Особенности и последствия употребления алкоголя при ВСД

Как избежать последствий

Для того, чтобы уменьшить пагубное влияние алкоголя на организм человека, болеющего ВСД, необходимо:

1. За несколько часов до вечеринки простимулировать печень — принять рюмочку алкоголя средней крепости. Это приведет к усилению выработки противоалкогольных ферментов.
2. Накануне торжества съесть или выпить то, что обволакивает слизистую желудка и уменьшает всасывание алкоголя (густой суп, слизистую кашу, жирное молоко или ряженку).
3. За столом ограничивать количество употребляемого алкоголя, стараться не смешивать разные виды алкоголя друг с другом и с безалкогольными напитками.
4. Со спиртным употреблять жирную пищу, которая ухудшает его всасывание.
5. Закусывать фруктами и овощами, так как в них много клетчатки, которая способна связывать алкоголь в желудке и кишечнике. В результате в кровь поступает меньше алкоголя, и опьянение наступает позже.
6. Перед сном после застолья выпить чай с мятой или имбирем.

Чтобы помочь избежать похмелья человеку, болеющему ВСД, после алкоголя нужно как можно быстрее уменьшить его концентрацию в крови. Для этого следует пить много чистой или минеральной воды, чаев.

Огуречный или рассол из-под помидоров содержит много соли, поэтому удерживает воду в организме. Стакан рассола на ночь поможет избежать обезвоживания. Однако большое количество выпитого рассола приведет к отечности, что нежелательно для утреннего самочувствия пациента и его внешнего вида.

С плохим состоянием дистоникам лучше бороться немедикаментозными методами. Лекарства могут повлиять на уровень АД и ухудшить самочувствие пациента. При головной боли разрешается принять Аспирин: он разжижает кровь, улучшает кровоток, и оказывает обезболивающее действие.

Если с утра человеку с ВСД плохо и его тошнит, необходимо вызвать у него рвоту. Так организм очистится от продуктов метаболизма алкоголя, которые выводятся в кишечник. Если тошноты и рвоты у пациента нет, для связывания продуктов распада алкоголя в кишечнике можно принять абсорбенты (активированный уголь, Смекту, Полисорб).

Главный принцип участия больных с вегетососудистой дистонией в застольях — это умеренность в количестве употребляемого алкоголя. Имея такое коварное заболевание, нужно быть осторожным: чем реже и меньше пьянствовать, тем лучше будет чувствовать себя больной. Правильный образ жизни, рациональное питание, спокойная окружающая обстановка и максимальное ограничение употребления алкоголя для дистоника — лучшее лекарство от похмелья.

Негативное влияние алкоголя при ВСД

Медики уже долгое время твердят, что алкоголь вреден не только для обычных людей, но и для людей, которым поставлен диагноз «ВСД». От алкоголя (крепкого или слабого) в одинаковой степени страдает как вегетативная система, так и сердечно-сосудистая. Статистика отмечает, что любители алкоголя – постоянные пациенты невропатологов и кардиологов: у них чаще, чем у других диагностируется ВСД.

Как алкоголь воздействует на организм в целом? Алкоголю свойственны такие эффекты:

• Поначалу расширяет, а потом сужает кровеносные сосуды;
• Координация движений становится непредсказуемой. Человеку с трудом удается контролировать ее;
• Уменьшает восприятие болевых ощущений, то есть увеличивает болевой порог;
• Увеличивает нагрузку на сосуды и сердце.

Многие, кто страдает ВСД, полагают, что алкоголь помогает при их недомогании: повышает настроение, устраняет слабость, нормализует общее состояние. Такие предположения имеют право на жизни, однако следует понимать, что положительное действие от приема алкоголя – временное. На смену ему обязательно придет похмелье.

Воздействие спиртного

Алкоголь вреден для любого человека. Даже крепкое здоровье может пострадать, если регулярно употреблять спиртное. Воздействует оно на человеческий организм следующим образом: расширяет и потом вновь сужает кровеносные сосуды, снижает степень контроля над координацией, значительно ослабляет восприятие боли, а также заставляет сердце работать более активно. Все это является очень вредным.

