Какими должны быть образ жизни и диета при эпилепсии: полезные советы

Гомеопатия

Гомеопатические средства довольно эффективны и широко применяются для лечения различных заболеваний, в том числе эпилепсии, алкогольной зависимости

Несмотря на то, что они имеют значительно меньше побочных эффектов, по сравнению с лекарственными препаратами, все же необходимо соблюдать меры предосторожности. Основной из них будет необходимость консультироваться с врачом перед применением, поскольку только врач может максимально точно подобрать оптимальное средство, его дозировку, концентрацию, способ приема

Иначе могут появиться побочные эффекты, вплоть до ухудшения состояния, появления приступов, судорог, припадков.

Для устранения судорог, спазмов издавна применяется порошок из высушенных цикад. Можно также использовать приготовленный из них отвар. Эффективно устраняет последствия интоксикации, судороги. Не только удаляет последствия, но и предупреждает образование новых. Также довольно эффективное средство для устранения лихорадочных состояний, снижения температуры тела.

Свиной жир назначается лицам с симптомами интоксикации, при склонности к судорогам. Очень часто его применяют в растопленном виде: топят на медленном огне до полного растворения, при постоянном помешивании. Затем дают возможность застыть, употребляют небольшими ломтиками.

Медведки и сверчки, высушенные и растертые в порошок и соединенные в равных количествах с добавлением лакричного корня, употребляют для укрепления головного мозга, сердечной мышцы, а также при ярко выраженных признаках интоксикации любого происхождения: бактериального, вирусного, алкогольного, пищевого.

Лечебное действие приписывают и металлам. Среди них большое значение придается золоту, которое является обязательной составной частью «эликсиров бессмертия», создаваемых на Востоке. Считается, что золото укрепляет организм, нормализует обменные процессы, повышает сопротивляемость, избавляет от зависимости, положительно влияет на нервную систему и сердце. Применяют преимущественно водные настои золота: золотое изделие заливают на 1-2 суток минеральной водой, дают возможность настояться в течение суток, затем пьют натощак утром.

Широкое применение нашли растительные отвары, например, отвар лопуха и крапивы. Можно говорить о нормализующем, очищающем и тонизирующем действии растения, которое оказывает мощное воздействие на организм человека. Отвар нормализует обменные процессы, улучшает деятельность сердечной мышцы. Для приготовления отвара берут примерно 5-10 грамм растения, затем заливают стаканом кипятка. Настаивают в течение часа, выпивают весь отвар за сутки. Отвар можно готовить в термосе или на водяной бане.

Способы лечения алкогольной эпилепсии

Работу ведут преимущественно наркологи и психологи. Психологи ведут аккуратную работу, стараясь видеть в человеке личность, ведя его опрос. При этом нужно как можно больше слушать, и как можно меньше давать советов, высказывать свое мнение. Ни в коем случае нельзя высказывать свою критику, свое собственное мнение и отношение к пациенту, алкоголю. Не нужно осуществлять давление на человека, призывать его к каким-либо действиям. Необходимо выработать в нем мотивацию, побудить к необходимости самостоятельного принятия решения

Важно поддержать желание человека изменить свою жизнь, помочь ему в этом

Психологи используют много методов в своей работе. В основном все они основаны на добровольном желании человека, на его открытости, мотивации, готовности к сотрудничеству.  Психолог проводит как индивидуальную, так и групповую работу, в ходе которой прикладывает активные усилия для того, чтобы показать человеку все минусы его прошлой жизни и преимущества будущей, без алкоголя. Вместе разрабатывается цель, задачи деятельности, план работы, в соответствии с ожидаемыми результатами каждого пациента.

Помощь психиатра требуется тем, чья психика довольно сильно пострадала от алкоголя. Применяется не только психологическое консультирование, но и медикаментозная помощь, иногда могут потребоваться специальные физиопроцедуры, гомеопатические средства, фитопрепараты. Часто прибегают к помощи препаратов, направленных на коррекцию поведения. Психокоррекция часто применяется и как средство, предшествующее медикаментозному вмешательству

Так, она помогает человеку обрести необходимый настрой, переключиться на лечение, осознать его важность и значимость для себя. Таким образом, переход к новому этапу будет осознанным, что обеспечит его более высокую эффективность

После медикаментозного лечения также часто применяют психокоррекционную работу, поскольку она позволит человеку полностью социализироваться к обществу.

