: мозг перестает адекватно воспринимать действительность.
- Очень тяжелая (4–5). Вызывает смерть.
Зачем нужен этот калькулятор, если он не точный{q}
До 2010 года максимальный уровень спирта в крови составлял 0,3 промилле. Это говорит о том, что водитель может выпить бутылку светлого пива и преспокойно садиться за баранку. Позже, требования к вождению за рулем немного ужесточились, допустимый уровень спирта и воздухе, выдыхаемом водителем, должен был составлять нуль.
- Нахождение за рулем в пьяном состоянии грозит водителю, административной ответственностью, наказанием которой является лишение прав. Так что калькулятор алкоголя – лучшее решение, он покажет, сколько можно пить.
- Все водители должны располагать информацией, что признание степени опьянения является официальным только после его измерения алкотестером.
- Для того чтобы не оказаться в числе таких водителей, и нужен онлайн контроль. В настоящее время проще простого определить дозу опьянения по онлайн алкогольному калькулятору. Он в считанные секунды покажет количество промилле в крови и определит степень вашего опьянения, после чего вы сами решите, садиться вам за баранку или нет.
- Согласно правилам дорожного движения уровень алкоголя должен равняться нулю, в ином случае водитель рискует потерять водительские права. Сколько покажет калькулятор другой вопрос.
Как пользоваться
Пользоваться алкогольным калькулятором достаточно просто, поскольку необходимо просто ввести следующие данные:
- Рост и вес водителя.
- Доза выпитого и крепость алкогольного напитка.
- Указание степени полноты желудка.
Введя правильно все данные, через малый промежуток времени калькулятор покажет концентрацию алкоголя и через какое время данная концентрация будет допустимой для вождения, т.е. время, сколько часов надо для выведения алкоголя. Естественно, для людей с хорошим обменом веществ и отличной перерабатываемостью продуктов, этот уровень будет минимальным. На самом деле практика показывает, что большинство людей относятся к людям с низким уровнем вывод алкоголя из организма.
- Данный калькулятор удобно использовать не только во время вождения, но и при проведении праздничных мероприятий, например свадеб. Применяя его на свадьбах, некоторые стали называть его свадебным калькулятором.
- Для расчета степени «напиваемости» гостей необходимо знать количество приглашенных, их приблизительный вес и крепость спиртного. Таким способом можно высчитать количество алкогольных напитков, которое необходимо для идеального проведения свадебного пиршества.
- При этом следует сильно не перестараться. Лучшим показателем концентрации алкоголя в крови является 3 промилле и ни капельки больше.
- Дополнение 2013 года и его роль, ведь правительство России внесло некоторые изменения, и допустили содержание уровня этила в крови до 0,35 промилле в крови.
Бывает такое, что водитель вообще не выпивал спиртосодержащих напитков, а содержание алкоголя в крови имеется. В чем причина{q}
Если вы собираетесь в дорогу, то следует знать, что нужно быть осторожными с перекусами, поскольку некоторые продукты питания содержат в своем составе этанол. К ним относятся продукты, процесс производства которых требует использование дрожжей, или в результате производства проходит брожение.
К ним относятся:
- Кефир.
- Квас.
- Имеется ряд фруктов, содержащих в своем составе этанол. Основными из них являются бананы и апельсины.
Также в дороге не стоит злоупотреблять спиртосодержащими лекарствами: настойками пустырника, валерианы, барбовалом, корвалолом.
Определенных показателей по настоящее время не существует, поскольку это зависит от множества факторов и индивидуальных свойств организма человека по отдельности
Рассмотрим некоторые причины, способствующие замедлять или увеличивать данный процесс:
- Рост и вес. Чем выше и больше, тем потребуется серьезнее дозировка для степени опьянения.
- Половой критерий. В этом случае женский пол больше подвержен опьянению, чем мужской.
- Генетика. Существуют люди, которые генетически предрасположены к употреблению алкоголя.
- Общее физическое состояние. На сытый желудок человек пьянеет меньше, чем на голодный.
Так или иначе, некоторые показатели можно просчитать. К примеру, мужчина с весом в 80 кг для содержания в концентрации крови 0,3 промилле должен выпить:
- полрюмки водки;
- 200гр вина;
- 0,5 пива (некрепкого).
Поэтому даже если вы уверены в своих силах, не стоит пренебрегать алкогольным калькулятором. Лучше всегда при себе иметь планшет и интернет, чтобы вовремя среагировать и проверить рекомендуемый государством максимальный уровень концентрации спирта в крови. Есть возможность использовать калькулятор онлайн.
