Влияние алкоголя на организм человека. Польза или вред?

Кофе с алкоголем: вред и польза

Ароматный кофе по утрам поможет пробудиться, поднимет настроение и активирует внимание. Этот ароматный напиток, если употреблять в меру, не причинит вреда человеку

Благодаря алкогольным напиткам человек расслабляется. Но, если смешать эти два напитка, что случится?

Вредит или пользу приносит такое сочетание?

Есть ошибочный миф о том, что кофе способствует понижению возможности опьянения, а, если необходимо, поможет оставаться трезвым дольше. Учеными был полностью опровергнут этот факт. Был объяснен вред, который наносится организму, если сочетать кофе и спиртное.

Кофеин перед спиртным

Если чашка кофе будет выпита за полчаса до основного застолья, кофеин принесет не вред, а пользу. Таким образом, значительно уменьшается влияние этанола на человека. Вещество, находящееся в бодрящем напитке, выпитом перед употреблением алкоголя, запускает активацию компонентов печени, которые способны с большей интенсивностью расщепить алкоголь.

Особую пользу приносит кофе, в которое добавляются сливки. При помощи молочных жиров обеспечивается обволакивание стенок в пищеварительном тракте. Это поможет значительно снизить поступление этанола в кровь через желудочные и кишечные стенки.

Если одновременно принять два напитка

Коньяк с кофе можно уже отнести к классике. Но это может привести к серьезному риску. Каждый из этих напитков оказывает на организм разное воздействие.

При употреблении спиртных напитков:

• успокаивается нервная система;
• расслабляется организм в общем;
• снижается давление;
• расширяются сосуды.

Организм, который испытывает подобные разные действия, страдает сразу от двойной нагрузки. Это может негативно сказаться на нервной системе, сосудах, сердце.

Кофе после спиртного

Еще одним неверным утверждением является то, что кофеин, выпитый после алкоголя, поможет человеку не чувствовать себя разбитым. Употребляемый напиток подарит иллюзорные ощущения трезвости, приводящие к небольшому помутнению рассудка.

А также имеются и другие негативные последствия после употребления кофе с алкогольными напитками. У врачей имеется целый список с осложнениями, возникающими после употребления противоположных по воздействию напитков. Одними из таких побочных эффектов являются:

• резко учащающийся пульс;
• развивающаяся аритмия либо постоянные отдышки;
• патология сосудистых стенок;
• развитая гипертония, гипотония;
• усиленная выработка кислоты в желудочно-кишечном тракте (поэтому развивается гастрит, язва);
• повышенная предрасположенность к развитию атеросклероза;
• усиленная работа сердечной мышцы;
• повышение возбудимости нервной системы;
• повышенная тревожность, нервозность, бессонница;
• мигрени.

Немного о пользе

Заклейменный медициной и возведенный в статус зла вселенских масштабов алкоголь, на поверку может быть и весьма полезен.

Чистая водка отличный антиоксидант, к тому же выводит токсины из легких у людей, работающих на производствах, где загрязнен воздух. Она благотворно влияет на пищеварение, сдерживая уровень холестерина. Отлично справляется со снижением уровня сахара в крови, что также благотворно для здоровья.

В сочетании с солью хорошо справляется с расстройствами желудка, с чесноком очищает сосуды и повышает тонус, а с жгучим перцем становится профилактическим средством от ОРЗ. К тому же многие травяные настойки изготавливаются именно на основе спирта, но при этом несут здоровью только пользу!

Подводя итоги, хочется рассказать о личных наблюдениях. Мой организм к алкогольным продуктам очень восприимчив, и зная такую особенность, я не злоупотребляю его приемом. Но отказать себе в удовольствии пропустить рюмочку коньяка или терпкого вина или по случаю выпить водки не могу.

Чтать также: Отличие пьянства от алкоголизма

Если рассматривать алкоголь исключительно с точки зрения пользы, нужно четко понимать в какой момент ваши сосуды расширились, вы получили заряд позитива и останавливаться. Попробуйте ввести в свой рацион аперитив, так издавна называли рюмочку горячительного перед приемом еды. Он не только пробуждает аппетит, но и подготавливает желудок к встрече с пищей!