Прежде, чем назначить какие-либо лекарственные препараты, необходимо провести диагностику, которая позволит определить, какие именно патологии развились у пациента, какова степень их тяжести, являются ли они обратимыми, или необратимыми. Из диагностических методов чаще всего применяют МРК, КТ, клинические, биохимические и токсикологические исследования.

Может потребоваться консультация эпилептолога который даст рекомендации относительного того, как преодолеть и предотвратить дальнейшие приступы, поможет составить индивидуальный режим дня, где будет равномерно распределена нагрузка, сон и отдых. Также врач поможет подобрать оптимальное питание и необходимые физические упражнения, которые очень важны для расслабления нервной системы, снятия напряжения с мышц, что в свою очередь, предотвращает спазм и судороги. Очень важна диета. Врач составит список продуктов и блюд, которые необходимо исключить из рациона полностью, а также список тех продуктов, которые рекомендуются к применению.

Кетогенная диета при эпилепсии

Кетогенная диета при эпилепсии подразумевает содержание в рационе порядка 70% жиров, и только 30% приходится на белки и углеводы. Такую диету в основном используют в детской практике.

Механизм работы кетогенной диеты состоит в противосудорожной активности кетонов – органических соединений, которые формируются вследствие жирового распада и значительно уменьшают стимулирование судорог головным мозгом. Жиры, в свою очередь, расщепляются тогда, когда в организме человека наблюдается дефицит глюкозы, во время голодания, либо при резко ограниченном количестве углеводов в пище. Исходя из этого, сущность кетогенной диеты может состоять в определенном сочетании количества белков, жиров и углеводистой пищи в ежедневном рационе, одновременно с выраженным уменьшением объема выпиваемой жидкости.

Таким образом, назначается достаточно скудное и однообразное питание, состоящее преимущественно из жиров: растительного масла, животного сала и жирного мяса, молочной продукции с большим процентом жирности (сливки, сливочное масло и пр.). В некоторых странах, где процент заболеваемости эпилепсией достаточно высок, даже выпускают специальную высокожирную продукцию для таких пациентов – это очень жирные йогурты, разнообразные творожки и мясные консервы.

Плюсы кетогенной диеты при эпилепсии

Если правильно составить меню диеты при эпилепсии, голодание не должно приносить ощутимый дискомфорт. При этом калорий в организм будет поступать намного меньше. Так как продукты достаточно жирные, а также разрешено перекусывать, больного не будет беспокоить сильное чувство голода. После начала диеты поджелудочной железой вырабатывается меньше, чем обычно, инсулина. Это снижает риск сердечнососудистых патологий.

Любопытно, что упомянутая диета используется даже в онкологии. Многие специалисты отмечают улучшение состояния своих больных. У 70% больных эпилепсией приступы становятся реже. 30% не ощутили никакой разницы. После назначения кетогенной диеты детям у некоторых и вовсе наступало исцеление

Впрочем, важно понимать, что природа эпилепсии и степень ее тяжести могут быть разными

Чтобы диета не навредила вашему здоровью, перед тем, как «садиться» на нее, обязательно посоветуйтесь с диетологом или своим доктором. Лишь здоровый организм сможет включить скрытые резервы, чтобы обеспечить питание внутренним органам, мозгу.

Почему кетогенная диета при эпилепсии?

Название кетогенной диеты при эпилепсии связано с особенностями печени. Глюкозы, которая в ней содержится, хватит лишь на сутки. Потом запускается процесс кетоза. Активно начинается сжигание жиров. Клетки перерабатываются поджелудочной железой в кето-тела. Они могут заменить глюкозу.

Когда кетоны достигают мозга эпилептика, приступы купируются. У кетонов отмечен противосудорожный эффект.