Многие люди, страдающие от дистонии, не думают, можно ли пить при ВСД, и просто принимают спиртное вместе со всеми. Некоторые считают, что спирт даже улучшает самочувствие, повышает настроение и избавляет от слабости, из-за чего выпивать точно не запрещено. Это связано именно с расширением кровеносных сосудов, что улучшает кровообращение и избавляет от симптоматики, также при употреблении спиртного человек может становиться более веселым, из-за чего заметить неприятные ощущения очень трудно. Поэтому можно сказать, что алкогольные напитки при ВСД вполне допустимы. Однако такое утверждение верно только для случаев, когда человек выпивает совсем немного коньяка или вина

При этом важно учитывать, что эффект будет временным, а по его завершении симптомы усилятся. По этой причине допустимость употребления даже малой дозы спиртного все же очень сомнительна

Прием алкоголя оказывает сильнейшее влияние на весь организм, принимающий спирт за яд. Результатом становится резкое усиление работы всех внутренних органов, целью которого становится быстрое выведение этанола. Для этого применяется окисление, негативно воздействующее на все системы организма. Параллельно с ним происходит сильный прилив крови к мозгу, усиливающий его работу. Поначалу кажется, что алкоголь начал помогать и расслаблять, но спустя пару часов ВСД дает о себе знать, а симптомы проявляются с двойной силой. У человека начинает сильно болеть голова, появляется тошнота, нарушается работа сердца и многих других органов. Все это делает самочувствие гораздо более тяжелым, чем при обычном приступе.

Часто люди осложняют ситуацию, решив, что пиво при ВСД не будет таким вредным. Они пьют его в больших количествах, не боясь за свое здоровье. Тем не менее эффект от его употребления будет точно таким же, как при приеме крепких напитков.

Сразу после приема алкоголя, когда он, как кажется, начал снимать симптомы, у некоторых резко проявляется паническая атака. Им становится страшно, появляется ощущение, что должно произойти что-то ужасное, иногда человеку кажется, словно его кто-то преследует. В редких случаях при сочетании алкоголя с дистонией у людей происходят даже галлюцинации, которые могут оказаться крайне опасными для жизни.

Особенности ВСД у женщин

Женщины гораздо чаще страдают вегетативно-сосудистой дистонией, чем мужчины. Патология обостряется во время беременности или климакса, когда в организме происходят гормональные изменения. Это нарушение характерно для пациенток в возрасте от 30 до 50 лет. У пожилых женщин ВСД обычно не возникает.

Симптомы ВСД у женщин зависят от вида нарушения. У пациенток чаще встречается дистония гипертонического или смешанного типа. Нередко данная патология проявляется впервые во время беременности.

У пациенток 30 – 40 лет ВСД часто сопровождается кардиологическими и сосудистыми проявлениями: болями в сердце, аритмией, скачками АД. При этом на ЭКГ не отмечается никаких изменений. В среднем возрасте нередко возникают обмороки, чувство усталости, сонливость, головные боли. Возможны депрессивное состояние, перепады настроения, раздражительность.

У пациенток с ВСД климактерический период протекает довольно тяжело. Возникает чувство жара, приливы крови к лицу, снижение работоспособности. У женщин в возрасте 50 – 55 лет могут наблюдаться перепады температуры тела.

Почему возникает привыкание к сигаретам

Никотин по своему действию сходен с веществом, синтезирующимся в организме, ацетилхолином. Он (ацетилхолин) является необходимым компонентом для работы синапсов нервной системы (нужен при передаче нервных импульсов). Некоторые рецепторы в нейронах могут заменять никотином естественный компонент ацетилхолин.

При выкуривании сигареты с дымом в лёгкие поступает такое количество никотина, которое чрезмерно стимулирует нервную систему, действуя на неё возбуждающе. Но после такой искусственной “встряски” неизбежно наступает истощение собственных запасов ацетилхолина в нервных клетках, нарушается процесс его выработки. Для следующей активизации импульсов им снова нужно поступление вещества, подобного ацетилхолину, извне.

Пациенты, страдающие хроническими формами ВСД, обычно избегают тем, касающихся курения и употребления спиртного, так как их практически сразу начнут уговаривать отказаться от пагубных привычек. Несмотря на то, что вегето-сосудистая дистония и алкоголь не должны сочетаться, некоторые больные предпочитают такими средствами временно улучшать собственное состояние.

В процессе курения действительно наступает не продолжительное облегчение — пациенты проявляют креативность, у них обостряется внимание и скорость мышления. Также курение помогает устранить возникшую панику или страх

Но стоит понимать, что никотиновая атака заставляет работать сердце на 20-45% быстрее, что приводит к его износу и соответственно сокращению жизни.

Можно ли пить алкоголь при ВСД интересует много людей с этим диагнозом. Спиртное пагубно влияет даже на здоровый организм, а при диагностированной вегето-сосудистой дистонии это негативное воздействие только усиливается. Основываясь на мнении докторов, ВСД и алкоголь вообще не должны сочетаться. У людей с этим заболеванием, когда попадает в кровь алкоголь, симптомы начинаю проявляться как во время гипертонического криза или тахикардии. Также стоит понимать, что после употребления большой дозы спиртного обычно всегда возникает похмельный синдром.

