Игромания болезнь (эмблинг, лудомания): лечение, азартная зависимость

Что такое – зависимость от игры?

Игромания – это психическое расстройство, обусловленное появлением патологического влечения к игре. Игровые автоматы, тотализаторы, казино и другие азартные игры способны вызвать сильнейшую зависимость у человека.

Страстное желание к игре на деньги можно сравнить с алкогольной и наркотической зависимостью. Кто-то скажет, что игромания не так серьезна, так как не имеет физического привыкания. На самом деле от «тяги» психологической избавляться еще сложнее. Игромания способна захватить буквально все сферы жизни человека, а временное отсутствие игры приводит к сильной раздражительности и депрессии.

Твердят великие умы:
Азарт в игре – страшней чумы!

Как человек становится зависим от игры?

Чаще всего человек втягивается в игру буквально за пару недель. Выиграв однажды, его начинают преследовать мысли о том, что вот-вот удача улыбнется вновь. Считая, что все его нервы и старания должны обязательно вознаградиться в игре, он постоянно поднимает ставку.

Впадая в некий «игровой транс» человек в конечном итоге проигрывает все. Ощущая вину, злость, досаду и дикое желание отыграться, он перестает отдавать отчет своим действиям. Игроман уже не в состоянии осознать суть любой азартной игры – проигрыш гарантирован!

Отличительной чертой человека, пристрастившегося к игре, является именно неумение проигрывать. По сути игроман – это человек искренне верующий в свою исключительность. Он уверен в том, что именно ему удастся сорвать большой куш, даже не подозревая, что сам своими руками разрушает всю свою жизнь.

Тяга и уверенность в выигрыше, поиск денег, проигрыш – раз за разом все повторяется вновь и вновь. Бесконечные семейные ссоры, скандалы и безденежье не в силах остановить этот порочный круг игромании. Со временем начинают происходить серьезные изменения в психике человека. Казалось-бы, безобидное на первый взгляд увлечение, приводит к патологическим изменениям и серьезной зависимости.

Важно! В случае обнаружения признаков игромании необходима консультация психолога!

Почему человек становится зависим от игры?

Причин, из-за которых человек становится зависим от азартных игр, может быть множество, но все они носят психологический характер. Рассмотрим самые распространенные из них:

1. Одиночество.
   Люди всегда стремятся к общению, игра может выступать в роли одного из способов коммуникации. Получить бурные эмоции и раскрасить серую и одинокую жизнь яркими красками, помогают компьютерные игры. Одинокие люди, по каким-либо причинам не имеющие друзей и соратников в реальной жизни, стремятся убежать в виртуальный мир. Общение, достижение поставленных перед собой целей и интересное времяпровождение в итоге приводят все к той же зависимости.
2. Чувство неудовлетворенности.
   Неудовлетворенность своей жизнью компенсируется игрой. В реальной жизни невозможно установить более «легкий режим» и достичь высот, а в виртуальной – можно. В реальной жизни он среднестатистическая, ничем не приметная личность, а в виртуальной – герой, от которого зависит весь мир. Сексуальная неудовлетворенность может также стать причиной зависимости от игры. Как известно в момент полового акта вырабатывается эндорфин, так называемый гормон радости. Если в сексуальной жизни имеются проблемы или секс полностью отсутствует, человек начинает искать «заменитель», для получения очередной порции этого гормона. А азарт при игре способствует выработке эндорфинов.
3. Желание получить легкие деньги.
   Желание легкой наживы способно сделать человека зависимым от игры. Выигрыш, даже самой незначительной суммы, отпечатывается в памяти и заставляет игромана возвращаться к игре вновь и вновь. Катастрофическая нехватка денег подталкивает его на риск, который как выясняется в дальнейшем, является совсем неоправданным.
4. Психологическая незрелость.
   Психологической незрелостью называют некую фиксацию человека в подростковом возрасте. Человек не в силах справиться с навалившимися проблемами, ответственностью и старается убежать от жизненных сложностей.
5. Психические расстройства.
   Специалистами выявилась закономерность – люди, страдающие различными психическими расстройствами, зачастую нуждаются в лечение зависимостей, в том числе и игромании.