Через сколько выветривается пиво.
Ниже рассмотрим, сколько выводится из организма алкоголь после выпитого 1,5 литра пива крепостью 5,4%. В эксперименте принимал участие мужчина 35 лет с массой тела 74 кг при росте 178 см.
| Время после употребления | Содержание спирта в крови, промилле |
| Сразу же | 0,62 |
| 1ч | 0,48 |
| 3ч | 0,31 |
| 5ч | 0,2 |
| 8ч |
Интересным стало то, что после выпитого второго бокала тестер показал 0,71 промилле, а после третьего – эта цифра упала до 0,62.
Наркологи объясняют это тем, что пиво намного быстрее выводится из крови, чем напитки покрепче. Исходя из данных таблицы, приходим к выводу, что после выпитого пива объемом 1,5 литра человеку необходимо 8 часов времени для полного выведения алкоголя из организма. Только нужно учитывать то, что эти 8 часов будут потрачены на полноценный сон.
Хмельные напитки сегодня приравниваются к слабоалкогольным изделиям, обладающим нетривиальной вкусовой и ароматической натурой. При этом какими бы нежными и вкусными они ни были, в их структуре преобладает алкогольная острастка, которая способна серьезно влиять на состояние индивида, вызывая целый ряд временных изменений в плане реакции и всецело поведения индивида.
Градусная мера
0,5 литра классического пива с градусной мерой приблизительно 5% в среднем выветривается приблизительно 3 часа, тогда как крепленые варианты с оборотами до 8% покидают нашу кровь только по истечении 5-6 часов. Исключением является —самое крепкое пиво — с градусной мерой 67,5%. На нейтрализацию его эффекта могут уйти сутки.
Весомую роль отыгрывает состояние вашего здоровья, а именно состояние печени и желудочно-кишечного тракта. Если с печенью или прочими органами имеются проблемы, переработка и нейтрализация алкогольной составляющей, полученной из пенного ассамбляжа, увеличивается в разы. Следовательно, точный подсчет времени отрезвления или того, сколько будет выветриваться хмельное, выполнить невозможно.
Изучая воздействие пенного на человека и пристально рассматривая вопрос, через сколько выветривается литр пива, вы должны знать, что этот процесс у мужчин проходит намного быстрее, чем у женщин. Данный факт объясняется тем, что организм взрослого мужчины состоит на 70% из воды, а женщины – на 60%. При этом согласно многочисленным исследованиям за час мужчиной в среднем перерабатывается 0,15 промилле, а женщиной всего 0,1 промилле.
Состав пенного
Структура фирменного напитка также может оказывать серьезное воздействие на его скорость переработки. Существуют некоторые сочетания, которые не позволяют печени быстро справляться даже с легкими вариантами пенного, а соответственно продукт будет выветриваться дольше. Примером таких изделий являются напитки с добавлением фруктовых соков, пряностей, специй и прочих ингредиентов.
Закуска
Потребление пенного в чистом виде без достойного гастрономического сопровождения может приводить к быстрому эффекту опьянения и к длительному выведению спиртного из организма. Именно по этой причине специалисты рекомендуют наслаждаться напитком только в сочетании с существенными закусками, например рыбой, мясом, нарезками, сыром, гренками и прочим.
Количество
Оптимальным количеством пенного, необходимого для того, чтобы расслабиться взрослому мужчине, является 0,5-1 литр продукта. В данном случае предполагается потребление легкого пива крепостью не более 5%. Позволив себе более крепкое спиртное или значительно увеличив количество дегустируемого продукта, будьте готовы к неприятным последствиям в виде длительного выведения спиртного из организма и сильного опьяняющего эффекта.
Время года
В холодный период времени можно выпить намного меньше хмельного, чем в теплый. Данный факт обусловлен тем, что человек в жару намного быстрее справляется с выведением спиртного. Помогают выветриваться высокие температуры, приводящие к сильным потовыделениям.
Время суток
Одним из не менее значимых факторов влияния спиртного на человека и всецело на скорость его выведения является время потребления напитка. Свежий бодрствующий индивид намного быстрее справляется с негативным влиянием спиртного, тогда как уставший после тяжелого трудового дня потребитель будет выводить спиртное из крови дольше. Именно по этой причине в вечернее время не рекомендуется садиться за руль даже после выпитой бутылки безалкогольного напитка.
Сауна, баня, физические упражнения и контрастный душ – все это в совокупности поможет вам значительно ускорить выведение алкоголя из крови.