Несмотря на повышенную опасность серьезных последствий, многие больные продолжают употреблять спиртное при ВСД, так как благодаря этому они могут временно избавиться от нервозности и напряжения, возникающего при этой болезни. Например, часто люди считают, что в таком состоянии можно пить пиво, так как этот напиток содержит незначительное количество алкоголя, но ВСД и пиво, по мнению медиков, объединять крайне не рекомендуется.

Часто пациенты жалуются на то, что очень плохо переносят заболевание, не подозревая, что ухудшением самочувствия может стать неправильный образ жизни. В первую очередь это неумение правильно организовать свой день, равномерно распределив нагрузки, а также – вредные привычки.

Плохой сон	Человек чувствует себя разбитым, несмотря на то, что провел в постели несколько часов.
Бессонница	Проявляющаяся после перенесенного стресса или сильного эмоционального напряжения (после ссоры с кем-либо, неприятностей на работе, утраты близкого человека и др.).
Нервозность	Когда предстоит серьезное мероприятие (например, проверка на работе, экзамены, встреча с начальником и т. д).

А между тем, курильщик, получая достаточно большую никотиновую дозу, отравляет свой организм вредными веществами, в результате чего развивается вегето-сосудистая дистония, симптоматика обостряется. Только тогда, когда заболевание переходит в достаточно острую стадию, курящий начинает задумываться над тем, насколько совместимы вегето-сосудистая дистония и курение.

Кроме того, с каждым годом увеличивается количество пациентов с таким заболеванием, как сосудистая дистония. Причем, к врачам стали обращаться довольно молодые люди, студенты, учащиеся школ.

Как лечат ВСД по гипотоническому типу?

Многие считают, что употребляя спиртные напитки с низким процентом алкоголя, можно избежать негативных воздействий на организм, если выпивать немного пива, но это заблуждение.

Крепкое спиртное принято пить маленькими дозами, а пиво выпивают большими порциями, за счет этого, в организм человека попадает одинаковый процент алкоголя. При вегето дистании у больного, после принятия небольшой дозы алкоголесодержащих напитков, может развиться сильнейшее похмелье.

Но улучшение наступает на непродолжительное время, затем у больного с ВСД начинается сильное похмелье, которое часто сопровождается паническими атаками и депрессивными синдромами.

Появляется логичный вопрос — если вылечить ВСД, то тогда можно будет употреблять алкоголь? Но у врачей мнения расходятся не только касаемо того, как лечить ВСД, но и что это вообще такое.

Так, к описанным выше типам, некоторые еще относят нормотензивный, то есть, проявления ВСД с нормальным давлением. Другие врачи говорят, что это не ВСД, а близкое состояние.

Почему не рекомендуют употреблять алкоголь при ВСД

Сама по себе, вегето-сосудистая дистония предполагает неприятные ощущения. Причинами развития может послужить следующее:

• как результат ухудшения состояния центральных и периферических нервных систем;
• следствие наследственной обусловленности каких-либо заболеваний;
• из-за хронических стрессов, сильного напряжения и утомляемости.

Проявляется дисфункция, как соматическое расстройство, или невроз. Она может привести к таким последствиям:

• нарушение работы сердца;
• затрудненное дыхание;
• желудочные обострения (вздутие живота, нарушение аппетита, тошнота, рвота);
• повышенная потливость;
• проблемы с мочеиспускательной системой;
• снижение сексуальной функции;
• нарушение терморегуляции организма.

Большинство людей страдающих этим синдромом ошибочно полагают, что употребление алкоголя возвращает им позитивный настрой и приносит облегчение. Но такое утверждение ошибочно, если употреблять алкоголь, эффект если и будет, то лишь временным. Двадцатиминутное облегчение не стоит сокращения срока жизни на пару лет.

Первой причиной, которая послужит стимулом отказаться от алкоголя, будет влияние на сосудистую систему. Даже небольшое количество спиртного способно участить пульс, и существенно поднять давление.

После такого невольно задумаешься, а стоит ли рисковать, чтобы получить такие симптомы. Они не просто ухудшают общее состояние организма, а оказывают поистине разрушающее воздействие.

Один такой прием алкоголя можно соотнести по последствиям с тахикардическим приступом или гипертоническим кризисом.

Как избавится от никотиновой зависимости?

Первое, что нужно определить человеку, страдающему никотиновой зависимостью, это его возможность самостоятельного избавления от пагубной привычки. Как правило, люди, страдающие вегетососудистой дистонией, уже в первые дни отказа от курения начинают жить полной жизнью, им становится легче дышать, симптоматика недуга становится менее выраженной.