Важно! Для успешного психотерапевтического метода, необходимо искреннее желание лечиться самого игромана.

Что такое игромания?

Игромания на сегодняшний день является одной из распространенных зависимостей. С появлением компьютеров и интернета в каждом доме это стало более возможным. Что такое игромания? Это зависимость от игрового процесса. Игры бывают разные. Самыми распространенными являются:

• Компьютерные игры через интернет.
• Азартные игры (рулетка, карты и пр.).
• Лотерейные и спортивные игры на выигрыш.

Игромании подвержены люди любых возрастов. Даже среди зрелых и старых лиц можно найти игроманов, которые своими увлечениями стараются что-то выиграть или кого-то победить.

Отличием игромании от наркозависимости или алкогольной зависимости является то, что телу не причиняется вред. Здесь затрагиваются лишь эмоции, поэтому игроманию приписывают к психическим отклонениям. Физическое тело может лишь истощаться или пополняться жиром, терять тонус, если человек постоянно проводит время за своим пристрастием. Вот почему соматические признаки не проявляются. Искажается лишь восприятие окружающего мира, интересы и направленность деятельности.

Игра отвлекает человека настолько, что он начинает терять ценности семейного, социального, рабочего, материального и прочего характера. Человека более ничто не интересует, кроме игры, которой он готов посвящать все свое время. Нередко здесь может страдать сон, поскольку человек страдает бессонницей.

Однако не все так однозначно. Не каждого человека, который играет в игры, можно назвать игроманом. Пожалуй, все люди в той или иной степени увлекаются играми. Поэтому здесь выделяют 4 типа лиц:

1. Ситуационно играющие – это люди, которые начинают играть лишь под воздействием внешних факторов (стресса, свободного времени или конкуренции). Если этих факторов нет, тогда и игры будут неинтересны.
2. Эпизодически играющие – это люди, которые играют лишь тогда, когда им больше нечем заняться. Они могут как играть, так и не играть. Они себя хорошо контролируют, поэтому могут легко отказаться от игры.
3. Систематически играющие – это люди, которые могут быть зависимыми от своих игр, однако от данного увлечения их отвлекает совесть, которая начинает их перебаривать, когда лицо не выполняет другую работу из-за своего увлечения.
4. Игроманы (азартные игроки) – это люди, которые все время желают проводить в играх. Если они в какой-то момент не играют, то мысленно они находятся в игровом процессе. Они обдумывают ход игры, как победить соперника и т. д. Даже если они проигрывают, то их это не расстраивает, а наоборот, больше подстегивает вернуться к игре и попробовать еще раз.

Избавление. Что не работает

Поначалу, когда мне казалось, что я контролирую ситуацию, я писала себе записки: «Не трать своё драгоценное время на всякую фигню!» Или: «Сегодня играю только 2 раза». Стоит ли говорить, что в течение дня цифра менялась на 3, 5, 10, а потом исчерканный листок летел в урну.

Одни друзья мне говорили: «Это потому, что у тебя есть нерешенные психологические проблемы: и эта, и вот эта. Нужен психолог». К психологу я ходила, о многих проблемах узнала бОльше. Но игра осталась как была. Возможно, нужно было искать узкого специалиста, работающего с такими зависимостями.

Тошнота и умопомрачение наступали. Но опять тянуло играть. Это был условный рефлекс, от которого не получалось отучиться.

Половина моего мозга была этому очень рада: у меня есть объективные причины играть! Половина мозга кричала, что умирает и больше с такой «разгрузкой» жить не может.