Вы удивитесь узнав, что умеренно пьющие люди гораздо меньше подвержены различным нарушениям здоровья, чем откровенные трезвенники. А долгожители Кавказа с подросткового возраста употребляют натуральные вина, изготовленные из местных сортов винограда.

Алкоголь, вечный спутник человечества, был и воспет, и проклят классиками. Существуют целые тома изречений за и против этого несложного органического вещества – этилового спирта.

Рассмотрим объективно алкоголь как… а как? Скажем, как «вещество, которое будучи введенным в организм морской свинки, производит диссертацию».

По физиологическому действию это типичный наркотик, но в отличие от прочих наркотиков, это весьма мощный источник энергии (нормальной, измеряемой в калориях или джоулях) и стимулятор некоторых функций организма.

Метаболизм (превращение) алкоголя в организме несложен

Всосавшись в кровь, он попадает в печень, где под действием энзима алкогольдегидрогеназы превращается в ацетальдегид (вещество весьма вредное), а далее в ацетат. Последний соединяется с коэнзимом А и в виде комплекса «ацетил-коэнзим А» поступает в аэробный (с участием кислорода) цикл, где распадается до углекислого газа и воды. Процесс сопровождается выделением энергии, которая тут же аккумулируется в макроэргических связях молекул АТФ, а потом расходуется на нужды организма. Это предельно упрощенная схема.

Поскольку больше всего нас интересует действие алкоголя на психику, отметим, что попадание алкоголя и промежуточных продуктов его обмена в мозг приводит к нарушению баланса нескольких нейромедиаторов, ответственных за эмоциональное состояние, в первую очередь серотонина и норадреналина. В зависимости от того, в какую сторону изменится это равновесие, зависит эйфорический или депрессивный эффект.

В ответ на такое вмешательство включаются компенсаторные механизмы. И тут-то организм попадает в ловушку.

Регулярное поступление алкоголя, обладающего «эйфоризирующим» эффектом, приводит к уменьшению синтеза норадреналина (мозг стремится к равновесию), поэтому в отсутствие алкоголя возникает относительный избыток серотонина – медиатора депрессии. Человек чувствует себя отвратительно, принимает алкоголь, восстанавливая душевное равновесие. Организм компенсаторно уменьшает синтез норадреналина и увеличивает синтез серотонина…

Всё, порочный круг замкнулся.

Человек стал зависим от наркотика – сформировался алкоголизм. Так – в общем виде и, повторяю, предельно упрощенно.

Обернем медаль другой стороной.

Зададимся вопросом: почему же человечество не рассталось с такой дрянью, а напротив, искусство изготовления спиртных напитков возвело в культ, обожествило?

Боги виноделия занимали почетное место в пантеонах самых разных народов, вино употребляется в религиозных ритуалах современных религий.

Влияние на органы и системы

Попадая в организм, алкоголь всасывается в кровь, тем самым, с движением крови, попадает практически во все органы человека, провоцируя изменения в их функциональности.

Печень

После головного мозга и ЦНС, следующий удар принимает на себя печень, которая является своеобразным фильтром. Если в составе крови присутствуют молекулы этанола, клетки печени погибают, ведь они не рассчитаны на такую работу. Восстанавливаясь в организме с полной интоксикацией, клетки перерождаются с изменениями не в лучшую сторону. Часто орган обрастает жировыми клетками и рубцуется, размер его после этого уменьшается и не справляется со своей основной функцией − переработка токсинов. Самочувствие человека ухудшается, появляется вялость, чувство горечи во рту, нарушение пищеварения и боль в правом подреберье. После длительного приема алкоголя в печени образуются не обратимые процессы – гепатит и цирроз, а в финале – смерть.