Что такое алкогольная эпилепсия

Эпилепсия – тяжелое неврологическое заболевание, характеризующееся судорожными припадками. Возможно возникновение психозов. Алкоголь и эпилепсия часто упоминаются вместе. Это связано с тем, что употребление спиртных напитков может приводить к поражениям головного мозга. Этанол оказывает негативное влияние на нейроны мозга, поэтому может вызвать приступ даже в малых дозах. Нервные клетки восстанавливаются очень медленно, а употребление алкоголя ускоряет процесс их износа, что угнетает функционирование центральной нервной системы. Эпилепсия на фоне алкоголя начинает прогрессировать, а приступы, характерные для данного заболевания, возникают все чаще. Особенностью данной формы заболевания является то, что возникновение припадков происходит под влиянием спиртных напитков.

Существует большое количество факторов, провоцирующих появление эпилепсии после алкоголя. Рассмотрим их подробнее:

• Основной причиной развития патологии является поражение нейронов под токсическим воздействием этанола.
• Длительное отравление этанолом.
• Прием некачественных спиртосодержащих жидкостей, которые не предназначены для употребления внутрь.
• Атеросклероз.
• Черепно-мозговые травмы.
• Наследственная эпилепсия.
• Нарушения мозгового кровообращения.
• Инфекционные заболевания (например, энцефалит).
• Опухоли мозга.

В настоящее время специалисты выделяют следующие типы припадков:

• Классический приступ. Имеет наиболее серьезные последствия. При этом в определенном участке головного мозга возникает патологическая активность, охватывающая кору больших полушарий. Наблюдается резкий спазм мышц, судороги, пена изо рта и обморок.
• Парциальный (локальный) приступ. Малозаметные судороги в какой-то одной части тела человека. Часто приступ останется незамеченным, поэтому некоторые продолжают думать, что можно пить алкоголь при эпилепсии.
• Абсанс (малый приступ). Характеризуется спонтанным отключением сознания, при котором больной не реагирует на внешние раздражители. Судороги при этом не проявляются. В некоторых случаях возникает частичная или полная амнезия. Длительность таких приступов напрямую зависит от количества выпитого алкоголя. Сначала подобное состояние может проявляться в течение 10-20 секунд, но при постоянном употреблении алкоголя данный тип приступа перерастает в полноценную алкогольную эпилепсию.

Примечательно то, что данная патология может иметь два абсолютно разных проявления – классический приступ, при котором возникают судороги, а также состояние, при котором больной замирает на несколько секунд, после чего приходит в себя.

Опасные продукты

Эпилептикам важно правильно отнестись к своему рациону и не есть все, что попало под руку. Следует составить правильный рацион

Ведь некоторые продукты могут спровоцировать приступы как мигрени, так и эпилептических припадков.

Чаще всего людям, страдающим эпилепсией, рекомендуют есть больше молочных продуктов. Но это не значит, что нужно исключить из рациона овощи, мясо. Такую пищу можно есть, но лучше в вареном виде. Питаться нужно разнообразно и сбалансировано. Еда должна быть вкусной и приносить удовольствие. Правильное питание способствует увеличению времени между приступами. Диету лучше подобрать вместе с врачом.

При эпилепсии пить алкоголь противопоказано. Рекомендуется исключить даже слабоалкогольные напитки. Они усугубляют течение приступов. Лучше заменить их квасом, безалкогольными напитками, коктейлями.

Не рекомендуется употреблять много углеводов. Мозг работает от глюкозы, но ее переизбыток может провоцировать приступы. Предпочтительнее белково-жировая диета. Приступы эпилепсии провоцирует также чрезмерное количество выпиваемой жидкости и переедание. Кушать следует не позже 2х часов до сна.

Соленые и маринованные продукты лучше исключить, или употреблять по минимуму. Также следует ограничить специи, копченую, трудноперевариваемую пищу. Не нужно добавлять в пищу много сахара или соли.

Кофеманов волнует, можно ли пить кофе при эпилепсии. Врачи считают, что кофеин содержащие напитки лучше не употреблять. Но если вы большой любитель кофе, иногда можно побаловать себя. Лучше выбирать мягкие сорта нерастворимого напитка и разбавлять кофе молоком. Это касается и чая.

Особенности диеты для взрослых:

• Кушать стоит около 4 раз в день маленькими порциями.
• Для своего стола выбрать следует пищу, богатую белками для восстановления печени. Ведь противосудорожные медикаменты отрицательно действуют на печень.
• Пища, содержащая витамин B6, обязательно должна быть в рационе.
• Еду не следует есть очень холодной или очень горячей.
• Лучше использовать щадящие способы готовки.
• Потребление «пустых» углеводов, быстро утоляющих голод, должно быть, сведено к минимуму.