Кто-то присылал мне статьи о том, что привыкание связано с химической зависимостью от дофамина, гормона счастья, который вырабатывается во время игры. «А тебе его в жизни не хватает. Как и всем нам». Я читала и соглашалась.

Но любые попытки понять, пожалеть, принять тебя таким, каков ты есть – то есть играющим – только мешали освобождению.

Причины и признаки зависимости от азартных игр

Основные причины возникновения у человека игромании связаны с психологическими особенностями развития личности. Влияние на игровую зависимость оказывают и внешние факторы. Такие как:

Внутренний мотив. Первый мотив — желание быть лидером и проявить свои доминантные качества, позволяющие выиграть у более слабых соперников. Второй вид мотива — это получение удовлетворения, эйфории и радости от игры, в то время как в реальной жизни человека окружают одни разочарования и неудачи. Это психическое заболевание может возникнуть в результате любопытства и стремления попробовать свои силы в незнакомом деле.

Семейные причины. Многие детские комплексы и страхи, неуверенность в себе толкают человека на азартный путь.

Личностный фактор. Низкая самооценка, склонность к депрессиям, неумение правильно воспринимать критику — все эти черты характера могут стать факторами, которые подтолкнут человека к игромании.

Внешние факторы. Доступность азартных игр, легальная работа казино и автоматов, широкая реклама в средствах массовой информации влияют на игровую зависимость у человека.

Экономический фактор. Вместо того чтобы реализовываться профессионально и расти творчески, заниматься семьей, игрок начинает гоняться за быстрыми деньгами, стараясь почувствовать себя значимым и экономически независимым.

Подверженность игромании не имеет полового признака и может быть характерна как для представителей сильного, так и для представительниц слабого пола. Также нехватка азартных ощущений не характерна для какого — либо конкретного возраста.

Подростки находят в сетевых играх возможность реализации скрытого потенциала. Также это могут быть юноши и девушки, склонные к асоциальному поведению. При помощи игр они выплескивают свою агрессию и неудовлетворенность, и в какой — то момент подобное поведение может перейти на представителей невиртуальной реальности.

Истоки детской и юношеской игромании следует искать, прежде всего, в семье. Если малыш с самого детства был лишен внимания и поддержки родителей, то очень велика вероятность сценария, когда он будет находить все это у карточного стола, у игрового автомата или за монитором компьютера.

Интересен тот факт, что часто игровая зависимость возникает у людей, получивших черепно — мозговую травму и страдающих от периодических головных болей. Их мозг наиболее чувствительно реагирует на стресс, который возникает во время игры.

Основные признаки игровой зависимости:

• Страстное желание играть;
• Хроническое нарушение сна;
• Беспокойство и раздражительность, когда нет возможности сыграть;
• Постепенно растущая одержимость играми;
• Человек продолжает играть, несмотря на возникающие физические, психологические, финансовые и социальные проблемы;
• Растущие финансовые долги (использование накоплений и зарплаты на игру, одалживание денег, воровство и т.д.);
• Депрессия, особенно когда нет возможности играть;
• Ощущение раскаяния, угрызений совести после игры;
• Несмотря на растущий проигрыш, больной продолжает играть с непоколебимой верой, что сейчас он возместит все потери;
• Потеря самоконтроля во время игры;
• Повторяющиеся безуспешные попытки бросить игры;
• Проблемы, обусловленные стрессом (мигрень, кишечные расстройства);
• Желание делать ставки все чаще и выигрывать все больше;