Желудочно-кишечный тракт

При приеме алкоголя, первой системой, принимающей удар на себя, является пищеварительная. Этанол начинает впитываться в слизистой рта и пищевода. При попадании алкоголя в желудок, начинается усиленное выделение кислоты, что приводит к раздражению стенок органа. Человек испытывает изжогу и острую боль. Появляются различные эрозии и язвы, при длительном употреблении они начинают кровоточить. Если алкоголизм хронический, возможно развитие гастрита, язвы и даже онкологии желудка.

Попадая в тонкий кишечник, молекулы спирта раздражают ворсинистый покров по всей длине органа. Пищеварение выходит из строя, организм не может в полном объеме усвоить питательные вещества. Патология развивается стремительней, если употребление происходит «на голодный желудок» и без надлежащей закуски.

Сердечно-сосудистая система

Так как этанол проникает в кровь, сосуды и сердечная мышца  ощущают на себе его воздействия, даже при единичном употреблении. При длительном алкоголизме стенки сосудов спазмируются, из-за чего нарушается кровообращение. Повышается АД, меняя ритм сердца. Орган увеличивается в размере. Все нарушения в работе сердца приводят гипертонической болезни, аритмии, стенокардии, в тяжелых случаях может случиться инфаркт. Так же алкоголики часто страдают ишемической болезнью и атеросклерозом. При нарушении функции сосудов головного мозга, может случиться инсульт.

Мочеполовая система

При длительном употреблении алкоголя активность сперматозоидов существенно снижается, что может привести к проблемам с зачатием и даже бесплодию. Снижение эрекции, преждевременная эякуляция – все это может быть последствием многократного употребления алкоголя.

Благодаря фильтровальной функции, почки тоже берут на себя значимый удар, очищая организм от интоксикации. Под воздействием этанола происходит обезвоживание и нарушение обмена веществ. При регулярном употреблении возможно развитие пиелонефрита, почечной недостаточности, позже образуются камни, мочевыводящие пути воспаляются, развивается онкология.

Эндокринная система

Нарушения в обмене веществ и функциональности щитовидной железы приводят к необратимым гормональным изменениям. У мужчин, которые часто употребляют алкогольные напитки, увеличивается выработка женских гормонов. У женщин наоборот, преобладают мужские гормоны. Эти нарушения пагубно влияют на весь организм. Происходит мутация в генах, которая может передаваться детям.

Внешность

По внешнему виду часто можно определить выпивает ли человек. При длительном употреблении кожа лица приобретает красноватый оттенок. Это связано с приливом крови к голове. При хроническом алкоголизме может проявляться сиреневый, серый и даже темно коричневый цвет лица. Появляется отечность и мешки под глазами, синюшность носа. Из-за повреждения мелких сосудов иногда проявляются синяки и капиллярные сетки.

Давно всем известно вредное влияние алкоголя на организм. Даже при минимальных дозах и нерегулярном употреблении. Чтобы избежать всех последствий необходимо отказаться от этой привычки навсегда.

Вред для организма от употребления спиртного

Противники такой своеобразной терапии утверждают, что польза от алкоголя для здоровья слишком преувеличена. Заявление некоторых исследователей о том, что эритроциты имеют липидную оболочку, не позволяющую вредным веществам попадать в капилляры мозга, является заблуждением. В действительности, спирт имеет способность растворять жир. После попадания в кровь он разрушает жировую оболочку кровяных телец и повреждает клетки мозга.

В ходе последних исследований было установлено, что предыдущие результаты о благотворном влиянии алкоголя на человека основывались на ошибочных статистических данных. Улучшения сердечной деятельности, связанного с употреблением маленьких доз спиртных напитков, не отмечалось. Новые исследования показали, что на здоровье человека негативно сказывается даже небольшое количество алкоголя. В результате, ученые сделали следующие выводы, касающиеся его применения с лечебной целью:

• возрастает риск сердечной аритмии;
• происходит увеличение предсердий;
• риск заболеваний сердца увеличивается на 5-6%.

Кроме того, существуют доказательства, что при ежедневном приеме небольшой дозы спиртного происходит уменьшение размеров головного мозга.

Существуют и другие побочные реакции. Если выпить крепкий напиток на голодный желудок, происходит активный выброс соляной кислоты, которая разъедает стенки органа, что приводит к гастриту и язвам.