Это позволяет увидеть и почувствовать разницу между жизнью с сигаретой и без. На данном этапе пациент уже не захочет возврата к прошлому, а захочет лишь улучшать свое состояние дальше. Но существуют и такие случаи, когда привычка, сложившаяся годами, а иногда и десятилетиями, побеждает, и пациент вновь и вновь ей поддается.

Это не значит, что нужно оставлять попытки к полному выздоровлению. Просто у таких людей процесс займет немного больше времени, до тридцати дней. Нужно быть готовым бороться за свое здоровье и жизнь. В этом могут помочь следующие советы:

1. Психологический настрой. Это очень важная и первостепенная задача, которую должен поставить перед собой пациент. Необходимо наладить внутренний диалог с собой, понять, что избавление от привычки принесет пользу, поможет сохранить здоровье и жизнь! Позитивное мышление всегда приводит к позитивной реальности.
2. Для того, чтобы избавить себя от зависимости, не нужно ждать нового года, понедельника и еще какого-то стартового дня. Это нужно сделать именно в тот момент, когда человек принял это решение.
3. Необходимо найти приятную альтернативу курению. Сам процесс курения уже плотно вошел в жизнь пациента, и, это время необходимо заполнить каким-либо приятным действием, чтобы избежать чувства «пустоты». Это может быть дыхательное упражнение, чтение книги, или чашка вкусного чая. Некоторые пациенты находят в себе множество талантов в такой период. Кто-то в попытках «заесть» сигарету открывает у себя отличные кулинарные способности, кто-то начинает писать стихи, кому-то приходится по душе вязание, шитье, вышивка.
4. Чтобы реже думать о сигарете, необходимо наполнить свою жизнь спортом. Вид спорта нужно подобрать с учетом противопоказаний при вегето-сосудистой дистонии. Это может быть плавание, легкий бег, ходьба на лыжах. Прекрасной альтернативой спорту может стать йога, пилатес, обучение танцам.
5. На период отказа от пристрастия лучше, если пациент ограничит круг своего общения, и сведет к минимуму общение с курящими людьми. Соблазна выкурить сигарету не будет и в тех заведениях и местах, где это запрещено законом. Употребление алкоголя так же лучше свести к минимуму или вовсе отказаться от него.
6. Самым лучшим периодом для отказа от курения может стать отпуск. Во время отпуска минимизируются стрессовые ситуации, появляется возможность для полноценного сна и отдыха. Возможно посещение морских курортов, где морской воздух поможет восстановить силы и энергию. Или санаториев-профилакториев, где помимо оздоравливающих процедур можно воспользоваться процедурами, помогающими бросить курить.
7. Разнообразные дыхательные упражнения так же могут помочь очистить легкие, наполнить их кислородом, вывести накопившиеся продукты распада и смолы.

Если же самостоятельные попытки избавиться от курения не привели к должному результату, на помощь могут прийти специалисты.

Для начала можно попробовать обратиться к психологу или психоаналитику. Благодаря специально разработанным методикам они попробуют выяснить психологическую сторону зависимости. Возможно, она является следствием заниженной самооценки, ряда комплексов, неуверенности в себе. Не исключен и вариант неосознанного самовнушения. Все это возможно выявить и устранить.

Сам пациент может помочь специалисту разобраться, если составит некую статистику, в которой отразит ситуации, при которых он испытывает острое желание покурить. Выявив причины, специалист устранит их, и, соответственно, устранит зависимость пациента от табакокурения.

Кроме того, существуют и другие специалисты, которые могут оказать медикаментозную помощь и поддержку на период отказа от курения. Преимущественно в данном случае назначаются разнообразные седативные средства, оказывающие успокоительное действие. Так же не лишним будет употребление витаминных комплексов. В тяжелых случаях возможно назначение антидепрессантов.

Вегето-сосудистая дистония достаточно легко поддается лечению при правильном подходе и терапии, но без отказа от вредных привычек, таких как курение и алкоголь, о полном выздоровлении не может быть и речи.

ВЫ ВСЕ ЕЩЕ ДУМАЕТЕ, ЧТО ИЗБАВИТЬСЯ НАВСЕГДА ОТ ВСД НЕВОЗМОЖНО!?

Действие алкоголя при ВСД

Пиво

Основная опасность пива при ВСД заключается в неумеренности употребления, так как его не воспринимают всерьез и считают, что пить можно чаще и без последствий. Однако из-за невысокого содержания алкоголя для снятия нервного напряжения и ощущения легкости требуется гораздо больший объем по сравнению с другими напитками. В результате в организме оказывается такое же содержание спирта, как и после принятия более крепкого алкоголя.