Советы психолога

• Если вы обнаружили у ребенка компьютерную зависимость, не впадайте в панику. Вы можете испугать его своей реакцией и еще глубже загнать в отрешенное состояние. Проанализируйте ситуацию и составьте план выхода из нее.
• Не кричите, не обвиняйте своего ребенка. Он не виноват. В конце концов, не мы ли сами, дали ему однажды в руки гаджет, чтобы занять его на некоторое время? Возьмите ответственность на себя, и запаситесь терпением. Компьютерная зависимость быстро не отступает.
• Найти удачное время для беседы с вашим сыном или дочерью. Ищите причину его добровольного ухода в виртуальность.
• Предложите ребенку интересные способы провести досуг. Помните, они должны быть созвучны с причиной зависимости. Если робкий ребенок увлекся играми, чтобы почувствовать себя всесильным, отдайте его в секцию бокса, карате, организуйте прыжок с парашютом. Если подростку не хватает острых впечатлений в повседневности, предложите вместе в выходной пойти и поиграть в пейнтбол или принять участие в интерактивном квесте в реальности. Сейчас они распространены. Там ребенок сможет почувствовать себя все тем же героем, но уже по-настоящему. Если у сына или дочки проблемы с общением, запишите ребенка в театральную студию, на танцевальные курсы, куда угодно, где действует принцип «мы — команда».

• Ставьте перед зависимым ребенком цели. И постепенно приучайте его ставить цели самостоятельно и идти к ним.
• Не стоит запрещать ему садиться за компьютер или отбирать у него гаджет, пытаясь силой отучить от планшета. Это вызовет агрессию и обиду. А эти чувства не способствуют установлению контакта.
• Обозначьте ребенку круг его обязанностей. Уроки, уборка, выгул собаки, вынос мусора. Не бойтесь перегрузить его. От дел по хозяйству еще никто не умирал. Поощряйте за сделанное, но только не дополнительным временем за компьютером. Систему поощрений установите сами. Что это может быть? Небольшие деньги, которые ребенок сможет копить на кроссовки своей мечты или что-то другое, что ему хочется.
• Компьютерная зависимость стремительно молодеет. Если 10 лет назад ею страдали 14-16-летние подростки, то сейчас можно встретить мам, которые жалуются, что не могут выгнать из-за монитора своего 4-5 летнего малыша. Если ребенку еще нет 10 лет, постарайтесь строго дозировать время, проведенное в игре. Желательно, не более получаса в день. А лучше всего найти альтернативное занятие, компьютер не лучшая игрушка для маленьких детей.
• Будьте готовы меняться сами. Вместе с ребенком вы будете прыгать с парашютом, осваивать роликовые коньки, ходить на рыбалку или на танцы. Помните, что в одиночку ему с зависимостью не справиться.
• Не расслабляйтесь. Как при лечении алкоголизма или наркомании, у пациента могут случаться рецидивы, срывы. Вот-вот, казалось бы, удалось ребенка отвлечь от «танчиков» и «войнушки», но вы поссорились, и он снова отдаляется, пытаясь скрыться в игре.

Актуальность проблемы в обществе

Игровая зависимость от азартных игр не напрасно включена во Всемирную классификацию заболеваний, так как она все глубже проникает в социум с развитием интернет-индустрии и распространением казино и букмекерских контор. Для некоторых людей азарт становится целью и смыслом жизни, от которого нельзя отказаться. Химические процессы, затрагивающие центр удовольствия в головном мозге игромана, сопоставимы с эйфорией, вызванной опьянением. Они влияют на рассудок человека, усиливая его влечение посредством приятных эмоций и чувств. Поэтому лудоманию сопоставляют с алкогольной и наркотической зависимостью — химическими аддикциями.

Аддиктивное поведение, в том числе и азартно-игровая зависимость обходятся обществу дороже, чем эпидемии и стихийные бедствия. Они крадут у людей время полноценной жизни, энергию, здоровье, лишают человека социальных потребностей.”

Самым страшным последствием является необратимая умственная деградация

Необходимо как можно раньше распознать зависимость и начать ее лечить.

Согласно исследованиям, распространенность игромании в популяции составляет до 5,3% среди населения развитых стран мира. Ученые уверены, что корни зависимости скрыты в психике человека. Синдром привыкания представлен сочетанностью эмоциональных, когнитивных, поведенческих и соматических нарушений, дополняемых расстройствами, характерными для химических зависимостей — абстиненция, потеря контроля, толерантность к игре и пр.