Алкогольная интоксикация не проходит для организма бесследно. Снижаются защитные силы, повышается риск развития заболеваний, в числе которых и злокачественные опухоли. Как раз умеренное потребление спиртного нередко приводит к смерти во время сна. Согласно статистике, смертность от алкогольной зависимости сопоставима с количеством летальных исходов в дорожно-транспортных происшествиях. Пьющий человек редко доживает до преклонных лет.

Есть ли польза в малых дозах?

Какие позитивные моменты приносит человеку алкоголь в разумных пределах:

Вино – всегда считалось благородным напитком для организма. Употребление вина в малых дозах ежедневно способствует уменьшению сердечных заболеваний

При выборе вина важно читать его состав. В нем не должны присутствовать порошковые и подслащающие ингредиенты.

Водка – считается хорошим антисептиком

При инфекционных заболеваниях можно выпить настойку с перцем и мёдом, после хорошенько укрыться одеялом. Также, она хорошо помогает бороться с жаром. Для этого необходимо натереть водкой всё тело.

Пиво – настоящее пиво должно изготавливаться только из натуральных продуктов, таковыми являются хмель и солод. Хмель содержит фитогормоны, солод – полезные витамины и минералы. Чтобы не навредить здоровью, рекомендуется не превышать дозу 330 мг в день. Пиво помогает при гормональных сбоях, нарушениях в работе сердца (ишемия), при почечных патологиях.

Коньяк – 20-30гр коньяка помогают расширить сосуды, нормализуют кровяное давление. Он считается хорошим антисептиком в начале инфекционного заболевания. Это отличное средство при заболевании горла. Можно использовать тёплый коньяк для полоскания полости рта.

Алкогольная зависимость

Почти все врачи утверждают, что алкогольные напитки могут нанести человеческому организму непоправимый вред. Но в народе существует мнение, что вред или польза зависит от некоторых обстоятельств. К примеру, бокал красного вина за ужином становится залогом долголетия и прекрасного настроения. В медицине вред от алкоголя доказан многими исследованиями. Но до сих пор ведутся споры по поводу размера ущерба, наносимого здоровью от алкоголя. На сегодняшний день продолжается дискуссия на тему: имеется ли безопасная для человека доза алкоголя?

1. Многие врачи алкоголь называют наркотиком.
2. Человеческий организм может впадать в зависимость как в психологическую, так и физическую.
3. К зависимости может привести нерегулярный и непостоянный приём крепких напитков.

Недолог путь от пьянства до алкоголизма, который врачами причисляется к серьёзным болезням. Это заболевание требует медикаментозного лечения. Этот путь начинается со стопки водки или бутылки пива по праздникам. У каждого человека наблюдаются индивидуальные особенности метаболизма, которые оказывают влияние на выработку пагубной привычки у человека, которая впоследствии приводит к алкоголизму. Врачи, являющиеся сторонниками антиалкогольной пропаганды, используют мощный фактор: этиловый спирт, который содержится в горячительных напитках, оказывает негативное влияние на внутренние органы человека. Такое вещество для клеточного состава организма является инородным.

Если регулярно употреблять хмельной напиток, то он начинает человека разъедать изнутри. Алкоголь оказывает негативное влияние на организм в целом. К примеру;

• происходит уничтожение клеток головного мозга;
• происходит снижение способности адекватно и быстро реагировать;
• мозговая деятельность оказывается подавленной.

Хмельной напиток оказывает угнетающее воздействие на центральную нервную систему. Как правило, пьяный человек может вести себя неадекватно и безответственно. Замечено понижение воли человека. Портятся внутренние органы, например, почки, печень, желудочно-кишечный тракт. От чрезмерного употребления хмельных напитков страдает половая функция и репродуктивная.

Если употреблять чрезмерное количество пива, то в мужском организме преобладает выработка женского гормона. В итоге это приводит к половой дисфункции и прочим плохим изменениям. Чрезмерное употребление алкоголя женщинами приводит к проблемам во время беременности и родов. Всем известно, что алкогольные напитки оказывают негативное влияние на внешность человека. Спирт плохо отражается на состоянии волос, кожи и ногтей.