Примерное меню кетогенной диеты

Меню кетогенной диеты при эпилепсии должно быть разнообразным. В рацион эпилептиков должны входить полезные продукты. Обогатить его жирами можно при помощи жирных сортов мяса, молочных продуктов. А вот кушать ложками майонез, включать в рацион фастфуд строго запрещено.

Завтрак

Вот простые рецепты блюд, которые можно приготовить на завтрак при соблюдении диеты:

• Морковный салат с творогом. Необходимо взять 100 г жирного творога, натереть на мелкой терке одну некрупную морковку. Соединить ингредиенты и заправить салатик 1 ст.л. жирной сметаны. Посолить по вкусу.
• Творожная запеканка. 600 г жирного творога растереть вилкой, добавить к нему 3 яйца, 2 ст.л. сахара, 3 ст.л. сметаны, 3 ст.л. растопленного сливочного масла. Все хорошо размешать и добавить 3 ст.л. манной крупы. Отправить в разогретую духовку на час. Такая запеканка получается очень сытной и в меру сладкой. При желании в нее можно добавить изюм, мак, курагу.
• Фруктовый салат с жирным йогуртом. Нарезать кубиками половинку яблока, киви, клубнику, апельсин. Добавить горсть гранатовых зерен. Заправить жирным несладким йогуртом. Сахар добавлять не нужно.
• Омлет с овощами. В миску нарезать половину средней луковицы, один помидор и четвертинку перца. Отдельно взбить 2 яйца и залить к овощам, слегка присолить. Разогреть сковороду, влить немного подсолнечного масла, после чего залить в сковороду яйца. Жарить не переворачивать 10 минут на слабом огне.

Такие рецепты очень простые и требуют небольшого количества ингредиентов. Зато блюда получаются очень вкусными и питательными.

Омлет с овощами

Обед

Обед должен быть самым сытным и питательным. Для приготовления блюд можно воспользоваться такими рецептами:

• Борщ со свининой. Свиную рульку хорошо помыть, залить водой и отправить вариться. Через 1,5- 2 часа готовое мясо вытащить. В бульон добавить целую луковицу и 2 целые морковки. Проварить 15 минут и вынуть их. Теперь добавить нарезанную кубиками картошку. Приготовить поджарку – на сковороде зажарить лук, морковку и томат. Перелить поджарку в бульон. Варить несколько минут, добавить вермишель.
• Паровые котлеты. Приготовить фарш как для обычных котлет. Брать свиное мясо и говядину в равных пропорциях. Готовить котлеты в пароварке 15 минут. Можно кушать с любым гарниром.
• Лагман из говядины. 400 г мяса нарезать крупными кубиками. В казанок влить подсолнечное масло, добавить мясо и хорошо его обжарить (около 25 минут). За это время приготовить домашнюю лапшу по любому удобному рецепту. К мясу добавить одну измельченную луковицу и морковь, нарезанную соломкой. Тушить 5 минут. Затем добавить остальные нарезанные овощи – 3 помидора, один болгарский перец, 1 крупный картофель. Залить стаканом кипятка и варить до готовности мяса и овощей. В конце добавить лапшу и проварить, пока она не будет готовой. Посолить и добавить любую зелень.

Также можно приготовить домашние свиные пельмени, харчо, рыбную уху и другие сытные блюда.

Украинский борщ со свининой

Полдник

Во время полдника можно приготовить бутерброды с ветчиной и сыром. Также подойдет любое песочное печенье. Из напитков – чай, молоко, кисель, компот из сухофруктов.