Коньяк

Иногда в качестве народного средства для расширения сосудов и стимуляции кровообращения при ВСД рекомендуют употреблять по 1 ст. л. коньяка в день. Однако медики выступают против такого лечения, считая более уместным и полезным подбирать лекарственные препараты, в том числе и гомеопатические.

Красное вино

Больше всего вопросов вызывает красное вино. Существует множество сторонников теории, что оно способно продлевать жизнь, снижая риск сердечно-сосудистых заболеваний. Поскольку у людей, страдающих вегетососудистой дистонией, часто отмечаются проблемы в этой области, можно предположить, что вино будет полезно. Кроме того, оно может помочь справиться с повышенной раздражительностью, снизить стресс, что также благоприятно влияет на общее самочувствие. Но существует несколько нюансов.

Красное вино допустимо употреблять только при ваготоническом и гипотоническом типах ВСД, при гипертоническом и смешанном видах оно запрещено, как и любые другие спиртосодержащие напитки. Пить можно только сухое красное вино крепостью до 12% и не более 150 мл в день.

Что и сколько можно пить

Алкоголь способен как спровоцировать, так и ухудшить течение вегетососудистой дистонии. Даже одна рюмка спиртного может стать причиной приступа заболевания. Поэтому при ВСД алкоголь лучше не пить совсем. Однако не каждый способен раз и навсегда отказаться от крепких напитков. У больных ВСД часто возникает вопрос, какие напитки и в каком количестве можно употреблять, чтобы негативный эффект был минимальным.

Медики считают безопасной дозой для пациентов с дистонией не более 1 рюмки крепкого напитка (водка, коньяк), бокала вина или кружки пива в день.Тем не менее далеко не всем удается противостоять соблазну превысить рекомендуемую дозировку.

Многие предпочитают слабоалкогольные напитки (пиво, вино), считая их безопасными, но даже легкий алкоголь при ВСД, особенно по гипертоническому типу, не рекомендуется. Чтобы достичь нужной степени расслабления с помощью легких напитков, приходится увеличивать их дозу. Вместо рюмки водки человек выпивает бутылку пива. В результате в организм попадает такое же количество чистого алкоголя. При этом у любителей ежедневного употребления пива вегетососудистая дистония диагностируется чаще, чем у ведущих трезвый образ жизни.

В то же время при ВСД по гипотоническому типу (при пониженном давлении) пациенты часто отмечают положительный эффект от приема небольших доз красного вина. У гипотоников повышается артериальное давление до нормальных показателей, они чувствуют прилив сил, улучшение настроения

Однако важно не превышать рекомендованную медиками дозу (не более 1 бокала вина в день), иначе могут возникнуть головная боль, сердцебиение, нарушения сна

Важная информация: Чем и как лечить вегетососудистую дистонию в домашних условиях

Категорически не рекомендуется сочетать спиртное с лекарствами, назначаемыми больным ВСД: седативными и ноотропными средствами. Действие этих препаратов в комплексе с выпивкой может быть непредсказуемым, например, спровоцировать внутренние кровотечения.

Профилактика

Нет такого способа, который бы исключил вредной воздействие алкоголя на организм, поэтому в качестве профилактики и минимизации пагубного воздействия нудно следовать следующим правилам:

1. Изменить свои взгляды на рацион питания. Увеличить количество продуктов, содержащих глицин. Можно воспользоваться синтетическими препаратами с содержанием глицина, но зачем это делать. Если найти его можно в натуральных продуктах питания.
2. Фототерапия. Можно принимать специальные отвары для снижения АД, к примеру, цветы боярышника, или, напротив – для стимулирования использовать зверобой.
3. Седативного действия настойки. Выбирайте только натуральные настойки, не страшно, если они изготовлены на спирту. Минимальное количество окажет лишь благоприятный эффект, не нанеся вреда. Около 30 капель в день будут способствовать успокоению нервной системы и отвлечения от тревожных мыслей. Но не нужно сочетать спиртное с подобными настойками, пользы от них не будет никакой.
4. Занятия спортом. Движение при ВСД крайне положительно сказывается на всех системах жизнеобеспечения организма.

В любом случае нужна консультация с лечащим врачом, не стоит рисковать и заниматься самолечением.

Многие люди интересуются, совместимы ли ВСД и алкоголь. Последний в больших дозах способен нанести удар даже по здоровому организму, а у страдающих ВСД может спровоцировать обострение заболевания. В то же время некоторые считают, что умеренный прием спиртных напитков полезен и даже облегчает течение болезни.