Перед выпивкой алкогольного напитка, необходимо взвесить все за и против и подумать, нужен ли ущерб организму от приема алкоголя ради состояния веселья? Женщины должны помнить, что для них опасность заключается в нарушении работы репродуктивной системы. Хмельной напиток оказывает уничтожающее воздействие на здоровые яйцеклетки в женском организме.

Среди женщин, находящихся в половозрелом возрасте, повышается риск рождения неполноценного малыша или с врожденными патологиями. У крохи могут наблюдаться следующие аномалии: умственная отсталость, поражение внутренних органов и отставание в развитии. Если единовременно принять спирт в количестве больше 55 г (доза рассчитана на взрослого человека), то это может привести к летальному исходу.

Безопасная доза спиртного для мужчин и женщин

Организмы мужчины и женщины значительно отличаются. Доказано, что более пагубное влияние спиртное оказывает именно на женщин, в связи с чем, безопасная доза алкоголя для представительниц прекрасного пола должна быть в два раза ниже, чем для мужчин. При этом огромную роль играет вид напитка и его крепость. Умеренное употребление алкоголя не вредит организму, и в некоторых случаях позволяет нормализовать его работу. Итак, сколько алкоголя можно выпивать в день?

О безопасной дозе алкоголя можно говорить только в том случае, если человек умеет контролировать количество выпитого спиртного и не имеет склонности к алкоголизму. Также о безопасности алкоголя не может быть и речи, если родители человека страдали от алкогольной зависимости.

Так же как и любой другой алкогольный напиток, вино должно быть высокого качества и иметь натуральный состав. При этом употребление дешевого напитка, разлитого в картонные коробки, не рекомендуется. Если у вас имеется бутылка настоящего красного или белого вина, то специалисты утверждают, что от одного бокала в сутки не будет ничего страшного. Это утверждение касается как белых, так и красных вин.

Существует понятие о том, что такое предельно допустимая доза чистого алкоголя. Простыми словами — это 10 грамм абсолютного алкоголя. В среднем такая доза содержится в 250 мл пива. Мужчинам без вреда для здоровья можно употреблять до 2-3 таких доз в день. Иными словами, представителям сильного пола не рекомендуется пить больше 750 мл пива в сутки. Что касается женщин, то им разрешено употреблять не более 250 мл пива.

В среднем такая доза содержится в 250 мл пива

Шампанское

Шампанское является праздничным напитком и отличается достаточно небольшой крепостью. Специалисты не рекомендуют выпивать больше двух бокалов шампанского за день, что касается женщин, то им разрешен всего один бокал

При этом важно следить за качеством напитка и контролировать свои желания

Виски относится к крепким спиртным напиткам, не уступающим по содержанию алкоголя водке. Ученые смогли определить, что в среднем человек может выпивать до 30 грамм виски за день без закусывания. Для женщин данный объем составляет 15-20 грамм.

В этом случае речь идет о водке высокого качества, отличающейся чистотой. В сутки можно употреблять до 60 грамм водки без закусывания. Если речь идет о женщине, то данная доза должна делиться пополам.

Для взрослого мужчины, не страдающего хроническими заболеваниями и не имеющего склонности к алкоголизму, в сутки можно выпивать до 30 мл чистого спирта. Так же как и в остальных случаях, для женщин данный объем следует разделить пополам, чтобы не нанести вред здоровью.

Независимо от наличия закуски, безвредная доза спиртного остается стандартной. Закуска позволяет снизить отрицательное влияние алкоголя на организм при более высоких дозах напитков. Кроме того, обильная еда во время застолья не дает человеку пьянеть и значительно облегчает симптомы похмелья на следующее утро. Умеренное употребление алкоголя позволяет не только избежать неприятных симптомов похмелья, но может оказывать но организм стимулирующий эффект.

В сутки можно выпивать до 30 мл чистого спирта

В чем вред спиртных напитков

Вредных свойств у алкогольных напитков больше, и они, несомненно, суровее, нежели положительные. И самыми очевидными из них являются:

1. Влияние алкоголя на нервную систему человека.