Ужин

Ужин тоже должен быть довольно сытным. Но кушать можно не позже чем за 2 часа до сна. Можно приготовить такие блюда:

• Мясной рулет. 400 г шампиньонов нарезать полосками и отправить в сковороду с разогретым подсолнечным маслом. 2 луковицы измельчить, одну среднюю морковь натереть на терке и добавить к грибам. Прожарить 5 минут и добавить 400 г свиного фарша. Тушить до готовности. Отварить 3 яйца, очистить и нарезать дольками. 200 г подсушенного хлеба размочить водой, добавить к нему 2 сырых яйца и специи по вкусу. Взять пищевую пленку, распределить по ней хлебный фарш, а сверху – мясной фарш, затем – нарезанные яйца. Свернуть рулетом и отправить в холодильник на 30 минут. За это время он немного затвердеет и будет держать форму. Разогреть духовку и отправить в нее рулет. Печь в течение часа.
• Салат с ветчиной и сыром. Для этого салата можно брать произвольное количество ингредиентов, исходя из своих предпочтений. Нарезать огурец, помидоры, ветчину, сыр, зелень лука, брынзу, отварные яйца. Заправить оливковым маслом.
• Мясное рагу. 500 г мяса нарезать крупными кубиками, тушить до полуготовности. К нему добавить измельченные овощи – 1 луковицу, 2 моркови, 2 стебля сельдерея, 4 помидора. Тушить 10 минут. Добавить 1 ст.л. томатной пасты, соль и 2 зубка чеснока. Тушить до полной готовности мяса.

Блюда из свинины очень тяжело усваиваются. Поэтому на ночь не рекомендуется кушать слишком большие порции.

Мясное рагу

Эпилепсия и алкоголь — последствия

Вся суть пагубного влияния алкоголя при данном заболевании — влияние этанола на динамику работы ЦНС (центральной нервной системы). Схема опасности такова: продукты распада спиртосодержащего напитка, посредством кровяной циркуляции, попадают в мозг — происходит провокации беспорядочных электрических импульсов — возникает риск запуска эпилептического припадка.

Этот механизм хорошо поясняет явление, во время которого этанол вызывает эпилептический припадок у вполне здорового человека. Это заболевание вполне может стать тяжелым и неприятным последствием системного употребления этанолосодержащей “радости”.

Выделяют несколько подтипов заболевания, которые являются последствиями нездорового образа жизни на “алкогольном фоне”:

• “Поздняя” эпилепсия — характеризуется типичными эпилептическими припадками с присутствием судорог и пены. Является непосредственным “результатом” алкогольного злоупотребления длительного расстояния по времени (до 10-ти лет). Характеризуется изменениями в органике мозга: происходит отмирание отдельных тканей мозга по причине “неправильного” кровоснабжения, то есть нестабильности сигнала нервных импульсов между клетками.
• Абсанс — французский термин. Перевод — “отсутствовать”. Человек не бьется в припадке судорог, не истерит, из его рта не идет пена — человек “отключается” на пару секунд, снижается температура его тела, взгляд становится стеклянным. Полностью отсутствуют реакции на внешние факторы, даже болевые. После припадка человек ничего не помнит.
• Наследственный тип, прогрессирующий — пьющие мамы, во время вынашивания плода, способны вызвать патологические трансформации в органике мозга у ребенка еще во внутриутробном состоянии. Патология считается врожденной.
• Дипсомания — протекает скрыто. У человека происходит невероятная тяга к горячительному, как при запое. Так же внезапно прерывается (без сопутствия типичных признаков).

Последствия действия этанола для организма, в глобальном смысле, заключаются в изменениях психического плана. Человек за мгновения превращается в неуправляемого, неадекватного зверя, который нуждается в изоляции от общества. Интоксикация организма страшна как для пораженного недугом, так и для общества:

• неадекватное поведение;
• злобные выпады;
• параноидальные приступы;
• неконтролируемая агрессия.

Данного перечня факторов должно быть достаточно, чтобы ответ на вопрос: можно ли употреблять алкоголь при эпилепсии — был однозначно отрицательным, несмотря на физиологическую допустимость в ограниченном количестве. Алкоголь создает благоприятную среду для возникновения заболевания и его деструктивный последствий — не стоит об этом забывать.

Будьте здоровы!

Полезные статьи:

Немного о заболевании

При эпилепсии больного мучают характерные приступы. Это судороги, галлюцинации, расстройство сознания, паника, неожиданная агрессия, перепады настроения и т.д. Причин развития эпилепсии много:

• менингит;
• инсульт;
• рассеянный склероз;
• травма мозга;
• алкоголизм и наркомания (замечено, что пьющие люди часто страдают от разных форм эпилепсии);
• наследственная склонность.