Как алкоголь выводится из организма человека
Спирт выводится тремя способами:
- 5% всей дозы обрабатывается почками и выходит через мочу;
- 5% растворяются в выдыхаемом кислороде и улавливаются алкотестером;
- оставшаяся часть синтезируется печенью на несколько компонентов.
Расщепление по большей части происходит в печени, где этот элемент переводится в уксусную кислоту. На обработку алкоголя объемом в 5 мл организму потребуется около часа, но этот временной период относится к чистому спирту. Например, такое количество содержится в 355 мл пива. Если алкоголь поступает в кровь непрерывно, он не успевает обрабатываться и копится, а процесс вывода замедляется.
Факторы, влияющие на скорость вывода алкоголя
Расщепление этилового спирта – многоуровневый процесс, на который могут повлиять сопутствующие факторы. Спирт распадается на ряд составляющих, которые затем выводятся из организма, но скорость синтеза и эффективность работы всех органов зависит от индивидуальных показателей здоровья.
Для того чтобы ускорить процесс, важно помнить, что алкоголь всасывается несколькими способами: около 10% спиртного – через ротовую полость, а большая часть – через желудок. Если хотите немного замедлить процесс всасывания, нужно хорошо закусывать
Основную массу этилового спирта обрабатывает печень, затем подключаются почки и другие органы. Если печень не успевает переработать алкоголь, этанол расщепляется на составные элементы, которые вызывают утреннее похмелье. Возможности организма ограничены, поэтому большинство людей с утра чувствуют последствия бурного праздника.
Так как каждый человек индивидуален, механизмы обработки поступающих соединений тоже разные. Основными факторами, которые могут замедлить или ускорить процесс вывода алкоголя, являются следующие параметры:
- Возраст. Чем мы моложе, тем лучше работают все органы, которые с легкостью справляются с большими дозами алкоголя.
- Пол. Как уже упоминалось выше, женщины пьянеют быстрее, но трезвеют намного медленнее.
- Вес. По стандартной формуле расчета основным показателем является именно вес, так что людям с большой массой тела требуется гораздо больше алкоголя.
- Здоровье. Если у человека есть хронические заболевания, организм не способен работать в полную силу, и расщепление алкоголя происходит медленнее.
- Частота приема. Люди, которые пьют часто, могут быстрее обработать спирт, так как их организм лучше справляется с поставленными задачами.
Как ускорить выведение алкоголя
Интоксикация организма вследствие алкогольного отравления – весьма неприятное состояние, так что после долгих праздников пригодится парочка советов, как быстро вывести спирт из организма.
Самый эффективный и проверенный способ – введение раствора с помощью капельницы. Витаминный раствор запускает резервные силы организма, а специальные препараты стимулируют работу печени и почек. Однако прибегать к подобному способу лечения нужно только в крайних случаях.
В домашних условиях ускорить распад этанола можно следующими способами:
- Прием мочегонных напитков и обильное питье. Нужно заставить почки работать с большей интенсивностью, и вместе с жидкостью выйдут все излишки спирта. Наибольшую пользу принесут напитки с витамином С, который является природным антиоксидантом и поможет быстрее прийти в норму.
- Очищение организма. Для лечения алкогольного отравления можно промыть желудок, чтобы удалить все вредные компоненты и не дать токсинам всосаться. Еще один способ – клизма, которая также избавит от токсинов. Если у вас нет проблем с сердцем, можно сходить в сауну, чтобы хорошенько пропотеть и вывести остатки алкоголя с помощью пота.
- Сахар и электролиты. Повышение сахара в крови также положительно сказывается на выводе токсинов, а электролиты действуют как энергетический заряд на весь организм в целом.
Любые из перечисленных способов подействуют эффективно только в том случае, если у вас нет проблем с сердцем или других хронических заболеваний. Если же вы не хотите рисковать, лучше довериться врачам и вызвать скорую.
Что может замедлить выведение алкоголя из организма
Процесс вывода алкоголя и избавление от токсинов можно не только ускорить, но и замедлить.
- Противозачаточные таблетки замедляют скорость расщепления этанола. Если вы принимаете такие лекарственные средства, следует учесть их побочное действие.
- Жирная пища. Закусывая тяжелой пищей, вы нагружаете желудок, что приводит к замедлению процесса расщепления алкоголя.
- Тонизирующие напитки. При сильном алкогольном опьянении лучше избегать приема тонизирующих напитков. В нормальном состоянии они могут повысить чувство бодрости, но со спиртом лишь усилят обратный эффект.