Собственно, из-за него спиртные напитки и стали бедой №1 во всём мире. Большое количество людей, раз испытав чувство эйфории и храброго безразличия ко всему окружающему, хотят испытывать его ещё и ещё

И неважно, что после нескольких часов таких ощущений, которые, кстати, потом могут и не вспомниться, приходит жуткое похмелье с ощущениями себя будто размазанным по асфальту – люди хотят это повторить. К тому же, они всегда убеждены, что в этот раз «только рюмку», и прошлого не повторится

В целом, состояние опьянения можно описать как притупление многих ощущений, ослабление внимания, нарушение координации движений и мыслительной деятельности. Все это влияние алкоголя на организм человека плохо не только потому, что на определённое время превращает человека в неуправляемое существо, но и потому, что может привести к травмам и нарушению элементарных социальных правил.

2. Привыкание.

При долгом употреблении алкоголя в разных органах тела, больше всего – в мозгу и печени – происходят такие вредные изменения, которые будут приводить к ухудшению самочувствия при отсутствии очередного возлияния. Это своего рода защитная реакция организма: как спортсмен, привыкший к нагрузкам, тяжело ощущает себя без регулярных тренировок, так и алкоголик значительно лучше чувствует себя в своём «спортивном» режиме.

Комплекс изменений в разных частях тела, происходящий при таком привыкании, называется алкоголизмом и считается сегодня одной из самых распространённых и опасных болезней в мире.

3. Токсичность.

В целом, этанол, составляющий спиртовую начинку всех пищевых спиртных напитков, менее токсичен и несет меньше вреда, чем другие спирты. Но и он вполне способен привести к нарушениям состояния печени, главной задачей которой и является обезвреживание всех токсинов. И при регулярном употреблении этанол в составе алкоголя активно оказывает такое влияние на здоровье человека.

4. Повышенный риск опасных заболеваний.

Наиболее очевидно влияние алкоголя на организм человека просматривается на примере заболеваний печени и онкологии. Так, цирроз печени в большинстве случаев вызывается именно употреблением спиртосодержаших напитков. Да и различными гепатитами любители подобных жидкостей болеют чаще и тяжелее.

Множество исследований чётко подтверждают связь между употреблением алкоголя и частотой возникновения рака. Особенно – рака груди и органов пищеварительного тракта.

Да и со многими заболеваниями кожи и аллергическими заболеваниями вред спиртных напитков связан напрямую. Только тут большую влияние оказывает не столько спирт, сколько различные добавки в составе спиртных напитков.

5. Причина многих врождённых аномалий.

Нормы употребления

Лучше всего было бы категорически отказаться от регулярного употребления продукта, содержащего спирт. Однако, если человек решил только снизить его количество, то ему интересно будет узнать, что существуют допустимые нормы употребления.

Недельная норма (с двумя днями полного отказа) алкоголя с низким риском вреда для представителей сильного пола составляет менее 5 литров пива с крепостью 4,5 градуса или же 50 грамм водки или коньяка за обедом и ужином (каждодневно), или три бокала сухого вина. У женщин эта норма — 3 литра пива за неделю либо 80 грамм водки за ужином, либо два бокала вина.

Стоит учесть, если вы в определённые дни воздержались от крепких напитков, то это не значит, что в другой день можно выпить больше без пагубных последствий.

Но все же расчёты для потребителя должны производиться индивидуально, учитывая:

• вес;
• рост;
• возраст;
• метаболизм;
• наследственность;
• первый опыт принятия спиртного.

10 фактов «Польза алкоголя на организм человека»

Главная польза алкоголя на организм человека — для борьбы с ОРВИ. Лечить грипп водкой — плохая идея, не раз осмеянная в различных комедиях. Но неожиданный помощник справляется с легким недомоганием, температурой. Смешайте 50 мл воды, красного вина, 1 столовую ложку меда, ¼ чайной ложки корицы. Выпейте перед сном.