Это тяжелое хроническое заболевание головного мозга. Для лечения применяется комплексная медикаментозная терапия. Ее дополняют физиопроцедуры и диета. При эпилепсии у взрослых и детей она назначается лишь после обследования, когда точно установлен диагноз.

Питание для взрослых

Суть действия данной диеты заключается в превращении жиров, поступивших с пищей, в кетоновые тела, обладающие противосудорожным эффектом. Лечебная диета предполагает употребление 3 грамм жиров на 1 грамм углеводов и белков.

Меню кетогенной диеты включает различные жирные продукты: растительное и сливочное масло, бекон, майонез. Ограничение вводится на продукты с большим содержанием углеводов и белков: хлеб, крупы, корнеплоды, макаронные и мучные изделия.

Использование данной диеты должно осуществляться только при назначении лечащего врача, так как кетогенная диета при эпилепсии имеет противопоказания. Данная диета при использовании взрослыми обладает наименьшей эффективностью.

Рацион эпилептика должен быть сбалансированным и качественным. При эпилепсии показана пища с грубыми волокнами, так, пациентам назначаются молочные и растительные продукты. Данные продукты обеспечивают нормальную перистальтику кишечника. Мясные продукты не следует полностью исключать из рациона, так как они богаты питательными веществами.

При составлении ежедневного меню для больных эпилепсией специалисты учитывают недостаток фолиевой кислоты и других веществ в результате длительной медикаментозной терапии. Диета при эпилепсии у взрослых основывается на разнообразных продуктах, однако серьезные ограничения накладываются на простые углеводы.

В Юсуповской больнице для каждого пациента, страдающего эпилепсией, составляется индивидуальное меню. Если человек пребывает в стационаре, то он получает сбалансированное и качественное питание с учетом индивидуальных предпочтений

Комфорт пациентов клиники неврологии является важным аспектом, которому уделяется особое внимание персонала

Несмотря на то что кетогенная диета была первоначально разработана для детей, ее начали применять и у взрослых.

Как правило, первоначально в течение суток или больше больного подвергают лечебному голоданию, которое включает в себя ограничение в пище и увеличение потребления жидкости (напиток не должен быть сладкой газированной водичкой, только вода или сладкий чай). Данное голодание необходимо для накопления в организме кетонов. Для определения их уровня по окончании голодания больной сдает анализы.

Не стоит предполагать, что данная стадия подразумевает под собой бесконтрольное поглощение мяса и жиров. Нет, порции небольшие и употребляются равными долями в течение дня, чтобы не спровоцировать приступ от голода или переедания.

Эффективность такой диеты доказана и длиться она от четырех месяцев до полугода. Имеется в виду снижение частоты приступов. После возобновления интенсивности припадков процедуру повторяют повторно.

Что касается детского возраста, основное отличие в процедуре, которой подвергается ребенок — время соблюдения диеты. Для детей время сокращается, потому что детский организм острее переносит такие изменения и неприятные последствия у них проявляются раньше.

Кроме того, стоит отметить, что меню детей может несколько отличаться от взрослого, так в его основе состоят:

• овощные соки;
• фрукты;
• козье молоко;
• жирные коктейли на основе молочных продуктов.

Кетогенная диета не назначается детям моложе года, а в возрасте 13 лет и старше ребенок может употреблять в пищу то же самое, что и взрослые.

Заключение

Эпилепсия после принятия алкоголя – не самое приятное явление. Она сродни сахарному диабету или ревматоидному артриту: требует постоянного контроля. Диагноз не является приговором, и попытаться вылечить недуг на любой стадии можно. Известны случаи, когда приступы были сведены к минимуму. Главное, донести до пациента, что он не выброшен из жизни и это еще не крах всему.

Неподдающееся контролю распространение возбуждения в моторных частях коры больших полушарий из изначально существующего неправильного патологического очага успешно диагностируется современной медициной. Не возвращайтесь в прошлый век: лечитесь, и у вас будет хорошая судьба.

Человек, осознающий свой статус и борющийся с ним, проживет абсолютно нормальную жизнь, добьется поставленных целей, все свершит и сможет. Если же болезнь не лечить, то начнутся другие осложнения со здоровьем, влекущие за собой деградацию, аффекты и выпадение из социальной жизни.

https://youtube.com/watch?v=TsWAfv0LbhM