Проблема патологического влечения к азартным играм распространена по всему миру. Неконтролируемый и свободный доступ к онлайн-казино и игровым автоматам через интернет представляет наибольшую опасность для населения, и прежде всего для подрастающего поколения. Подростки до 18 лет более восприимчивы к игромании, чем взрослые. Сегодня все чаще регистрируются случаи зависимостей среди молодых людей, большинство из которых впервые попробовало азартные игры в школьном возрасте.

Лечение игровой зависимости

Лечение игровой зависимости однозначно требует вмешательства специалистов. Ведь игроман чаще всего оказывается даже не способен признать наличие проблемы, не говоря уже о том, чтобы добровольно отправиться на лечение. Если еще десятилетие назад основной проблемой в этой сфере была игра в казино и игровых автоматах, сегодня проблемы все чаще возникают в другой сфере. Лечение зависимости от компьютера – серьезный шаг, нуждающийся в мотивации со стороны самого пациента. Конечно, на первый взгляд проблема не так страшна, и кажется, что побороть ее можно и без психотерапевтической помощи. Но уже есть масса примеров того, как страшно и губительно влияет на психику подростков и взрослых людей зависимостьот компьютера и от азартных игр.

Лудомания приводит к появлению у человека чувства вины, стремления утаить сам факт азартной игры. Происходит смена образа жизни, нередко, вовлечение в криминальную деятельность с целью раздобыть денег. Как итог: потеря семьи, работы, финансовая несостоятельность.

Наиболее действенную помощь в таких случаях оказывают специалисты: психиатры, психологи. Они профессионально определят, как глубоко зашла болезнь. Далее пациенту предстоит выбор между амбулаторным лечением и помещением в стационар.

Методы психокоррекции:

• психофизиологический тренинг;
• реабилитационная программа в домашних условиях;
• формирование здорового образа жизни;
• нейрокод.

Существуют различные лечебные методики, кроме психотерапии. Однако психокоррекция личности — важнейшая из них. Специалисты используют специальные программы для того, чтобы изменить поведенческие реакции зависимого.

Терапия игровой зависимости

Когнитивно-поведенческая терапия игровой зависимости сосредотачивается на изменении нездорового азартного поведения и мыслей, таких как рационализация и неправильные установки. Эта терапия учит игроков тому, как справляться с азартными порывами и неприятными чувствами, вместо того, чтобы уходить в мир иллюзий с помощью азартных игр, которые тянут за собой финансовые, профессиональные и межличностные проблемы. Целью данной терапии является «ремонт» зависимого мозга путем переосмысления сути азартных игр.

Помощь терапевта даст вам необходимые инструменты и поддержку для восстановления и переосмысления неправильного образа жизни.

Поддержка в процессе выздоровления от игровой зависимости

Бросить играть не так сложно. Гораздо сложнее сохранить это состояние, и не сорваться под давлением очередного азартного порыва. Поддерживать выздоровление от азартной зависимости можно без труда, если вы окружаете себя людьми, на которых можно рассчитывать, если избегаете азартного окружения, на время передаете контроль над вашими финансами другому человеку (которому вы можете доверять), находите для себя увлекательное занятие, которым можно заменить азартные игры.

Стадии болезни

Игромания — это болезнь века, которая охватывает все больше людей. Формирование зависимости начинается постепенно, в несколько этапов. На каждом этапе происходят изменения в психике человека.

Подготовительная

Во время возникновения игровой зависимости, у человека формируется восприимчивость к влечению к играм. Она, в свою очередь, появляется у личностей со слабым характером.

Чаще всего влечение чувствуют люди:

• с заниженной самооценкой.
• не умеющие воспринимать критику;
• в состоянии депрессии;
• с агрессивным характером;
• склонным к рискованным поступкам;
• в возбужденном состоянии духа;
• склонными жить в мире фантазий.