Неожиданные сведения о пользе алкоголя на организм человека — он не наносит никакого вреда людям, страдающим от гастрита, но только с пониженной выработкой кислоты. При подобной проблеме врачи рекомендуют купить хорошее красное вино. Пейте около 75 миллилитров за полчаса до приема пищи. Всего месяц такого лечения — жирная еда вновь будет доступной. Но перед употреблением обязательно проконсультируйтесь со специалистом!

Доказана польза спиртных напитков в малых дозах — алкоголь позволяет расслабиться после тяжелого трудового дня. Большинство зависимых не могут жить без рюмки, но когда-то они были нормальными людьми. К зеленому змию их подтолкнули проблемы. Не удивительно, что после тяжелого трудового дня хочется выпить баночку пива. Известно, что любой спирт помогает снять стресс, выкинуть из головы непростые мысли.

Говоря о пользе и вреде пива, вина, иного алкоголя для человеческого организма, нельзя не упомянуть об одном действии спиртного. Пока молекулы проходят очередной круг по крови, они расширяют сосуды, препятствуя образованию тромбов. Поэтому часть специалистов рекомендует людям после 50 баловать себя бокалом хорошего напитка. Но учтите, что при этом он негативно влияет на сердце, головной мозг.

При употреблении легких напитков, например, пива, человек регулярно бегает в туалет. Но недавние исследования показали, что учащенное мочеиспускание — неплохой признак. Благодаря этому почти регулярно «промываются», что снижает риск развития камней, отложения солей. Правда, при этом органы работают в экстренном режиме, что сказывается негативно. Так что злоупотреблять не стоит.

Говоря о том, какова польза алкоголя на организм человека и насколько велик вред, нельзя не упомянуть о действии на сосуды головного мозга. Как уже было сказано, спиртное навсегда уничтожает нейроны, что при злоупотреблении влияет на память. Однако хорошие напитки в малых дозах — лучший помощник в борьбе с Альцгеймером. Они помогают дольше оставаться в ясном уме, не превращаясь в безумного старика.

Главная польза от алкоголя для активных женщин, мужчин — очень быстрое расслабление. Одно из исследований в штате США показало, что молодые люди, употребившие немного пива после силовой тренировки, помогало мышцам быстрее прийти в тонус, уменьшало утомление. Так что спирт и здоровый образ жизни — не такие несовместимые вещи, как казалось.

Научное исследование, проводимое не так давно, о вреде и пользе алкоголя открыло миру ошеломляющую новость. В хмеле, используемом для производства хорошего пива, находится вещество ксантогумол. Даже в малых дозах оно значительно снижает риск развития онкологических заболеваний. А вот злоупотребление часто наоборот приводит к раку.

Алкоголь и сердечно-сосудистая система

Даже при небольшой дозе спиртного происходит спазм сосудов, заставляющий сердце работать с удвоенной силой. Когда распитие алкоголя принимает систематический характер, орган претерпевает аномальные процессы: из-за нарастания жировой ткани его объем постепенно увеличивается, а сердечная мышца атрофируется (дистрофия миокарда). Дисфункция сердца неизбежно приводит к серьезным патологиям (атеросклероз, гипертония, ишемическая болезнь и др.). При сердечной недостаточности у человека появляется одышка, нестабильное сердцебиение (аритмия), отеки органов и конечностей, характерный кашель.

Первая реакция сосудов на прием алкоголя — расширение. Но через короткий промежуток времени происходит их резкое сужение. Если процесс повторяется часто, то сосудистая система начинает давать сбои: стенки сосудов теряют свою эластичность и покрываются жировыми бляшками (атеросклероз), нарушается кровообращение. При этом все органы человека ощущают острый дефицит питательных веществ и кислорода (гипоксия), нарушается обмен веществ, иммунная система ослабевает.

Губительное воздействие алкогля

При большой дозе алкоголя надпочечники начинают усиленно вырабатывать гормоны (адреналин, норадреналин). Этот процесс изнашивает сердечно-сосудистую систему. Хрупкость капилляров выражается синеватыми прожилками на лице и носу пьющего человека.