Стадия выигрыша

На этой стадии человек вовлекается в игру и не может от нее оторваться. Благодаря мелким выигрышам или небольшим игровым победам, личность начинает верить в собственную успешность. В голове человека создается иллюзия счастья, он считает, что сможет доказать окружающим свое превосходство.

В азартных играх, когда выигрыши идут подряд один за другим, личность начинает думать, что сможет управлять миром. Если в адрес играющего посыпется критика и недовольство со стороны близких людей, он воспримет их слова негативно.

Стадия проигрыша

Эта стадия характеризуется уходом человека полностью в игру. Его перестает интересовать учеба, работа, семья. Личность оказывается в замкнутом круге, который начинается с пункта «начать игру» — «проиграть», и переходит в пункт «залезть в долги» — «начать игру».

Первое время человек может играть раз месяц, но некоторые факторы могут спровоцировать его играть чаще. Например, увиденная реклама или получение заработной платы. Часто после серии проигрышей, зависимость ненадолго отступает. Однако через некоторое время личность срывается и снова идет на поводу собственных желаний.

Стадия разочарования и отчаяния

Эта стадия — сломанная жизнь игромана. Человек находится в трудном финансовом положении, разводится с супругой, перестает общаться с друзьями. Нередко люди, после разочарования, становятся замкнутыми, начинают злоупотреблять алкоголем.

Побороть зависимость не получается, человек увеличивает ставки в надежде отыграться и избавиться от всех проблем. Большинство зависимых продают дома, автомобили, идут на воровство.

Стадия безнадежности

На этой стадии человек понимает, что зависим от игрового процесса. Однако он не спешит бросать это дело, он продолжает играть бесцельно. Человек хочет почувствовать те же эмоции, что у него были на начальном этапе.

Тревожные «маячки»

Специалисты-психологи, работающие с лудоманами, называют несколько признаков зарождающейся зависимости. Если вы заметили у себя что-то подобное, делайте разумные выводы.

Вы ставите на любые события

Бесконтрольные ставки на спорт и участие во всех играх и тотализаторах, предлагаемых букмекером, являются первым очевидным сигналом начавшейся лудомании. Такое поведение не имеет ничего общего с составлением объективных прогнозов. Для беттера уже не имеет значения вид спорта, названия команд и даже тип исхода, на который он ставит

Первостепенную важность приобретает сам процесс беттинга. Он ставит часто и на все подряд, а постоянные проигрыши уже не расстраивают его, как это могло быть раньше

Вы стараетесь отыграться

Проиграли ставку и сразу же делаете новую в надежде вернуть потерянные деньги? Это еще один симптом лудомании! Постоянное увеличение размера ставки с целью компенсировать разом весь проигрыш – это утопическая затея в большинстве случаев. Обычно депозит заканчивается раньше. А каждая последующая ставка становится менее продуманной, чем предыдущая.

Вы ставите в долг

Этот симптом говорит о запущенной стадии игровой зависимости. Запомните: если начали играть против букмекера, рассчитывайте только на свои деньги, причем не на последние! Их вероятная потеря не должна негативно отразиться на личном или семейном бюджете.

Вы делаете крупные и минимальные ставки

Есть деньги – ставите по максимуму, нет денег – ставите мизерные суммы. Если это описание характерно для вашей игры в букмекерской конторе, надо срочно остановиться! Такому игроку без разницы, выиграет он или в очередной раз проиграет: он поглощен самим процессом, который приносит ему эмоциональное удовлетворение.

Друзья и близкие осуждают вашу зависимость

Семейные и социальные проблемы являются прямым следствием лудомании. Человек, имеющий стойкую игровую зависимость, со временем может сделать выбор в пользу игры, а не семейного благополучия или нормальных отношений с друзьями. Если близкие открыто говорят о вашей проблеме, к их словам стоит прислушаться.